Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук
Вставка
- Опубліковано 21 гру 2023
- В этом видео я расскажу об очень частой проблеме среди моих пациентов - это онемение рук. Оно может появляться в покое, во сне, во время работы, подъема рук и многих других ситуациях. Пожалуйста применяйте данные упражнения и будьте здоровы 🤗
Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте
taplink.cc/dr.artempark
#упражнения
#онемениерук
#немеютруки
#онемение
#самомассаж
#докторартемпак
#докторпакартем
Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте
taplink.cc/dr.artempark
Молодец!!!саиый лкчший доктор.@!!!❤
К сожелению это не возможно
я нахожусь в Украине.
Х
Доктор я с УЗБЕКИСТАНА😢
❤
Умничка! Я анестезиолог-реаниматолог с 30-летним стажем. Восхищена грамотностью и деликатностью подачи! Подписка! Талантливая у нас молодёжь!
Чтоб вся была талантлива и сознательная , понимать ,что из знания , это самодостаточность грамотность и оздоровление нации
9@@lydmelsinyavina4194
Артем,вы потрясающий специалист!!! Знаток своего дела!!! Да хранит Вас Господь!!!
Огромное вам спасибо за прекрасные грамотные занятия!!! Продолжайте в том же духе!!!❤
С огромным уважением отношусь к этому доктору!! Грамотный, серьезный, молодой специалист ! Его советы очень полезные!! Спасибо, доктору за то, что он делится с нами своими знаниями.. Видно сразу, что человек очень способный, организованный и уважительно относится к больным!! Здоровья, успехов вам!! С наступающим новым годом!! Счастья вам!!!
Говорит прекрасно, никаких запинок..
Заслушалась ...
Просим Всевышнего одарить Вас, Ваше сердце и душу здоровьем и благополучием.
Ну вот, пришло время, и появились молодые люди, врачи, по новому взглянувшие на проблемы здоровья. Дай вам Бог и дальше помогать людям своими нестандартными советами!
Ещё хуже.стало
Есть ещё что то ,что называется опыт.Это когда человек наблюдает и пробует что то своё. К сожалению-дефицит.Старые пчеловоды говорят,что они совсем ге знают пчёл.Каждый год разный,погода разная,пчелы себя ведут иногда не предсказуемо. А у врачей всегда все ясно.
Это врач который хочет помогать и сам узнаёт и учится. Этому не учат их. Слава Богу что такой человек, тибетской медициной занимается👍
😊😊😊
Вот этот Доктор от Бога🙏Объясняет просто доходчиво не просит лайков, браво. 👍👍👍👍👍👍
Какой молодец молодой врач, я тоже его с удовольствием слушаю и смотрю. Делаю,, как он показывает.. Очень грамотный.. Желаю ему любви людской!!!
Какой грамотный врач..Успехов Вам.Вы супер
I'm
❤ Спасибо большое Доктор!!
Большое спасибо доктор.😊
Спасибо огромное,уважаемый доктор!
Приятный голос,грамотная речь,все четко,кратко и понятно ❗👍БОЛЬШОЕ СПАСИБО, МОЛОДЕЦ ❗🤗
Врач от Бога, как он любит свою деятельность, редкость большая в наше время, дай бог чтоб не растерял своё желание помогать и лечить❤❤❤❤❤
Очень приятная подача материала! Спасибо вам доктор! Уже начала применять и чувствую облегчение! Раньше просто трясла руками и делала круговые движения,не догадывалась,что можно разминать кисти.Облегчение приходит почти сразу после массажа, спасибо большое вам!
Спасибо! Будем пробовать!
Очень просто и грамотно рассказывает о проблеме. Несмотря на молодость, замечательный доктор!!! Я в свои 72 мало кому доверяю. СПАСИБО ВАМ за искреннее желани помочь больным ❤
Последнее время, все свои проблемы по здоровью, решаю благодаря вашим наставлениям
Благодарю, дорогой доктор
Вы, умничек ❤
Здравствуйте, дорогой доктор! Вы выглядите очень молодо, но при этом вы весьма высоко профессиональны и опытны. Слушать вас одно удовольствие: ничего лишнего, доходчиво и полезно. Я просматриваю много каналов, но лучше вас нет). Думаю, многих беспокоят боли в больших пальцах рук: артроз, артрит ... Была бы очень признательна, если бы вы опубликовали комплекс упражнений и массаж для лечения этих заболеваний. Спасибо)
Какой умный врач. Все разжуёт и преподносит. Молодец.
Спасибо огромное, доктор! Действительно, есть такая проблема.
Не постоянно, но частенько. Особенно ночью или по утрам, или когда работаю с планшетом, или когда козочку дою.
Порой ,пугает, потому что может неметь не только кисть, но и вся рука, до самого плеча.
Начинаю двигать , иногда с помощью другой руки, проходит.
Но, считала, что это не выход.
Необходимые мне упражнения почему-то не попадались.
А тут такой подарок: всё, что мне необходимо!
Храни, Вас, Господь, доктор!
Какой грамотный специалист👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍
Здравия Вам Крепкого Уважаемый Доктор Артём!!!! Спасибо Вам огромное за Ваш труд, и доброе уважение к людям!!!
Спасибо!
Спасибо Вам огромное, Дорогой Человек!!!! ЗДРАВИЯ Вам и процветания во Всем!!!
Как я вам благодарна! Низкий поклон. Сколько лет я страдаю от этой проблемы. Какой вы талантливый, старательный, добродушный. Такой молодой и опытный Врач! Здоровья, огромного успеха вам. Спасибо дорогой доктор..!!
Гениальный доктор БОЖЬЕЙ БЛАРОДАТИ ВАМ НА ЖИЗГЕННОМ ПУТИ
Владивосток. Пропала на Ваш канал случайно. Услышала свою проблему. Благодарю, сразу вместе с вами делала проработку кистей. Здорово. Умница. Пусть в жизни у вас всё всегда получалось. Благодарю
Смотрела видно и за вами повторяла . Больновато ,но терпимо . Доктор , низкий поклон вам и здоровья на многие лета .
Действительно, доктор от бога, просто огромное человеческое спасибо за грамотную подачу.
Спасибо наш доктор Пак❗
Я Вас обожаю и не пропускаю ни одного видео, жаль, что про онемение нашла Вас поздно, уже онемели 2 пальца, но всеравно буду пользоваться Вашими рекомендациями, здоровья Вам. Как хорошо, что есть такие доктора, в поликлиниках таких нет.
Впервые увидел и сразу подписался , доктор внушает доверие ,
Огромная благодарность, доктор, что показали такие упражнения для рук.
Очень внимательный и грамотный доктор. Так доступно рассказывает. Благодарю!
Умный, грамотный,профессионал своего дела доктор.Рада что попала на этот канал, объясняет подробно , наглядно, однозначно подписываюсь и ставлю лайки.
Молодец
Уважаемый Доктор спасибо Вам большое за помощь в этой проблеме!🥰🤗👍👍
Каждый день смотрю видео Артема и не только смотрю,а выполняю упражнения. Недавно одновременно отправили с сестрой ролики Артема,друг другу. Спасибо большое.
Браво, доктор! Четко, доходчиво, без лишней воды, но подробно и с душой. Восхищена, низкий Вам поклон и дальнейших успехов. Тысяча лайков и подписка. Проблемы многих людей, особенно «непреклонного» возраста. Благодарю за помощь и подсказки. ❤❤❤
Спасибо, доктор! Очень полезная информация 😊
Спасибо большое, доктор Пак! Давно мучаюсь, а сейчас 3 дня делаю ваши упражнения- стало легче. Здоровья Вам и удачи!
Спасибо большое.
Не, смешите- что помогли упражнения, всем уже написала: это серьезное заболевание и лечится только делать операцию. Сама через это прошла, сделали операцию в нейроцентре, здоровья хирургам.
.
Огромное спасибо милый доктор за помощь. Вы наша палочка выручалочка
Спасибо огромное!! Руки немеют очень часто и ваше видио мне очень, очень пригодится!! Спасибо
Благодарю вас за чудесный комплекс упражнений. Буду лечить свои руки.❤
От души благодарю за полезные советы. Всё очень полезно, а главное грамотно рассказывает и показываете. Успехов вам в работе,здоровья и счастья на долгом пути жизни. ❤❤❤❤❤
Вот этот доктор от Бога. Объясняет доходчиво.спасибо большое,
Огромная благодарность за понятный и вполне доступный материал по данной проблеме. На самом деле грамотных врачей очень мало, которые бы разбирались в причине боли. Ревматологи назначают обезболивающие препараты, снимают симптомы и ни слова не говорят о напряжённости мышц, о снятии спазмов и самовосстановления. Спасибо большое. Успехов и новых достижений в своей специальности!
Благодарю, доктор Артем ,за очень понятное донесение столь необходимой для здоровья рук информации🙏🙏🙏
Сердечное Спасибо Доктор Пак 🙏❤️После травмы левого запястья , пальцами долго немогла работать была боль.Разрабатывала, но результат маленький. Теперь посмотрев видео ваше и проработав меж пальцами почувствовала облегчение. Буду практиковать!!! 😊🎉🎉🎉
Побольше таких врачей. Грамотно, ясно, просто. Молодец!Больших успехов в твоей работе!
Подписалась! Поверила в Ваш профессионализм и искреннее желание в сохранении нашего здоровья . Спасибо !
Благодарю, буду делать этот массаж.И научу маму. Доктору удачи и спасибо за четкую информацию без воды .
ДОКТОР! Дай БОГ ВАМ Здоровья и долгих лет жизни! ВЫ очень нужны нам,простым людям! Благодарю за ваши видео! Очень нужная инфо!❤
Ой как больно! 😢, расслабление мышц чувствуется. Продолжу самомассаж😊 . Благодарю, полезная информация ❤
у меня ТОЖЕ Адская боль в тех местах при массаже....Спортсмен-профессионал...тренируюсь по 6-7 часов ежедневно....
Уважаемый Доктор! Большое спасибо Вам за эти упражнения! Начала применять и уже есть результат! Здоровья и благополучия Вам, Доктор!
Вот это да! Никогда бы не догадалась массажировать кисть,чтобы ушла боль в ,,заключице,, ))) Огромное спасибо!
Спасибо наш любимый Доктор. Главное теперь практика для нас
Всё доступно, понятно, интересно и думаю эффективно!!!! Я шью и зачастую в вручную,,,, находка для избежания дв и устранения проблем!!! Благодарю!!!
Здравствуйте, доктор. Смотрю Ваши видео и использую. Благодарю.
Просто, доходчиво, интересно. Спасибо, доктор
Очень рада,что нашла интервью молодого доктора.У меня часто бывают такие случаи.Особенно после простудного заболевания.Сейчас внимательно слушаю вас и готова сделать упражнения, ваши рекомендации
Доктор, спасибо большое за советы и видео!
Много роликов видела,выполняю упражнения,но это,кажется,невероятным.Сейчас с врачом делала массаж и почувствовала реакцию организма.Спасибо 😮
Благодарю вас,мне как раз этот массаж нужен.3 недели, как мучаюсь с этой проблемой. Вы, доктор нам очень помогаете❤
ДА БЛАГОСЛАВИТ ВАС БОГ!
Спасибо тебе Артём , долгих лет вам ,
У меня пальцы онемеют когда вяжу .
С Новым Годом доктор Артем Пак! Всего всего самого наилучшего.С вашими советами диагноз замороженного плеча отступает. Урааа! Покорнейше благодарю и Спасибо говорю.
Уважаемый доктор благодарю вас за такой полезный ролик, за такие важные советы и вашу помощь нуждающимся, благодарю от всего сердца!
🙏🙏🙏
Доктор, здравствуйте. Очень приятно и полезно Вас слушать и смотреть Ваши видео. Здоровья и благополучия.
Спасибо. Понятно. Доступно для понимания
Молодец доктор очень грамотно все объяснил Все понятно лайк и подписка
Добрый вечер ,доктор вы огромный молодец ,,слушаем и благодарим за все Очень много людей,которые нуждаются в таких консультациях
Спасибо доктор,вы очень доброжелательный
КАКОЙ ЗОЛОТОЙ ЧЕЛОВЕК....ТАК ПРОСТО И ООООЧЕНЬ ПОНЯТНО РАССКАЗАЛ И ПОКАЗАЛ. Я ДЕЛАЛА ВМЕСТЕ С ВАМИ....ТАКОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ НЕ ТОЛЬКО РУКАМ, НО И ПО ВСЕМУ ТЕЛУ. УМНИЧЕК. УСПЕХОВ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И ДАЛЬШЕ !!!!!!!!!!!!!!!.❤❤❤
Умница, просто восторг, видно, что Человек знает и любит свою профессию, браво, будьте здоровы, спасибо🙏💕🙏👍👏🎄⛄🎄
Спасибо замечательному врачу за такой научный подход к рекомендации по снятию онемения. Сто лайков
Доктор спасибо вам за эти палезные информаций и саветы низкий поклон вам,хачю сказать что вашы саветы нам очень много памагают выздоравливаца,спасибо что очень панятно абисняите агромное спасибо и даи Бог вам здоровье,вы доктор ат Бога,да блогословит вас Господь Бог 🙏 слов благодарности ни нахажу приятно вас слушать .
Спасибо большое, доктор! За время просмотра делала самомассаж, сразу стало легче указательному пальцу! Подписываюсь и буду смотреть все ваши выпуски! ❤
Первый раз увидела ваше видео, очень понравилось как подан материал, все понятно и доступно, для меня очень актуально, давно немеют руки, все попробую, надеюсь поможет. СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД!
Артем, искреннее благодарю Вас за такой замечательный комплекс, за Ваш труд и помощь людям😊
Желаю Вам здоровья и благополучия ❤❤❤
Грамотно, понятно. ❤ спасибо за консультацию Очень во время. Здорвья Вам.
Хорошо прописанный материал, выверенный (я бы сказала), и не менее прекрасно донесенный до нас. Восхищаюсь!!! 👍Речь чистая, без всяких паразитов. И даже те, кто пишут здесь комментарии, грамотные и образованные люди. Аудитория собирается тут соответствующая. Так приятно! Чувствуешь себя комфортно, как в своей большой семье. Я думаю, что Вы еще в жизни добьетесь немалых высот, но прошу оставаться всегда таким порядочным! 🪄Всем благополучия, мотивации заниматься своим здоровьем заблаговременно. 🥑🍏🪴☀️
благодарю за толковое объяснение проблемы онемения .,даже профану в медицине понятно Вы умница -помогаете людям лечить их проблемы низкий поклон вам за это!
Благодарю за ваш труд 🙏Всех благ вам и вашим близким🙏И процветания каналу🙏Очень грамотно и полезно
Очень красиво и доступно все рассказал,показал,и обьяснил.
Такой молодой,а такой уже молодец!!!
Спасибо Вам!
Удачи во всём!!!
Артем! Низкий поклон вам за ваш канал! Вы плмогаете выживать. Я пользуюсь всеми ваоими советами и упражнениями. Спасибо вам!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное доктор, дай Бог Вам здоровья на долгие годы.
Золотой Мальчик!!! Будь счастлив!!! Очень интересно и познавательно!!!
Умница ,а не доктор. Дай бог процветания!!!
Как ярко и грамотно объяснили, почему Вас так долго не было наконец дождались, настоящего, с большой буквы, который уважает каждого из нас простого человека, а нас больных очень много, но зто красавчик нам поможет, правда? Желаю здоровья, удачи, большого счастья, у меня болит поясница и спина, делаю что показываете может будет лучше, спасибо наш волшебник!!!! 12:32
Здорово! Прям релакс! Спасибо доктор!
Уважаемый доктор Артём,с огромным доверием к Вашим убедительным знаниям подписываюсь на канал. Очень подробный практический и теоретический показ вдохновил на действия,проблема на данный момент с онемением актуальна,благодарю от всей души. Вам благодарных подписчиков,а кто конкретно попадает к Вам на приём повезёт ещё больше!!! Успеха в практике!!!❤
Казань. Спасибо большое. Промассажировала себе плечо немного, стало легчее
Большое Спасибо! Очень понравилось! Всего доброго!
Благодарю вас 👍🏻
Все ваши практики работают.
Пожалуйста покажите упражнения , судороги ног утром.
Спасибо 🙏
Здравствуйте 😊, уже есть видео на канале
Спасибо. Как раз ролик вовремя. С новым Годом.Здоровья, радости и мира.
Какой молодец! Всё чётко,ясно,понятно! Побольше бы таких специалистов!!!
Благодарю вас доктор ,за помощь 😊
Спасибо Вам большое!! Мне так нужна была эта лекция- после инсульта никак не прой дет онемение мизинца. Буду работать! Ещё раз спасибо большое.!!
Онемение кисти рук иногда до локтя пугает ночью
Обязательно стану этот комплекс массажа
Как подарок для себя нашла ещё вчера увидела
Благодарю
Рада за молодёжь наш у России гордость всегда быть впереди с такими талантами во всем
Спасибо
С рождеством Христовым
Артем! Огромное спасибо Вам за этот комплекс,еще растягиваю запястье и локотки,руку от плеча.. иногда прогреваю восковым обертыванием ..много работаю руками,и да, если лежа держу телефон, руки сразу немеют..❤
Какую полезную информацию вы донесли до нас.
Дай вам Бог доброго здоровья и благополучия❤🙏
Огромное спасибо, Чудо- врач!!
Артём, какой же Вы молодец. Слушать Вас одно удовольствие. Вопрос : занимаетесь ли Вы обучением, т, е, лечебным массажем, людей без медицинского образования, но окончившего пед, училище спортивного факультета?
Спасибо за отличное, очень нужное упражнение. 73 года, немеют руки, искала в инете, как помочь себе самой. У Евдокимова услышала, что если взять на ночь в руки картошку, сверху зафиксировать носком, боль и онемение всей руки может пройти! Это легко, просто; взяла небольшое яблоко, чтобы приятно было держать в руке, дочь натянула на руку плотный носочек. И, о, неожиданность! Ночью руку могла положить в любое положение, река не не немела. Зато утром вся кисть припухла, затекла. Нашла эти упражнения для гимнастики кисти. Очень действенно! Спасибо, доктор❤
БЛАГОДАРЮ, АРТЕМ, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ МЕНЯ ВАШИ СОВЕТЫ. С НОВЫМ ГОДОМ. УСПЕХОВ И СЧАСТЬЯ ВАМ В НЕМ.
Первый раз увидела ваш е видео ,руки немеут давно БЛАГОДАРЮ
Слушаю доктора часто и восторгаюсь как много он знает.. Грамотно, доходчиво все поясняет. Уважение огромное этому молодому специалисту!! Успехов!
Спасибо большое❤❤❤