Nuevo Fan. Buscaba hacer algo con mis caderas ya que a veces solo agacharme me da lumbagía, o hacer sentadillas. Pero tambien queria ejercitar las caderas, porque como dijiste en un video anterior. No la ejercitamos. Creo que la clave para el Ground son las muñecas. Un fuerte abrazo.
Hace apenas unas semanas conoci Ground y me llena de emoción aprender de ello, ojala y pronto se me permita hacer una certificación contigo, saludos desde México 🙏🏻
@@jesusangelgarcialerma5428 pues seguro que el año que viene estarás en la formación! Deja tus datos en la pre reserva y tendrás prioridad! Ya tenemos 3 personas formadas en México! Y otras 3 que vienen en esta formación!
Eres grande Samuel, gracias ati.. Aprendí la información y la importancia de las articulaciones, en el gym doy el único que le da importancia, igualmente que el mundo de pesas, todo mundo solo les importa estar mamados
Muchas gracias señorita! Por desgracias es muy común al principio! Pero date tiempo de adaptación. Te recomiendo un vídeo que tengo en el canal que se llama MOVILIDAD DE MUÑECA. Saludo!
Buenísimo el entrenamiento, no es animal flow, no es calistenia es ground. Muy bueno. una pregunta, el programa se puede seguir si se va a desarrollar los ejercicios en casa?
Muy buenas!! Claro!! Con mi app puedes seguir los entrenamientos de GROUND en casa o donde quieras, además de varias planificaciones más que incluye la app!! Aquí te dejo el link: silverbacktraining.es
Muito bom, Samuel!! Vou treinar esses movimentos. Muito obrigado!!
@@gabrielvarejao7602 muchas gracias 🙏 A por ello!
Nuevo Fan. Buscaba hacer algo con mis caderas ya que a veces solo agacharme me da lumbagía, o hacer sentadillas. Pero tambien queria ejercitar las caderas, porque como dijiste en un video anterior. No la ejercitamos. Creo que la clave para el Ground son las muñecas. Un fuerte abrazo.
Muchas Gracias Samuel.Comienzo a verte.Seguire y practicaré hasta donde mi cuerpo me permita.😅
A por ello! Un saludo!
Hace apenas unas semanas conoci Ground y me llena de emoción aprender de ello, ojala y pronto se me permita hacer una certificación contigo, saludos desde México 🙏🏻
@@jesusangelgarcialerma5428 pues seguro que el año que viene estarás en la formación! Deja tus datos en la pre reserva y tendrás prioridad! Ya tenemos 3 personas formadas en México! Y otras 3 que vienen en esta formación!
Dios te bendiga muy bueno de .Saludos de Argentina
Muchas gracias! Otro abrazo desde España 🇪🇸
Vaya máquina y que bien explicados 💪🤙
Muchas gracias! Ahora a practicar con ellos!
Eres grande Samuel, gracias ati.. Aprendí la información y la importancia de las articulaciones, en el gym doy el único que le da importancia, igualmente que el mundo de pesas, todo mundo solo les importa estar mamados
Así es Hector!! No sirve de nada dar importancia sólo al músculo si vas a estar meses lesionado! Todo es importante!! Por eso Ground es TAN BRUTAL!
Me encantó el vídeo!!!
Gracias!
Excellent!!
muchas gracias!
Aqui vengo, como me has aconsejado hare algo de ground
Hola Samuel, una pregunta: es recomandable hacer cada manana un ciclo de 7-10 minutos de esto ? Me va a dar beneficios reales? Muchas gracias
@@stefanomelis3016 por supuesto. Todo da beneficios reales si eres constante. Pero no inmediatos. Nada es inmediato
Algún consejo para que no me duelan tanto las muñecas al hacer ejercicios como el gorila? 😅 Me encantan tus videos. Nueva seguidora.
Muchas gracias señorita! Por desgracias es muy común al principio! Pero date tiempo de adaptación. Te recomiendo un vídeo que tengo en el canal que se llama MOVILIDAD DE MUÑECA. Saludo!
Buenísimo el entrenamiento, no es animal flow, no es calistenia es ground. Muy bueno. una pregunta, el programa se puede seguir si se va a desarrollar los ejercicios en casa?
Muy buenas!! Claro!! Con mi app puedes seguir los entrenamientos de GROUND en casa o donde quieras, además de varias planificaciones más que incluye la app!! Aquí te dejo el link:
silverbacktraining.es
👏👏👏👏👏
Gracias!
De dónde saliste ??? 💪🏻🙌🏻
Muy buenas!!! Bienvenida al canal!😎💪🦍