20.04

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 101

  • @ИраИра-ц4й
    @ИраИра-ц4й 2 місяці тому +1

    Света,Вы умничка!Смотрю Вас с удовольствием.Спасибо огромное,что помогаете другим, мотивируете.

  • @СветланаК-г1з
    @СветланаК-г1з 6 місяців тому +3

    Я ничего не понимаю в ваших марафонах но ваши видео смотрю с утра до вечера. Начала готовить и записывать.

    • @SVETLANAnapp
      @SVETLANAnapp  6 місяців тому

      Ничего страшного и сложного нет не бойтесь. На марафоне я научу вас правильно составлять свои приёмы пищи

  • @МаргаритаСитникова-в3ж

    Светочка,дорогая успехов тебе в твоём труде, а подлых людей везде много.А ты иди только вперёд.❤❤❤

  • @НатальяДемчук-м7ш

    ❤❤❤

  • @ЗлатаЗимина-з9р
    @ЗлатаЗимина-з9р Рік тому +3

    Светлана, спасибо за рецепт каши. Обязательно сделаю. А я воду пью так же как Вы. Сразу всю. Не глотками и тоже стоя. 🌹

  • @ТатьянаОстапенко-о8ж

    Ну и людишки! Подлость невероятная! Так сказать на чужом горбу... Вы Светлана молодец, спасибо Вам за доброту, позитивное настроение.

  • @ТатьянаТарасова-б4д

    Доброе утро, Света. Ваша каша с творогом это нечто. Никогда раньше так не ела, а сейчас каждое утро и не надоедает. ❤

  • @kmshhhhh
    @kmshhhhh Рік тому +5

    Светик, крутяшка, молодчина ВЕЛИКАЯ, обожаю таких людей, как ты!!!❤

  • @ЛюбовьКоноплева-в8щ

    Светочка ,какие же злые люди ,есть на этой земле .Светочка здоровья тебе ,продолжай в том же духе ,спасибо за рецепты .

  • @ЕленаЗахарова-х4н

    Светлана, замечательно выглядите! Отличный результат! Обновки суперские!!!!

  • @missirinajandexru
    @missirinajandexru Рік тому +4

    Светочка, ты молодец!! Господь нам всегда и везде помогает! Божьей помощи! 😍

  • @ВСЯКОЕРАЗНОЕУЛЮДМИЛЫ

    Светлана привет✋👋
    Божечки какие люди есть.
    Света дай бог здоровья тебе и терпение. У меня тоже ужас чего происходит.
    Сплетницы в кучу собрались. И чешут языки свои. Света вместе мы сила.
    Умничка моя 😘🥰😘

  • @Наталья-ш4ю7п
    @Наталья-ш4ю7п Рік тому +3

    А я сама учусь у вас. освоила весы.счетчик калорий и стройнею...с 3 февраля сбросила 14 кг.....вы меня мотивировали.спасибо за ваш труд

  • @ОльгаБескоровайная

    Комбинезончик СУПЕР!!! Вы красотка, которая сделала себя сама!!🎉🎉🎉 Стремление и труд лишний вес перетрут!!❤❤❤

  • @НатальяЦыганкова-щ5д

    Светлана добрый день, спасибо вам большое за ваш тяжелый труд, что вы творите. И нас учите. Скажите где можно приобрести колаген.

  • @АллаБорисовна-э4и

    Света, вы молодец, делаете хорошее дело, идёте по пути стройности и это понимает и поддерживает тот кто тоже стал на этот путь и знает ему цену. Я смотрю вас потому что тоже иду этим путём поддерживаю вас и учусь у вас. ❤

  • @ЕкатеринаСомова-ь2щ

    Светлана,какая ты умничка❤ Восхищаюсь тобой❤Я с тобой уже почти месяц.Сила,воля и характер включаю.Есть результаты.Спасибо огромное!!!

  • @NET8118
    @NET8118 Рік тому

    Очень люблю желатин, вернее десерты из него, хотелось бы лёгких рецептиков от вас

  • @ВСЯКОЕРАЗНОЕУЛЮДМИЛЫ

    Света приятного аппетита! Так и придётся как Нибудь мне приготовить твоё блюдо. Молодец Светик😁

  • @Natali-z8g
    @Natali-z8g Рік тому +5

    Светлана, доброе утро! 🤗 Купила вчера упаковочку "Щепотки любви" посыпала Старбаксика, готовила на сегодня...утром смотрю, а его нет, ребенок сьел 🤭😋☺🔥💯💥 А значит ВКУСНО❗

  • @ИннаИнна-н7з
    @ИннаИнна-н7з Рік тому +2

    Не порядок!!!Надо стараться на таких людей не обращать внимания и идти вперёд!!! У вас чудесный канал-ваш собственный, созданный вашим трудом и люди в нём вам благодарны ❤И ещё у вас очень положительная энергетика. Всех вам благ! 🥑🌽🍓🍒🥗🥧

  • @TaniushaROZOVA
    @TaniushaROZOVA Рік тому +1

    Светлана, Вы такая своеобразная и талантливая персона!В Вас привлекает сила духа и целеустремленность!Не обращайте много внимания на мелочных людей, потому что время полезнее потратить для достижения своей большой цели!😁💝

  • @НадеждаЗосимова-ф3щ
    @НадеждаЗосимова-ф3щ 6 місяців тому

    Света, ты молодец! Сегодня попробовала испечь бархатный рулет. Сейчас он остывает. Посмотрю как подучился, как у тебя или нет.

  • @МаринаТрофимова
    @МаринаТрофимова 4 місяці тому

    Здравствуйте 👋 я рада за вас❤

  • @galina6430
    @galina6430 3 місяці тому

    Бог в помощь❤

  • @НатальяПлеханова-ф4ы

    Света ты умница.спасибо за рецепты❤

  • @СветланаБашева-щ4б

    Светланка ты молодец, спасибо тебе за твои рецепты.

  • @Natali-z8g
    @Natali-z8g Рік тому +5

    Все❗В этом году засажу 10 соток кабачками 🤣, а то косим бурьян просто так 💯💥🔥

  • @ЛарисаМазыгина
    @ЛарисаМазыгина Рік тому +1

    Какая подлость люди скверные Светлана вы просто молодец умница бог тебе в помощь самое главное здоровья счастья любви успехов и всего наилучшего спасибо тебе за помощь в похудении 💐💐💐👍👍👍👍🍗🍆🥒

  • @ber368
    @ber368 3 місяці тому

    Света, ты молодец, ты сильная, береги себя

  • @СветланаПозднякова-с1щ

    Светуля скажи в какое время у тебя последний прём пищи? Обновки тебе очень идут выглядишь помолдевшей !❤❤❤❤

  • @Наталия-м9и
    @Наталия-м9и 3 місяці тому

    Добрый день. Скажите пожалуйста, какой фирмы у вас эти льняные отруби?

  • @НаталияСмирнова-е6г

    Светуля, милая приятно с тобой, много интересного и вкусного.❤🎉

  • @ЛесяНенич-д4ч
    @ЛесяНенич-д4ч Рік тому +1

    Наконец-то теперь я могу пить воду спокойно и не переживать что не правильно. Светлана благодарю.

  • @ТатьянаМаксименко-ц1у

    Светлана люблю ваши рецепты потому что люблю покушать А у вас по колониям отлично а порции большие То что надо 😅❤🎉

  • @lubagaas5937
    @lubagaas5937 Рік тому

    Д.утро..а можно без клетчатки ,нет у меня ее или можно чем то заменить ?

  • @СветланаГарбузова-з6ц

    Света, я в шоке!!! Обалдеть. У меня нет слов.

  • @МаринаСафронова-с8ч

    Света, красотка!!!. Посмотрела видео, посмеялась от души. Правильно надо быть добрее. Света стальной стержень❤

  • @Ugrymova.
    @Ugrymova. Рік тому +5

    Да, Светочка бог 😇🙏👼 им судья к сожалению столько людей без совести сейчас просто иногда ужасно становится, Какая-то зависть, злость поглотила молодых девушек все хотят чужим трудом а не своим заработать, всем терпенья, мира и Добра.

  • @ИришаБорисова
    @ИришаБорисова Рік тому

    😊красотка в джинсы отпад

  • @ТатьянаКаминская-ъ4е

    Здравствуйте , не обращайте ни на кого , главное у вас всё получилось ,!!!!!

  • @ЛюдмилаПознякович

    Спасибо, апетитненько

  • @ГалинаКириченко-б4д

    Светик ты добрейшей души человек

  • @Роза-с5ч
    @Роза-с5ч 5 місяців тому

    Не знаю была у других на канале но я почему то постоянно смотрю вас....

  • @ЕкатеринаА-й6м
    @ЕкатеринаА-й6м Рік тому +1

    Здравствуйте, Светлана. Я буду проходить Ваш марафон. Даже не верится, что так могут поступить те, кто никакого труда не приложил к созданию своего контента, а решил на этом заработать! Вот интересно, неужели кто-то решит с ними связаться?? Вы большая молодец, что имели смелость когда-то начать снимать свой канал. И ещё хочу сказать, нужно найти своего учителя. Я никогда раньше не была на марафонах, но Вы мне интересны и очень захотелось пройти курс вашей методики. Хочу сказать комплимент :хорошеете день ото дня 👍

    • @SVETLANAnapp
      @SVETLANAnapp  Рік тому

      Благодарю вас за тёплые слова ❤️

  • @ИринаКонстантинова-ц1о

    Умничка!!!

  • @ТатьянаДьячкова-н7ы

    Добрый день случайно нашла ваш канал вы просто умничка

  • @НатальяСкакова-с5р

    Света, молодчина! 🥰
    Очень достойно ответила этим хитрулям! 👍

  • @Мир.дому.вашему
    @Мир.дому.вашему Рік тому +1

    Светочка, здравствуйте.
    Как вы хлебушек делаете? В формах. Я новенькая, не могу найти. Пожалуйста, очень надо.
    Всего вам самого доброго. 🙏

  • @ТатьянаМахновская-щ3э
    @ТатьянаМахновская-щ3э 9 місяців тому

    Светик, добрый день. Большое спасибо за мотивацию, за твой труд ,терпение, ты просто удалушечка и хозяюшка❤.
    А тем кто тебя провоцирует : ответь словами мудрых людей.
    БЛИЖНЕМУ МОЖНО ПРОСТИТЬ ВСЕ КРОМЕ ЕГО УСПЕХА !!!
    НЕСИ И ДАЛЬШЕ ДОБРО ЛЮДЯМ. ❤❤❤❤

  • @ИндираАбаева-ю3о

    Какие результаты! Молодец! За какой период?

  • @irmaschwarz987
    @irmaschwarz987 Рік тому

    Светлана здравствуйте!как мне понравились ваши слова ,,Быть человеком ,и Бог со мной. Каки бывают люди зачем думать о человеке плохо если вы человека ни.е знаете .Света я тоже нечаянно наткнулась на твой канал и хочу пострайнеть вот зделала хачапури очень вкусно ну правдо на обед .Вот мало понимаю в интернете не знаю что такое марафон .Ну думаю и так буду тебя видеть и повторять твои рецепты спасибо большое и желаю тебе процветания и скорейшего выздоровления

  • @ЕвгенияКаерамаа-и9д

    Светочка не обращайте внимания! Вы самая лучшая ! Как они некрасиво поступили! 😂😂😂

  • @СветланаК-г1з
    @СветланаК-г1з 6 місяців тому

    Сколько стоит марафон?

  • @НадеждаЛитяева

    Светлана здравствуй, я старше поэтому на ты, ты молодец, никого не слушай, ты просто умничка, глядя на вас, я тоже стройнее, мне 68 лет❤

  • @ИришаБорисова
    @ИришаБорисова Рік тому

    Джинсовый образ супер

  • @КаренФишер
    @КаренФишер Рік тому +1

    Молодец, Светлана❤

  • @АллаЛозовая-и1э
    @АллаЛозовая-и1э Рік тому +1

    Добрый день Света. Как зайти на резервный канал.

  • @ГалинаВасько-т5ъ

    Света, доброе время суток! Дайте, пожалуйста, ссылку на льняные🎉е отруби.

  • @РиммаДудина-е3й
    @РиммаДудина-е3й Рік тому +1

    Добрый день, Светлана! Не обращай внимания на дураков ты умничка и прекрасная! А твоё это твоё! Я рада что узнала тебя! Пусть всё будет прекрасно! Чудесного настроения!

  • @ТатьянаМаксименко-ц1у
    @ТатьянаМаксименко-ц1у 9 місяців тому

    И я пью так же От этого ничего ни меняется

  • @irmaschwarz987
    @irmaschwarz987 Рік тому

    Молодец Светапосмотрела твои фото как ты изменилась красоточка стала стройнинькая.мне 69 тоже лишний вес рост 155 вес 80 пока такой проблемы со здоровьем артроз надо срочно постройнеть это на первом плане .Пока 👋

  • @СветланаКондратьева-р9з

    Светлана вы молодец!

  • @ЕленаМаксимова-я8ф

    Добрый день. Светлана можно ли кушать кабачковый хачапури на обед или ужин. 🌹🌹🌹

    • @SVETLANAnapp
      @SVETLANAnapp  Рік тому +1

      На обед можно

    • @ЕленаМаксимова-я8ф
      @ЕленаМаксимова-я8ф Рік тому

      @@SVETLANAnapp Светлана ваши рецепты спасают многих. Они бесценны. Благодарю вас. И желаю вам крепкого здоровья и позитива🌹🌹🌹

  • @Людмила-м6ч9г
    @Людмила-м6ч9г Рік тому

    Здравствуйте, а где взять ссылочку на ваш телеграмм канал?
    Я с вами месяц уже, рецепты бомба просто!!! Спасибо большое!

  • @ТатьянаМаксименко-ц1у
    @ТатьянаМаксименко-ц1у 9 місяців тому

    😱😱😱

  • @ИринаКонстантинова-ц1о

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаДьячкова-н7ы

    Светлана если нетрудно дайти ссылку на льняные отруби за рание спасибо

  • @НатальяЛапкина-ц4з

    Добрый день пипец я бы до этого не додумалась чужими руками жар загребать Видно своего ума не хватает занимают у других Попутного ветерка вам

  • @СветланаПлагинина

    Как подписаться на марафон?

  • @ОксанаКомиссарова-м4ъ

    Светааааа! Ты красотка!❤

  • @ВераФедорова-л7т

    Что такое " шепотка любви" , вы меня извините я не поняла🤔

  • @НадеждаТрубаненко

    Вы крутая

  • @СветланаНагина-о2к

    Светлана,завтрак на сколько калорий примерно у вас?

  • @ОльгаБусалаева-п8э

    Молодец Светлана

  • @ТатьянаМаксименко-ц1у

    А если хочется меньше калорий можно и что то убрать

  • @МилаМартыненко-м7ч
    @МилаМартыненко-м7ч 8 місяців тому

    Светик ты все говорил правильно не обращай внимания на идиотов

  • @ТатьянаКухарева-б1ъ

    Светочка, да нас,,, рать на них.....

  • @LarisaLarisa199
    @LarisaLarisa199 Рік тому

    все поооооняли, что ошиблась.😂

  • @АсяМунько
    @АсяМунько Рік тому

    Вот засранцы,бессовестные! Светуля, ты лучшая! Мы тебя любим❤

  • @ТатьянаКулакова-р8т

    какая подлость от людей терпения тебе дорогая света

  • @СветланаК-г1з
    @СветланаК-г1з 6 місяців тому

    А я вас сама нашла

  • @ЭлисКоролева-ф8ц

    Света , я не нашла адреса вашего другого канала

  • @ИринаСтепаненко-г9к
    @ИринаСтепаненко-г9к 7 місяців тому

    Света если говоришь о таких людях, значит они тебя цепляют, ну они так думают. Не говори о них вообще не стоят они этого.

  • @КожуховаКожухова-й1у

    Как записаться на марафон?

    • @SVETLANAnapp
      @SVETLANAnapp  Рік тому

      Переходите по ссылке ссылка в комментариях

  • @НадеждаТищенко-н5ъ

    А сок из кабачка отжимали?

  • @ЕленаСкрябина-э4ф

    Светик, комбез вообще огонь 🔥тебе очень круто!!!

  • @ИринаПронская-ц9м

    Кто видит ссылку сбросьте пожалуйста на марафон

  • @галяиванова-х8ф

    Зачем эти выяснения отношений? Не обращайте внимания,и все.

  • @ЛюбовьТерентьева-ц3ж

    Света, здравствуйте! Рецепты все понятные, записывать надо только. У нас погода классная (мос.обл.).а вы где живёте?

  • @ОльгаЛитвинова-э5в

    Выглядишь отлично ❤ на провокаторов тьфу! НАС..РАТЬ! Кто не может вести за собой, тот шарится по чужим группам. Фу...какая мерзость...