Yoga para GLÚTEOS y PIERNAS 🔥 FORTALECER glúteos y piernas
Вставка
- Опубліковано 8 тра 2023
- Esta clase de Yoga para glúteos y piernas te ayuda a fortalecer estas zonas del cuerpo, aportándote también los beneficios de Yoga.
✨👇ÁBREME/LÉEME👇✨
Esta práctica de Yoga para glúteos y piernas, está centrada en ayudarte a fortalecer la parte inferior del cuerpo, los glúteos y las piernas. Hacemos algunas asanas de pie y otras de suelo, fluimos y también nos mantenemos algo de más tiempo en algunas posturas. Además, te ayudará a calmar tu mente, desbloquear bloqueos energéticos y hacerte sentir mejor.
🌺SUSCRÍBETE: bit.ly/2hz9m74
👩🏫 Únete a la ESCUELA de YOGA ONLINE 👉🏽 bit.ly/3O8uxuQ
🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0! 👉🏽 bit.ly/3KKT3io
🎙 Únete al podcast Momento Medicina 👉🏽 bit.ly/41VwgZd
Yoga con Marina Buedo es un canal de clases de Yoga y vida consciente. Su objetivo último es ayudar a las personas a sanar y a elevar la conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo de la manera más plena y equilibrada posible. Con ellos mismos y con el mundo que nos rodea. Marina enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales, retiros y de manera online.
🙏 Mi canal de meditaciones:
/ @meditaconmarina
🌺 Visita mi web: www.marinabuedo.com
👉🏽 Únete a la comunidad:
📸INSTAGRAM: / marinabuedoyoga
💙FACEBOOK: / yogaconmarinabuedo
📩 Newsletter para consejos gratis: eepurl.com/dP40z9
#yogaparagluteos #yogagluteosypiernas #marinabuedo
Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Muchas gracias marina, muy cañera la clase de hoy, está muy bien cuando los ejercicios son rápidos y enlozados unos con otros
muchas graciaas
Muchas gracias 🙏🏽❤️ tengo 17 y mi sueño es algún día ser un buen profesor de yoga. Ayudar a mis alumnos tanto físicamente, como espiritualmente. Namaste 🙏🏽 🕉️
Muy linda práctica. Muchas gracias siempre, Marina.
GRACIAS MUY BUENA CLASE
Gracias marina! Excelentes clases y gran dedicacion. Llenan el alma y el corazon, saludos desde argentina
Amo las clases de piernas y glúteos! ❤ Gracias Gracias Gracias 🥰🫶
Amo esta práctica, retadora pero satisfactoria. Gracias ❤
Esta clase me ha gustado muchísimo ha sido relax físico y mental gracias gracias ❤
Gracias Marina. Contigo inicié hacer yoga, ahora es un hábito diario. Todos los días me acompañas con tus prácticas. Saludos desde Argentina.
Gracias Marina
Ha estado deliciosa práctica,me ha sabido a miel con canela!
T agradezco tu constancia y paciencia!
muchas gracias Marina por esta práctica, el saber que a travez de ella le hago un regalo a mi ser, me es invaluable, gracias 🤍
Hola Marina.
Debo confesarte que hace un año comencé hacer yoga, primero por curiosidad de intentar algo pero muy esporádicamente pero después tuve un trabajo muy pesado físicamente y esto me obligó mentalmente a practicarlo diario debido al intenso cansancio en todo mi cuerpo. Todas las mañanas era mi rutina hacer yoga y cuando tenía tiempo en las noches. Honestamente no se que hubiera sido de mi cuerpo si no hubiera practicado yoga. Ahora lo hago por gusto. ❤Gracias por toda la energía tan bonita que transmites espero pronto lograrlo yo también
😊
Gracias por compartir parte de tu camino. Qué alegría que ahora Yoga forme parte de tu vida!!
DIOSA eres DIOSA trabajas para la fuente, para Madre Gaia, embajadora de la Verdad ..GRACIAS bendiciones de LUZ, Hermana.
Buena práctica
Gracias❤❤ hermosa clase
Gracias 💛
Me encantoooooo muchisimoooo!!!! Muchisimas Gracias Marina !!!!
Hola soy d jalisco me gusta yoga nos s realimenta la mente y cuerpo grcs
Excelente 👌 👌 👌
Excelente clase🔥🍑
💯💯excelente 👌🏻 😊
Super wat lo mejor d yoga soy d jalisco vay
Gracias hermosa Marina. Excelente sesión. Luz para tu vida.
Mil gracias! 💛
Excelente ❤
Gracias 💛
Qué práctica! Gracias por compartir!
Mil gracias! 💛
Gracias Marina por este vídeo y está hermosa clase de yoga siempre serás mi maestra favorita y eres la mejor ❤️❤️ para mí siempre serás la mejor ❤️❤️❤️
Mil gracias Josué 💛
Gracias como siempre excelente práctica🥰😊
Mil gracias! 💛
Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏
Mil gracias! 💛
Gracias Marina por tu entrega y amor💕🙏🏻
Gracias Agustina! 💛
Marina, te quiero mucho. Gracias. ❤️☮️
Y yo a ti bella 💛 Gracias por tu presencia.
gracias por la inagotable fuente de agradecimiento y reconciliación con el cuerpo, Marina
Gracias por tu presencia 💛
Gracias Marina. Excelente rutina 🙏🙏
Mil gracias!
Súper wow la clase Marina. Gracias gracias gracias!
Mil gracias! 💛
Excelente clase y maestra.
Me encantas ❤
Gracias bella por tu presencia y cariño 💛
muchas gracias 💗💗💗💗💗💗
Mil gracias! 💛
Gracias Marina me encanta practicar contigo ❤
Gracias!
ame tu clase ❤
Muchas gracias!!! 💛
❤❤❤
gracias por la clase🙂🙂
Muchas gracias! 💛
🙏
Me encantan tus meditaciones y esta práctica esta muy completa y de verdad que se siente el ejercicio 😅😅 muchas gracias
Gracias por tu presencia! 💛
🧘🙏❤️
😊❤️❤️
💛💛💛
Gracias Marina.
Una pregunta.
Cuando dices activar el core, la respiración es sin extender el abdomen para la inhalación.
Muchas gracias, agrege una banda a la practica de hoy jajjaja❤ que la divinidad te guie y te brinde seguridad y abundancia❤❤❤
Mil gracias 💛 Bendiciones!
Siempre cae bien una práctica al final del día aunque casi siempre me dejó ganar por la flojera pero hoy noo 😊
Gracias por la práctica Marina
Qué bien, mil gracias! 💛
Marina!!! He roto mi zona de comfort y he practicado con otra de tus clases, me ha encantado pero acostumbrada a otras mas fáciles he sufrido un poco Más 😂❤
Jajaj sí, esta es un poquito intensa!!! Peor me alegro de que hayas salido de tu zona de confort! :D
🥰😘
Aich, qué bien! Mis piernas temblaron pero la ansiedad se fué,🪇🪇. Gracias Marina💚
Gracias por tu presencia 💛 Feliz día!
Marina amo esta práctica esta súper completa 💗 pero tengo una pregunta ¿La puedo realizar 5 días a la semana? O cuantos para obtener los resultados de esta clase? Mil gracias ✨
Que alegría de que te guste! 💛 Claro, tantas veces como quieras :D
Me ha gustado mucho. Me temblaba todo el cuerpo.😅😂❤
Jajaj mil gracias! 💛
Marina casi no puedo verte del subtítulo🥺
Muy buenos ejercios yoga pero las letras tapan el ejercio. Y no se xomo quitar
Si tocas una vez la pantalla, va a aparecer un cuadrado en la esquina derecha con estas letras "cc" tócalo y ya no van a estar
Díos mío, sobreviví 😅
jajaja me alegro! 💛
PERDON pero con las letras que ponen no se ve algunos de los ejercicios
Hola! Puedes desactivarlas :) 💛
💯💯excelente 👌🏻 😊