Ciao Tiziana sono Anna o fatto gli esercizi che mi ai consigliato sento tensione all addome e alla schiena e la dimme e come fosse che o un legamento e normale...grazie
@@TizianaFitnessStyle buon giorno Tiziana si però io mi sono dimenticata di dirti che o un po' di tensione muscolare x lo stress quindi dopo quattro esercizi. Mi fanno male anche fondo schiena ......a me piacciono i tuoi esercizi ....pensa che ero atleta da ragazza.....però da un po' di tempo o questa tensione muscolare......
Grazie!! 😀👍
grazie
Grazie mille ❤
a te . piacere Tiziana
Grazie sei bravissima
Grazie ☺️
Ciao Tiziana sono Anna o fatto gli esercizi che mi ai consigliato sento tensione all addome e alla schiena e la dimme e come fosse che o un legamento e normale...grazie
Ciao Anna ricordami hai fatto quello per addominali?
@@TizianaFitnessStyle buon giorno Tiziana si però io mi sono dimenticata di dirti che o un po' di tensione muscolare x lo stress quindi dopo quattro esercizi. Mi fanno male anche fondo schiena ......a me piacciono i tuoi esercizi ....pensa che ero atleta da ragazza.....però da un po' di tempo o questa tensione muscolare......
@@Anna-pq1wy ciao Anna prova a fare questi video di pilates per la schiena ua-cam.com/video/0SfAOb14Wi0/v-deo.html
👏👏👏
Grazie ☺️
Grazie 😊 l'ultimo non riesco a salire 😭io lo faccio senza scendere completamente
Va bene ugualmente?
Ciao si va benissimo, magari piano piano prova a farlo completo