אימון כוח ביתי | לנשים, לגברים וגם למתחילים | לכל הגוף | ללא ציוד

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 48

  • @בנימיןשוקרון-י6ה
    @בנימיןשוקרון-י6ה 5 місяців тому +2

    אימון מטורף🔥🔥🔥🔥🔥 עשיתי אותו פעמיים רצוף אין עליך גל🌊🌊🌊🌊

    • @galhfit
      @galhfit  5 місяців тому

      יפה מאוד! כל הכבוד :)

  • @מרדכיקליינמן
    @מרדכיקליינמן 6 місяців тому +1

    אימון מאתגר ממש כיף תודה גל

    • @galhfit
      @galhfit  6 місяців тому

      כל הכבוד שהצלחת!

  • @דולבמזרחי-ת7ק
    @דולבמזרחי-ת7ק 8 місяців тому +1

    תודה רבה גל אימון קצר וקולע לימים עמוסים אימון מדהים ומחזק גם את השרירים וגם את הביטחון של הכושר ובכללי ❤❤ לעשות כושר זה כיףףף איתך❤ אימון מושלם לכל הגוף

    • @galhfit
      @galhfit  8 місяців тому

      תודה אלוף!

  • @תמיבונן
    @תמיבונן Рік тому +3

    תודה גל אחלה אימון ממש כיף

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה תמי! 🙂

  • @אילחריף-ג3ג
    @אילחריף-ג3ג Рік тому +1

    אימון מיוחד. איזה אימון חדשני ומועיל תודה אלוף

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה איל! וכל הכבוד שאתה לא מפספס אף אימון

  • @תמיבונן
    @תמיבונן Рік тому +1

    תודה גל אימון ממש כיפי ומהנה אין עליך

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה תמי! כיף לשמוע 🙂

  • @ליאורברק-י1ו
    @ליאורברק-י1ו Рік тому +1

    אימון מעולה!!! תודה רבה!!

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה! שמח שאהבת :)

  • @תמיבונן
    @תמיבונן Рік тому +1

    תודה גל אימון כיפי אין עליך❤

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה תמי!

  • @shirashiransegal473
    @shirashiransegal473 Рік тому +1

    כרגיל אין כמוך תותח!

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה רבה! שמח שאהבת :)

  • @דולבמזרחי-ת7ק
    @דולבמזרחי-ת7ק Рік тому +1

    היה כיף וטוב לא קשה מידי ולא קל מידי תודה רבה גל

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      כל הכבוד דולב!

  • @אביחיוריסוב-ל9ח
    @אביחיוריסוב-ל9ח Рік тому +1

    חזק!!! תודה גל

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה אביחי!

  • @שיחקתאותה
    @שיחקתאותה Рік тому +1

    תודה אחי אימון אחרי המבורגר עשה לי ממש טוב 😎👍👍👏👏

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה! וכל הכבוד שאתה לא מוותר

  • @anat5052
    @anat5052 Рік тому +1

    מיישמת תודה אלוף

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה ענת!

  • @עדישירהלוי
    @עדישירהלוי Рік тому +2

    אימון ממש טוב!!! במיוחד אחרי יום לימודים ארוך תודה גל!!!❤❤

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה! שמח שאהבת :)

  • @shaya1410
    @shaya1410 Рік тому +2

    כרגיל כל מילה מיותרת!!!!!!!

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה אלוף!

  • @OriAdam
    @OriAdam Рік тому +1

    Thanks

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה והטיפ אורי!

  • @עידו-ד7ק
    @עידו-ד7ק Рік тому +1

    מאוד כיף ומאתגר

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה עידו! שמח שאהבת :) מוזמן להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך

  • @Short04654
    @Short04654 Рік тому +1

    אחלה אימן לא קשה ולא קל..
    😅תודה רבה!!

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה על התגובה! שמח שהתאים לך :)

  • @ליאורהחי-י7ר
    @ליאורהחי-י7ר 7 місяців тому +1

    היה אחלה

    • @galhfit
      @galhfit  7 місяців тому

      תודה!

  • @אדוהלנדסמןפאר
    @אדוהלנדסמןפאר Рік тому +1

    אני לא גמורה לגמרי... כואב זה נחמד 🤭

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      כואב זה עובד ;) כל הכבוד!

  • @תקומהגאון
    @תקומהגאון 9 місяців тому +2

    אם אני בן 12 ורוצה לעלות במסה זה טוב?

    • @galhfit
      @galhfit  9 місяців тому

      כן זה טוב להתחלה, וגם תצפה בטיפ הזה:
      ua-cam.com/video/kbKxA1gbXHY/v-deo.html

  • @OmerSabban
    @OmerSabban Рік тому +1

    מעולה גל - מתי לעבור לאימון הבא ? ולאיזה 0:39

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      תודה עומר!

  • @abigail.x.kaufman7164
    @abigail.x.kaufman7164 8 місяців тому +1

    עם אעשה את האימון כול יום אני יתחזק משמעותית?

    • @galhfit
      @galhfit  8 місяців тому

      אם האימון מאתגר אותך מספיק - כן.
      אם הוא לא מאתגר אז יש אימונים קשים יותר בערוץ שלי
      בהצלחה!

  • @shaviv100
    @shaviv100 Рік тому

    אימון יחסית קשה אבל לא מתתי

    • @galhfit
      @galhfit  Рік тому

      מעולה, נשמע שזה רמה שמתאימה לך בינתיים