Lo que como en un día para BAJAR DE PESO (1200 kcal)

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  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 53

  • @anazamora2308
    @anazamora2308 Рік тому +13

    Gracias Dalú!! Seguirte y ver lo disciplinada que eres me motiva a dar un cambio a mi vida... después de tener a mi bebé me descuide y subí de peso pero tus consejos y rutinas me inspiran a cambiar para mejorar en muchos aspectos de mi día a día. Gracias por todo!!! ❤

  • @cocofresa2739
    @cocofresa2739 Рік тому +8

    Hola, tengo 46 años y nunca me había gustado hacer ejercicio, principalmente porque no veia ningún cambio, hasta que me encontré con tus videos y me sorprendí de que realmente funcionan, ahora hago ejercicio todos los días, muchas gracias por enseñarnos ejercicios efectivos.
    Quiero pedirte videos para brazo y recetas de cenas.
    De todo corazón muchas gracias y nunca nos abandones 😂😂😂❤❤😊😊😊

  • @daliacamacho7023
    @daliacamacho7023 Рік тому +1

    Que ricooo!!
    Así ni se siente que es para bajar comiendo rico y saludable.
    Gracias por compartirlas👍

  • @mariaguadalupedelaluz9114
    @mariaguadalupedelaluz9114 Рік тому +3

    Vi todo tu proceso y eres inspiración

  • @wendyrodriguez7766
    @wendyrodriguez7766 Рік тому +3

    Yo nunca me pierdo de ningún vídeo tuyo. Te amo Dalú hermosa 😍😍

  • @alejandraarguelles5225
    @alejandraarguelles5225 Рік тому +2

    Te amo dalu , nunca me pierdo un vídeo tuyo ❤️

  • @nancypenaloza974
    @nancypenaloza974 Рік тому +2

    Dalu Thanks I Needed This Video!! Feliz Inició De Semana!!

  • @rebecaocji
    @rebecaocji Рік тому +4

    Me encantan todos tus videos 💓 me hacen sentir más animada y motivada 🤗 Gracias Dalu ✨
    Saludo2

  • @rubigonzalez8154
    @rubigonzalez8154 Рік тому

    Ejemplazo!!! Si se quiere se puede!!! 🦈👏🏽😎

  • @sgsilvia1846
    @sgsilvia1846 Рік тому +1

    Y muchas gracias por darnos tus deliciosas recetas, las voy a poner en práctica

  • @TWTE2020
    @TWTE2020 5 місяців тому

    Mas videos como estos 🙏🏻

  • @paranoia126
    @paranoia126 Рік тому +1

    Amo las algas! 😋 Que buena idea la del omelette 👍👍

  • @dannapaol1617
    @dannapaol1617 Рік тому

    Gracias por tus nuevas recetas Reyna te amamos ❤❤

  • @Yrdse
    @Yrdse Рік тому

    Llevo ya un rato siguiendo tus vídeos y me encanta ir cambiando mi estilo de vida al comer y he tenido excelentes cambios duermo mejor, no me inflamó, no tengo dolor... Gracias dalú ❤

  • @vale4454
    @vale4454 Рік тому +1

    Dalú, nos pudieras hacer un video de cómo haces tu arroz blanco por favor. Muchas gracias hermosa ❤

  • @adrianahernandezvidal127
    @adrianahernandezvidal127 Рік тому +1

    Aquí estoy frente al televisor viendo tus vídeos y dándome el automasaje en la pancita de tus vídeos anteriores 😊❤

  • @valeria2498
    @valeria2498 Рік тому

    Hola hermosa ❤ gracias por motivarnos tanto😊 por darnos esos menús tan espectaculares y faciles😊 I loved it ❤️

  • @yereslyriveragonzalez2049
    @yereslyriveragonzalez2049 Рік тому +2

    Que rico se ve todo Dalú, se me antojó el aderezo que hiciste con la mayonesa y la salsita, que guapa te ves, eres admirable. ❤️

  • @jannetarteaga7963
    @jannetarteaga7963 Рік тому

    Dalu, mucha envidia de la buena, en verdad no entiendo cómo le haces, veo que comes súper rico y mi nutriólogo apenas como algo que no me dejó y me regaña, eso me ha afectado mucho en mi perdida de peso, siento que nado contra corriente aunque ya perdí 18kg, me sigo viendo al espejo y veo a la misma persona de 72kg, 😢 es triste ver cómo la balanza no baja y el nutriólogo me regaña por todo

  • @ahsokatanokn9556
    @ahsokatanokn9556 Рік тому

    Hola Dalú, increíble video, eres la mejor ❤

  • @valeria2498
    @valeria2498 Рік тому

    Me encanta el camote, me encanta el tomate crudo o cocinado❤

  • @sgsilvia1846
    @sgsilvia1846 Рік тому

    Y dónde comprás las algas marinas, y como hacer el arroz, enséñanos

  • @sel1275
    @sel1275 Рік тому

    Me encantó este formato gracias

  • @karenlizzettemartinez479
    @karenlizzettemartinez479 Рік тому +1

    Todas tus recetas me encantan. Gracias a tus videos, me ayuda a tener otras ideas para preparar mis comidas. Solo me podrías decir la marca de carne que usas para hacer hamburguesas por favor🙏 Saludos

  • @eduardodejesusacramirez8240

    Siempre será un gran encanto, privilegio y fascinación ver que haiga tanta chulada en ti por dentro y por fuera

  • @jennypheracosta948
    @jennypheracosta948 Рік тому +1

    Me encanta ❤

  • @carolinaandreabarreragonza2721

    Me encanta, mi único pero es el uso de salsas y el queso amarillo que me prohibieron.

  • @aribautista4564
    @aribautista4564 Рік тому

    Estoy perdida en el tema de las comidas ojalá que este video me ayude jeje gracias dalu

  • @mariafernandar.9072
    @mariafernandar.9072 Рік тому

    Se ve Deli todo 💕 solo me encantaría ver recetas de desayuno para quienes no nos gusta el huevo 😅😊

    •  Рік тому +2

      En mis videos puedes encontrar recetas de desayunos sin huevo hermosa :)

  • @mariajoseescuderodiaz2793
    @mariajoseescuderodiaz2793 Рік тому

    Hola dalu , solo haces 3 comidas ?? Ideas de snack

  • @pequenasideas5644
    @pequenasideas5644 Рік тому

    No haces colaciones??
    Pd. Me encanta hacer aABS contigo 👌👏

  • @sgsilvia1846
    @sgsilvia1846 Рік тому

    Qué es el camote ?? Es papá o cómo es ??

  • @Xxxxxxxxxxxi
    @Xxxxxxxxxxxi Рік тому

  • @nerygarcia3421
    @nerygarcia3421 Рік тому +1

    Me gusta😢😊

  • @jugandoconjorgeysofi9288
    @jugandoconjorgeysofi9288 Рік тому +3

    Cuales hamburguesas de su karne son? Es que hay varias, Muchisimas gracias

  • @dayannalopez7694
    @dayannalopez7694 Рік тому

    Gracias dalu por tus videos todo seve muy rico😀❤

  • @mmfg8291
    @mmfg8291 Рік тому

    Está bien padre tu sartén

  • @wendycruz6342
    @wendycruz6342 Рік тому

    Puedes dar las cantidades porfa?

  • @hermilavieyra9200
    @hermilavieyra9200 Рік тому

    Cómo haces tu arroz?

  • @yoselinhernandez7582
    @yoselinhernandez7582 Рік тому

    Hola Dalu ❤ una pregunta en tu embarazo hiciste ejercicios?

    •  Рік тому

      La verdad es que no 😅 si acaso hice el primer mes y ya jajaja lo que estuve haciendo fue fisioterapia prenatal ☺️

  • @wendycruz6342
    @wendycruz6342 Рік тому

    Todos los videos de bajar de peso son de 1200 calorias

  • @wendyrodriguez7766
    @wendyrodriguez7766 Рік тому +1

    Hola Dalú hermosa como estas🥰🥰

  • @AngieHernandez-p9e
    @AngieHernandez-p9e Рік тому

    👏❤❤✨

  • @wendyrodriguez7766
    @wendyrodriguez7766 Рік тому +1

    🌹🌷🌺❤💞💕💟

  • @luisnahuat1549
    @luisnahuat1549 Рік тому

    Hola

  • @karentorres1594
    @karentorres1594 Рік тому

    Dalu enseñand a pesar la comidaa

    •  Рік тому

      Ya se los enseñe en un video! Búscalo 🫶🏻