초보자 운동 영양 간단 꿀팁 /with 뉴티엠

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  • Опубліковано 23 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 9

  • @김파인애플애플펜
    @김파인애플애플펜 Місяць тому +2

    오랜만이네요 자주 올려주세요 ^^

    • @tv-4949
      @tv-4949  17 днів тому

      네 ㅎㅎ 노력해볼게요 ...

  • @슈퍼짱짱판타스틱보이
    @슈퍼짱짱판타스틱보이 25 днів тому +1

    트레이너님 영상 잘봤습니다 다름이 아니라 예전 렉설명 영상에서 데드리프트 할때 그냥 세이프바에 걸쳐놔도 되나요? 뭔가 고정해주는게 영상처럼 제 눈높이에 있어서 다시밑으로 빼서 놓는게 귀찮아서 영상에서처럼 그냥 밑에 세이프 바에 걸쳐놓아도 되나요? 어차피 땅데드라 더그러네요..😅

    • @tv-4949
      @tv-4949  17 днів тому

      크게 상관은 없을거같습니다 하지만 벤치에 바벨을 올려놓는행동은 관장님들께서 안좋아하실수 있습니다 바가 휘기떄문에...ㅎㅎ 양쪽 세이프 바에 걸쳐놓는건 크게 상관없으실것 같습니다 운동하실떄 불편함만 없으시다면요 !! :) 근데 땅데드하시면 세이프바에 닿으실텐뎀...

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Місяць тому +1

    Awesome 👍👏💪

  • @LIAN-p5t
    @LIAN-p5t 3 дні тому

    현재 응원해!

  • @지난건잊는거야
    @지난건잊는거야 Місяць тому +1

    형님 얼굴이 왜 더 젊어지셨습니까?

    • @tv-4949
      @tv-4949  17 днів тому

      필터랍니다 ...