【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻!名醫曝告別肩頸痛關鍵:一動作拉開筋膜!ft.

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 277

  • @TheStormMedia
    @TheStormMedia  Рік тому +114

    關於醫師的門診這邊統一回覆喔😊
    潘健理診所
    02-2771-6278
    0963-931-131
    台北市大安區忠孝東路三段86號8樓
    若是中南東部、海外的的觀眾朋友們
    可以找離家裡附近的「疼痛科」就醫喔
    祝福大家都平安健康❤

  • @kevinchen4024
    @kevinchen4024 Рік тому +55

    解凍007 5:53
    鐵達尼號動作 7:22

  • @earnest71
    @earnest71 Рік тому +62

    看到這影片卻是三個月之後了
    我就是跑去打增生療法治療脖子的患者
    雖然不是給潘醫師治療
    20:55 潘醫師說得都百分百正確,我肩膀治療到最後 也是一路發現問題 一路解決
    最後治療1-2年之後從脖子一路治療到腰然後到臀肌
    最後病灶處是臀部
    我真的都不敢相信我臀部有隱藏的舊傷 干擾我20幾年
    應該是我國小時有次摔倒受傷引起
    當時只覺得臀部很痛
    過三天疼痛就消失了
    沒想到過了30年變成大魔王

    • @gskyle4822
      @gskyle4822 Рік тому +1

      什麼是增生療法?Stem cell? Steroid?

    • @earnest71
      @earnest71 Рік тому +1

      @@gskyle4822我打過葡萄糖+玻尿酸的,也打過自體血小板,類固醇不是增生療法的治療藥劑

    • @earnest71
      @earnest71 Рік тому +2

      另外要講一件事情,我也中過神經纏套,饒神經被夾住!很像是被恰查某的指甲狠狠捏著的感覺!超級恐怖!

    • @gskyle4822
      @gskyle4822 Рік тому

      @@earnest71 自體血小板有效嗎? 類固醇有效嗎?

    • @earnest71
      @earnest71 Рік тому +8

      @@gskyle4822 我覺得這個跟你復健方向有關係,我也不是單純的打針治療而已,我還有做肌力訓練 伸展…飲食作息都要調整,醫生只是打修復因子進去,修復的狀態都因人而異
      另外我覺得有一個觀念更重要,那就是身體的"預發力"非常重要,我不太清楚這有沒有專業術語?不過這個要解釋很長…這跟健身觀念有關係,類似你在健身時拿起重的啞鈴時,身體要先發力…類似這樣

  • @coreyhsu945
    @coreyhsu945 3 місяці тому +5

    我去林口某大醫學中心疼痛科門診,醫師說會痛就吃藥,要運動就運動,要復健就復健,然後扯了20分鐘,只開一顆止痛藥,而且說要自費,如果要檢查可以幫你安排自費檢查,所以從頭到尾要自費吃藥,自費檢查,然後會痛都是老化,該做什麼就做什麼
    我對疼痛科門診的經驗
    跟潘醫師簡直天壤之別,所以不是疼痛科門診醫師都能這樣專業,選對醫師非常重要....

  • @rbc7871468
    @rbc7871468 Рік тому +15

    6:22解凍007, 7:55鐵達尼號動作

  • @iloveaiwa
    @iloveaiwa Рік тому +15

    遇到一位有醫德又專業的醫師 不容易,

  • @湘萍許
    @湘萍許 Рік тому +20

    肩膀沾黏 發炎的狀況我都有,甚至還有骨刺,困擾2 3年了,做完鐵達尼號舒緩很多,謝謝潘醫師,謝謝尚樺 哲青

  • @羊咩咩-s5h
    @羊咩咩-s5h 9 місяців тому +14

    這個節目很優質😊,造福人民的一大福音的節目,謝謝團隊所有節目的人,謝謝所有各科的權威 與主治醫師專業的解說,真是回饋社會的好節目 ,公德無量。

  • @johnnype9538
    @johnnype9538 Рік тому +49

    我媽媽的舊傷,就是潘醫生治好的
    很多健保的復健科就是熱敷、電療、拉伸,但其實都是舒緩
    長期下來花了很多時間很多掛號費
    不如一次給潘醫生做精確的診斷跟治療
    身體這件情不要省小錢花大錢

    • @orangetsou2094
      @orangetsou2094 Рік тому +3

      請問要去哪找潘醫生

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  Рік тому +5

      @@orangetsou2094 請先打電話去問喔
      潘健理診所
      02-2771-6278
      0963-931-131
      台北市大安區忠孝東路三段86號8樓

    • @Leele-ph1hn
      @Leele-ph1hn Рік тому +2

      @@TheStormMedia 可以推薦台中醫師嗎 如潘醫師良心醫師

    • @黃堉媖-y4q
      @黃堉媖-y4q Рік тому

      不+​@@TheStormMedia

    • @何天蓮
      @何天蓮 10 місяців тому

      請問總共花多少錢

  • @林小蓓-v6k
    @林小蓓-v6k Рік тому +11

    醫師講的好好 我終於知道我該看什麼科了 謝謝醫師 謝謝節目組!祝收視長紅~

  • @林君-i1w
    @林君-i1w Рік тому +10

    醫師好專業,講得很清楚,獲益良多

  • @hsu3746
    @hsu3746 Рік тому +9

    這集真是受益良多

  • @shengchensu8690
    @shengchensu8690 11 місяців тому +4

    潘醫師真的又專業又有耐心實在是不可多得的良醫。

  • @chanamy4198
    @chanamy4198 3 місяці тому +1

    非常之多謝風傳媒及兩位主持 更多謝疼痛科專科潘健理醫師的寶貴意見與指導,感恩。

  • @雅費
    @雅費 Рік тому +19

    這集真的太重要‼️

  • @CCS888
    @CCS888 Рік тому +7

    我早知聽到你哩個節目嘅意思講嘅意見就好啦。多謝多謝醫師嘅意見

  • @celineshih5366
    @celineshih5366 Рік тому +68

    滿滿的重點,解釋得很清楚、條理分明,不會讓人覺得難消化,後製也很加分,幫助記憶很大。

  • @user-ko7ti6yj9b
    @user-ko7ti6yj9b Рік тому +23

    醫師口條好好

  • @litaozhang9948
    @litaozhang9948 Рік тому +4

    讲述的非常清楚和具体。对我有很大的帮助,谢谢你们。

  • @soraka1271
    @soraka1271 2 місяці тому +1

    做完真的又酸痛又舒服感谢医生和up分享🎉

  • @jwshyu
    @jwshyu Рік тому +23

    所謂的發炎、沾黏、受損退化,都可以用幾個字形容,就是「氣塞住了」,因為氣塞住了,所以在塞住的點(沾黏)會導致營氣不通所以就退化,營氣的代謝廢物濃度累積太高,於是就痠痛發炎,氣的疾病從發生到發作約20年,所以大部份引發痠痛的原因是在20年前的撞傷跌傷或車禍,而引發的問題將會是多重的,如果以經絡來梳理整個疾病,將會有事半功倍的效果。
    因為經絡內屬臟腑外絡肢節,所以會發現只是治療個五十肩,結果發現牙齒不痛了、乾眼症好了。

    • @anoranor
      @anoranor Рік тому

      請問有推荐的療法或醫生診所嗎?

  • @virginiachang7018
    @virginiachang7018 Рік тому +37

    這位醫生講解的非常詳細受益良多

  • @vickylin4537
    @vickylin4537 Рік тому +13

    講的太好了,謝謝!

  • @zhaojunhuang2752
    @zhaojunhuang2752 3 місяці тому +3

    今天的視頻太有用了❤

  • @王淑華-f3y
    @王淑華-f3y Рік тому +7

    聽完醫生講解,真的要好好愛自己身體要善待它,謝謝分享

  • @baochenmeng8731
    @baochenmeng8731 6 місяців тому +3

    希望重播,帮助很大!希望多讲和指导如何解决头颈,腰腿筋膜疼痛问题,如:腿脚有时出现抽筋疼痛现象等。谢谢!

  • @陳佳正-k2i
    @陳佳正-k2i Рік тому +51

    潘醫生 真的很有耐心
    回答主持人的問題
    真的是視病尤親
    謝謝貴節目
    也謝謝主持人把
    病患想問的都舉例詢問

  • @lh6099
    @lh6099 Рік тому +6

    感謝這些願意找出病因的醫生,我在美國見過一個很糟的疼痛科醫師,他就只開高度上癮的止痛藥給我,當然我沒去領。

    • @recuerdos2457
      @recuerdos2457 Рік тому +1

      有些人吃止痛藥吃到洗腎、他就可以拿referral fee⋯⋯🤦‍♀️

    • @lh6099
      @lh6099 Рік тому

      @@recuerdos2457 我本來是要求他幫我打Botox在我斜方肌放鬆肩頸肌肉,自費保險不給付,這醫生不太願意一直推我吃止痛藥很糟糕。

  • @阿宏-m8c
    @阿宏-m8c Рік тому +14

    這集適合跟爸媽一起看

  • @釋心瀚
    @釋心瀚 Рік тому +5

    感恩潘医師、詳細的解說、辛苦了。

  • @shen2041
    @shen2041 Рік тому +13

    醫生太厲害啦

  • @鄭燦章-p4b
    @鄭燦章-p4b Рік тому +9

    醫師講的很有道理,原來庝痛的問題點要歸就那三個發生的原因點。這樣才能真正處理身體的不舒服~

  • @shiehfanhsu6032
    @shiehfanhsu6032 Рік тому +5

    感謝潘醫生明確的指示,瞭解病痛的原因和治療的方向🙏

  • @TheStormMedia
    @TheStormMedia  Рік тому +21

    大家也有痠痛麻嗎???? 快告訴小編你有什麼問題!!!

    • @ericbowliu
      @ericbowliu Рік тому +1

      肩頸很硬
      怎麼辦

    • @lin4917
      @lin4917 Рік тому +2

      希望可以聽醫生說怎麼治療:走路時小腿側邊或後面酸痛, 還有骨盆酸。謝謝

    • @dadong2009
      @dadong2009 Рік тому +1

      我曾经肩痛、今年换成腿痛了、应该是筋粘粘、不知道该怎么办?

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  Рік тому +1

      @@lin4917 收到 下次來講

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  Рік тому +2

      @@dadong2009 去掛疼痛科檢查看看

  • @fyc414
    @fyc414 Рік тому +24

    我立馬做那個鐵達尼號運動,真的有減緩肩部膏肓的疼痛喔!感謝

  • @張怡釩
    @張怡釩 Рік тому +15

    醫生解析非常明確,超棒。謝謝醫生,主持人邀約名人解析健康方面問題非常用心 感恩

  • @sofi820
    @sofi820 10 місяців тому +3

    喜歡這節目 謝謝

  • @65420skye
    @65420skye Рік тому +12

    這堂課真的受益良多!謝謝😊

  • @ken-jk4cu
    @ken-jk4cu Рік тому +13

    108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看,稱須要減壓再裝止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術,術後下背雙腿極度酸麻痛冰冷,花了七八十萬各式治療,至今仍癱麻在床無法謀生。勳說是長庚饒沒開好, 專員嘲笑大驚小怪,還被部長大吼趕出診間。奉勸病友認清是否正在醫商合污的醫店被推銷不必要的醫療!🤕🤕🤕

  • @abcabcabcabcabcabc6074
    @abcabcabcabcabcabc6074 Рік тому +5

    非常感謝醫師🙏💖

  • @蘭-i5v
    @蘭-i5v Місяць тому

    很幸運看到這影片……照做鐵達尼號姿勢…左手臂的酸痛得到很大的改善……終於可以綁頭髮不刺痛了😅!
    謝謝你們!

  • @高小琪-b8k
    @高小琪-b8k Рік тому +5

    謝謝醫師詳細說明

  • @HKH2345
    @HKH2345 Рік тому +8

    很有用耶!

  • @ChunLingSiu-f1d
    @ChunLingSiu-f1d 7 місяців тому

    謝謝下班的善行,開濶我的醫學知識。感激不盡

  • @鮮師
    @鮮師 Рік тому +5

    疼痛科醫生 謝謝

  • @jchao313
    @jchao313 Рік тому +8

    我的沾黏好像有解了!讚喔👍

  • @user-v88
    @user-v88 Рік тому +5

    太實用了!

  • @li-qm5ll
    @li-qm5ll Рік тому +10

    醫師很會分析、講解。

  • @lisahsieh4053
    @lisahsieh4053 Рік тому +2

    感謝🎉受益❤

  • @MissTangsh
    @MissTangsh Рік тому +1

    感謝常住給的殊勝因緣,感謝團長及夫人創立佛光合唱團,讓我們有一個平台來唱頌師父人間音緣的曲目,供養大眾,緬懷師父。

  • @吳少農
    @吳少農 9 місяців тому +1

    專業!讚👍

  • @xiaohongou645
    @xiaohongou645 Рік тому +4

    This super useful, professional recommendation. Concise and very clear explanation. 👍👍👍

  • @林美月-f6i
    @林美月-f6i 8 місяців тому +1

    感謝!很實用!

  • @黄花梨-x8x
    @黄花梨-x8x Рік тому +3

    找到一个好的医生最重要

  • @春玉吳-x9g
    @春玉吳-x9g Рік тому +4

    足底經膜炎痛不好,請教如何處理!

  • @Yaoyuan60
    @Yaoyuan60 Рік тому +7

    感恩

  • @黃玉芳-f2g
    @黃玉芳-f2g Рік тому +2

    哇!正是我面對的問題,👍👍

  • @謝京庭
    @謝京庭 Рік тому +5

    謝謝醫師專業分享,太受惠了。左右肩同時貼藥布指的就是本人我😂😂😂

  • @kanghualee2761
    @kanghualee2761 11 місяців тому +1

    可否請這個醫生來談論棃狀肌痛如何處理及椎間盤突出還有滑脫,如何處理

  • @luiyung1
    @luiyung1 Рік тому +6

    太棒了!

  • @yaoyao7231
    @yaoyao7231 Рік тому +14

    超實用欸!

  • @李金城-l8i
    @李金城-l8i 4 місяці тому +1

    很棒的分享

  • @guorongfan6830
    @guorongfan6830 8 місяців тому +1

    我的左手臂三角肌深處疼痛,我感覺是注射新冠疫苗後產生了筋膜粘黏,因為我感覺到手的部分動作活動受限,好長一段時間了

  • @謝欣彤-c7n
    @謝欣彤-c7n Рік тому +4

    太重要了!

  • @taiwan2024
    @taiwan2024 Рік тому +1

    謝謝分享不錯👍

  • @arwen3210
    @arwen3210 Рік тому +9

    可以請潘醫生解說臀肌發症候群、坐骨神經痛等,現代人因久坐引起的相關疼痛病徵的治療方式嗎?

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  Рік тому +3

      好 下次來安排

    • @niennalee2590
      @niennalee2590 Рік тому +1

      @@TheStormMedia拜託我很需要,左邊的臀部一直隱隱作痛,去骨科復健科檢查又說沒問題

    • @張麗惠-f7k
      @張麗惠-f7k Рік тому +3

      我也需要

  • @susanachen4040
    @susanachen4040 7 місяців тому

    台灣有很多針灸師是亂針的,而醫生所做的筋膜治療實際上也是針對中醫經筋系統做的。針灸和刮痧都能解決。當然正確的診斷是必要的。恭喜醫師和節目製作單位。

  • @shuyuanwu9552
    @shuyuanwu9552 Рік тому +35

    這一集對6.7十歲的老人很重要,謝謝老師。

  • @PZ-su3gn
    @PZ-su3gn 5 місяців тому +1

    医师。谢谢了。我开始练习007运动了。

  • @定心
    @定心 Рік тому

    謝謝!

  • @ddqi1873
    @ddqi1873 11 місяців тому

    7:34 拉勁運動

  • @安-k3t
    @安-k3t Рік тому +3

    我是在1年半前因跌倒往前撲,加上工作接睫毛美睫師,我肩頸手肘大拇指都會痠痛甚至無力,有拍核磁共振照肩這邊,是肌腱破裂,有打pep2次5.6月打的,但肩、手臂、手肘一樣痠痛無力,我很無助,請幫幫我,謝謝❤

  • @劉雅惠Yhl
    @劉雅惠Yhl 4 місяці тому

    請問醫師在哪看診謝謝🙏

  • @davidw1576
    @davidw1576 Рік тому +2

    thanks for such professional and informative program 👍👍👍

  • @user-rd7hv8fd3z
    @user-rd7hv8fd3z 11 місяців тому

    以前一陣子也受到肩頸困擾~經過一年多~過程靠做氣功伸展操才慢慢恢復好起來的~😊

  • @Tinask2009
    @Tinask2009 Рік тому +1

    我多年肩膀沾黏是在做推手訓練轉化是時,不小心被解。 😅

  • @吳小白-e3p
    @吳小白-e3p Рік тому +5

    真是一位好醫生欸,可惜在台北😔😔

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  Рік тому

      潘健理診所
      02-2771-6278
      0963-931-131
      台北市大安區忠孝東路三段86號8樓
      若是中南東部、海外的的觀眾朋友們
      可以找離家裡附近的「疼痛科」就醫喔
      祝福大家都平安健康❤

    • @ambrosialin4359
      @ambrosialin4359 Рік тому +1

      @@TheStormMedia我12月18日回台北,請問我可以約當天上午九點看潘醫師?因為我只留在台灣十天。

  • @club2119
    @club2119 Рік тому +4

    每個人都會遇到的

  • @wugloria1325
    @wugloria1325 Рік тому +4

    痛點不是重點 👍處理代謝問題!

  • @葉麗華-i4w
    @葉麗華-i4w 10 місяців тому +1

    我脊椎融合手術,術後疼痛症候群,請問是什麼問題呢?

  • @Leele-ph1hn
    @Leele-ph1hn Рік тому

    我做核磁共振頸椎錐肩盤突出,神精外科醫師說要開刀,復健科醫師說還不需開刀,目前做復健 反反覆覆 時好時痛

  • @mingkwan4917
    @mingkwan4917 8 місяців тому

    感恩分享🙏🙏

  • @士永鄭
    @士永鄭 Рік тому +3

    太棒了

  • @k0800547547
    @k0800547547 5 місяців тому

    去看潘醫師就要有打針準備,尤其是打葡萄糖,20年前在羅東就有此習慣。😅

  • @KayLam-z4o
    @KayLam-z4o Місяць тому

    請問鐵達尼那個動作每次可做多久每天要做多少次

  • @楊小圓-m7g
    @楊小圓-m7g Рік тому +21

    整天坐辦公室 真的很需要下班做個伸展!!!!!

    • @noisybrunnie
      @noisybrunnie Рік тому

      其實真的很重要,我的醫師說最好每個小時做5-10分鐘的拉伸

  • @chrish9155
    @chrish9155 Рік тому +1

    厉害厉害👍

  • @64951688
    @64951688 Рік тому +6

    謝謝醫生

  • @earnest71
    @earnest71 Рік тому +1

    我也中過神經纏套,饒神經被夾住!很像是被恰查某的指甲狠狠捏著的感覺!超級恐怖!
    也是找增生療法的醫生幫我處理

  • @AdaYip-s5k
    @AdaYip-s5k Рік тому +1

    怎樣可以預約醫師😊

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  Рік тому

      潘健理診所
      02-2771-6278
      0963-931-131
      台北市大安區忠孝東路三段86號8樓
      若是中南東部、海外的的觀眾朋友們
      可以找離家裡附近的「疼痛科」就醫喔
      祝福大家都平安健康❤

  • @MantingWang
    @MantingWang 5 місяців тому

    請問要去哪裡看你的門診

  • @誰-k7b
    @誰-k7b Рік тому +1

    終於知道自己為何會沾黏了
    安眠藥物吃的太多

  • @Irene-xc1en
    @Irene-xc1en 5 місяців тому

    ❤❤❤ 謝謝你

  • @呂明珠-z5k
    @呂明珠-z5k 8 місяців тому

    我腰痛可以去那裡制療嘛 21:46

  • @高鳳嬌-o9r
    @高鳳嬌-o9r 6 місяців тому

    老師不知道在哪裡看診

  • @邱秀榮-p1x
    @邱秀榮-p1x Рік тому +2

    請問這老師是在那裏醫院,我們可以去找他制療嗎?

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  Рік тому

      關於醫師的門診這邊統一回覆喔😊
      潘健理診所
      02-2771-6278
      0963-931-131
      台北市大安區忠孝東路三段86號8樓
      若是中南東部、海外的的觀眾朋友們
      可以找離家裡附近的「疼痛科」就醫喔
      祝福大家都平安健康❤

  • @florencechiang4353
    @florencechiang4353 Рік тому +4

    .市井毫門 12:26

  • @陳麗君-c7l
    @陳麗君-c7l Рік тому +3

    請問醫生,要找你治療,有地址或電話嗎?懇請告知謝謝

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  Рік тому +1

      請先打電話去問喔
      潘健理診所
      02-2771-6278
      0963-931-131
      台北市大安區忠孝東路三段86號8樓

  • @rukawadong11
    @rukawadong11 Рік тому +1

    4:54 應該是夾擠,不是夾擊!

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  Рік тому

      夾擊症(impingement)-取自潘健理醫師著作 《攻疼‧新醫》一書
      「肩痛+手不舉」這個症狀,臨床上則稱為「夾擊症(impingement)」;是指負責將肩關節抬起的旋轉肌腱群(rotator cuff tendons),因為種種原因,在抬舉的過程中,被周邊的組織限制住原本該有的運轉軌道,更簡單地說,像被一雙筷子夾住一樣,是肌腱被「卡住」的意思。

  • @姐小-y5z
    @姐小-y5z 3 місяці тому

    請問醫師在那找得到