Если немеют руки и пальцы, срочно сделай это пока не поздно, чтобы не идти к врачу
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Почти каждый человек сталкивался с таким неприятным ощущением, как онемение пальцев рук. Это может происходить после длительного пребывания в неправильной позе, например, когда вы держите телефон в руке или читаете книгу. Часто мы не придаем этому особого значения, но на самом деле это может свидетельствовать о более серьезных проблемах, особенно если онемение длится долгое время. В этом видео я покажу вам, что делать, если вы столкнулись с этим неприятным ощущением, не обращаясь к медикаментозным методам, а используя простые упражнения. Эти упражнения легки в выполнении и не требуют никакого специального оборудования, поэтому каждый может выполнять их в офисе или дома. Не откладывайте их на потом - начните сегодня, чтобы избежать осложнений в будущем. Наслаждайтесь видео и помните о заботе о своем здоровье!
Привет , Юра ! Делала почти всё с Вами . А видео есть , то можно и в другие дни повторять все упражнения ! Потом само запомнится ! Спасибо большое за простой комплекс ! Верю , что помогает !!!! Хорошего Вам дня и настроения доброго !
Привет! Желаю Вам продолжать наслаждаться занятиями и получать от них пользу!😀
Спасибо за отзыв и поддержку. Удачи вам и хорошего настроения!
Спасибо ВАМ ЮРА!!! ХОРОШИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ !! Надо только не лениться выполнять.
Спасибо за отзыв.
Согласен с Вами полностью, что нужно не лениться.😀 Выполнение упражнений требует регулярности и самодисциплины.
Огромное спасибо!!!!делаю каждый день,мне 75 лет.Вам здоровья,тепла и радости!!!
Большое спасибо за ваш добрый комментарий. Желаю вам крепкого здоровья
00:00 Вступление
00:17 Начало
01:22 Самомассаж для улучшения кровообращения и разогрева мышц
03:14 Снимаем онемение рук и пальцев при помощи простых упражнений
07:48 Завершение
Огромное спасибо
Юра,спасибо,почему у меня ночью немеют,особенно левая рука?
Если онемение длится недолго и связано со сдавливанием нервов, например, во сне, то нет причин для беспокойства Попробуйте делать эти упражнения.
Однако, если оно беспокоит вас регулярно, необходимо обратиться к врачу. Это может быть симптомом какого-то заболевания.
У меня такая проблема .Буду выполнять эти упражнения. Просто,доступно и эффективно, спасибо.
Спасибо за Ваш отзыв.
Упражнения лёгкие, времени много не занимают. Результат будет, я верю.
Абсолютно верно. Даже короткие, легкие упражнения могут принести заметные результаты, особенно если они выполняются регулярно.
У меня периферическая полинейропатия, начала работать по вашей методике и также с ногами, благодарю. Напишу о результатах.
Методика щадящая. пробуйте. Во всяком случае вреда не будет. Жду результата вашей работы.
Спасибо за вашу просветительскую работу, буду применять .
И вам спасибо.
🙏🙏🙏🙏🙏
😢
😢