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建設業してます。体力が特に夏場キツくて若い頃みたいに乗り越えられそうになくなりました。 健診でクレアチニン値上昇してました。疲れやすくてもう体力仕事出来ないな、と感じてます。どこから見直したらいいのか分かりません。。
お疲れ様です。私も長年、現場仕事に従事していました。休憩の際の缶コーヒー、夜のお酒。それとコンビニのお弁当、これらがものすごく悪いんですよ。お酒、甘いもの、揚げ物などの脂っこいものを控えると随分違ってきます。お試しになられてはいかがでしょうか。それと夏場はポカリをやめて水と梅干しにしてみてはいかがかと思います。どうか頑張って下さい。
糖尿病治療中です血圧80-120血糖値100以下目標ですね。運動は週四回プールで30分泳いでいます。
生活習慣病改善してから半年経過しましたがクレアチニン、尿酸値、尿素窒素の値が高くなかなか下がらないです。1年前に健康診断で脂肪肝、腎機能異常、糖尿病、高血圧症、消化器官異常、狭心症疑いでd判定されたのが改善のきっかけで腎機能以外は改善できました。腎臓と視力低下だけが心配です。腎臓の数値は1越えてしまって現在3で悪くならないように調整しています。
塩分量の管理が重要ですよね。
いつもわかりやすい解説をしていただき、ありがとうございます。透析導入を開始する基準は、血液検査の結果ですか？それとも、尿毒症などの症状ですか？血液検査の結果も少しずつ悪くなっているし、尿毒症の症状が出たこともあるので、近々シャントを作る予定になっています。今は食事に気をつけながら、日常生活を送っていますが、透析を始めたからといって改善されるわけではないような気がしています。早く始めた方がいいのか、できるだけ先に伸ばした方がいいのか、決めてがわからないでいます。アドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。
ありがとうございます♪ガイドラインでは血液透析の場合腎糸球体濾過量が8を一つの目安にしてますその段階でまだ尿毒症のコントロールがつくなら保存的治療を継続して、2になるまでには導入しましょうと言われてます！もちろん8以上でも尿毒症がひどい場合には導入することもあります。なので腎糸球体濾過量と尿毒症の程度で判断という感じですね！早めに透析導入しても生命予後に変化がないと言われています。
@@Kidney-Nurse-Zaki さっそくお返事をいただき、ありがとうございます。私のGFRは、今のところ7.0です。引き続き、規則正しい運動と食事のコントロールを頑張って、尿毒症が出ないことを祈っています。まだ大丈夫、ということがわかって少しホッとしました。
@@yoshietsuchiya1220 様 お身体をお大事になさって下さいませ
Egfrは塩分控えめでソースをほとんどかけないでマヨネーズだけにしてインスタントラーメンもほとんど食べないようにして、運動をしっかりしたら2ヶ月で14.9から13.6になった
こんばんは🙋CKD の人は誰も皆思うと思いますがステージ5ぐらいまでならないと きつい 症状が 出てこないので油断をしてしまうのですよねそして 体がきついと感じた時にはもう 末期となっているのが CKD ですよね本当に怖い病気ですザキ チャンネル様も一生懸命 教授してくださるのでその教えを無駄にしないように生活習慣の改善を 頭に入れながら、 日頃から取り組んでいかなければならないとまた痛切に思いました今日も 動画配信 ありがとうございましたこれからまた何回か動画を 見返して ひとつひとつを頭の中に取り入れていきたいと思います 。
そうですね！長い期間でやっていくことなので、自分のできる範囲で長く継続するのが大事ですよね。僕もできるだけの情報発信はやっていきたいと思います！
吸着剤をどうしても飲めない場合、リンが多いものは食べられないのですか？飲めたら少しくらいリンが高めのものも食べられるのですか？やはりカロリーを維持しててもタンパク控えると痩せますよね。そんな場合はどうしたら良いのか教えてください。
コメントありがとうございます♪絶対ではないですね！検査データや食事内容によると思います！タンパク質の制限はどうしても細くなってしまいますよね本当にタンパク質制限が必要なのかは常に判断していかなければいけないとこですね今の食事療法で不満がある時は主治医に聞いて解決していくのが一番かなと思います！
4毒抜いてます！吉野敏明のやつ
ざきさんいつも詳しい説明有難うございます。私はegfr40ですが、まだ尿蛋白はありませんが潜血があります。尿蛋白にならないためには何に注意すればいいでしょうか？
Gfr100～表示と1～表示と違いは何ですか❓
こんばんは😹何時もありがとうございます😊私は、取り敢えず５月の検査で、クレアチニンが１以外全て基準値、蛋白尿は、陰性、血圧も普通です😊主治医からも初めて、今の状態を維持出来たら透析にはなら無いですよ・・と言って貰いました。３年前病気発症時は、採血結果はＨマークだらけ😭栄養士さんからは、毎回透析の話聞かされ、毎回帰って泣いてましたが、泣いてばかりも居られず、自分成りに勉強して、生活改善をして、全て基準値になる迄２年掛かりましたね😊栄養士さんからなんか、５月の検査で初めて、栄養士なんで余り大きな声では言えませんが、今日くらいは自分の食べたいモノご褒美飯で食べて良いですよ・・と言って貰いました。ですから私の場合は、引き続き今迄通りの努力をして参ります😹ありがとうございました😊
すごいですね！自己管理が完璧なんですねきっと！時にはご褒美も必要だと思います。息抜きも大事ですね！
有難うございます。教えて下さい。生姜湯なんかは腎臓機能にどうですか？
健康的な生活習慣というのが、どれが正しいのかがわかりません。病院で入院した時のような食事でしょうか？例えば、オートファジー活性化した方が良いから16時間断食すべきというのがあります。それで朝抜き生活をしているのですが。それに病院食というのは糖質の割合が多いですが大丈夫でしょうか。運動は週3バレエとバレエがない日はなるべくウォーキングしています。
そうですね〜基本的に腎臓病や糖尿病の方は3食バランスよく食べた方がいいです！
え？7つの法則は、結局どこ？
eGFR が低くても eGFRcys それほど低くないと大丈夫なもんなんでしょうか?
クレアチニンが高く長々難しいです
夏場は給水を訴える記事、報道が多いのですが、給水は年中、必要だと思います。冬場の水分補給は白湯が良いのですが、腎臓機能が良くないと、撮りすぎになる事が有ると言われます。例えばクレアチニンの数値で、水分の撮りすぎを防ぐ数値とか、判るものが有れば、教えて下さい。
私の母も昔は腎臓が良くなく何かの飲物を祖父から与えられ完治しました。私は母に似て若くしてステージ2からステージ3aに成ってしまい動画をいつも参考にしています。しかし、ステージは進行を食い止めるのであり、ステージが良く成ることはないのですか？😣
ありがとうございます！慢性腎臓病の領域までくると進行を食い止めるのがメインになりますね。
いつも見てて、🍀思います。説明も、大事ですが、もっと、🍀簡単に、客観的に教えて👂️？貰いたいですね。授業の、講義を、聴いてるようで，ずっと、見てられませんね‼️
読みにくい。句点や絵文字は不要。
時間の無駄だった
率直なご意見ありがとうございます！具体的にどんな情報をお求めでしたか？
@@Kidney-Nurse-Zaki 食べ物や水の飲み過ぎはどうですか？
それができないですよねw
む
建設業してます。体力が特に夏場キツくて若い頃みたいに乗り越えられそうになくなりました。
健診でクレアチニン値上昇してました。疲れやすくてもう体力仕事出来ないな、と感じてます。
どこから見直したらいいのか分かりません。。
お疲れ様です。私も長年、現場仕事に従事していました。休憩の際の缶コーヒー、夜のお酒。それとコンビニのお弁当、これらがものすごく悪いんですよ。
お酒、甘いもの、揚げ物などの脂っこいものを控えると随分違ってきます。お試しになられてはいかがでしょうか。
それと夏場はポカリをやめて水と梅干しにしてみてはいかがかと思います。どうか頑張って下さい。
糖尿病治療中です
血圧80-120血糖値100以下目標ですね。
運動は週四回プールで30分泳いでいます。
生活習慣病改善してから半年経過しましたがクレアチニン、尿酸値、尿素窒素の値が高くなかなか下がらないです。1年前に健康診断で脂肪肝、腎機能異常、糖尿病、高血圧症、消化器官異常、狭心症疑いでd判定されたのが改善のきっかけで腎機能以外は改善できました。腎臓と視力低下だけが心配です。腎臓の数値は1越えてしまって現在3で悪くならないように調整しています。
塩分量の管理が重要ですよね。
いつもわかりやすい解説をしていただき、ありがとうございます。
透析導入を開始する基準は、血液検査の結果ですか？それとも、尿毒症などの症状ですか？
血液検査の結果も少しずつ悪くなっているし、尿毒症の症状が出たこともあるので、近々シャントを作る予定になっています。
今は食事に気をつけながら、日常生活を送っていますが、透析を始めたからといって改善されるわけではないような気がしています。
早く始めた方がいいのか、できるだけ先に伸ばした方がいいのか、決めてがわからないでいます。
アドバイスいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
ありがとうございます♪
ガイドラインでは血液透析の場合
腎糸球体濾過量が8を一つの目安にしてます
その段階でまだ尿毒症のコントロールがつくなら保存的治療を継続して、2になるまでには導入しましょうと言われてます！
もちろん8以上でも尿毒症がひどい場合には導入することもあります。
なので腎糸球体濾過量と尿毒症の程度で判断という感じですね！
早めに透析導入しても生命予後に変化がないと言われています。
@@Kidney-Nurse-Zaki
さっそくお返事をいただき、ありがとうございます。
私のGFRは、今のところ7.0です。
引き続き、規則正しい運動と食事のコントロールを頑張って、尿毒症が出ないことを祈っています。
まだ大丈夫、ということがわかって少しホッとしました。
@@yoshietsuchiya1220 様 お身体をお大事になさって下さいませ
Egfrは塩分控えめでソースをほとんどかけないでマヨネーズだけにしてインスタントラーメンもほとんど食べないようにして、運動をしっかりしたら2ヶ月で14.9から13.6になった
こんばんは🙋
CKD の人は誰も皆思うと思いますが
ステージ5ぐらいまでならないと きつい 症状が 出てこないので
油断をしてしまうのですよね
そして 体がきついと感じた時にはもう 末期となっているのが CKD ですよね
本当に怖い病気です
ザキ チャンネル様も一生懸命 教授してくださるので
その教えを無駄にしないように
生活習慣の改善を 頭に入れながら、 日頃から取り組んでいかなければならないとまた痛切に思いました
今日も 動画配信 ありがとうございました
これからまた何回か動画を 見返して ひとつひとつを頭の中に取り入れていきたいと思います 。
そうですね！
長い期間でやっていくことなので、自分のできる範囲で長く継続するのが大事ですよね。
僕もできるだけの情報発信はやっていきたいと思います！
吸着剤をどうしても飲めない場合、リンが多いものは食べられないのですか？
飲めたら少しくらいリンが高めのものも食べられるのですか？
やはりカロリーを維持しててもタンパク控えると痩せますよね。そんな場合はどうしたら良いのか教えてください。
コメントありがとうございます♪
絶対ではないですね！
検査データや食事内容によると思います！
タンパク質の制限はどうしても細くなってしまいますよね
本当にタンパク質制限が必要なのかは常に判断していかなければいけないとこですね
今の食事療法で不満がある時は主治医に聞いて解決していくのが一番かなと思います！
4毒抜いてます！
吉野敏明のやつ
ざきさんいつも詳しい説明有難うございます。私はegfr40ですが、まだ尿蛋白はありませんが潜血があります。尿蛋白にならないためには何に注意すればいいでしょうか？
Gfr100～表示と1～表示と違いは何ですか❓
こんばんは😹何時もありがとうございます😊私は、取り敢えず５月の検査で、クレアチニンが１以外全て基準値、蛋白尿は、陰性、血圧も普通です😊主治医からも初めて、今の状態を維持出来たら透析にはなら無いですよ・・と言って貰いました。３年前病気発症時は、採血結果はＨマークだらけ😭栄養士さんからは、毎回透析の話聞かされ、毎回帰って泣いてましたが、泣いてばかりも居られず、自分成りに勉強して、生活改善をして、全て基準値になる迄２年掛かりましたね😊栄養士さんからなんか、５月の検査で初めて、栄養士なんで余り大きな声では言えませんが、今日くらいは自分の食べたいモノご褒美飯で食べて良いですよ・・と言って貰いました。ですから私の場合は、引き続き今迄通りの努力をして参ります😹ありがとうございました😊
すごいですね！
自己管理が完璧なんですねきっと！
時にはご褒美も必要だと思います。息抜きも大事ですね！
有難うございます。教えて下さい。生姜湯なんかは腎臓機能にどうですか？
健康的な生活習慣というのが、どれが正しいのかがわかりません。病院で入院した時のような食事でしょうか？例えば、オートファジー活性化した方が良いから16時間断食すべきというのがあります。それで朝抜き生活をしているのですが。それに病院食というのは糖質の割合が多いですが大丈夫でしょうか。運動は週3バレエとバレエがない日はなるべくウォーキングしています。
そうですね〜
基本的に腎臓病や糖尿病の方は3食バランスよく食べた方がいいです！
え？7つの法則は、結局どこ？
eGFR が低くても eGFRcys それほど低くないと大丈夫なもんなんでしょうか?
クレアチニンが高く長々難しいです
夏場は給水を訴える記事、報道が多いのですが、給水は年中、必要だと思います。冬場の水分補給は白湯が良いのですが、腎臓機能が良くないと、撮りすぎになる事が有ると言われます。
例えばクレアチニンの数値で、水分の撮りすぎを防ぐ数値とか、判るものが有れば、教えて下さい。
私の母も昔は腎臓が良くなく何かの飲物を祖父から与えられ完治しました。私は母に似て若くしてステージ2からステージ3a
に成ってしまい動画をいつも参考にしています。しかし、ステージは進行を食い止めるのであり、ステージが良く成ることはないのですか？😣
ありがとうございます！
慢性腎臓病の領域までくると進行を食い止めるのがメインになりますね。
いつも見てて、🍀思います。説明も、大事ですが、もっと、🍀簡単に、客観的に教えて👂️？貰いたいですね。授業の、講義を、聴いてるようで，ずっと、見てられませんね‼️
読みにくい。句点や絵文字は不要。
時間の無駄だった
率直なご意見ありがとうございます！
具体的にどんな情報をお求めでしたか？
@@Kidney-Nurse-Zaki
食べ物や水の飲み過ぎはどうですか？
それができないですよねw
む