Мкн амин уышлдарын кабылдадым тренировка кезинде, тук ештене сезбедим, тренер маган айтты ишпей ак кой деп, одан толк озим де байкамадым деген... тусиндирин кетши брат!
(Зеленый яблоко) амин кышыкылын ишкенде антифриз ишкендей боласын! 😂 мен оны антифриз деп атаймын, сосын мен тук асерин сезпеппин, тренер айтты, ишпей ак кой, одан пайда аз деп... (Amino деген фирма кызыл) неге асерин сезбеймин, айтып жиберсен?
Ал, жігіттер, 1000-ға жеткіземіз бе? Келесі видео не туралы болады деп ойлайсыздар?
Программа тренировоу
К
Питание жайлы
Кистке арналған қандай упражнение дұрыс айтып жібіңізші
Пампинг рабочий вес соларды айтсаң
Қазақша контентке үлес қосқаның үшін рахмет. Осы бағытта түсіре бер ✊
Қазақша видео 😎ырзамын бауырым ұзағынан болсын ,💪🏾
🙏🙏✊✊✊🤙🤙
Өз тіліңде кеңес алсаң қандай жақсы.Бәрі түсінікті .Керемет👍Тек алға ҚАЗАҚ спорты дейміін 💪✊🇰🇿
Үлкен рахмеет🙏🙏🙏
@@eldoskozybayevбца салмақ қосама
Қазақша өте жақсы сөйлеисин ,,жарайсың бауырым.
Елдос өте сауатты сөйледі жəне өте қарапайым тоқтама жарайсың
Ата аналар дурыс тусин бит оны калай тусиндрсек болат
Аминкышкылдарын кай уакытта колданады тренировки алдында или сонында
Елдос бауырым Аллам жар болсын сизге осындай казагым коп болсын Аллам жар болсын кайтпа коп болсын елдос мен сиздин ар бир каналынызды корип журмин
ВСАА ны Креатинмен бірге қолдануға бола ма?
Ассалаумағалейкүм базар жоқ алға брат каналын дамысын
Жарайсың бауырым тек алға👍👍👍👍
Бауырым Предтренерочный комплекс комплекс тоже аминокислоты дан турады " ПРЕДТРЕНЕРОЧНЫЙ КОМПЛЕКС" туралы айтшы өтініш
Кутемин керемет видео болады деген ойдамын
Ассаламуалейкум! Тестостерон туралы айтып жибересизба? Калай котеруге болады? Таблеткалар ишкен дурыспа? Дурыс болса кандай алып ишкен дурыс? Рахмет!
Туринабол иш
Всаа-ны жаттығу жасамаған күндері не істейміз ішемізба или ішпеймізба қалай осы сұрақ болып тұр мен алайын деп едім ?
Осы бцанын сыртында 3.1.1деп кейде2.1.1деп кейде4.1.1деп тұрады ғо сол не
Кайссын ишкен жаксы соны айтшы тез осиретин булшык етти. Сосын багасын айт
Amway дің Nutrilite белок порошогын пайдаланып көрдің бе? Өзің қандай белок қабылдайсың?
Залға алғаш келген жаттығушыларға қандай жаттығулар ұсынасың?
Креатин ишип журмин , басында комек берди , куш берди , бирак сонгы кездери сезилмеиди, косымша бирге не ишуге болады????????😢
Ассалаумағалейкум AMINO HARDCOREмен гейнерди араластырып ишше боладыма
Әссялямуалейкум қалай жағдай бауыр R1 PRO жайлы айтып кетсеңыз
Екекіненде креатин дұрыс негізі восстанавлениені тездетед.подходтар көбейед одан артық не керек
Креатиннын восстановлениега катысы жок
Ассалаумағалейкум.жиросжигание яғни салмақ тастауға қандай нәрсе ішуге болады?
Креатин
Л-карнитин
Барлыгы тусiнiктi
Аминокислотаны кунине канша ишу керек .кай амино кислоты жаксы
Вацап группа ашсаңшы Елдос
Елдос осы креатин мен протейнді қосып бірге ішсе болама???
әйтпесе креатин суда ерімейді. мен протейнді сүтпен ішкенді жақсы көрем
Ия болады ішуге
Креатин туралы видеоны көріп шық сонда айтқан болатынмын
5:30 жақсы ақпарат.
Аминокислоты жаксыма алде herbalife 24 па
Капсула туринде еземизба суга
Гейнер всаа витаминдер омега 3 осларды барин бирге колдануга болама????
Гейнер мен протеиннин устине косып араластырып ишуге болмайды. Жеке жеке баска уакыттарга болип ишуге болады
@@eldoskozybayev гейнер мен креатинди бир шейкерде араластырып ишуге болама?
@@RUSYAFIFAMOBILEKZ креатин туралы видеоны кара ,сол жакта бар .
Көп рақмет!
Рахмет Елдос ага👍
Жарайсың
Керемет керемет 🤘
Комплексный аминокислоты парашок түрінде кездесе ма?
Молодец братишка! Осы спортмагазиннің адресін айтшы
Абая Розыбакиевада
Мыкты бағаларын айтып бірге айтып отырсаңыз
Протеинмен всаа бірге ішкенге болама
Керемет🙏👍👏
Алматыда кайдан алса болады
Бца салмақ қосама?
Ассалаумағалейкум!! Гейнер, креатин, БЦАА, протеин барлығын бірге алып жүріп қолдануға болады ма?
Смела болад
Елдос 👍👍👍👌👌👌
Елдос ассалаумагаликум, аминакислот бауырга зиян емеспе?
Көке осыны су га коса ма
Салмақ жинау үшін қанша подход жасау керек? 12-15 жасауға болмайды деп жатадығой, сол туралы айтып кетесіңба?
Оның барі өтірік, тамақ көп жесең қанша жасасаңда өседі денең. Яғни тамақтың аз-көп жеуіне байланысты арықтап өсуің
Инстаграмыңыз барма
Eldos_fitness менің инстам😀😉✊
Аға күшті дұрыс
Мұсылмандар ға болама қолдануға?
15жасқа ішсе бола ма?
Асалаумаликым брат буны кайдан аламыс Актауда адресы барма
Кайжерден алугаболад ватсаб номерыныз жазынызшы отыныш
Всаа ны өзін ішіп жатықсаңда денені шығарама
Ассалам алейкум кератин және вс аа амин қышқылдарының бағасын жазып жіберші.
Мкн амин уышлдарын кабылдадым тренировка кезинде, тук ештене сезбедим, тренер маган айтты ишпей ак кой деп, одан толк озим де байкамадым деген... тусиндирин кетши брат!
*КЕРЕМЕТ*
(Зеленый яблоко) амин кышыкылын ишкенде антифриз ишкендей боласын! 😂 мен оны антифриз деп атаймын, сосын мен тук асерин сезпеппин, тренер айтты, ишпей ак кой, одан пайда аз деп... (Amino деген фирма кызыл) неге асерин сезбеймин, айтып жиберсен?
😂😂😂👍
Трибулус организмге қауіпті ма?
Ол туралы ертен тусиремин
Адрес магазин подскажи пожалуйуста
Абая 159 (Розыбакиева)
Контакты номера телефонов можна
Айелдер ышуге болама семыртема семыргым келеды
Семіру емес, салмақ қосу деңіз. Семірген жаман.
КАЛАЙ КАБАРЛАСАМЫЗ СИЗБЕН ВЦАА КЕРЕК ЕДИ.
🔥
Сәлем емес Ассалаумагалейкум деп бастасан 👍
Братан денсаулыққа зиян емесба зиян деп жатрго
Зиян бекен?
Куртка кигенде качок екенын былынбей калады 😂😂😂
Бар ондай😂
👍
Интро блай қорқынышты екееен
Ақбар Жармағанбетов ты қонаққа шақырып, күш сынаспадындар ма
Алдағы жоспарда бар
👍👏👏
👍👍🇰🇿
Таза қазақша кушти
Продолжай снимать, пойдет. Если захочешь попасть в топ ютуба, рекомендую Вибум, с промокодом E1238582 будет норм скидка
Ай бауырым боқтағаның дұрыс болмады, сенің видеоларыңды жас балалар да көреді, дұрыс үлгі көрсетсейші
🤣🤣🤣
👍
👍