Ангелина, если "с нуля", то мы рекомендуем начать с курса по стретчингу, он сразу заложит нужный фундамент в понимании тела человека, курс проводится регулярно, ближайший поток начнется в январе, ближе ко второй половине, даты уточняем: rostfit.ru/trainings/stretching-online.html
Класс! Супер! Спасибо за советы!
Спасибо за такое детальное объяснение техники выполнения упражнений.
Стараемся! Спасибо за просмотр!
👍 Давление ноги и руки реально очень помогает, спасибо большое за этот совет!
Наталья, да, здесь можно экспериментировать с давлением, мы таким образом можем подключать разные мышцы!
Великолепное разъяснение выполнения👍.Спасибо
Олеся, большое спасибо. Если бы было больше времени, то и видео появлялись бы чаще, пока лишь урывками получается создавать материал.
Благодарю за классные упражнения ! 🙏👍
Спасибо за просмотр, значит эта работа была проведена не зря
Супер, очень четко и по делу
Огромное спасибо, будем стараться и дальше выкладывать материал в подобном формате!
Отличные упражнения, спасибо!
Спасибо за бесконечную поддержку!
Интересно
;)
Отличные упражнения
Спасибо! Будем и дальше публиковать подобные видео!
Добрый , добрый человек ! Сколько стоит обучение на тренера с нуля ?
Ангелина, если "с нуля", то мы рекомендуем начать с курса по стретчингу, он сразу заложит нужный фундамент в понимании тела человека, курс проводится регулярно, ближайший поток начнется в январе, ближе ко второй половине, даты уточняем: rostfit.ru/trainings/stretching-online.html
Объяснение ооочень понятое .
Что - за чем - и почему
Лариса, большое Вам спасибо!!!