Gastritis |ගැස්ට්‍රයිටීස් කියන්නෙ බෝවෙන ලෙඩක් |Nutritionist Hiroshan jayaranga
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Gastrites | food for gastritis | Nutrition for healthy life
🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos...
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 NuTri InFo Blog (දැනුම සදහා කියවන්න) - www.nutriinfos...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
sources -
This information is meant to supplement, not replace advice from your doctor or healthcare provider and is not meant to cover all possible uses , precautions interactions or adverse effects. This advice/Information may not fit your specific health circumstances. Never delay or disregard seeking professional medical advice from your doctor or health care provider because of somthing you have seen from Nutri-Info chennel.
ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් අපිව දැනුවත් කරනවට,බුදුසරණයි ඔබ තුමාට
තෙරුවන් සරණයි doctor ගොඩක් පැහැදිලි ඇත්තටම වැදගත් වැඩසටහනක ඔබතුමා ඉදිරිපත් කෙරෙන්නේ🙏🙏🙏
බොහොම ස්තූතියි මේවා දැනුවත් කරනවට මමත් ගොඩක් දුක් විඳිනවා මේ ලෙඩ නිසා අපි දන්නැතුව සෑම දෙයක්ම කෑමට ගන්නවා ඔබට දළදා හාමුදුරුවන්ගෙ පිහිට ආරක්සාවයි
මීපැණි හොඳයි. එළකිරි කහට නැතිව හොඳයි. ගැස්ට්‍රික් වලට. මට ඒවායින් හරි ගියා. පොල් සම්බෝල්, ලුණු මිරිස්, හොඳ නෑ. කහට තේ, පිටි කිරි මන්ඤොක්කොළ හොඳ නෑ.
තෙරුවන් සරණයි Dr ඔබ තුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා
සර් නිතර තේ කහට පානය බලපාන්නෙ කොහොමද රසායනික ප්‍රතික්‍රියාව මොකක්ද ඒක සුදුසු නුසුදුසු තත්ත්ව මොනාද ගොඩක් දුප්පත් මිනිස්සු බඩගිනි නිමාගන්න තේ බොනව අතිරේකව ඒ ගැන විස්තරයක් කරන්න ප්ලීස්. ඔබතුමා තමයි ඉතාම පැහැදිලිව කරුණු කාරණා මිනිස්සු වෙනුවෙන් ඉදිරිපත් කරන සුපිරි හැකියාවක් ඇති අංක එකේ ඩොක්ට ඒ ගැන ඉතාම ආඩම්බරයක් තියෙනව ලංකාවෙ පුරවැසියකු විදිහට ඉතිං ජයවේවා ඔබතුමාට ඔබතුමා මෙතෙන්ට අරන් ආපු දෙමාපියනට ගුරුවරුන් සියලු දෙනාට මාගේ හදපිරි උත්තමාචාරය පිරිනමන ගමන් තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාට 🙏🙏
ස්තුතියි ඔබ තුමාට . හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් .
සර් මමත් ගොඩක් කලක ඉඳන් ගැස්ට්‍රයිටීස් හැදිල හිටියා,මට හිතෙන දෙයක් තමයි සර් ලිoවතුරෙන් තමයි හැදුනෙ කියල.ලිඳේ වතුර පරීක්ශාවකට ලක් කලා ඒවතුරවල. Ph අගය බීමට ගන්න සුදුසු මට්ටමක තිබුණෙ නෑ.ලිඳේ වතුර බීම නතර කලාසහ කෑමෙන් පරෙස්සම්වෙලා breathing exercise කලා හුස්ම ගන්න අපහසු අවස්තාවලදී ,දැන්නම් ගොඩක් දුරට 80%ක් විතර හොඳයි.exercise එකේදී බඩේතියෙන ගෑස් එලියට ගිහින් ලොකු සහනයක් දැනෙනවා.ස්තූතියිසර්
Mona exercise da oya kale matat husma ganna apahasu wenawa
@@SamadiNirasha-vh3fvpranayama kiyala yoga wala thiyana ekak man hithanne dr. Eka godak roga walata hodai. Ewagema anapanasathiya
හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඔබ තුමාට ගොඩක් ම ස්තුති බුදු සරණයි
මේ රෝගි තත්වෙ නිසා මමත් ගොඩක් දුක් විදිනවා මෙවැනි දේකින් අපව දැනුවත් කරන ඔබතුමන්ලට තෙරුවන් සරනයි.
ඔයා කොහොමද මුලින්ම දැනගත්තේ ඔයාට මේ ලෙඩේ තියනවා කියලා?? මොනාද රෝගී ලක්ෂණ ආපු
Matath thiye den nan adui
ගැස්රයිටික් වලට හොද බෙහෙතක් ලැබුනද
Mokadda beheta kiyannako
ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාටබුදු සරණයි දෙවි පිහිටයි💐🇦🇪👍
ගොඩාක් වටිනා වීඩියෝ එකක් ඔබට පින්..මටත් තියනවා ඔය.ලඩෙ..මම ඉන්නෙ රට ..teruwna සරණයි
ගොඩක් පින් වයිද්‍ය්ය තුමනි බුදු සරණයි
ඔබ තුමාට බොහොමත්ම පින්
කෑම වලට යන්තම් වත් මිරිස් අහු වෙන්න බෑ. පුදුම විදියට බඩ දැවිල්ල එනවා. කොච්චර බෙහෙත් ගත්තත් අඩුවෙන්නෑ ප්‍රතිකාරයක් කියන්න පුළුවන්ද. ගොඩක් පින් ඔබ තුමාට
මටත් තියනව මේ කරුමලෙඩේ යෝගටි කෑවම අඩුවෙනව සුදුලූණු දෙහි විනාකිරි .වැනිදේ මට කන්න බෑ මමත් රට ඉන්නෙ මේ දැනුත් හැදිලා බේත්බොනවා මාසෙකට වැඩියි මිරිස් දාපු කෑම මට කන්න. බෑ තේ කෝපි බොන්න බෑ විස්තර කලාට ඔබතුමාට ස්තුතියි
ගොඩක් පින් ගොඩක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි
ගොඩක් වටිනවා සර් ඔබතුමාගෙ පැහැදිලි කිරීම ...ඩොක්ටර් අපි එදිනෙදා ගන්න ආහාර පිළිබඳ චුට්ටක් පැහැදිලි කරන්න පුළුවන්ද ...ගොඩක් වටිනවා ...
ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
වෛද්‍ය තුමනි ගෑස්රයිටීස් නිසා මමත් හරිම දුකෙන් ඉන්නේ ඔබට ගොඩක් පින් අපට මේ ගැන කියලා දෙනවා ට
P0
Math
😖😖
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️
Matat epa vel dan hytus herniath avila😢
අර බොන්න හොද නැති බෙහෙත්. මොනවට බොන ඒවාද.. මොනවගේ ලෙඩ වලටද.. 🌹🌹❤
doctor මගේ බඩේ තැනින් තැන කුනිත්තනවා වගෙ රෙදනෙවා සමහර වෙලාවට ඇයි එ් ,හේතුව මොකක්ද
ස්තුතියි doctor.හොඳ පැහැදිලි කිරීමක්.ඩොක්ටර් මට තියෙන අපහසුතාවය තමයි බඩට උඩින් නිතරම කොර වෙලා වගේ තියන ගතිය.මට දැවිල්ල,උගුරට ඒම තියෙනවා.මේ ගැස්ට්‍රයිටිස් රෝග ලක්ෂණද?
Matath okama tiyanawa mokadda eka
ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් ගොඩක් පින් ඒ කාරණා ටික කිව්වට
මගේ බලු පැටියට තියනවා.මම එයාට යෝගට් 2ක් දෙනවා.පවු එයාට ඩොක්ට කිවුව එසෝමෙප්ලසෝල් ටැබ්ලට් එක දෙනවා බෙහෙත් ගන්න ගියහම.ඒකෙන් එයාගෙ කිඩ්නි ඩැමෙජ් වෙන්න පුලුවන් .මම එයාට පැය 3කට පාරක් ආහාර දෙනවා ලොකු කුඩා වශයෙන්.මම එයාව කොහොම හරි සනීප කරගන්න ඕනනෙ
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට අපව දැනුවත් කලාට.. 🌹🌹🌹🌹🌹
Adai mama දැනගත් te gasritis bo වෙනවා කියලා thanks you . අපිට මෙවැනි de කියලා දුන්නට . Ita වැඩදායක වැඩසටහනක් . මෙවැනි වැදගත් සෞඛ්‍යය වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරන්න. 👍
Doctor good luck ගොඩාක් pin .
Bohoma esthuthi obathumata 🌹🌹Theruwansaranayi thisthunkotiyak devi pihitai obathumata 🙏
බොහොම පිං ඔබතුමාට මමත් හරිම වේදනාවක් විදිනවා මෙම රෝගය නිසා කොපමණ බෙහෙත් ගත්තත් සුව වීමක් නැ සර් පැනි මී පැනිද කිතුල් පැනිද තෙරුවන් සරනය් ඔබතුමාට
ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්
Thanx DR මමත් මේ රෝගයෙන් පෙලෙනවා : වැදගත් කරුනු ටිකක්
🎉මටත් තියෙනවා මෙම රෝගය ඔබගේ ඔබගේ විස්තරයන් මා දැනුවත් වුනා
Godak sthuthiy. Mata obage me upades godakma wadagath wei kiyala hithenawa.harima sathutui.ithamath pahadiliy. Obata godak pin. 👌😊🥰
Sudu bath guli 3k දිනපතා ude hisbadata kala elwatura bonna. Ude kema wela ita 30 මිනිත්තු පසුව aniwa ganna .
I don't understand Sinhalese but I watched this full video . Finally I understood that fermented foods green tea and garlic with honey can help to get rid of this ailment.
Can anyone explain better please?
Also get probiotics and avoid anti inflammatory drugs as much as possible. Get the product called Rillus probiotic. I use that’s. Also use aloe vera daily(get a branch of aloe two inches from the stem which is two inches long and have it with bees honey) it will heal your gut.
He also mentions that gastritis can spread from on person to another from food and kissing due to the bacteria he describes at the beginning)
Hope this information helps anyone who can’t understand sinhala. May you all heal and pass this message to others suffering from the same.
ladies if you have bloating , gastric and acid problems please do not forget to check your ovaries and womb through VOG. Sometimes it can be endometriosis or PCOS.
Also get treatments to cure your acid reflux from gastrenologist and they will do a endoscopy and colonoscopy test to detect your stomach and ulcers.
💜️💜️💜️
බොහොම ස්තුතියි මහත්මයා මෙම වටිනා දැනුවත් කිරිමට
ආයුබෝ වෙිවා.
වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්. බෙහෙත් නොමැතිව මෙම රෝගය සුව කර ගත හැකිද?
වැදගත් විඩියෝ එකක් thanks doctor
බුදුසරණයි ගොඩක් හොද වීඩියෝ ඒක
පැහැදිලි කිරීම අවශ්‍ය නෑ.හොඳ කරගන්න ක්‍රමයයි මට නම් වැදගත්
බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර් මට මේ ලගකදි හදුනේ හොද වෙනවා නැතිවී යනවා මම කුමක් කල යුතුද
Dn hodaid
Godak sthuthi danuwath karanawata budu saranai. .kuweit
ස්තුතියි ඔබතුමා 🙏🙏🙏
තෙරුවන් සරනයි ඔබ තුමාට බොහොම පින්
Theruwan saranai Dr Obathumata Bohoma pin ❤
ගොඩක් තුති ඩොක්ටර්..
Suthu loonu kouhamatha thannea sir .puchchalatha?
ගොඩක් වටින video එකක් ඉක්මනින් පැහැදිලි කරනව අහන් ඉන්නත් ආසයි පැහැදිලි ඔබතුමාට තුනුරුවන් සරනයි දීර්ගායු වේවා
වටිනා වීඩියො එක්
සාදු සාදු
Thank you so much for your doctor obagea vidio1 godak wedagath old the best ☝️☝️☝️☝️☝️👍👍👍
බුදුසරණයි බුදුසරණයි
බොහොම පින් මමත් අවුරුදු ගානක ඉදලා පීඩා විදිනවා වෛද්‍ය තුමනි
Thank u never I found a person helping my kind as u doing. WOW! knowledge is power.
ගොඩාක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමාට
ඩොක්ට ගොඩක් පින් දැනුවත් කලාට.
පින් ඔබතුමාට දැනුවත් කරනවාට
Doctar bade thuwala hadunama gastic walata katha karddi durgandyak enna puluwanda 😊
මටත් නිතරම හැදෙනවා මම නිතරම වගේ උදේට දියබත් තමයි කන්නේ වෛද්‍ය තුමෙනි ඔබට ස්තුතියි අපව දැනුවත් කළාට
ගොඩක් පිං ඔබතුමාට 🙏💎
😥😥😥
Puyhaa.u look smart today couldn t.make.outnat once n tks for.informing us.
මගෙ දුවට අවුරැදු හයයි එයාටත් හූස්ම ගන්න අපහසුයි කියනවා සැරින් සැරේ ගොඩාක් ඩොක්ටලාට පෙන්නුවා කොච්චර බේත් දුන්නත් අඩුවෙන්නෑනෙ ඇයි එහෙම වෙන්නේ ඩොක්ට
Godak watinawa doctoer ..mamath gasraitis tathwayaen godakma paelaena kaenaek ...thank you so much..
දැවිල්ලක් නැතුව නිතරම ශබිදය ක් පිටවෙනව නමි කටින් like a gas . What to do Doctor
Oyta tamath ahema thiyenvda
හොඳම වැඩේ තමයි බඩ දැවිල්ල එනකොටම එළවලු එක්ක බත් ටිකක් කන එක. මං බත් පෙට්ටියට බත් ටිකක් රෑ කෑමෙන් පස්සෙ වෙනම අරගෙන කාමරේට ගෙනියනවා. රෑ 1 ට විතර බඩ දැවිල්ල එනවා. ඒ වෙලාවට අර බත් ටික කලා නිදා ගන්නවා. එතකොට හරි යනවා. බෙහෙත් බොන්ඩ බොන්ඩ තව වැඩි වෙනවා.
මම නම් කරන්නේ කෝමාරිකාවල මැද ජෙල් එක ඇහැලා අරගෙන ඒක පොඩි කෑලි කපලා බෙහෙත් පෙති වගේ වතුරෙන් බොනවා විනාඩි පහෙන් සනීපයි.
මම උදේම cooking olive oil තේ හැනදක් එක දිගට දවස් තුනක් හිස් බඩ බොනවා..ආයේ සති දෙකකින් තමයි එහෙම කරන්නේ. උදේම හිස් බඩ පුංචි බත් ගුලි තුනක් ගිලිනවා..සමහරක් දාට හිස් බඩ පොල් කිරි මේස හැදි දෙකක් දවස් තුනක් බොනවා...
මටනම් බත් කෑව ගමන් නිදාගන්න බෑ.
පාන්දරට බඩගිනි එනවා 1ට විතර ඒ time එකට මාත් බත් කනවා හැබැයි එහෙම කාලා පැය බාගයක්වත් ඉන්නැතුව නිදාගත්තොත් බඩට බුදුසරණයි.
ඉන්න බෑ එලිවෙනකොට ඉතිම්.😂
@@WLG409😢😢පොල්කිරි බොන්නෙ බලාගෙන. සමහර වෙලාවට කොලෙස්ටරෝල් එහෙම තියෙනව නම් ප්‍රශ්න එයි.මගෙ අක්ක කෙනෙක් නැතී වුනා.
@@andyandy7194 ස්තූතියි 💕
Really very important video thank u so much Dr...
ladies if you have bloating , gastric and acid problems please do not forget to check your ovaries and womb through VOG. Sometimes it can be endometriosis or PCOS.
Also get treatments to cure your acid reflux from gastrenologist and they will do a endoscopy and colonoscopy test to detect your stomach and ulcers.
Thanks for sharing ❤❤❤
බොහොම පින් ඔබතුමන්ට
I prepared gotucola proidge with few cloves of garlic as a gastritis meal, it was helpful,
Oba keyana a, baheth warga monawada Mona asanepa tathwayakata ganna tablet da?
Godak watinnaa video ekak oba thumanta godak pin.. man godak pidawata path wela inne me asanipaya nisa...man ada idalama me del use karanna balana..❤️🌻
godak pen danuwat kalata jasu pehetaey oyata doctor tanks ❤
Me wadasathsna itha wathina akak mehipita inna akam dewaru doctsla obat bohoma pin doctor 🙏🙏
Really useful 👍
ගොඩක් වටිනවා දැනුවත් කිරීම 🙏🙏🙏🙏
Thank you sir ❤❤❤❤
Doctor cheese 🧀 කෑවට කමක් නැද්ද
ගොඩක් පින් ඔබතුමන්හට
ගොඩාක් පින් ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා
Obanam. Dhewekenek. Mata. Wayasa. 23 i. Eth. Gaesrayitis. Thiyenawaa godak. Anarui.
Good
So helpful like always 🧚♀️
Thank you Dr....
Doctor thanks a lot for your valuable speech.
Dr.මට ඔය කියන ලක්ශන තියනව නමුත් පැපොල් අහරය ට ගත හොත් බඩ වියලනවා එ වගෙයි වට්ටක්කා අහාර ට ගත්තාම බඩ වෙල්‍රෙනවා ඉන්පසු රොගි තත්වය යලි එනවා සුදු ලුනු කන්න බැ වැඩ් වෙනවා යොගට් කැවොත් තාවකාලිකව සහනයක් ලැබෙනවා සිනිකෙසෙල් ඇවරියක් විතර කැවාම toilet යනවා එතකොට අඩුයි .......
පැහැදිලි කිරීම ඉතා හොඳයි
Thank you So much sir
GOD BLESS
මී පැනිවල ගිල්වා (මාස 3 ට වැඩිය ) තබන ලද සුදුළූණු කෑවොත් හොද වෙනවද කොයි වෙලාවටද කන්න හොද
Doctor mata dana ganna puluwanda vees ekata ganna gas ekath balapanawada me rogayata
Thank you Dr. God bless you
අනෙ doctor green tea බිව්වා ම ගැස්ට්‍ර්ක් වැඩ් වෙනවා දැනුවත් කලා ට ස්තුතියි
Is coconut honey good for Gastritis?
thank you dr..👏🏻
Godak pin ser obatumata budusaranai🙏💐🙏
Thanks doctor 🙏🙏🙏
Godak ituti danuwath kalata budusaranai
doctor mageth ugure mona hari hira wela wage thiyenawa.maha wadayak .beheth ganne giyama gastritis kiyala beheth dunna.eth adu na doctor.bade dawille ehema mokuthma na.ugure hirawela wage thiyenawa.corona hadila adu unata passe thamai hadune.e wenakam mate gastritis thibune na.mate mekata behethak kiyanne.
Matath covid hadunata passe garstik wadi una
Oyt hoda unda me lede?mtt meka thynwa
නොදන්න ගොඩක් දේවල් දැනගත්තා thank u 🙏🙏
Good program ....👍
Oba thumata bohoma pen .theruvan saranai.
Mata obathuma hamuwwnna oni beheth ganna dr ge no laba denna
යෝගට් මුදවපු කිරි වලට වැඩි වෙනවා වගකීමෙන් කියන්නෙ මට වැඩි උනා
Doctor sudu lunu amu wenda peni eke dala tiynne.kochchara kal tiynna onda
ගොඩාක් හොඳින් පැහැදිලි කරනවා .
Good job.may God bless you