Глубокая РЕЛАКСАЦИЯ / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ для снятия стресса, волнения, нервного напряжения, и для СНА. Противопоказания к ПОЭРА: - аномальная реакция: если это упражнение дает вместо спокойствия внутренний дискомфорт, его нужно прекратить делать. Возможный побочный эффект: - после упражнения может возникнуть сонливость. Тогда это упражнение лучше делать только перед сном. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак: ua-cam.com/video/xltKeze0LEY/v-deo.html "Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз: ua-cam.com/video/29IkA7zcEBg/v-deo.html Гимнастика для лёгких и бронхов - НЕ дыхательная: ua-cam.com/video/VkJjDYAZqms/v-deo.html Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: paleybook.ru/shop/ Доктор Евдокименко в ВКонтакте: vk.com/doctor_evdokimenko * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: ua-cam.com/users/Mindk777 *
Доктор здравствуйте, подскажите пожалуйста отчего у меня вокруг шеи особенно ярко выражена сзади шеи, темная полоса . Имею лишний вес . Есть ли видео у вас на канале про это? Пожалуйста помогите как избавиться, очень похожа на грязь,но это не грязь😭
Спасибо большое! Какие Ваши ролики действенные! Всегда стараюсь применять и снежинку, и упражнения от давления, и для шеи, и дыхательные. Все помогает, только не лениться и все ок будет👍👍👍👍💐💐💐💐
Доктор, у Вас особый дар! Знания, опыт- это да! Это понятно! Но есть нечто такое в Вас, что располагает к Вам! И безоговорочно начинаешь верить! А ведь это дорогОго стОит! Спасибо Вам за то, что Вы бескорыстно делитесь !🙏
Есть какие- то неведомые силы. Только что мне очень хотелось « рвать и метать», как на экране высветилось сообщение про улучшение нервного состояния:)🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍Доктор, я Вас обожаю:)))) а теперь начнем смотреть видео:))) Спасибо!😍
Я давно заметил, думал о чем-то, и тут UA-cam мне подкидывает ролик в тему. Если честно, меня это настораживает и даже пугает. Причём я только думал, не говорил и не искал в интернете.
@@SuperYermakov духовные кураторы рядом с нами всегда ждут когда мы чтото попросим.И сейчас всё ускорилось со скоростью света.и всё тайное очень быстро становится явным🤗 Главное не пугаться и быть в потоке вселенной💞
Спасибо, ДОКТОР!!! Я восхищаюсь вами при просмотре любого вашего Урока, но этот... Это шедевр!!! Ваш голос - вот главный инструмент этого шедевра! Я уверена, что теперь быстрое успокоение и засыпание мне обеспечены))) Низкий Вам поклон за всё, что Вы делаете!!!
Благодарю за упражнение! Я в начале века был преподавателем метода Сильва. Все упражнения там начинаются с релаксации. Берусь утверждать исходя из собственного опыта и сотен участников курсов, что расслабление творит чудеса! Не даром Сав асана (поза тупа) даётся в начале практики йоги! Я записал для себя аудио релаксацию с массой позитивных утверждений и слушаю перед сном. Ещё раз убедился, что ДОКТОР даёт простые и работающие техники улучшения здоровья. Спасибо Вам Доктор с Большой буквы!
Уважаемый Павел Валерьевич! Поздравляю, Вас с днем медицинского работника! Вы себя посвятили серьезному делу И благие поступки растут каждый час. Пациентов спасаете, боритесь смело, Как положено это настоящим врачам! Принимайте сейчас от души поздравления. Дай вам бог и достатка, и море терпения!❤
Добрый день! Уважаемый доктор Павел Валерьевич, поздравляю Вас с праздником Святой Троицы!!! Желаю здоровья, счастья, мира, добра, любви, Вам и Вашим близким!!! 🙏🙏🙏
Отхожу от вчерашней ПА. Этот ролик вернул меня, почти, в нормальное состояние. Делаю дыхательные упражнения по Вашей рекомендации, уважаемый Павел Валерьевич, Вы кудесник. Ваш голос лечит. Умиротворяет. Возвращает к жизни. Я склоняю голову перед Вами. Благодарю от всей души за то, что Вы есть. Желаю Вам всех благ!
...времени 10.30... увидел оповещение и решил сразу попробовать... реальное расслабление... здорово... теперь клонит в сон... "побочный" эффект...🥱 засыпаю на ходу... БЛАГО дарю, доктор...💯👍
Спасибо вам огромное доктор! За то, что не оставляете канал. Первый раз попал на вас года три назад, болело плечо( артроз). После четырех месяцев упражнений по вашей методики болеть перестало ( до этого года два ходил по больницам). С тех пор ваш фанат 😄! Ещё раз огромное спасибо вам!
Спасибо вам наш дорогой доктор за заботу о нас все ваши упражнения очень полезны когда у меня бывает сильное волнение я читаю молитву богородица дева радуйся минут через10 успокаиваюсь и нормализуется давление таблетки не принимаю это мне очень помогает проверено на своем опыте здоровья вам дорогой доктор и счастья всей вашей семье!!!!
Доктор я Вам очень благодарна . Всегда смотрю Вас . Хочу Вас попросить , если это возможно . У меня начали болеть.фаланги пальцев и появились вздутые пузыри на ладонях и тыльной стороне ладони . Показала терапевту , она не знает к какому доктору мне надо обратится
Зравствуйте, любимый доктор.Очень рада видеть и слышать.Спасиба за ваши консультации.Я уже говорила и не устану повторять, что все о чем вы рассказываете стараюсь прменять, если у меня есть эта проблема.Большое спасиба.Здоровья вам.
СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЁ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР !!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС И ВАШИХ РОДНЫХ С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ 9 МАЯ !!! ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ !!! 🌹🌺🌹
Здравствуйте, сейчас сложный этап в моей жизни, появились проблемы со сном, а это упражнение помогает окунуться в глубокий спокойный сон. Спасибо Вам за это упражнение! Мне помогает расслабиться.
Благодаря за помощь!!! 🙏🙏🙏🙏. Напряжение сразу ушло, появилась зевота, но спать не хочется, ясность в голове и спокойствие. Утихли боли в суставах рук и ног.
Здравствуйте, дорогой наш доктор!😍 Не дыхательная гимнастика- это спасение от всех недуг, плюс расслабление и с утра стакан теплой воды- уже проверено, помогает жить во здравии, даже давление, снизилось.! Спасибо огромное! Будьте здоровы!
Спасибо,ДОКТОР! Вы уже больше года являетесь нашим семейным доктором,даже не зная нас! Все ваши практики,советы,упражнения - РАБОТАЮТ! Конкретно о "поэра".У меня на фоне стресса появилась проблема со сном,а когда я начала применять( под вашу диктовку) расслабление,то уже на последних фразах засыпаю! Спасибо ВАМ огромное! Храни вас Бог!
Здравствуйте, доктор! Как своевременно Ваше видео! Спасибо! Как бы хотелось, чтобы Вы ещё сделали видео о неврозе навязчивых состояний. Сейчас это тоже актуально для многих. Спасибо Вам ещё раз!
Уважаемый доктор. Пользуюсь вашими упражнениями. Великолепно помогает, особенно поэтопное расслабление. Низкий поклон. Вы заботитесь о людях. Храни вас Бог! Не могу освоить управление Снежинка. Задерживаю дыхание. Может от того, что страдаю от гипервентиляционного синдрома. Буду осваивать. Здоровья вам и радости от каждого прожитого дня.
Как же это замечательно что нашла это видео хоть подписана на ВВС уже много лет! как будто побывала на сеансе психотерапевт! Ваш голос уже успокаивает! Упражнения отлично снимают напряжение и стресс! Огромное спасибо! Дай Бог.Вам здоровья чтобы с экрана лечить своих виртуальных пациентов! СПАСИБО!!!!!
Голос уважаемого доктора на меня производит приятное успокоение.Уменя всё получилосьЯ успокоилась и буду продолжать занятие.Появилась вера,что я могу выздороветь Спасибо доктору.Я надеюсь , что у него всё хорошо.
Здравствуйте. Не сочтите за распусканием соплей, но у меня нет сил уже. Хочу с вами поделиться своей жизненной ситуацией. Живу я в Пермском крае, город Краснокамск, со своей любимой бабушкой, да и осталась только она у меня из всех близких людей в этом прекрасном мире. Моих родителей к сожалению уже нету. Бабуля как год назад заболела раком, она в лежачем состоянии уже как пятый месяц. За ней требуется постоянный уход. Дело в том что я не могу устроиться и работать нормально так как каждые полтора два часа нужно ставить уколы. Куда либо её отдавать я не собираюсь, буду с ней до конца. Соответственно я без денег. Устроился в ЖКО по утрам убираю придомовую территорию. Живём так сказать на пенсию и мою подработку. из этих пенсионных тратим на коммунальные платежи и лекарства. Все мои накопления уже потрачены, из еды осталось немного крупы и два ведра картошки и немного лука, моркови. Хоть и живём в однокомнатной квартире, платим около 5 тысяч рублей и на лекарства необхoдимые для жизни около 8 тысяч pyблей ну и государственные льготы. B итоге сводим концы с концами. Вот как следующий месяц жить, просто нет денег на покушать. Прошу прoщения что такое вылoжил в интернете, мне стыдно очень. Не думал что доведётся просить о пoмoщи таким способом. Вдруг кто-нибудь захочет нaм пoмoчь , я буду очень Вам благодарен. Меня зовут Толик. Моя карта сбербанка 5228 6005 5339 1758 Ещё раз простите но уже не знаю как быть.
Дорогой доктор!Благодаря вашим научениям РЕЛАКСАЦИИ,УПРАЖНЕНИЮ СНЕЖИНКИ,ГИМНАСТИКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ,всем просмотренным видео-я получила после 1 года нездоровья ошеломляющий результат.Хотя внутри меня уже появилось неверие в собственные силы и отчаяние.Вы даже не представляете-ЧТО ВЫ ЗНАЧИТЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ🙏.Здоровья Вам на долгие годы и еще много премного вылеченных больных и гигантского врачебного опыта!
Спасибо,дорогой доктор, вас с Ланой с Новым годом. Если бы Вы знали, скольким людям помогает Ваша дыхательная гммнастика при паническмх атаках и аритмии. Всем говорю что пора ставить памятник при жизни доктору Евдокименко. А поскольку это не в нашей власти, примите наши искренние признания в любви к Вам, честному и порядочному врачу, Ваши советы бесценны. Благодарю от имени многих, кому Вы помоганте
Мой любимый доктор, все ваши рекомендации помогают, даже когда приступ стенокардии помогают дыхательные упражнения... Надо взять себя в руки и вспомнить доктора нашего и дышать и попробовать расслабиться, истинно помогает... Большая благодарность вам, будьте здоровы и живите дооолго!!!
Делаю расслабление каждый день перед сном,впаре с гимнастикой для шеи около месяца,у меня были страшные головные боли,давление повышалось и нервоз,срывалась на каждый шорох...и сейчас состояние практически здорового уравновешенного человека!!огромная благодарнасть доктору за заботу о нас и за действенные уроки!!
@@ТатьянаКузьмина-ц7ъ скоро месяц,но я делаю в комплексе с дыхательной гимнастикой Стрельниковой,матрицами Гаряева ,приседания,отжимания и пресс по Бубновскому,гимнастика для шей Евдокименко,все еще в процессе,но стало гараздо легче,главное болей почти нет,и давление,нервы в норме,нужно искать и подбирать для себя,слушать свой организм.
@@len4ik1005 Алена, спасибо большое за полезную информацию,-буду пробовать, искать.У меня тоже есть уже положительные приятные результаты от Глубокого релакса)). Удачи вам!))).
Уважаемый доктор, большое спасибо за эту практику! У меня уже два года бессонница и никакие средства не помогают решить эту проблему. А , вот, ваша методика релакса легко погружает в сон, иногда даже не дослушиваешь до конца засыпаешь, -просто фантастика!)) У меня этот эффект был с первого раза.Спасибо огромное!))
Ощущения очень приятные. Как будто навела порядок в своём теле. Спасибо огромное за ваш труд. Очень ценим вашу информацию по лечению. Вашей семье огромного здоровья , мира, света и добра!🙏🙏🙏💕💕💕
ДОРОГИЕ Павел Валерьевич и Лана,от Чистого ❤️ Поздравляю вас с Профессиональным праздником Медицинских работников, Желаю СЧАСТЬЯ Безграничного, Позитива, Душевной теплоты от Родных, Близких и Пациентов, Карьерного роста, Достойной зарплаты, Удачи везде и всюду, Мирного неба над головой , Веры на сегодня, Надежды на завтра, ЗДОРОВЬЯ, Любви навсегда,Везения и Праздничного настроения ❤️❤️❤️ Я вас помню,Люблю, СПАСИБО,что Вы есть у меня,Я ГОРЖУСЬ Вами!!!С Превеликим Уважением Людмила Константиновна 🌷🌷🌷🌷🌷 Солнышка в Душе и за окном 💃💃💃🙏
Глубокая РЕЛАКСАЦИЯ / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ для снятия стресса, волнения, нервного напряжения, и для СНА.
Противопоказания к ПОЭРА:
- аномальная реакция: если это упражнение дает вместо спокойствия внутренний дискомфорт, его нужно прекратить делать.
Возможный побочный эффект:
- после упражнения может возникнуть сонливость. Тогда это упражнение лучше делать только перед сном.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак:
ua-cam.com/video/xltKeze0LEY/v-deo.html
"Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз:
ua-cam.com/video/29IkA7zcEBg/v-deo.html
Гимнастика для лёгких и бронхов - НЕ дыхательная:
ua-cam.com/video/VkJjDYAZqms/v-deo.html
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:
paleybook.ru/shop/
Доктор Евдокименко в ВКонтакте:
vk.com/doctor_evdokimenko
*
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
ua-cam.com/users/Mindk777
*
Сделайте видео про смещение коленной чашечки
Огромное спасибо дорогой доктор.Стала заниматься по вашей рекомендации..стало гораздо лучше самочувствие.Дай Бог вам здоровье .
@Виктория Калинина в интернете найдите всю необходимую информацию
Доктор здравствуйте, подскажите пожалуйста отчего у меня вокруг шеи особенно ярко выражена сзади шеи, темная полоса .
Имею лишний вес .
Есть ли видео у вас на канале про это? Пожалуйста помогите как избавиться, очень похожа на грязь,но это не грязь😭
Wecome
Голос Евдокименко уже приводит к релаксации и успокоению, я на ночь включаю любое его видео и засыпаю
😂 точно 😂
😄👋👋👋
😄😄😄👍👍👍
😂😂😂😂😂😂😂
@@ИринаК-к6ш жз
Благодарю, дорогой Доктор, очень нужные советы. Ваша интонация и уверенный тон уже успокаивают)
Спасибо огромное доктор за Ваш труд 🌹🙏
То, что нужно сейчас. Очень нужно. Дякую
Павел Валерьевич, как приятно Вас видеть и слышать! Всего Вам хорошего!!! 💞🖐❤🤗
Очень приятно вас слушать
Спасибо большое! Какие Ваши ролики действенные! Всегда стараюсь применять и снежинку, и упражнения от давления, и для шеи, и дыхательные. Все помогает, только не лениться и все ок будет👍👍👍👍💐💐💐💐
Благодарю. Благословений вам.
Доктор, у Вас особый дар! Знания, опыт- это да! Это понятно! Но есть нечто такое в Вас, что располагает к Вам! И безоговорочно начинаешь верить! А ведь это дорогОго стОит! Спасибо Вам за то, что Вы бескорыстно делитесь !🙏
Благодарю Вас, чудесный доктор! Какое счастье, что есть настоящие врачи!
Спасибо 🙏💕Вам, очень актуально в наше непростое время! Всё просто, доступно и понятно.
Есть какие- то неведомые силы. Только что мне очень хотелось « рвать и метать», как на экране высветилось сообщение про улучшение нервного состояния:)🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍Доктор, я Вас обожаю:)))) а теперь начнем смотреть видео:))) Спасибо!😍
Ну? Помогло?
Я давно заметил, думал о чем-то, и тут UA-cam мне подкидывает ролик в тему. Если честно, меня это настораживает и даже пугает.
Причём я только думал, не говорил и не искал в интернете.
@@SuperYermakov духовные кураторы рядом с нами всегда ждут когда мы чтото попросим.И сейчас всё ускорилось со скоростью света.и всё тайное очень быстро становится явным🤗
Главное не пугаться и быть в потоке вселенной💞
@@SuperYermakov Это искусств.интелект.Он и в мозг проникает.И ч теликом также,подумаешь о животе,а там мезим ...вам в помощь предлагают.
Ну, какие неведомые силы, люди? 😄 Когда уже мы начнем верить в себя? Это наша сила мысли притягивает, даем запрос - и Вселенная отвечает! 👍
Спасибо огромное за ваш труд,вы самый лучший!
Желаю вам и вашим родным здоровья и благополучия!!!
Спасибо большое ,просто даже слушая ваш голос доктор,проходит напряжение,вы делаете столько добра для людей,спасибо Вам
Благодарю Дорогой Доктор . Доброго Благословенного дня вам, вашей семье и всем вашим слушателям! ВСЕМ Здоровья Духовного и Телесного 🙏❤️🙏
Спасибо, ДОКТОР!!!
Я восхищаюсь вами при просмотре любого вашего Урока, но этот...
Это шедевр!!! Ваш голос - вот главный инструмент этого шедевра!
Я уверена, что теперь быстрое успокоение и засыпание мне обеспечены)))
Низкий Вам поклон за всё, что Вы делаете!!!
Спасибо доктор! Вы как всегда по делу и вовремя👍🙂🔥Здоровья всем нам и мира!
Хороший доктор.благодаря ему много чему можно научиться. и помочь себе.Спасибо❤
Спасибо, очень актуальная тема в наше время!
Большое спасибо вам доктор, Чоон Рахмат доктор.Удачи вам
Здравствуйте дорогой доктор,спасибо за очень полезные и нужные советы.👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо. Рад Вас видеть и слушать
Я бы в таком расслабленном состоянии не смогла бы говорить даже слова...Какой вы молодец,мой любимый доктор👍🏼👍🏼🤗
Меня всегда успокаивает Ваш голос.Спокойный,уверенный.Буду практиковать"ПОЭРУ".
Самый лучший Доктор, грамотный специалист,мудрый по жизни Человек! Спасибо ,что помогли мне Своими упражнениями!Дай Боже Вам здоровья мира и добра ❤
Благодарю за упражнение!
Я в начале века был преподавателем метода Сильва. Все упражнения там начинаются с релаксации. Берусь утверждать исходя из собственного опыта и сотен участников курсов, что расслабление творит чудеса!
Не даром Сав асана (поза тупа) даётся в начале практики йоги!
Я записал для себя аудио релаксацию с массой позитивных утверждений и слушаю перед сном.
Ещё раз убедился, что ДОКТОР даёт простые и работающие техники улучшения здоровья.
Спасибо Вам Доктор с Большой буквы!
Благодарю!
Захотелось спать. Спасибо, уважаемый наш Доктор! Беру на вооружение! Бог да благословит вас и родных ваших за труд для нас!!!!
Уважаемый Павел Валерьевич! Поздравляю, Вас с днем медицинского работника! Вы себя посвятили серьезному делу
И благие поступки растут каждый час.
Пациентов спасаете, боритесь смело,
Как положено это настоящим врачам!
Принимайте сейчас от души поздравления.
Дай вам бог и достатка, и море терпения!❤
Очень вовремя, доктор! Спасибо!
Щиро Вам вдячні.Щастя,добра і любові на многії,многії літа
Вы расслабили меня просто одним своим голосом! Хорошее настроение обеспечено на целый день!
Спасибо, уважаемый доктор!
Спасибо большое, доктор Евдокименко, за вашу чёткую, доступную, профессиональную информацию.... ваши методы работают....
Этот ролик был в точку! Лежу с болями в пояснице, прослушала ПОЭРА и заснула. Спасибо.Буду применять.
Дорогой доктор С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ 🎉🎈💕🌹
ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим близким! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! И МИРНОГО НЕБА !🤗🕊
Вы единственный, кого слушаешь без слез, оставайтесь таким же. Спасибо.
Добрый день! Уважаемый доктор Павел Валерьевич, поздравляю Вас с праздником Святой Троицы!!! Желаю здоровья, счастья, мира, добра, любви, Вам и Вашим близким!!! 🙏🙏🙏
👍👌🙏🏽🙋♀️😊😀🌷🌷🌷Благодарю и принимаю! Вы наш спасатель от бессонных ночей!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ДОРОГОЙ ДОКТОР ❤
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С МАЙСКИМИ ПРАЗДНИКАМИ 💕🕊
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И МИРА ВСЕМ НАРОДАМ НА ЗЕМЛЕ 🤗
❤Добрый вечер. Я уже без вас не могу, дорогой уважаемый доктор ❤ Ваши лекции,ваше спокойствие лечат. ❤
Отхожу от вчерашней ПА. Этот ролик вернул меня, почти, в нормальное состояние. Делаю дыхательные упражнения по Вашей рекомендации, уважаемый Павел Валерьевич, Вы кудесник. Ваш голос лечит. Умиротворяет. Возвращает к жизни. Я склоняю голову перед Вами. Благодарю от всей души за то, что Вы есть. Желаю Вам всех благ!
5,5 млн!
доктор, начала вас смотреть было 2 с копейками. вот это да. вы достойны
...времени 10.30... увидел оповещение и решил сразу попробовать... реальное расслабление... здорово... теперь клонит в сон... "побочный" эффект...🥱 засыпаю на ходу... БЛАГО дарю, доктор...💯👍
Я,вас обожаю вы лучший врач!!! Такое спокойствие исходит от вас !!! Спасибо вам за все ваши видео❤
Доктор-Вы волшебник! По вашей методике лечу колени, артроз 1 степени, помогает!!!!! Низкий Вам поклон! Тысячу спасибо!!!!
Спасибо большое за упражнение! Действительно очень расслабляет! И в дополнение действует Ваш голос! Буду делать регулярно, спасибо за Ваш труд!
Спасибо вам огромное доктор! За то, что не оставляете канал. Первый раз попал на вас года три назад, болело плечо( артроз). После четырех месяцев упражнений по вашей методики болеть перестало ( до этого года два ходил по больницам). С тех пор ваш фанат 😄! Ещё раз огромное спасибо вам!
Ставлю лайк, потом смотрю. Спасибо вам за ваш труд!!!
Благодарю,дорогой доктор,будьте здоровы и любимы
Спасибо вам наш дорогой доктор за заботу о нас все ваши упражнения очень полезны когда у меня бывает сильное волнение я читаю молитву богородица дева радуйся минут через10 успокаиваюсь и нормализуется давление таблетки не принимаю это мне очень помогает проверено на своем опыте здоровья вам дорогой доктор и счастья всей вашей семье!!!!
Вы просто уникальный человек со светлой душой 👍🙏🤗
Доктор я Вам очень благодарна . Всегда смотрю Вас . Хочу Вас попросить , если это возможно . У меня начали болеть.фаланги пальцев и появились вздутые пузыри на ладонях и тыльной стороне ладони . Показала терапевту , она не знает к какому доктору мне надо обратится
От этого упражнения - полное расслабление почти до состояния засыпания. Очень успокаивает тембр вашего голоса........ Спасибо!
Спасибо огромное! Голос Ваш способствует полному расслаблению!
Павел Валерьевич, большое спасибо за видео !
Здравствуйте, дорогой доктор 🖐️.
Симферополь ☀️
Зравствуйте, любимый доктор.Очень рада видеть и слышать.Спасиба за ваши консультации.Я уже говорила и не устану повторять, что все о чем вы рассказываете стараюсь прменять, если у меня есть эта проблема.Большое спасиба.Здоровья вам.
Дорогой Доктор с Днём ПОБЕДЫ! МИР И ЛЮБОВЬ!
СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЁ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР !!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС И ВАШИХ РОДНЫХ С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ 9 МАЯ !!! ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ !!! 🌹🌺🌹
Спасибо что вы есть Долгий жизни вам.Ваши упражнения мне очень помогают
Здравствуйте, сейчас сложный этап в моей жизни, появились проблемы со сном, а это упражнение помогает окунуться в глубокий спокойный сон. Спасибо Вам за это упражнение! Мне помогает расслабиться.
Благодаря за помощь!!! 🙏🙏🙏🙏. Напряжение сразу ушло, появилась зевота, но спать не хочется, ясность в голове и спокойствие. Утихли боли в суставах рук и ног.
Более того, тяжесть в ногах пропала, появилось настроение, в голове стало тихо. Исчезли шум, головокружение. Доктор с большой буквы.
Здравствуйте, дорогой наш доктор!😍 Не дыхательная гимнастика- это спасение от всех недуг, плюс расслабление и с утра стакан теплой воды- уже проверено, помогает жить во здравии, даже давление, снизилось.! Спасибо огромное! Будьте здоровы!
Благодарю,,,,,,
Спасибо,ДОКТОР! Вы уже больше года являетесь нашим семейным доктором,даже не зная нас! Все ваши практики,советы,упражнения - РАБОТАЮТ!
Конкретно о "поэра".У меня на фоне стресса появилась проблема со сном,а когда я начала применять( под вашу диктовку) расслабление,то уже на последних фразах засыпаю! Спасибо ВАМ огромное! Храни вас Бог!
Увидел , послушал сразу легко !!!
Здравствуйте, доктор! Как своевременно Ваше видео! Спасибо! Как бы хотелось, чтобы Вы ещё сделали видео о неврозе навязчивых состояний. Сейчас это тоже актуально для многих. Спасибо Вам ещё раз!
Подумаю о такой программе, спасибо
Очень бы была хорошая тема о неврозах! Сделайте доброе дело...
Согласна с вами!!!
@@doctorEvdokimenko Бутьте добры! Будем ждать..
Док, Душевно за труды и видео. Здоровья и Мира Вам 🤝
Большое спасибо! Очень врвремя.
Уважаемый доктор. Пользуюсь вашими упражнениями. Великолепно помогает, особенно поэтопное расслабление. Низкий поклон. Вы заботитесь о людях. Храни вас Бог!
Не могу освоить управление Снежинка. Задерживаю дыхание. Может от того, что страдаю от гипервентиляционного синдрома. Буду осваивать.
Здоровья вам и радости от каждого прожитого дня.
Как же это замечательно что нашла это видео хоть подписана на ВВС уже много лет! как будто побывала на сеансе психотерапевт! Ваш голос уже успокаивает! Упражнения отлично снимают напряжение и стресс! Огромное спасибо! Дай Бог.Вам здоровья чтобы с экрана лечить своих виртуальных пациентов! СПАСИБО!!!!!
Спаси Бо наш любимый доктор!!! Только подумаешь ай паз и видео новое!!!
Голос уважаемого доктора на меня производит приятное успокоение.Уменя всё получилосьЯ успокоилась и буду продолжать занятие.Появилась вера,что я могу выздороветь Спасибо доктору.Я надеюсь , что у него всё хорошо.
Не ожидала. Всё тело, как у тряпичной куклы😊. Руки и ноги стали горячими и наступил полный покой. Благодарю.
Доктор ваш голос действует как успокоительное . . Слушаю перед сном .
Здравствуйте. Не сочтите за распусканием соплей, но у меня нет сил уже. Хочу с вами поделиться своей жизненной ситуацией. Живу я в Пермском крае, город Краснокамск, со своей любимой бабушкой, да и осталась только она у меня из всех близких людей в этом прекрасном мире. Моих родителей к сожалению уже нету. Бабуля как год назад заболела раком, она в лежачем состоянии уже как пятый месяц. За ней требуется постоянный уход. Дело в том что я не могу устроиться и работать нормально так как каждые полтора два часа нужно ставить уколы. Куда либо её отдавать я не собираюсь, буду с ней до конца. Соответственно я без денег. Устроился в ЖКО по утрам убираю придомовую территорию. Живём так сказать на пенсию и мою подработку. из этих пенсионных тратим на коммунальные платежи и лекарства. Все мои накопления уже потрачены, из еды осталось немного крупы и два ведра картошки и немного лука, моркови. Хоть и живём в однокомнатной квартире, платим около 5 тысяч рублей и на лекарства необхoдимые для жизни около 8 тысяч pyблей ну и государственные льготы. B итоге сводим концы с концами. Вот как следующий месяц жить, просто нет денег на покушать. Прошу прoщения что такое вылoжил в интернете, мне стыдно очень. Не думал что доведётся просить о пoмoщи таким способом. Вдруг кто-нибудь захочет нaм пoмoчь , я буду очень Вам благодарен.
Меня зовут Толик. Моя карта сбербанка 5228 6005 5339 1758
Ещё раз простите но уже не знаю как быть.
Вам на телевидение надо идти выступать. Вы настоящий врач. Спасибо. От души
Спасибо Вам за новое видео!!! Павел Валерьевич, очень любим Вас, лечимся по вашим видео, читаем ваши книги. Огромное Вам спасибо!!!
комментарий в поддержку, лучший канал по медицине
Благодарю за помощь! Комментарий в поддержку канала! Супер полезный канал!
Очень хорошо, спасибо, это практически сеанс транс, короткого отключения и отдыха для всего организма
Очень понравилось упражнение, сделала вместе с вами, слушала вас в наушниках - замечательное ощущение душевного покоя. Спасибо, Доктор!!!
Дорогой доктор!Благодаря вашим научениям РЕЛАКСАЦИИ,УПРАЖНЕНИЮ СНЕЖИНКИ,ГИМНАСТИКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ,всем просмотренным видео-я получила после 1 года нездоровья ошеломляющий результат.Хотя внутри меня уже появилось неверие в собственные силы и отчаяние.Вы даже не представляете-ЧТО ВЫ ЗНАЧИТЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ🙏.Здоровья Вам на долгие годы и еще много премного вылеченных больных и гигантского врачебного опыта!
Благодарю Вас, доктор, за такую хорошую практику расслабления всего организма. Можно представить себя лежащим на мягком облаке...
🍁🍀
Спасибо добрый доктор.
Я уснула сразу, это гипноз как будто, я лежу и не могу шевелится, так классно. Спасибо вам доктор.
Спасибо,дорогой доктор, вас с Ланой с Новым годом. Если бы Вы знали, скольким людям помогает Ваша дыхательная гммнастика при паническмх атаках и аритмии. Всем говорю что пора ставить памятник при жизни доктору Евдокименко. А поскольку это не в нашей власти, примите наши искренние признания в любви к Вам, честному и порядочному врачу, Ваши советы бесценны. Благодарю от имени многих, кому Вы помоганте
Смотрел и засыпал под это видео много-много раз))
Это самое просматриваемое мной видео на ютубе.
Так вовремя ! Благодарю! Работаю в школе, уже чувствую , нужна помощь нервной системе!!! Всех благ Вам и Вашей семье
Очень нравится смотреть и слушать этого доктора, профессионал своего дела
Мой любимый доктор, все ваши рекомендации помогают, даже когда приступ стенокардии помогают дыхательные упражнения...
Надо взять себя в руки и вспомнить доктора нашего и дышать и попробовать расслабиться, истинно помогает...
Большая благодарность вам, будьте здоровы и живите дооолго!!!
Делаю расслабление каждый день перед сном,впаре с гимнастикой для шеи около месяца,у меня были страшные головные боли,давление повышалось и нервоз,срывалась на каждый шорох...и сейчас состояние практически здорового уравновешенного человека!!огромная благодарнасть доктору за заботу о нас и за действенные уроки!!
Алена а как долго вы занимаетесь этой практикой, -неделю/месяц?) Хотелось бы достичь таких же результатов).
@@ТатьянаКузьмина-ц7ъ скоро месяц,но я делаю в комплексе с дыхательной гимнастикой Стрельниковой,матрицами Гаряева ,приседания,отжимания и пресс по Бубновскому,гимнастика для шей Евдокименко,все еще в процессе,но стало гараздо легче,главное болей почти нет,и давление,нервы в норме,нужно искать и подбирать для себя,слушать свой организм.
@@len4ik1005 Алена, спасибо большое за полезную информацию,-буду пробовать, искать.У меня тоже есть уже положительные приятные результаты от Глубокого релакса)). Удачи вам!))).
Вовремя Ваш совет! А то я уже в апатию собралась. Спасибо, Наш Доктор!
Вы лучший врач все ваши методики работают огромное спасибо
Павел Валерьевич, спасибо! Очень хорошо действует, успокаивает. Захотелось спать, только сейчас 12 часов дня 😊, обязательно буду делать перед сном.
Уважаемый доктор, большое спасибо за эту практику! У меня уже два года бессонница и никакие средства не помогают решить эту проблему. А , вот, ваша методика релакса легко погружает в сон, иногда даже не дослушиваешь до конца засыпаешь, -просто фантастика!)) У меня этот эффект был с первого раза.Спасибо огромное!))
Ощущения очень приятные. Как будто навела порядок в своём теле. Спасибо огромное за ваш труд. Очень ценим вашу информацию по лечению. Вашей семье огромного здоровья , мира, света и добра!🙏🙏🙏💕💕💕
Чуть не уснула, не дождавшись конца ролика. Ваш голос здорово успокаивает и расслабляет. Спасибо, доктор!
Доктор, все работает замечательно.....удачи Вам
ДОРОГИЕ Павел Валерьевич и Лана,от Чистого ❤️ Поздравляю вас с Профессиональным праздником Медицинских работников, Желаю СЧАСТЬЯ Безграничного, Позитива, Душевной теплоты от Родных, Близких и Пациентов, Карьерного роста, Достойной зарплаты, Удачи везде и всюду, Мирного неба над головой , Веры на сегодня, Надежды на завтра, ЗДОРОВЬЯ, Любви навсегда,Везения и Праздничного настроения ❤️❤️❤️ Я вас помню,Люблю, СПАСИБО,что Вы есть у меня,Я ГОРЖУСЬ Вами!!!С Превеликим Уважением Людмила Константиновна 🌷🌷🌷🌷🌷 Солнышка в Душе и за окном 💃💃💃🙏
Аутотренинг-отличная вещь при депрессиях и неврозах!
Благодарю вас за совет, всех благ вам