Ensalada de ATÚN VEGANO ⛔ SIN GARBANZOS ⛔
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- Опубліковано 22 гру 2021
- Está ensalada de ATÚN VEGANO es alta proteínas pero NO lleva garbanzos.
SI vas a un restaurante y te ofrecen ensalada con atún, enséñales este video
🌿 RECETA escrita con toda la INFO NUTRICIONAL
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Mariana Hernandez Liani. - Навчання та стиль
ohhh! Yo muchas veces, para aumentar el sabor a mar, añado una o más cápsulas de Omega-3 de algas -previamente rota y la cantidad en función de las porciones. Así, además de sabor, le aporto Omega-3 al "no-pescado!" ! :-)
Interesante
Yo también lo he hecho y le da todooo el toque
Las algas ya le aportan Omega 3
muchas gracias!!
¡Qué maravilloso canal! 10/10
Divino 😋👏
Me encantan tus recetas!!
Buenísimo 🎁
Que maravilla de canal !! Saludos fraternos desde Uruguay!!
Acabo de realizar la receta y está ummmmm me encanto!!! Gracias!!
Guaua con esta receta te re pasaste!
Los últimos videos han sido increíbles. Felicitaciones por tu trabajo. Seguí asi!
Mil gracias por apreciarlo y por el apoyo!! Quédate bien pendiente porque a partir de enero se viene a lo grande 😉
Hice ma receta esta noche y me encantó, lo único le echaré menos sal porque a pena tomo y lo noté salado, ajustaré para la próxima ☺ ah y al final la tuve que hacer con nori pero muy bien olía la casa a mar🤣🤣🤣🤣
Paso por aquí otra vez, diría, que semanalmente y es que está receta es una de mis favoritas. La amoooo!! 😋🤤🤤🤤🤤😃😃😃😃😃
Genia!!!
Me encanta!
Y eso que aún no lo has probado jiji
Genialllll divina buenísimo fantástico gracias dale dale dale
😂❤️
Me cae como anillo al dedo gracias 😄👍🌺
Es que la hice pensando en ti 🤣
Gracias amor. Me convenciste. Me suscribi! Sigue haciendo cosas ricas 😋 y fáciles por favor.
Bienvenido!!
Que cool esta receta guapa! Un saludo vegano y venezolano desde Mallorca, España!
Ooooh q buena idea con proteína d guisante
🌿 RECETA escrita DESCARGABLE con toda la INFO NUTRICIONAL:
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Hola como estas? Donde puedo comprar proteína texturizada de guisantes que no sea de soja soy de Chile por favor ayudame
Vivo en España, no sabría decirte. Yo la compro en supermercados grandes
@@Nutririana Serias capaz de enviarme a Chile y te pago?
@@enriqueperez1710 si donde vives hay un barrio chino seguramente ahí pueda haber. O en una dietética o herboristería (no sé cómo le llaman)
Para los que son de México, guisante =chicharo :)
Yo la encontré en Mercado Libre
Feliz año nuevo!
Donde consigo la proteína de guisantes?
La venden en muchos supermercados, usualmente en la seccion de productos eco y/o veganos. Nosotros solemos comprarla en Carrefour
El agua de algas se reutilizar?
Alguien sabe en Colombia en dónde se puede conseguir la "proteína aislada de guisante o arveja"?
Hola , ques es tap??
No todos podemos conseguir esa alga me podrias decir como puedo sustituirla
Que ricooooo se ve eso😍😍💚 Mariana bella. Qué es el Celery? Y la proteina que nombras es la misma que la de arverjas texturizada?
Celery es apio.
No sé qué son arvejas 🤔Quizás sea otro nombre
Si, es lo mismo arvejas en Argentina nose. Si en otro pais tb le llaman así y guisantes aquí.
@@lauracrespo4276 acá en Chile busque por internet y me aparece la de arvejas. Gracias 😊
@@jorgealejandroperezlopez5404 gracias 😊
Y donde se consigue esa proteina ?
A qué le llaman guisantes, son arvejas, que proceso es el texturizado, saludos desde Argentina.
En qué lugar encuentro la proteína de guisante?? Gracias
Yo la compro en Carrefour
😱🤤🤤🤤
Yo tengo alga Kombu y nunca le pude sacar ese sabor a mar que el alga Nori prácticamente te regala! Voy a probar si haciendo un caldo así concentradito da un resultado diferente! BTW, los sandwiches de atún los armaba de la misma forma, cuando todavía era especista
Yo hago una sopa con kombu entre otras cosas y nunca le deja gusto a mar... Me parece que la Nori es más indicada
donde se consigue la proteína de guisante en México? o dobde la venden en internet?
No sabría decirte, en España la compro en Carrefour u otros supermercados
@@Nutririana hay que linda que me contestaste! que emoción me encanta tu canal, aquí había de esas franquicias hace muchos años pero las cerraron porque no tuvieron éxito. tengo soya la usare en lo que encuebtro los gisantes. GRACIAS por tener esa energía tan bella bendiciones 😇💛
Dónde consigo la proteína texturizada?
Yo la compro en Carrefour
Dónde consigues la proteína de guisantes texturizada,
En Carrefour
Muchas gracias
*¿Puedo hacerlo con garbanzos? No conozco esa proteína de chicharos y creo no la venden aquí ☹️. Muchas gracias querida Nutririana🤗❤️🙏*
Creo que si, he visto con esa opción.
@@isabelmaldonadopolanco8084*muchas graciaaas querida Isabel 😃 saludos cordiales desde Jalisco México 🤗🤗❤️feliz navidad!! Bendiciones*
Con garbanzos hay varias recetas. La preparación es un poco diferente. Chécate el vídeo de cocina vegan fácil para hacer "garbatun".
@@nancylizethrimar*mil gracias! Sigo ese canal también y vi esa receta de garbatún, es buena. Muchas gracias muy amable. Saludos cordiales desde Jalisco 🤗💫🙏😃*
Que es la Veganesa? Como se prepara?
NUTRÍ aquí en Perú no he visto texturizado de guisantes!!!
Usa otro 😉
👋🏻🇸🇻
El celebró es apio creo
La hice y quedó muy rico, pero la próxima echo menos sal.
No tirar el agua de la proteína de guisante y usarlo para una sopa
Debes ser más equilibrada. No hay alimentos perfectos. Hablas lo negativo de las carnes y nunca te he escuchado decir nada de los fito-químicos, fitatos y poca absorción de micronutrientes en la alimentación vegetal. Apreende de Mariana Vite, ella es vegana y habla tanto pos como contras.
No hay nada positivo de la carne animal, si se habla de crueldad animal.
Un poco ridiculo , no hay nada malo en comer una ensalada de guisantes ,(celery ? De verdad ? hablemos con propiedad) Apio ,cebolla y salsa blanca …. Para que lo llamas ensalada de atún ? No tiene atúnnnnn ….se ve como triste , ridículo o estupido ,es como si los chinos llamasen a sus hormigas fritas patas fritas,las mentiras tienen las patas cortas ,y mentirse a uno mismos para hacerse cree que estás comiendo atún cuando son guisantes es muy triste ,tarde o temprano saldrá el omnívoro que hay dentro de ti si tienes que estar mintiéndote en vez de aceptándolo . Buena suerte con el canal
Jajaja! A ver... cuando tu comes perro caliente, te estás comiendo un perro? o cuando comes palomitas de maiz, estas comiendo palomas? que tal un ceviche con leche de tigre, estas tomando leche de tigre?
No es mentirse a uno mismo, es dar un nombre que sea fácil de recordar/buscar y que uno puede relacionar con comidas que solían formar parte de la dieta, y que tienen similar sabor y textura.
Ve al box y entrena un poco, que creo que estás sensible y necesitas despejar la mente...