Merci beaucoup Anne pour ton adorable message ! 🥰 Je suis ravie que cette séance cocooning t’ait fait du bien et qu’elle t’ait permis de prendre soin de toi. Très belle journée à toi aussi ! ❤🙏✨
Merci pour ton retour ! 🙏 Je suis ravie que cette séance douce t’ait permis de te recentrer et d’écouter ton corps et ton esprit. 💛 Prendre ce temps pour soi est précieux, surtout pour mieux récupérer. Continue à prendre soin de toi et à savourer ces moments. 🫶✨
Je voulais te remercier pour tes séances de yoga. J'ai une hernie discale en L5, et ça me fait vraiment du bien de suivre tes cours. Grâce à ton enseignement, je ressens un vrai soulagement et un mieux-être. Merci pour ta bienveillance et ton accompa🙏
Je te remercie pour ton message qui me touche. 🙏 Je suis vraiment heureuse que les séances t’apportent soulagement et mieux-être malgré ton hernie discale !
Coucou Rebecca, merci pour ton message plein de douceur malgré ton état pas au top ! Je suis ravie que cette routine ait pu t’apaiser. ❤️ Et un gros clin d’œil au Québec, un endroit tellement magnifique et chaleureux, même par temps froid ! Prends soin de toi et repose-toi bien. 🙏🍁
C'est super ce cours même quand je fais la pose du chiot j'ai des douleurs sur ma sciatique de la jambe droite,le matin ça va mais le soir c'est plus difficile on verra vendredi au centre de la douleur,tes cours me remonte le moral merci bonne soirée ❤
Merci pour ton message et ton partage ! 😊 C’est super que tu continues malgré les douleurs, mais écoute bien ton corps et n’hésite pas à adapter ou à sortir de la posture si ça tire trop sur ta sciatique. Je croise les doigts pour que ton rendez-vous vendredi au centre de la douleur t’apporte des solutions. En tout cas, je suis heureuse de savoir que mes cours te remontent le moral !
Ravie que cette séance ait pu te faire du bien après une grosse bronchite ! Prends soin de toi et continue de te chouchouter. Merci à toi pour ton message, et bon rétablissement ! 🙏😊
Merci beaucoup pour ton message ! 😊 Je suis ravie que la séance t’ait plu. Une séance spéciale pour l’arthrose est une excellente idée ! As-tu essayé la séance "Réveiller et soulager le corps endolori" ua-cam.com/video/RqJUDUszvzQ/v-deo.html ou encore la séance "Routine Yoga du soir : 20 minutes d'étirements pour bien dormir" ua-cam.com/video/4m5U5F7zmiM/v-deo.html; elles devraient te convenir.
Bonjour ! 😊 Si s'asseoir en tailleur n'est pas confortable, tu peux utiliser un coussin ou une couverture pliée sous tes fesses pour surélever ton bassin et ainsi alléger la pression sur tes hanches. Alternativement, tu peux aussi t’asseoir sur une chaise avec les pieds bien ancrés au sol, en veillant à garder le dos droit. L’essentiel est de trouver une position qui te permette de rester à l'aise tout en maintenant ta posture. 🙏✨
Merci pour cette séance cocooning parfaite pour un dimanche où l'on veut prendre soin de soi❤. Belle journée ma belle Delphine 🙏
Merci beaucoup Anne pour ton adorable message ! 🥰 Je suis ravie que cette séance cocooning t’ait fait du bien et qu’elle t’ait permis de prendre soin de toi. Très belle journée à toi aussi ! ❤🙏✨
@ 🤩🤩😄
Quelle douceur de bon matin. Sans être malade, c'est un réveil fort agréable. Merci Delphine et belle journée.
Quelle belle manière de commencer la journée ! Merci à toi pour ton retour, et je te souhaite un dimanche tout en sérénité et douceur.
Merci Delphine ! Cette séance tout en douceur fait énormément de bien et permet d’écouter son corps et son esprit pour mieux récupérer 🙏🫶❤️
Merci pour ton retour ! 🙏 Je suis ravie que cette séance douce t’ait permis de te recentrer et d’écouter ton corps et ton esprit. 💛 Prendre ce temps pour soi est précieux, surtout pour mieux récupérer. Continue à prendre soin de toi et à savourer ces moments. 🫶✨
Merci beaucoup pour cette superbe routine pour un dimanche en douceur
Avec grand plaisir ! 😊 Je suis ravie que cette routine douce t’ait plu et apporté un joli moment pour ton dimanche. 🙏✨ Je te souhaite une douce soirée
Merci infiniment pour cette séance ! Namasté 😊
Avec plaisir ! Merci à toi pour ta belle énergie et d’avoir pris le temps de partager ton ressenti. 🙏✨
Merci pour cette douce séance qui n est que du bonheur. Merci Delphine
Merci à toi pour ton retour chaleureux ! 😊 Je suis ravie que cette séance t’ait apporté du bonheur et de la douceur. 🙏 Très belle soirée
Je voulais te remercier pour tes séances de yoga. J'ai une hernie discale en L5, et ça me fait vraiment du bien de suivre tes cours. Grâce à ton enseignement, je ressens un vrai soulagement et un mieux-être. Merci pour ta bienveillance et ton accompa🙏
Je te remercie pour ton message qui me touche. 🙏 Je suis vraiment heureuse que les séances t’apportent soulagement et mieux-être malgré ton hernie discale !
Gratitude ❤❤❤
Merci à toi !
Un grand merci Delphine pour ce moment de douceur, très belle soirée. 🙏🙏🪷🪷🪷
Merci à toi 🙏; très belle soirée également ✨
Merci Delphine pour ta bienveillance ❤
Merci à toi Marie-Hélène pour ton message si touchant ! ❤🙏 Je suis ravie que ma démarche t’apporte du bien. ✨
Très réconfortante séance en cette fin de semaine.
Merci pour ce joli moment de détente !
Bonne soirée Delphine !
Merci Myriam ! Je suis ravie que cette séance t’ait apporté du réconfort pour bien terminer la semaine. 😊 Passe une très belle soirée également ! 🙏✨
Merci beaucoup, c'était top, la journée commence bien. Bon dimanche 🙂
Merci à toi pour ton retour ! 😊 Je suis ravie que cette séance ait bien lancé ta journée. Passe une douce soirée ! 🙏✨
Namasté 🙏 😊
🙏
Merci pour cette belle séance de yoga ...
Avec plaisir 😊
Merci Marie!!!
Avec plaisir 🙏
Merci Delphine. Je me suis réveillée enrhumée ce matin. Je me sens déjà moins chiffonnée!
Merci Leslie pour ton message ! Je suis ravie que cette séance t’ait aidée à te sentir mieux malgré le rhume. Prends bien soin de toi et repose-toi !
Séance très agreable❤
Merci ☺️
Coucou du Québec! Merci Delphine pour cette routine apaisante, parfaite pour mon état moche de ma période des règles doublées par un début de rhume!
Coucou Rebecca, merci pour ton message plein de douceur malgré ton état pas au top ! Je suis ravie que cette routine ait pu t’apaiser. ❤️ Et un gros clin d’œil au Québec, un endroit tellement magnifique et chaleureux, même par temps froid ! Prends soin de toi et repose-toi bien. 🙏🍁
C'est super ce cours même quand je fais la pose du chiot j'ai des douleurs sur ma sciatique de la jambe droite,le matin ça va mais le soir c'est plus difficile on verra vendredi au centre de la douleur,tes cours me remonte le moral merci bonne soirée ❤
Merci pour ton message et ton partage ! 😊 C’est super que tu continues malgré les douleurs, mais écoute bien ton corps et n’hésite pas à adapter ou à sortir de la posture si ça tire trop sur ta sciatique. Je croise les doigts pour que ton rendez-vous vendredi au centre de la douleur t’apporte des solutions. En tout cas, je suis heureuse de savoir que mes cours te remontent le moral !
Ahhhh biennn après une grosse bronchite merci Delphine ❤❤❤❤❤
Ravie que cette séance ait pu te faire du bien après une grosse bronchite ! Prends soin de toi et continue de te chouchouter. Merci à toi pour ton message, et bon rétablissement ! 🙏😊
Merci Delphine pour cette séance.
Pourriez-vous nous faire une séance spéciale arthrose 😢.
Merci beaucoup pour ton message ! 😊 Je suis ravie que la séance t’ait plu. Une séance spéciale pour l’arthrose est une excellente idée ! As-tu essayé la séance "Réveiller et soulager le corps endolori" ua-cam.com/video/RqJUDUszvzQ/v-deo.html ou encore la séance "Routine Yoga du soir : 20 minutes d'étirements pour bien dormir" ua-cam.com/video/4m5U5F7zmiM/v-deo.html; elles devraient te convenir.
❤
🙏
Delphine où peut-on trouver la musique de fin ça calme mes douleurs merci ❤
C'est une musique de la banque de données de UA-cam. Elle est accessible aux créateurs.
Bonjour Delphine, comment peut-on faire, si on ne peut pas s'asseoir en tailleur? Merci.
Bonjour ! 😊 Si s'asseoir en tailleur n'est pas confortable, tu peux utiliser un coussin ou une couverture pliée sous tes fesses pour surélever ton bassin et ainsi alléger la pression sur tes hanches. Alternativement, tu peux aussi t’asseoir sur une chaise avec les pieds bien ancrés au sol, en veillant à garder le dos droit. L’essentiel est de trouver une position qui te permette de rester à l'aise tout en maintenant ta posture. 🙏✨
@delphinemarieyoga merci beaucoup pour ta réponse et pour cette belle séance
Merci beaucoup pour cette séance très agréable !🙏🙏🙏🙏