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어우, 선생님. 등이 너무 아팠는데 확 풀어져요. 🫢
좋은 영상 감사해요
감사합니다 저장했어요 안그래도 목 승모넘 아파서 고생중인데 꼭 매일해서 잘풀어볼께요!!
깜짝 놀라실거에요 🐶 시원!!
무릎을 덜 혹사시키는 방법은 없나요?ㅠㅠ 동작들 따라하려 하면 다 무릎이 너무 아픈 자세에요…
내전근 스트레칭 하세요! 안쪽이 너무 뻣뻣해서 옆무릎이 아프시겠죠~~
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무릎을 덜 혹사시키는 방법은 없나요?ㅠㅠ 동작들 따라하려 하면 다 무릎이 너무 아픈 자세에요…
내전근 스트레칭 하세요! 안쪽이 너무 뻣뻣해서 옆무릎이 아프시겠죠~~