【体質改善】腎臓破壊で健康とは無縁の生活に....。健康的な痩せ体質を作るための注意するべき食べ物をご紹介します！
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- Опубліковано 23 гру 2023
- 今回の動画は、内臓に負担をかけている危険な食品についてお話ししました🌿
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東洋医学✖️心理学で根本から痩せる！体質改善コーチのtomomiです😊✨
このチャンネルでは、リバウンドせず１年間で計 -18kg のダイエットに成功した経験を基に、辛い食事制限や運動を行わず、根本から痩せていくための独自の体質改善メソッドや裏技などを発信していきます🍫🙆♀️
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体質改善コーチ／Ayurveda ＋ 中医学の独自の体質改善法🌿
過去に、巷によくあるカロリー制限などのダイエットに取り組み、過食や拒食、うつ病を経験。
そこから東洋医学を学び、特別なことは何も必要なく、普段の食生活や生活習慣を整えるだけで体脂肪が10％以上落ち、肌荒れも改善。
心のあり方から変えていくことで生活習慣も変わり結果的に体が変わることを実感。
現在では、何度もリバウンドを繰り返しながら挫折し、ダイエットにはメンタルが重要だと気づいた経験から、東洋医学✖️心理学を用いた独自の体質改善法で指導を行っている。
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#ダイエット #体質改善 #腎臓
初コメントです。88歳の母が最近尿検査で「たんぱく３」と言われました。
46歳の時に腎臓がんで左の腎臓を摘出手術してるので、加工食品はなるべく取らないようにしてます😅手術して5年9か月たちますが今所再発転移してないです😂腎機能は中等度の低下してしまいましたが、今の所現状維持というかんじです。腎臓を大切にしましょう😅腎臓が悪くなると大変なので😢
丁度腎機能について知りたいところでした。
欧州在住ですが、こちらのチョコレートは確かにシンプルです
アメリカ在住ですが多分アメリカの食事の方が添加物少なくて健康的だと思います。
成る程、、、大変な食生活を現代人は
有難うございました。参考にさせていただきます。
リンを気にした事が無かったので勉強になりました。ともみさんの動画を見るようになり、以前より加工食品を摂らなくなったので、これから徐々に体質改善していってくれたらいいなと思っています。嬉しい事に砂糖断ちを始めてから、少しずつ体重が落ちて来ました😊これからも地道に頑張ります。
私は子供の頃から食べていますし、お弁当のお菜でウインナーと玉子焼きはマストで大好きでした。小学低学年の頃、腎臓病に罹り10年掛かりましたが、ステロイド治療により寛解の状態になりました。入院生活により塩分は控えめになりましたが、加工食品は今でも普通に食べていますし、バランス良く食べていれば、問題ないと思います。母は可哀想に胃がんに罹り一昨年亡くなりました。父の急逝と妹からの虐待があり、強いストレスが掛かった為だと言われています。
ハッキリ聞き取れないので、0.5倍速で聴きました。
大変勉強させて頂きまして😆💕✨有難うございました。❤
コンビニなんかで売ってる弁当を買うのは、ソーセージとか揚げ物など手軽なものばかり。気を付けたいです。
とても役に立ちます！ありがとうございます😊
参考になる配信で、ありがとうございました。
面白くて興味深いお話しをありがとうございます。現代では過剰摂取の問題が沢山ありますね。美味しいものや好きな物が世の中に溢れていていますからね。
注意するべき食べ物の詳細が知りたかった
ためになりました。なるべく自然の食品を食べるようにします
めっちゃタメになりました。
初めまして。いつも動画参考にさせていただいてます。
政府は日本の食品事情を良く把握し、企業に対して添加物の基準を厳しく規定しなければミライの子供たちが危ない。