간을 살리는 최고의 반찬! 이걸 아침마다 먹으면 간이 살아납니다!

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  • Опубліковано 1 жов 2024
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    간은 우리 몸에 침투한 독소와 노폐물의 75% 이상을 해독하는 너무나도 중요한 장기입니다.
    이런 간에 문제가 생기면 해독 능력이 떨어지고 면역체계의 균형이 깨지면서 각종 질병의 원인이 될 수 있는데요.
    때문에 간 건강에 큰 도움을 음식들을 평소 잘 챙겨서 먹는다면 간 건강을 지키는데 큰 도움을 줄 수 있습니다.
    오늘은 특히 간에 좋기로 유명한 부추 섭취 방법 2가지와 간단한 레시피도 알아보겠습니다.
    ※ 본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.
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КОМЕНТАРІ • 30

  • @건강오름
    @건강오름  3 місяці тому +6

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  • @건강이최고야-e7n
    @건강이최고야-e7n 3 місяці тому +8

    선생님 오늘도 귀한 영상 너무 감사드려요. 보기만해도 맛있을거같네요. 건강위해 꼭 해먹어봐야겠어요. 덕분에 건강 많이 좋아졌습니다. 감사합니다.

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому +1

      감사합니다. 맛도 좋아 저도 즐겨 먹는 반찬입니다^^ 만드는 방법도 간단하니 맛있게 드시고 항상 건강하시길 바라겠습니다~

  • @김정길-t2c
    @김정길-t2c 3 місяці тому +5

    간건강에좋은
    부추계란복음,
    부추된장찜을
    자주만들어먹어야겠네요.유용한정보감사합니다~~

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому

      감사합니다. 맛도 좋고 몸에도 좋은 반찬들 맛있게 드시고 항상 건강하세요^^

  • @bokwlee
    @bokwlee 3 місяці тому +7

    수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому +2

      감사합니다. 맛과 향이 좋은 부추~ 더 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^

  • @insunyu40
    @insunyu40 3 місяці тому +6

    아침에 부추 계란말이 먹었는데 건강에 좋은건가요😊

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому +2

      건강한 아침 식사를 하셨네요^^ 오늘도 활기찬 하루 보내세요~

  • @1017유느
    @1017유느 3 місяці тому +6

    오호~

  • @민상기-k6q
    @민상기-k6q 3 місяці тому +6

    좋은영상감사해요

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому

      감사합니다. 맛도 아주 좋으니 꼭 드셔보세요^^

  • @한한스-f4e
    @한한스-f4e 3 місяці тому +5

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому +1

      감사합니다. 건강한 하루 보내세요^^

  • @일당백-e9m
    @일당백-e9m 2 місяці тому +1

    저도 지방간이 있다고하는데 앞으로 부추요리 매일 해먹어야겠어요

    • @건강오름
      @건강오름  2 місяці тому

      감사합니다. 맛있게 드시고 간 건강을 지키시기 바랍니다^^

  • @임귀수-j8j
    @임귀수-j8j 3 місяці тому +4

    고마워 요

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому +1

      감사합니다. 건강한 음식으로 건강을 지키세요^^

  • @김옥희-b5p
    @김옥희-b5p 3 місяці тому +4

    부추 계란봌음

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому +1

      감사합니다. 맛있게 드시고 건강에 도움이 되길 바라겠습니다^^

  • @愛荻原
    @愛荻原 2 місяці тому +1

    밥지을때강화가루넣고밥을짖는데 ~^~~😅😅😅

    • @건강오름
      @건강오름  2 місяці тому

      강황 너무 좋죠~ 저도 매일 먹고 있습니다^^

  • @김영순-p5h
    @김영순-p5h 3 місяці тому +2

    부추의 좋은정보 감사합니다

    • @건강오름
      @건강오름  3 місяці тому

      감사합니다. 간단한 방법으로 맛있게 드시고 건강도 지키세요^^

  • @정숙우-x6l
    @정숙우-x6l 3 місяці тому +1

    부추가이렇게좋은것인줄몰랐네요좋은정보감사합니다😊😊😊

    • @건강오름
      @건강오름  2 місяці тому

      감사합니다. 몸에 좋고 맛도 좋은 부추로 간 건강을 지켜보세요^^

  • @愛荻原
    @愛荻原 2 місяці тому +1

    지방간인데너무감사합니다좋은정보땡큐~

    • @건강오름
      @건강오름  2 місяці тому

      감사합니다. 건강을 지키는 데 조금이라도 도움이 되길 바라겠습니다^^

  • @user-lb4ps9qw2h
    @user-lb4ps9qw2h 3 місяці тому +1

    간에 좋은 건강식정보 최고~!❤❤

    • @건강오름
      @건강오름  2 місяці тому +1

      감사합니다. 맛도 아주 좋으니 반찬으로 자주 드셔보세요^^