Hombros Fuertes y Cardio! // Rutina para Principiantes sin Saltos - DÍA 5 RETO 2024

💪🌟 En este vídeo, les traigo una emocionante rutina diseñada especialmente para principiantes que desean fortalecer sus hombros y quemar calorías sin saltar como canguros.
Prepárense para elevar el nivel de intensidad con movimientos divertidos y efectivos que harán trabajar esos hombros mientras activamos el cardio sin un solo salto. 🏋️‍♂️💦 ¡Y no se preocupen, aquí no necesitarán alas para volar!
Esta rutina es perfecta para aquellos que recién comienzan su viaje fitness y desean tonificar los hombros mientras se divierten. 🚀😅 ¡Será como una montaña rusa de emociones, pero para tus músculos! 🎢💪 Así que prepárense para sudar, sonreír y construir unos hombros de acero sin tener que despegar los pies del suelo. ¡Vamos a por ello! 💥🔥
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⚠️‼️D I S C L A I M E R‼️⚠️
CALIENTA CON MOVILIDAD ACTIVA ANTES DE INICIAR ESTE VIDEO! Se recomienda consultar con un médico o entrenador personal antes de iniciar este programa de ejercicios, esta rutina es de forma generalizada, si presentas con problemas musculoesqueléticos, respiratorios o cardiovasculares, ten asegurado que controles tus limites y escuches a tu cuerpo, procura seguir las instrucciones que se indican en el video para evitar lesiones, si decides realizar esta rutina, es bajo tu propio riesgo**. Si consideras los ejercicios avanzados siempre procura ir por la opción más principiante. Es importante saber que estas rutinas, **NO SON MILAGROSAS, NI SE OBTIENEN RESULTADOS POR SI SOLOS, si deseas ver resultados visibles, es necesario el complemento de una dieta de acuerdo con tus objetivos y un estilo de vida saludable. Hannia Moraila no se hace responsable de algún inconveniente que se presente al momento de realizar este video.
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C O N T A C T O & C O L L A B S
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⚠️⚠️⚠️ NO SOY DUEÑA DE LA MÚSICA de ESTE VIDEO
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Muchas gracias por tu apoyo! LQM🤍

[@paolariosvalenzuela1539]

Súper ❤

[@hanniamoraila]

🤍

[@sofiamazariegos7765]

🎉excelente 👌

[@hanniamoraila]

Gracias! 🩷

[@nicollecruz11]

día 5 listo 💪🏼💪🏼

[@hanniamoraila]

Ya te falta menos 🔥🔥🔥

[@karencuadras]

Ufff🔥❤❤❤

[@hanniamoraila]

☺️☺️☺️🥹