ARROZ MAIS SAUDÁVEL - FÁCIL de FAZER!

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  • Опубліковано 26 тра 2024
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    ARROZ MAIS SAUDÁVEL - FÁCIL de FAZER! Você sabia que a maneira como cozinha e consome arroz pode influenciar seu conteúdo nutricional? Descubra neste vídeo a relação entre arroz, amido resistente e carboidratos. Aprenda a melhor forma de preparar e consumir arroz para maximizar seus benefícios à saúde e manter sua dieta em equilíbrio. Se você está preocupado com o consumo de carboidratos ou apenas quer fazer escolhas alimentares mais informadas, este vídeo é para você! 🍚✨
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КОМЕНТАРІ • 89

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar  29 днів тому +4

    ➡ Marcação de consultas, Assinatura Saúde Singular e Suplementos: linktr.ee/DrChristianAguiar

    • @user-wp5fg1kj5w
      @user-wp5fg1kj5w 29 днів тому

      Dr o cloreto de magnésio tem contra indicação, qual quer pessoa pode tomar, quem teve infarto?

    • @nelcelinaivonegamba3924
      @nelcelinaivonegamba3924 20 днів тому

      Que bom que existe humano como o senhor.
      Para nos ensinar. GRATIDÃO.

  • @jui839
    @jui839 29 днів тому +21

    Ponho pães na geladeira. Não dá pra ir comprar todis os dias. Até q enfim dei uma dentro né??

  • @fatimamontenegro4967
    @fatimamontenegro4967 29 днів тому +15

    Dr Chistian voce é o máximo,pensa em tudo para o bem estar dos seus seguidores 👏👏👏😍

  • @user-di4ri4jl6o
    @user-di4ri4jl6o 12 днів тому +1

    Minha vó sempre dizia q não podia comer o arroz assim q acabava de cozinhar, q fazia mal, tinha q esperar esfriar. Como não sabia q mal era esse, eu achava crendice popular, mas agora vendo o vídeo do dr. Me pergunto , como os antigos sabiam de tanta coisa q a medicina hoje confirmou c a ciência.

  • @Silvia-pl7xr
    @Silvia-pl7xr 22 дні тому +6

    Maravilhoso! Pq de nada adianta esses médicos famosos falarem o q faz mal e qdo a gente vai tentar fazer uma consulta, o valor é exorbitante, 4mil reais e online. Chega a ser revoltante pq falam, falam e falam mas não estão preocupados em minimizar o sofrimento daqueles q principamnente não podem pagar nada, nem tem plano de saúde. Gratidão por exercer esse “dom” de Deus p ajudar as pessoas sem pensar no retorno financeiro como prioridade!🌹🙏🏻🌹

    • @divinavenancio5391
      @divinavenancio5391 15 днів тому

      4 mil uma consulta com clínico??? Onde vc mora? Nem os especialistas mais caros comopsiquiatra não chega a esse valor.

  • @jorgeabreu1814
    @jorgeabreu1814 29 днів тому +7

    Me recordo que na minha infância... minha mãe costumava a fazer mingal de Maizena ( amido de milho) e eu preferia não comer quente e sim colocar um pouco de canela e colocar na geladeira para resfriar. Na maioria das vezes comia gelado. Esse processo também é benéfico ou tem diferença no amido?

  • @edisasantos9317
    @edisasantos9317 28 днів тому +4

    Boa tarde Dr. Tenho aprendido muito com o Dr.
    Está tendo uma polêmica de um Dr.falando que arroz requentado não podemos comer.
    Porque fala que tem fungos.
    Muitos não concordam com ele.
    O Dr.me diz sobre esse assunto. 😊

  • @JuceliaDosSantosOliveira-wc4ky
    @JuceliaDosSantosOliveira-wc4ky 28 днів тому +3

    Renan Botelho já mostrou essa semana uma pesquisa que já faz mal de geladeira, O que se faz? Oh Deus! Comer de jeito kkk

  • @rosamiranda9246
    @rosamiranda9246 28 днів тому +2

    DR, Christian Aguiar, eu adoro seus vídeos
    Já consegui aprender muitas coisas
    Sou sua Fã
    Esta explicação do amido resfriado!! Uh uh é uma nova pra mim
    Fiquei muito grata por ter te seguir

  • @user-wp5fg1kj5w
    @user-wp5fg1kj5w 29 днів тому +4

    Deus te abençoe Doutor!😊

  • @mary_lou5023
    @mary_lou5023 29 днів тому +2

    Já tinha conhecimento sobre o amido resistente, mas não com essa excelência de aula! Dr Christian é 💯👏👏👏❤

  • @divinavenancio5391
    @divinavenancio5391 15 днів тому

    Já sabia disso, uma bnuri que sigo no insta disse. Eu já fazia pq moro só e não vou cozinhar arroz todo dia. Meu truque pra comer menos arroz é misturar legumes como repolho, cenoura e/ ou soja. Misturo e congelo em potinhos.

  • @fernandajacobus2803
    @fernandajacobus2803 14 днів тому

    Não tinha ideia disso, parabéns pela dica, pelo conteúdo pratico, adorei😊

  • @fatimarodrigues6499
    @fatimarodrigues6499 29 днів тому +5

    Como três colheres de arroz, mas não janto.
    Pra minha desgraça abriu uma Padaria pertinho de casa, e o pão é crocante e delicioso!
    E eu gulosa como dois !

  • @sandrabonan5264
    @sandrabonan5264 12 днів тому

    Que boa notícia.... obrigada

  • @jui839
    @jui839 29 днів тому +3

    Seu sorriso ficou linnnduuu supimpa. Amei

  • @simonefernandes8223
    @simonefernandes8223 29 днів тому +2

    Muito bom, gostei 👏😃

  • @janegaspar9125
    @janegaspar9125 29 днів тому +2

    Boa noite doutor 😊

  • @dourilenemeira873
    @dourilenemeira873 26 днів тому

    Isso que é um médico necessário!

  • @manoeljosemalassise5298
    @manoeljosemalassise5298 29 днів тому +3

    Ótimas informações. Obrigado!!

  • @magdafelixdesaleitao8705
    @magdafelixdesaleitao8705 29 днів тому +1

    Muito bom dr eu compro pão de fermentação natural congelado tenho que aquecer pra consumir e só consumo com proteínas junto, agora descobri a farinha de banana que vou consumir.

  • @helenildaclementepeixoto7938
    @helenildaclementepeixoto7938 29 днів тому +3

    Dr., o arroz tem que ser cozido puro ou com azeite

  • @idemarsodre6640
    @idemarsodre6640 29 днів тому +1

    Obrigado dr :Cristian
    Tamo junto ✌🏿

  • @simarques7202
    @simarques7202 29 днів тому +2

    OBRIGADA, DR.

  • @suanesilvaalmeida2746
    @suanesilvaalmeida2746 23 дні тому

    Excelente live👏👏 Deus te abençoe grandemente por nós ajudar com os seus conhecimentos 😊

  • @helanemarasoaressantos6781
    @helanemarasoaressantos6781 29 днів тому +1

    Obrigada. Deus abençoe 🙏

  • @karenzacharias
    @karenzacharias 29 днів тому

    Top!!

  • @cursosonline2.3
    @cursosonline2.3 29 днів тому

    Maravilha! Gratidão!

  • @messiasatikum6613
    @messiasatikum6613 29 днів тому

    Obrigado doutor.

  • @mariacabral95
    @mariacabral95 29 днів тому

    Gratidão 🙏 Doutor

  • @sandrapatriciadarochamatos2206
    @sandrapatriciadarochamatos2206 28 днів тому

    Muto obrigada ❤

  • @mararodrigues1334
    @mararodrigues1334 29 днів тому

    Obrigada doutor! 🙏🙏🙏

  • @luziasantanabarbosa-ic4zk
    @luziasantanabarbosa-ic4zk 29 днів тому

    Obrigada Dr pelalaive.

  • @thegeraldinekuss
    @thegeraldinekuss 28 днів тому

    Não como arroz há anos, substituí por Couve flor cozido no vapor. Funciona.

  • @Gamer-tx4ir
    @Gamer-tx4ir 29 днів тому +1

    Eu gostei

  • @Isa-rd1mc
    @Isa-rd1mc 29 днів тому

    Grata já compartilhei 😊

  • @luisaxavier9062
    @luisaxavier9062 28 днів тому

    Excelente!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @mariageorgetecarvalhodias4178
    @mariageorgetecarvalhodias4178 24 дні тому

    Obrigada senhor

  • @QuiteriaPereira-fl1gz
    @QuiteriaPereira-fl1gz 29 днів тому +1

    Obrigado Dr👏👏

  • @rovilsonpereira6509
    @rovilsonpereira6509 28 днів тому +1

    Parabéns Dr

  • @gildapiu5151
    @gildapiu5151 28 днів тому

    Querido Dr muito obrigada por se preocupar conosco! 🙏❤

  • @QuiteriaPereira-fl1gz
    @QuiteriaPereira-fl1gz 29 днів тому

    Dr, ótima informação 👏👏❤

  • @angelapany7385
    @angelapany7385 29 днів тому +1

    Muito bom Dr obg vc é 10 ..❤

  • @marilenebrasileiro6864
    @marilenebrasileiro6864 28 днів тому

    Que Deus abençoe você querido Dr.

  • @josianesoares4361
    @josianesoares4361 26 днів тому

    Bom dia Dr. Obrigada pela aula.🙏🥰

  • @celisemelk8024
    @celisemelk8024 29 днів тому

    Nooossa, que maravilha!!! Obrigadão Dr. Christian!!!

  • @angelosarmento6802
    @angelosarmento6802 21 день тому

    Boa noite dr sou diabético tipo 2 posso comer arroz e feijão no almoço todos os dias na dieta

  • @luzivalmartins8313
    @luzivalmartins8313 22 дні тому

    Obrigado, pela essas informações valioso.

  • @nelimendes6132
    @nelimendes6132 29 днів тому

    Não sabia 😮...obrigada doutor
    Chistian 😊

  • @rosimarymarquespalhamarque6326
    @rosimarymarquespalhamarque6326 26 днів тому

    Obrigada estou fazendo com o arroz😊

  • @fatimarodrigues6499
    @fatimarodrigues6499 29 днів тому

    I like it.

  • @merianerolim348
    @merianerolim348 25 днів тому

    Eita so como arroz novo feito na hora 😮

  • @analicesilva1384
    @analicesilva1384 28 днів тому

    Dr fala mais sobre disbiose

  • @paulobittencourtdosreis8911
    @paulobittencourtdosreis8911 28 днів тому +1

    Em que percentual, por exemplo, o arroz fica resistente ao ser esfriado?

  • @angelaschiavon8381
    @angelaschiavon8381 25 днів тому

    Dicas importantes, já faço uso de congelamento de pães. Obrigada Dr.

  • @melissagomesposchardt2476
    @melissagomesposchardt2476 21 день тому +1

    Quer dizer que arroz requentado é melhor pra saúde?
    Foi isso mesmo que entendi?

  • @gabyalves1394
    @gabyalves1394 29 днів тому

    Geatidao Dr Amei faco mreu arroz semore assim .dexo ba feladeira depis esquwnto com um louquinho de agua na panela ..

  • @lendoabibliacomespiritodoe6802
    @lendoabibliacomespiritodoe6802 29 днів тому +1

    Acabei de jantar uma comida na marmita de sábado esquentei q delícia hoje não como mais nada.

    • @jui839
      @jui839 29 днів тому

      Kkkkk

  • @QuiteriaPereira-fl1gz
    @QuiteriaPereira-fl1gz 29 днів тому +1

    Amei Like like pra vc,

  • @luciaferreira1224
    @luciaferreira1224 29 днів тому +1

    Podemos comer arroz normal requentado várias vezez é isso?

  • @merianerolim348
    @merianerolim348 25 днів тому

    Então é bom comer frio isso?

  • @elianaferreira2471
    @elianaferreira2471 11 днів тому

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @user-yp4qh3ze5y
    @user-yp4qh3ze5y 25 днів тому

    Boa tarde Dr. Alguns médicos dizem que tudo requentado da Câncer?

  • @maraluciaguarnierimaralu-wh1og
    @maraluciaguarnierimaralu-wh1og 29 днів тому

    🌸🙏

  • @mariaeni644
    @mariaeni644 29 днів тому

    Eu moro só meu arroz é sempre requentado.

  • @cleudisongomes8174
    @cleudisongomes8174 28 днів тому

    🙇🙇🙇

  • @martasaad8767
    @martasaad8767 25 днів тому

    O resfriamento tem que na geladeira, ou pode ser fora da geladeira

  • @Rosangelateodoro320
    @Rosangelateodoro320 29 днів тому

    E os videos que circula na internet falando que ñ pode comer arroz de mais de 24hrs pq pode causar doença?

  • @Saudeebeleza76
    @Saudeebeleza76 29 днів тому +1

    Sobre o arroz e todos grãos que contém lectina como fica nesta questão !
    E o arsênico que contém mais 30% no arroz em relação outros grãos
    que ele é plantado no chão alagado onde toda água parada está contaminado arsênico .
    O arroz contém arsênico desde da formação do grão.

    • @thegeraldinekuss
      @thegeraldinekuss 28 днів тому

      Deixar de molho 48hrs mudando a agua e cozinhar e resfriar. É MUITO vontade de comer arroz, néh?!!😂( Eu não como arroz.)

    • @thegeraldinekuss
      @thegeraldinekuss 28 днів тому

      Não mencionou Arsênico nem Lectina!

  • @paulobittencourtdosreis8911
    @paulobittencourtdosreis8911 28 днів тому +4

    Se aquecer após o resfriamento, volta ao que era?

    • @navegador2
      @navegador2 25 днів тому +1

      Não. Ele comentou no início falando do arroz., que se fixasee frio era melhor sida, mas mesmo aquecendo já tem os benefícios.

  • @laurafontes4724
    @laurafontes4724 28 днів тому

    O Professor Jaime Bruning, não sei se escrevi certo o nome dele
    Ele disse num vídeo dele que o arroz requentado é um veneno. E agora fiquei pensando

  • @mariaterezasouzagomes7593
    @mariaterezasouzagomes7593 29 днів тому

    Entao é bom comer de marmita. Leco minha marmita gelada trabalgo e esquento la. O arroz e feijao requentado😂

  • @nazarepinheiro7173
    @nazarepinheiro7173 15 днів тому

    Quanto mais assisto vídeos como esse, mais fico surpresa.
    Já ouvi de alguns médicos que alimentos dormidos ficam oxidados, pois devem ser ingeridos frescos. Agora o Dr. Tá dizendo que alimentos requentado é benéfico.
    Fiquei confusa!

  • @luciaferreira1224
    @luciaferreira1224 29 днів тому

    Uns dizem que o arroz é um veneno e esse médico fala pra comer? Nao entendo mais nad

    • @angeloalbertodelbenfilho9304
      @angeloalbertodelbenfilho9304 29 днів тому +1

      Presta atenção no que ele falou. Arroz não presta em grandes quantidades mas ele deu uma tecnica pra reverter o dano mas tem que ter espaço na geladeira

    • @mundodasloucasloucas5431
      @mundodasloucasloucas5431 28 днів тому

      Se arroz foce veneno os xineses não viveriam tanto pois a taxa de idade é de 90 anos e são todos magros o problema e no misturam com arroz que não e saudável