Sogno una palestra in cui vengono proiettati in loop continuo questi video piuttosto che scadentissima musica o pubblicità di panciere miracolose per scolpire l'addome. Bravissimo come sempre!!! Ne aspetto altri!!!!
Grazie mille! Cercavo una soluzione di questo tipo! Soffro di forti dolori lombari ogni volta che eseguo rematori, sia con pesi che con elastici, finalmente ho risolto!
La tua preparazione è notevole, la tua tecnica è invidiabile e la tua umiltà è immensa.... La cosa davvero assurda è vedere che il 99% dei canali youtube di fitness italiani propongono solo SPAZZATURA ed hanno molti più iscritti del tuo, lasciami dire che la trovo una cosa assurda e vergognosa. Hai meritato tutto il tuo successo e ne meriti tanto altro! Ti faccio i miei più sinceri complimenti e ti auguro buona fortuna per il tuo lavoro!!!
Grandissimo Matteo come sempre! Io ho da sempre problemi nell'attivazione del dorso. In qualsiasi movimento di remata sento bicipite e deltoide anteriore ma mai il dorso.
Vi contate sulle dita di una mano voi che siete l'eccezione! Tu, scheraggi e marco pt siete gli unici a proporre situazioni interessanti e piene di contenuto... no musichette trap, no imbecilli esibizionisti e sopratutto... no analfabeti! Il tuo canale è legge, deve eclissare tutti i vari ciuffetti... ciao!
Grandissimo come sempre Doc, questa variante che hai pubblicato la prima volta su instagram tempo fa se non erro è diventato un must tra alcuni miei allievi che soffrono di lieve lombalgia :D, quando fai un bel video come tu sai fare sulle scapole alate e spalle anteposte? si trova sempre poco materiale al riguardo ed anche molto confuso direi e la problematica è diffusissima nella maggior parte dei ragazzini che si iscrivono nei centri fitness!
Bellissimo video io ho problemi di schiena e proverò questa variante grazie mille! Quando avrai voglia fai un bel tutorial anche per lo squat? Incentrato sempre sulla corretta postura/esecuzione per evitare possibili infortuni 🙂 So di chiedere tanto ma ci provo! Like 👍
@@kallenavngiordano6901 dipende dal carico , dalla propria massa ,dalla qualità dell imbottitura della panca e dal carico massimo che la panca può sostenere compreso il nostro peso. Peso circa 96 kg, ho una panca di media qualità della decathlon dal costo di 150 euro e con due manubri da 20kg non ho fastidi particolari allo sterno
@@kallenavngiordano6901 io recuperai usata un ba530 decathlon , e grazie al leg extension caricabile a dischi si può zavorrare, non capisco perché sia andata fuori produzione . non un eccezionale leg extension ma con delle modifiche l'ho reso più sicuro .
Video interessantissimo, avrei una domanda: se la persona che deve effettuare il rematore soffre di iperlordosi, sarebbe meglio evitare del tutto l'esercizio o provare una delle varianti proposte?
sono la medesima cosa, se non migliore. Inclinazione medesima e sgravo quasi totale del lowerback + stabilizzatori: focus sul target massimo. Chiaramente andrebbe eseguita senza iperestendere la schiena eccessivamente. (parere di chi ne patisce parecchio di schiena.)
Il mio problema principale quando eseguo il rematore è che mi cedono le gambe durante la serie,portando quindi un'interruzione quando avrei potuto fare ancora qualche colpo
Secondo me hai una qualità dal punto di vista del contenuto ASSURDA....MA dovresti migliorare come influencer nel mostrarle al pubblico. magari metti MENO storie cosi che la gente le veda e magari metterle come prime storie in evidenza
Ciao Nicolò, grazie per il commento. Diciamo che il mio interesse nell'avere visibilità è davvero minimo, dato che sotto il punto di vista lavorativo ormai sono pressoché saturo da anni. Per questo pubblico contenuti a orari assurdi o con poca attenzione alla forma, piuttosto che al contenuto a cui tengo sempre tanto. Capisco benissimo ciò che dici.
@@MindBuildingItalia Grazie per la risposta 😍. È che tipo io sono un ragazetto che ha appena iniziato palestra (1 anno circa) ed aver trovato il tuo profilo è stato davvero fantastico, ho lasciato il commento di prima perché forse così facendo potresti arrivare a tanti altri ragazzini pieni di voglia di imparare come me
Format ormai scomparso su youtube italia a causa dei vari video di allenamento/full day of eating/ vlog vari...
Ben vengano video di questo tipo!
Grazie mille davvero 🙇
Sogno una palestra in cui vengono proiettati in loop continuo questi video piuttosto che scadentissima musica o pubblicità di panciere miracolose per scolpire l'addome. Bravissimo come sempre!!! Ne aspetto altri!!!!
Finezze tecniche che solo i migliori ci regalano!!!!
Un grande professionista come sempre! Grazie! 👍
Grazie Mattè, è bello vederti condividere la tua esperienza con noi.
Grazie mille! Cercavo una soluzione di questo tipo! Soffro di forti dolori lombari ogni volta che eseguo rematori, sia con pesi che con elastici, finalmente ho risolto!
Felice di essere stato di aiuto!
Grande non ci avevo mai pensato! Per me che ho problemi di schiena è assolutamente da provare grazie mille! Venerdì lo testo subito!💪💪💪
La tua preparazione è notevole, la tua tecnica è invidiabile e la tua umiltà è immensa.... La cosa davvero assurda è vedere che il 99% dei canali youtube di fitness italiani propongono solo SPAZZATURA ed hanno molti più iscritti del tuo, lasciami dire che la trovo una cosa assurda e vergognosa. Hai meritato tutto il tuo successo e ne meriti tanto altro! Ti faccio i miei più sinceri complimenti e ti auguro buona fortuna per il tuo lavoro!!!
Bel video davvero molto professionale bravo coach
Video estremamente interessante! Sarebbe bello un format di questo tipo proposto più spesso! Grande Matteo, un Maestro con la M maiuscola!
Ora si può 😄
Grandissimo Matteo come sempre! Io ho da sempre problemi nell'attivazione del dorso. In qualsiasi movimento di remata sento bicipite e deltoide anteriore ma mai il dorso.
Utilissime fasce e pistol grip :)
Vi contate sulle dita di una mano voi che siete l'eccezione! Tu, scheraggi e marco pt siete gli unici a proporre situazioni interessanti e piene di contenuto... no musichette trap, no imbecilli esibizionisti e sopratutto... no analfabeti! Il tuo canale è legge, deve eclissare tutti i vari ciuffetti... ciao!
Grandissimo come sempre Doc, questa variante che hai pubblicato la prima volta su instagram tempo fa se non erro è diventato un must tra alcuni miei allievi che soffrono di lieve lombalgia :D, quando fai un bel video come tu sai fare sulle scapole alate e spalle anteposte? si trova sempre poco materiale al riguardo ed anche molto confuso direi e la problematica è diffusissima nella maggior parte dei ragazzini che si iscrivono nei centri fitness!
❤️
Ottime info come sempre
Spettacolo.
🔝👋
Grazie
Grande come sempre! Proponi più spesso qst video sono super graditi.....fai qualcosa x l eco del video! 👍😅
Grazie! Registrato con il telefono, audio non perfetto 🙈
Bellissimo video io ho problemi di schiena e proverò questa variante grazie mille! Quando avrai voglia fai un bel tutorial anche per lo squat? Incentrato sempre sulla corretta postura/esecuzione per evitare possibili infortuni 🙂 So di chiedere tanto ma ci provo! Like 👍
Spero quanto prima 😄
@@MindBuildingItalia grazie!! 🙏🙏
Mamma mia che bel video 😍😍😍 i piedi vanno bene a larghezza bacino invece come distanza dei piedi dal muro va bene un passo ?
la soluzione con appoggio su panca mi ha evitato molti fastidi. certamente con il petto appoggiato per tutto il movimento
@@kallenavngiordano6901 si
@@kallenavngiordano6901 dipende dal carico , dalla propria massa ,dalla qualità dell imbottitura della panca e dal carico massimo che la panca può sostenere compreso il nostro peso. Peso circa 96 kg, ho una panca di media qualità della decathlon dal costo di 150 euro e con due manubri da 20kg non ho fastidi particolari allo sterno
@@kallenavngiordano6901 io recuperai usata un ba530 decathlon , e grazie al leg extension caricabile a dischi si può zavorrare, non capisco perché sia andata fuori produzione . non un eccezionale leg extension ma con delle modifiche l'ho reso più sicuro .
Ottimo ❤
Ciao Matte, sappi che in Studio da me questa variante è già diventata il "Picchi-Row"
😂
Scambio di complimenti tra due bomber assoluti!!! Grazie per questa perla subito prima di andare a lavorare!!!!
Video interessantissimo, avrei una domanda: se la persona che deve effettuare il rematore soffre di iperlordosi, sarebbe meglio evitare del tutto l'esercizio o provare una delle varianti proposte?
Nel rematore è meglio caricare tanto? per chi come me non fa gli stacchi e deve compensare con altri esercizi?
MAESTRO *.*
Bellissimo questo format
Stupendo , un consiglio ma in tutta la durata dell'esecuzione la colonna come deve rimanere ? si deve estendere oppure rimane neutra?
🔝🔝
Invece cosa ne pensi della variante con il petto poggiato su panca a 45?
Ovviamente stando attenti a non schienare
Validissima!
sono la medesima cosa, se non migliore. Inclinazione medesima e sgravo quasi totale del lowerback + stabilizzatori: focus sul target massimo. Chiaramente andrebbe eseguita senza iperestendere la schiena eccessivamente.
(parere di chi ne patisce parecchio di schiena.)
CONTENUTI. L'unica cosa che conta nel bodybuilding!
Ce stai a viziá Mattè così ce prendo gusto eh 😂
Il mio problema principale quando eseguo il rematore è che mi cedono le gambe durante la serie,portando quindi un'interruzione quando avrei potuto fare ancora qualche colpo
Così puoi risolvere :)
Secondo me hai una qualità dal punto di vista del contenuto ASSURDA....MA dovresti migliorare come influencer nel mostrarle al pubblico. magari metti MENO storie cosi che la gente le veda e magari metterle come prime storie in evidenza
Ciao Nicolò, grazie per il commento. Diciamo che il mio interesse nell'avere visibilità è davvero minimo, dato che sotto il punto di vista lavorativo ormai sono pressoché saturo da anni. Per questo pubblico contenuti a orari assurdi o con poca attenzione alla forma, piuttosto che al contenuto a cui tengo sempre tanto. Capisco benissimo ciò che dici.
@@MindBuildingItalia Grazie per la risposta 😍. È che tipo io sono un ragazetto che ha appena iniziato palestra (1 anno circa) ed aver trovato il tuo profilo è stato davvero fantastico, ho lasciato il commento di prima perché forse così facendo potresti arrivare a tanti altri ragazzini pieni di voglia di imparare come me
Onorato🙇