스쿼트 잘하고 싶다 | 중량 스쿼트 훈련

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @lecresher
    @lecresher 4 місяці тому +4

    완전 뚠띠해졈쪄

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +3

      굴러 다녀유

  • @apricity10
    @apricity10 4 місяці тому +3

    웃을때 빙구미 귀엽❤ 몸 큰 순박한 시골청년 느낌ㅋㅋㅋㅋ

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      벌크업을 해서 이제 얼굴은 포기했습니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @용접하기싫은용접왕
    @용접하기싫은용접왕 4 місяці тому +5

    1:18 거대한몸으로 이러니까 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      편집할 때는 안 웃겼는데 계속 보니깐 피식하게 되네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @nDLo-tn7dg
    @nDLo-tn7dg 4 місяці тому +3

    유튜브 영상 기다리고 있었다구요...
    원판 끼울때랑 스트렙, 벨트 멜 때 효과음 넣으셨네 ㅋㅋㅋ 이런 거 좋아요

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      기다려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 이제 자주 올리겠습니다! 😆

  • @성이름-u9o1r
    @성이름-u9o1r 4 місяці тому +3

    진짜 강하다

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому

      감사합니다 허허

  • @daemeasy92
    @daemeasy92 2 місяці тому +1

    23류시현님 한번 더 보고싶다 😊😊

  • @jeong_nong
    @jeong_nong 4 місяці тому +5

    커닝시티~ 커커 커닝시티~

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому

      커닝 파퀘에서 주발 풀고 싶네

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 4 місяці тому +3

    Nice training 💪👍

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      Thanks bro 💪🏻

  • @정찬서-j8o
    @정찬서-j8o 4 місяці тому +4

    영상 자주 올려주세요ㅠㅠ

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +2

      이제 자주 올리겠습니다! 🫡

  • @길손이
    @길손이 4 місяці тому +1

    오랜만에 호구님 영상에서 보고 찾아왔는데 얼굴이 황철순이 되셨네요 ㄷㄷㄷ

  • @해잉롱
    @해잉롱 4 місяці тому +2

    도저히 안볼 수가 없는 얼굴이었다.

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ongoing1969
    @ongoing1969 4 місяці тому +2

    고중량스퀏하사는데 허리는 괜찮나요??
    로우바만 하다가 최근에 atg하이바 했는데 허리 바로 나갔습니다;;

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      복압을 잘 잡아서 허리는 안 아픕니다!

  • @도파민-n7h
    @도파민-n7h 4 місяці тому +4

    언제 이렇게 쌔졋대 ㄷ

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      벌크업 레츠고 🔥

  • @초당옥수수-g9m
    @초당옥수수-g9m 4 місяці тому +2

    시현님 그 다른영상에서 철봉에 뭘 감으시던데 그게 뭔지 알수있을까요 또 용도는 무슨용도인지도요!!

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      테이핑 테이프입니다! 미끄럼 방지용으로 쓰고 있어요 ㅎㅎ

    • @초당옥수수-g9m
      @초당옥수수-g9m 4 місяці тому +1

      @@ryuscleup 감사합니다 ㅎㅎ

    • @초당옥수수-g9m
      @초당옥수수-g9m 4 місяці тому +1

      @@ryuscleup 시현님이 사용하시는거는 어떤 제품인가요 ㅎㅎ

  • @snowleopard305
    @snowleopard305 4 місяці тому +2

    이런 영상보면서 새삼 세상엔 공짜로 얻어지는게 없다라는 걸 느낍니다

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      저도 항상 느끼고 있습니다 ㅠㅠ

  • @솔로몬-g8i
    @솔로몬-g8i 4 місяці тому +2

    몸이 더 커지신거같은데
    지금은 몇키로 나가시나요?

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +2

      현재 82kg 나갑니다!

  • @jf_kibo
    @jf_kibo 4 місяці тому +4

    1:24 혹시 보이지 않는 존재에게 당하는 중인가요 ㅠㅠ

  • @ingka2827
    @ingka2827 4 місяці тому +2

    시현짱❤

  • @쏭봄
    @쏭봄 4 місяці тому +2

    뽁! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @MsKOG89
    @MsKOG89 4 місяці тому +1

    대박존잘 여자들이 호시탐탐 노리고있을듯

  • @floatingwhale33
    @floatingwhale33 4 місяці тому +3

    썸네일 황철순 닮았어요

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      반갑습니다. 류철순입니다.

  • @5레벨-l8n
    @5레벨-l8n 4 місяці тому +2

    형님 딥스 자세 강의좀 올려주세요..❤

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +2

      접수완료!

    • @5레벨-l8n
      @5레벨-l8n 4 місяці тому +2

      @@ryuscleup 시랑합니다 형

  • @솔로몬-g8i
    @솔로몬-g8i 4 місяці тому +2

    청바지 사이즈 몇입으세요?

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +2

      하체가 커져서 잘 모르겠네요 ㅋㅋㅋ

  • @JIHUN-n6i
    @JIHUN-n6i 4 місяці тому +2

    첨보는데 썸네일 황철순 선수인줄;;

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      ㅋㅋㅋㅋ 벌크업하니깐 철순이형 닮았다고 많이들 그러시네요

  • @Dylan_twm
    @Dylan_twm 4 місяці тому +2

    효과음ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hasseok538
    @hasseok538 4 місяці тому +2

    목이 뒤로 꺾이는데 괜찮나요?

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      괜찮은 것 같습니다!

  • @life_Happiness940
    @life_Happiness940 4 місяці тому +3

    데드는 안하시나여?

    • @모든건어디
      @모든건어디 4 місяці тому +3

      중럅 딥 풀, 스쿼트
      이3개만하는듯.

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      지금은 안 하는데 종종 넣을까 생각중입니다!

  • @조범구-w6j
    @조범구-w6j 4 місяці тому +2

    우와벌크업엄청되셧다 ㅎㄷㄷㄷ
    그동안 잘지내셨습니까 ㅎㅎㅎ

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +2

      네 ㅋㅋㅋ 잘 지내고 있습니다! 🫡

  • @bkm3345
    @bkm3345 4 місяці тому +4

    안색도 그렇고 많이 부은건지 불은건지..
    예전 맨몸운동 하던때가 훨씬 생기있고 건강해 보이네요..

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      벌크업 하니깐 몸도 커지고 얼굴도 커지네요…

  • @이대길-b5h
    @이대길-b5h 4 місяці тому +2

    황철순닮앗네

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      반갑습니다. 류철순입니다.

  • @joel.twm_
    @joel.twm_ 4 місяці тому +4

    머하십니거

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      🫱🏻‍🫲🏼

  • @아라이-p7n
    @아라이-p7n 4 місяці тому +2

    마이 약하네

  • @타이거우쭈쭈-p2d
    @타이거우쭈쭈-p2d 4 місяці тому +2

    몸은 300키로 치게 생겼는데,,,,,,흠,,,,

    • @ryuscleup
      @ryuscleup  4 місяці тому +1

      그랬으면 좋겠네요…