С3В23. Работа рук при беге

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @America_Glazami_Emigranta
    @America_Glazami_Emigranta Рік тому +2

    Спасибо, Леонид.👏

  • @suvorovvladimir243
    @suvorovvladimir243 Рік тому +1

    Спасибо! Просто и доступно!

  • @yordanlilov
    @yordanlilov Рік тому +1

    Страхотна тема, благодаря!
    Мой тренер говорил мне о расслабление рук и знаю, что тема очень важна.
    Особенно понравились объяснения как можно ощутить расслабление мышц при согнутых руках.
    Как всегда 10 минут вашего выпуска полезнее десяток часов „мастеров“ на ютубе. Обязательно переслушаю заново!
    Спасибо вам за ваш труд.

  • @Andrey-G
    @Andrey-G Рік тому

    Про кисти я не знал. Спасибо!