BANDAGEM de JOELHO: NUNCA MAIS machuque o JOELHO 🔥
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- Опубліковано 3 жов 2024
- Porque os jogadores usam isso? Pra que eles fazem isso? Nesse vídeo descubra porque e pra que eles fazem isso no joelho, além de APRENDER A FAZER!
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Brfutsal, de boleiro pra boleiro pai!
Esse canal surgiu oriundo do Instagram do @Brfutsal, que por acaso é o maior Instagram de futsal do mundo papai, olha que loucura! 😳
E quem comanda essa resenha aqui no canal sou eu, o Billy !
Passei todos os momentos da minha vida de alguma maneira, próximo do futebol ou ao futsal. E dessa forma fui vivenciando todo aquele ambiente juntamente com meu crescimento. Não tinha como não pensar na possibilidade de viver disso. Afinal qual garoto brasileiro nunca teve esse sonho? Acabei tendo a ideia de criar um canal que falasse de algo que não tinha tanta visibilidade na mídia e com a linguagem que aqueles que praticavam a modalidade queriam ouvir. Foi assim, que descobri outra forma de estar próximo daquilo que amava: fazendo vídeos para o UA-cam!
Então espero que vocês aproveitem o canal, terão muitas dicas, resenhas, desafios e muito mais! Então fiquem ligados, tem muita resenha por ai!!
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Curtiram rapaziada? Manda para o parceiro que ja teve lesão no joelho!
Segue a gente lá no insta: @BillyBrfutsal e @FelipeRp ❤
Billy, não sei se vc vai me responder e sei que vc não é médico ou fisioterapeuta e tals, mas mano toda vez que eu paro de jogar, meu osso debaixo do joelho sempre começa a doer, as vezes o joelho esquerdo ou o direito e às vezes os dois, queria que vc me ajudasse com isso
BR FUTSAL E Noiix Meu Brown
Funciona se fazer do lado de fora do joelho ? , Minisco rompido .
Quanto q dura para voltar a normal dessa lesão
Ao invés de usar esparadrapo, nao seria melhor usar aquelas fitas tape??? aquelas que os jogadores usam....
eu tive essa lesão, uma vez um atleta do outro time caiu em cima da minha perna de apoio enquanto me virava pra fazer uma defesa, nossa gostei muito dessa dica vai me ajudar bastante, procurei difereto modo de fazer correto, agora já sei, Vlw BRFutsal!!
Vlw mano vou aderir pra mim isso ainda mais que eu to voltando de lesão
vlw billy vou começar a usar, ja tive uma lesão e isso vai me ajudar bastante vlw tmj
Bom pra fortalecer os joelhos é fader isometria na posição de cavalo ou ficar encostado na parede na sentado ! E também fazer flexão nordica. Porem quem ja teve lesão a flexao nordica deve srr feita sem descer as costas .fazer apenas descendo as pernas
Valeu pelas dicas aí..
Todos boleiros e esportistas precisando dessas praticidade no esporte.
Sempre consultando um fisioterapeuta 😉
Tiago Laifer rsrss
Amigo muito obrigado por essa dica em fevereiro rompi esse ligamento medial tô voltando agora a jogar uma bola e levarei essa dica pro resto da vida obrigado mesmo
Dica maravilhosa , vou testar no meu pra ver se é bom mesmo
Fiz o meu diferente , mais me ajudou muito , fiz cruzando por baixo da rótula do joelho , porque tive uma lesão no LCA
Como? Tem algum vídeo ?
Como
Cara, eu fiz essa bandagem e deu super certo, mas pra reforçar mais um pouquinho eu coloquei a joelheira por cima.
Os movimentos ficam muito restritos, mas o joelho não sai do lugar nem a pau. claro, se tiver cuidado
Se usar só a joelheira ajuda tbm ?
Tô com uma pequena dor depois dos jogos, mas e pro lado de fora do joelho, não aonde ele colocou o esparadrapo me diz aí se faço isso ou compro uma joelheira . valeu
@@madruga568 comigo joelheiras não funcionaram.
Já que vc tá com dorzinha, para aí uns dias pra não correr o risco de estourar
VC faz sua bandagem com qual fita ? Realmente fica bom, mas gasta material demais...
@@hendersonparadela6195 eu fiz com esparadrapo mesmo.
Mas gastou muito.
Mas, hoje eu aprendi na prática que o joelho é a articulação mais importante.
Fiz um monte de gambiarra NELES (estourei os dois) pra jogar campeonato, (tipo essa daí) e me arrependo profundamente.
Preciso fazer cirurgia, mas não tenho condições e tampouco o SUS daqui oferece.
Por isso mano, preserva ele é o melhor que vc faz.
É melhor parar logo muito tempo e ficar bom do que ficar tentando e arregaçando mais ele.
Abração mano
Muito bom o vídeo.. é bem antigo mas tenho uma dúvida. Posso usar como prevenção ou pode prejudicar de alguma forma outra parte da articulação?
Massa! Faz um desse pra quem tem condromalacia, mano. Valeu!
Mano vlw msm eu tava sentindo meu joelho mais agora vou fazer vey ... gostei salveee
Muito obrigado, tô precisando de mais disso
BR FUTSAL é muita cultura os caras traz até fisioterapia pra dar dicas sobre lesão
Né men
hahaha tem que ser irmão! Sempre na busca do melhor conteúdo pra ajudar vcs!
@@BRFUTSAL valeu monstro parabéns pelo trabalho impecável
Bandagem que ele fala, é a fita de kinesio. E tem que ser boa, pq se não durante a prática esportiva se suar sai tudo
As faixas elásticas para joelhos fazem a mesma função dessa bandagem? Rompi o menisco de um joelho e ou outro joelho rompi o ligamento , estava pensando em comprar as faixas elásticas
Eu fraturei a alça do menisco se eu fizer está bandagem vai dar o mesmo resultado ?
Muito bom eu fiz e não me arrependi já me inscrevi e SA deixei o like
Vlw brother meu joelho tava doendo mto dps dos jogos e eu tava com medo de acontece algo cmg !Mas com isso parou a dor e me deu uma segurança a mais
Possui algum efeito/ ou é recomendado para futebol em campo tbm ?
Fera obrigado pela dica tmj.⚡⚽
O amigo eu machuquei lá onde vc colocou ese curativo
doeu muito fiquei sem caminhar por Uma semana mas agora estou melhorando viu fazer ese curativo quando voltar a jogar
Quem tem o ligamento cruzado anterior estourado já algum tempo consegue praticar alguma coisa com essa bandagem ?? Jogar um vôlei por exemplo ..
Vídeo incrível , Estou voltando de lesão deste mesmo ligamento
Recuperou 100%?
Dúvida: pra quem não é atleta... pode usar o tensor?
Obrigada.
Muito obrigado
Booa, se eu soubesse disso, teria evitado de ter arregaçado meu joelho!!
Eu Tbm kk
Machuquei na sexta esse ligamento 😭
Kkkk foda mano vejo isso tbm só DPS de me foder kkkkk
Eu também sábado tive essa lesão desgarro do menisco colateral medial 😢😢😢😢
Meu está joelho está ferrado também
Qual a explicação pra isso? Porque funciona tão bem?
Por ser inelástico, o esparadrapo limita o movimento e/ou movimentos excessivos, como por exemplo, a inversão de tornozelo. No caso da bandagem do vídeo, como o fisioterapeuta explica, no futsal/futebol é muito comum a mudança de direção, acometendo, quando feito um movimento em excesso, principalmente o LCA, mas também os ligamentos colaterais. Ou seja, se tu põe uma barreira rígida, o movimento se limita, as chances de uma possível lesão, ou relesão, caem drasticamente. Mas lembrando que isso acontece com a bandagem rígida, que tem a principal função de estabilizar o segmento onde é realizada a técnica.
Não funciona,isso te dá uma falsa segurança.
Por colocar vc imagina que está mais protegido,mas dependendo do movimento errado,esse esparadrapo não segura mesmo.
Principalmente se vc tiver com a musculatura fraca.
eu tô com esse mesmo problema no meu joelho do jeito que você explicou foi jogando futsal,já estou a 3 anos e ainda n conseguir reculperar
Amei, tenho 9 meses de lesão e não sabia dessa bandagem. Já to mandando pra meu preparador haha. 🤙🏾
Adorei.
Caraca velho que bacana.
Posso fazer na parte externa do joelho? Tenho lesões em ambos os joelhos no ligamento colateral lateral
Boa Noite!
Essa proteção não limita o movimento da perna?
Amigo, para quem teve lesão do LCA, a proteção é feita na parte da frente do joelho ?
Posso usar fita kinesio dessa mesma maneira?
Eu estou com um pequeno desgaste femorotibial no joelho direito e fiquei uns dois meses fazendo reforço com miniband e depois de 4 meses voltei a jogar hoje e como antes eu sentia dor nesse ligamento fiz com fita elástica de kinesio e me ajudou bastante, mas a dúvida é se ela é indicada?
me ajudou muito obg❤
Essa bandagem para goleiro que usa joelheira não vai afrouxar com os movimentos do jogo?
Shw d bola truta...
Estou com esse problema eu acho, não fiz exame mas os sintomas são os mesmo será que com a fisioterapia tem jeito mesmo??
E ae galera surgiu uma dúvida aqui... Além da bandagem poderia utilizar a joelheira para estabilizar? ou só a bandagem já serve?
Vllw vídeo muito bem explicativo.
Sim... uma joelheira também serve para ajudar na estabilizaçao do joelho.
Pode fazer cm kinesio " fitas coloridas" ou só cm esparadrapo mesmo?
Faz um aí pra tendinete na pata de ganso
Serve pro LCA(ligamento cruzado anterior) ?
Posso fazer a mesma para lesão de menisco ??
posso fazer esse cruzamento dos 2 lados ? ou so e feito na parte de dentro ?
Billy,por favor ensina a jogar com os pés como goleiro!!!
MDS kkkkkkkkk
@@marlincosta519 ???
Com a fita kenesio é a msm coisa? Msm procedimento?
Essa bandagem serve pra lesão do menisco lateral
Eu lesionado o colateral medial pelo Atlético MG tô em recuperação.
Fiz do mesmo jeito meu joelho transpira muito quando jogo essa bandagem já desceu e saiu não adiantou nada
Colocou fita de kinesio!? Ou esparadrapo mesmo? Eu utilizo fita de kinesio, mas durante o rola do jiu-jitsu sai tudo. A minha fita de kinesio parece ser vagabunda. Vou colocar esparadrapo pra ver rs.
Felipe muito obrigado, agradeço de coração, Treino jiu-jitsu a muitos anos e lesões no joelho nesse nosso tipo de esporte é tão simples e comum como respirar ou beber água rsrs, tbm gosto de jogar futebol e essa combinação me trouxe uma lesão grave exatamente nesse ponto onde vc falou, tem mais de um ano q sofro com isso, mas tem 3 meses q estou muito ruim dessa lesão, sou muito grato pela dica, tmjuntao valeuu
Putz irmão realmente. Aqui estou eu vendo esse vídeo voltando de uma lesão exatamente onde está feito a bandagem é como você disse mesmo acontece muito com que prática o jiu. Tô pensando em além de fazer isso colocar uma joelheira por cima de tanto medo de lesionar de novo.
Eai, a bandagem funcionou? Diminuiu as dores?
O galera vim aqui na humildade pedindo ajuda de vcs
Tipo eu jogo bem no futebol mas em futsal eu fico confuso não sei nem onde eu devo ficar tipo eu jogo num doa melhores times da minha de campo mas agr se eu vou jogar salão ngm me qr
Me ajudem
Oq eu faço
Gostei
Eu luto Jiu-jitsu, hoje senti o joelho pra caramba.sera que faço?
Vídeo top faz um para ligamento cruzado posterior por favor ❤️
Man achei mto q era o Thiago Liefert 😂
pra mim que já tô com o colateral estourado ajuda obs o lca tbm já foi
Dica foda
Como fazer a bandage no lado de fora do joelho?
Billy onde vc comprou sua munich
Pode fazer tb desta forma na parte externa?
Acredito que não!
Chouuu Billy e Filipe
Ainda bem que nunca tive nenhuma lesão seria no joelho apenas torções, mas dói tbm kkkkk
Éverton Freitas como pode saber se é torção ou lesão
Eu tbm tive uma torção, tô fazendo fortalecimento, e está evoluindo bastante minhas dores estão acabando. E quando voltar vou seguir essa dica da bandagem kkkkkk
isso aí é igual chuteira colorida, só firula, ajuda em nada! (Mas tb não atrapalha, podem usar se quiserem kkk)
Quando soar ele não descola ?
Na hora do jogo .
Eu fiz no meu ..
Foi jogar confiante terminou foi de desgraçar tudo 🤣🤣🤣
estirei o ligamento colateral medial ontem
Topp
Obgda Por Dar Essa Dica
Sou Menina,E Vou Jogar No Interclasse 💥
Gostaria de saber no caso de já ter o ligamento cruzado rompido seria possível a prática do esporte com essa bandagem ?
Tbm quero saber, não fiz minha cirurgia ainda e continuou jogando
@@guilhermemonteiro529 não aconselho vc continuar praticando esporte ainda mais de contato perigoso... Estou indo já pra minha segunda cirurgia de ligamento cruzado... Da primeira vez tentei jogar mas como joelho fica instável acabei caindo.. Isso pode prejudicar ainda mais a lesão .. no meu caso houve também a necessidade de sutura do menisco, o que pode ter ocorrido pelo fato de tentar continuar jogando assim...
Daki alguns dias acredito eu já estarei passando novamente por cirurgia no mesmo joelho...
@@regisgalhardo4106 melhoras aí mano, será que vc ainda tem coragem p voltar a jogar dps de outra cirurgia? Abs mano👍
@@guilhermemonteiro529 então as duas lesões foram no joelho direito... Da primeira vez queria muito fazer pois além da necessidade de operar tbm queria muito voltar a jogar .. jogo no campo na primeira divisão Aki em minha cidade ,jogo durante semana também Society e treino um dia sim um não.. não sou profissional mas levo uma vida bem ativa com atividades físicas... então da primeira vez quis muito voltar às atividades.... Desta vez ja decidi que não vou mais disputar os campeonatos "nada valendo" pois o contato e mais forte e corre mais riscos... Tenho convênio porém passar por isso uma terceira vez aí já seria demais neh RS...mas quero voltar com atividades físicas e jogar fds Society apenas ..mas sim quero voltar a jogar....
Haja esparadrapo hein! Kkkk
E melhor compra o esparadrapo do q estrupar o joelho!kkkk
@Maxwell exatamente!
Serve para jiu-jitsu???
Vídeo TOP amigo. Me ajudou pois tenho lesão no minisco e ligamentos. Obrigado. Um abraço.
Muito bom! Usei esta bandagem e consegui jogar depois de 6 meses parado. Uma pergunta, pode ser usado essa bandagem na parte de fora do joelho?
Não sou médica nem nada, mas creio que é mais seguro pôr dos dois lados simultâneamente.
Eu tenho um falseio no joelho posso fazer essa bandagem?
Vlw pai vai ser muito útil no inter machuquei o joelho hj mano vlw tmj
Brother muito bom o vídeo poderia ter mais vídeos com o fisioterapeuta
Como uso o esparadrapo na mão mais n sou goleiro posso usar msm assim?
Vale pra campo ??
Não entendi, vi alguns idéia no qual ensinam a contrair o joelho e perna esticada.
Faz aí da região do quadril na coxa
Essa proteção também vale para quem tem ligamento cruzado..ou melhor para quem já fez um cirurgia de ligamento e tem pino?
Eu Machuquei Meu Joelho 3 Vezes e Meu Joelho Tá Com Falseio
E Agora Tou Querendo Treinar No Gol
Essa Proteção Ai Da Pra Jogar No Gol Com Ela ?
Top!
Billy faz com Filipe bandagem do menisco
Excelente vídeo!!Faz um sobre a panturrilha!
Serve para quem sente o joelho "saindo do lugar"?
Boas dicas mano,eu ja fiz uma cirurgia por romper o ligamento do joelho,mais não quis parar de jogar agora antes de todo jogo eu faço essa estabilizaçao
To com a lesão do ligamento à 2 semanas será q se eu fizer essa bandagem dá pra jogar
Usa só depois da recuperação, quando vc estiver voltando a praticar.
Uma dúvida, pra goleiro essa bandagem também resolve? Ou não?
cara é incrivel, eu vi a do pulso que os goleiros fazem, nao deu 1 semana ja ferrei com o pulso e precisei usa ate melhora, agr to com 1 mes sentindo dor no joelho justamente nessa regiao e vi so agr essa bandagem, ja vou começa a usar tbm... vlw
O meu ligamento cruzado anterior é estourado. Evito jogar futebol por rotacionar muito o corpo e acaba deslocando. Será que pondo essa bandagem ainda daria pra jogar?
O que fazer quando tiver lesão na virilhas?
Eu machuco muito o juelho e o cotovelo ,lembrando que sou goleiro me machuco muito
Se foda
Tive luxação patelar, aos poucos tô voltando a jogar basquete
Muito bom referente a bandagem... mas não é tão simples assim não para colocar.
E pra quem é goleiro que precisa flexionar tdo o joelho, não sei se serviria nessa situação
Mano eu machuquei lado de dentro do joelho pergunta para felipe qual remédio posso toma qual injeção e boa para me toma ainda dói to doido para volta joga Ganho meu dinheiro Jogando futebol que posso faz para cura nao precisa faz a cirurgia Não tenho condição de pega para faz a cirurgia
Meu joelho ele dói do lado direito quando eu jogo bola depois eu não consigo nem anda direito que eu devo fazer para melhorar