Йога: как выполнять наклоны вперед без травм

1. Варианты наклонов вперед
2. С чего начать? Наклоны вперед стоя
3. Тест на готовность выполнять Пасчимоттанасану без травм
4. Наклоны вперед сидя
5. ...и ещё один вариант...
Запись на занятия ( в реале или онлайн): [e-mail] или через л.с. в ВК: viktorovav
Занятия Классической йогой в СПб: classicyoga.sp...
Отзывы о практике: classicyoga.sp...
Отзывы о семинарах: classicyoga.sp...
Соцсети:
classic...
dzen.ru/classi...
/ classicyoga
t.me/classicyo...
Запись на занятия: [e-mail]
Материалы про особенности практики в нашей школе исходя из Йога-Сутр Патанджали: classicyoga.sp...
в т.ч. и разборки особенностей практики на форуме сайта.
Видео-отзывы моих учеников, которым такая йога (на основе глубокого расслабления) помогла выбраться из тяжелых ситуаций,
когда отказывали врачи или пытались посадить на пожизненный приём лекарств:
1. Татьяна справилась с Болезнью Бехтерева - • Отзыв Татьяны о заняти...
2. Алексей поддерживает себя йогой на основе расслабления (диабет) - • Отзыв Алексея о заняти...
3. Ольга избавилась от гипотиреоза - • Ольга с помощью йоги ш...
4. Александра справилась с межпозвонковыми грыжами - • Александра победила с ...
5. Владимир справился с подагрой (не чувствуется болезнь) - • Как Владимир решил про...
Наш музыкальный канал: / @-xz8pe