#2-11. 대원근(큰원근, teres major)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
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- Опубліковано 17 вер 2024
- * 본영상은 건강관리, 헬스케어 전문가 선생님들을 위한 영상입니다.
근육학은 체형교정, 자세교정, 재활,미용, 피부관리 를 위한 필수적인 지식이 됩니다.
* 어깨관절 과 관련된 근육 14개 중, 11번째 근육인 대원근(큰원근, teres major) 에 대한 내용입니다.
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#근육학#대원근#어깨통증
0:16 선생님 강의 매력포인트
양질의 영상과 강의 너무나 감사합니다
큰 도움이 되고 있습니다.
강의 감사합니다.선생님
고맙습니다
통증때문에 찾아보다 선생님 알게 되었는데요~ 바르게 누워 팔을 올려 손바닥을 뒤통수에 대고 누웠을때 팔꿈치가 방바닥에 닿지않는 건 대원근을 다친 건가요? 어느근육인지 모르겠지만 대원근위치쯤 되어보이거든요 ㅠㅠ 어느근육이 다친건지 알고 싶어서도 병원에서도 사진만 찍지 딱 어느근육을 다친거다 말이없으셔서 답답해요...
젊으신 선생님이시네요
왠지 연세 많으실꺼라 생각했는데
잘 들었습니다 ~
영상보고 너무많은공부가 되었습니다!
처음 시작이 제가 아파서였는데 병원여기저기 다녀도 못찾더라구요..
벤치프레스를 할때 날개뼈쪽부터 삼두 세끼손가락이 저려오더라구요..
대원근 통증같기도하고 광배근같기도하고 전거근 같기도 한데 어딘지 알수있을까요ㅜㅜ
제가 2년 넘게 통증과 불편함을 느끼면서 원인을 찾지 못하고 있었는데요. 이 영상을 보니 대원근이 맞는 것 같습니다. 말씀하신 치료를 받고 싶은데 어디로 가면 될까요? 10명 가까이 많은 물리치료사들을 만났지만 다들 원인을 다르게 얘기하고 정확하게 파악을 못하는 것 같았습니다. 치료를 받아도 효과도 별로 없었고요.
서울에서 어디로 가면 좋을까요
추천해주고 싶으신 병원이나 치료사가 있으실까요?
영상 쿠얼리리 미츠따이
선생님 teres major는 작용이 90도 이상에서external rotation으로 바뀐다고하는데 그 원리가 너무 이해가안되서요. 답변부탁드립니다!!!
안녕하세요! 영상 너무너무 도움됐어요! 궁금한점이 있는데요 대원근 작용을 내전 내회전 신전의 보조라고 알고있는데 작용하실때 손 동작하신거 보면 수평내전으로 설명을 해주신것 같은데 움직임의 방향성이 헷갈려서 질문드려요!!
답변 부탁드립니다!
시작자세의 팔의 위치에 따라서 움직임은 달라질 수 있습니다. 알고계신것처럼 내전, 내회전 , 신전이 맞구요.
만약 팔을 90도 외전 자세로 들고 있다고 하면 안쪽 아래, 뒤로 움직이기 때문에 수평내전도 일어나겠죠?
움직임을 입체적으로 생각하면 도움될것 같아요 ^^
@@HealingmoveTV 감사합니다!! ㅎㅎ
사용하시는 어플이 뭔가요??
광배근 안에 대원근이 있는거에요?
강의하신 자료나 책 살수있나요?
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