五十肩的疼痛讓你手舉不起來？只在50歲才會得？不用治療復健會自己好？治療痊癒後不會再復發？一招檢測五十肩找上沒？得五十肩都不動會更慘！｜黃瑽寧（feat. 許哲維）

[@HuangMD]

00:00節目開始
02:44VCR-曾罹患五十肩的林先生
03:44五十肩如何引起
04:59五十肩的治療
05:59不復健會一直復發嗎?
06:55五十肩在肩膀的哪個位置
07:49五十肩最嚴重情況
08:45這些自我療法是對的嗎?
09:55五十肩的特色與病程
12:00休息就會自己好嗎?
12:34五十肩的檢查方式與確診標準
14:18四個居家復健動作
17:32五十肩治療:關節活動術
18:48五十肩恢復期需要多久
19:55如何預防五十肩
21:34黃醫師的心底話

[@ufoeyesky1]

感謝許醫師現場示範有幫助的復健動作，很讚！
家人正在五十肩，好幾個月還沒有好，原來是需要一兩年的復原期。
謝謝好棒棒的節目！
謝謝主持人黃醫師！

[@chunchung7158]

感謝這節目，也感謝專業醫生教導復健在家做，且會漸漸恢復，感覺有盼望真好。

[@jilljill7025]

我30幾歲就被醫師診斷出50肩，做了復健後我去報名瑜珈三個月，緩慢伸展，後來幾年都沒復發，不過40幾歲時又偶爾發作😢

[@charleschan8556]

❤❤感謝主

[@LisaChen-i4x]

很實在很棒的影片👍👍

[@niwawang4394]

謝謝, 了解

[@洪秀葉-r7n]

好醫生講解的很到位

[@HHua-cj6ij]

好节目❤

[@怡慧-f2s]

想詢問關於鈣化性肌腱炎的復健及造成原因😊

[@pinhaoshu9358]

請問一下，高雄有沒有比較推薦能做關節囊擴張的診所或醫院呢

[@MrA8800000]

原來要那麼久，還以為幾周就好了

[@藍慧玉]

肩關節擴張術嚴格來說不是進手術房，是一種注射，我們肩膀像一個球，外面包著一個關節囊，可以用注射把針伸到這球裏面，讓這個沾粘起來的氣球把它像吹氣球吹起來，這樣就可以解開我們的沾粘，當然藥水比較常見的譬如說用一些波尿酸或生理食鹽水，那如果說有急性發炎狀況，用一些纇固醇也是需要的

[@kshen7485]

我这里告诉大家一次我今年自己得“五十肩“后的经历。几个月前我右肩膀突然开始疼痛，右胳膊就不能动，一动就疼得厉害，而且晚上居然疼得无法睡觉，因为只要身体一动就会带动右肩膀疼痛。然后我经过自己的家庭医生建议去做了各种检查。比如超声波检查和CT扫描等，结果都说没问题。找不同的西医大夫看都说只有自己作操来慢慢恢复，就这么一直拖了一个月仍然没有结果，而且有大夫还说如果不治疗肩膀的三角肌就会变得僵硬或“钙化”，这些忧虑和疼痛都让人身心倍受折磨和煎熬……。
最后不得已，我们就想到是不是找中医看看，经过打听我们找到了叫张扬的中医大夫。我就去了他的诊所一次，而且他给我在右肩膀上就扎了那么一针我就能当下立刻没有任何疼痛地举起了右胳膊……，在场让我和我的妻子打大呼“怎么这么神奇呀！”。在这之后大夫告我我没必要再去针灸，直到现在整个右胳膊不需要任何什么“锻炼”一直恢复如初。所以，这里我真心感谢张大夫和我们中国历史传承下来的瑰宝 - 中医针灸。
我的一个朋友左肩膀也发生过“五十肩”，而且由于他只相信西医进行什么物理“锻炼”……，结果让其肩膀的疼痛延续了四个月进而使其肩膀三角肌发展成僵硬“钙化”，也耽误了最佳治疗时间。也是多亏他找到一个中医，大夫通过强力按摩推拿加上针灸让他通过几次的治疗就让他恢复如初……，根本就不需要平时的什么“锻炼”。

[@inggermanydeutschland3808]

大概是針哪裡？

[@kshen7485]

@@inggermanydeutschland3808 针就扎在肩胛骨最外边缘和大臂顶部边缘的结合部位。

[@deepfishlara]

請問張揚醫師的診所在哪裡呢？

[@kshen7485]

@@deepfishlara 在加拿大的Richmond Hill市

[@maynoon99]

针灸哪个穴位呀？

[@zoechow4945]

肩膀疼痛時，用木製的經絡棒敲擊可以減緩疼痛，但這樣做對嗎？

[@劉素珍-v3c]

😢

[@bennysu4492]

我看他真的不止五十歲.....

[@藍慧玉]

沾粘性關節囊炎

[@starliu23]

我一百肩啦