Analizo PRODUCTOS de MERCADONA que ¡NO son lo que parecen!
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- Опубліковано 8 лип 2024
- #salud #doctor #mercadona
En el vídeo de hoy analizamos 5 productos de Mercadona que pueden llevar al consumidor a confusión. ¿Queréis que sigamos analizando productos?
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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
00:30 Cacao en polvo: comparativa
08:30 Cereales de avena con cacao
12:30 Agua de coco
15:30 Mousse de chocolate + proteínas
18:38 Arándanos deshidratados
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El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de UA-cam. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Si porfavor mas videos sobre esta clase de alimentacion,que la verdad muy buen video,gracias..
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😊😊@@bioarm4
Me encanta esta sección. Mi propuesta es valorar productos congelados (desde ultraprocesados tipo pizza, a pescados y mariscos) o derivados lácteos (la gran oferta de quesos y yogures de Mercadona es una tentación, pero no todos son igual de saludables)
Que gran iniciativa la de mostrar productos del Mercadona y enseñarnos lo saludable y no saludable
Creo que es algo que nos interesa a la gran mayoría de Españoles
Si, pero de otros supermercados también por favor...
@@mpc550
Si también
Esos productos no son de MERCADONA, son de marcas que se venden en todas partes.
COLACAO ES DE NUTREXPA NO DE MERCADONA Y LO PUEDES COMPRAR EN TODAS PARTES.
@@CARLOSSANCHEZROMERO_YOGIBEER
Sí, Carlos Cola Cao sí..
Pero la otros si que son de Mercadona, de su marca Hacendado...
Y los ingredientes y valores nutricionales de por ejemplo otros cereales iguales o de otro yogur proteínas de chocolate, pueden y de hecho varían entre marcas...
Un saludo
Sería interesante saber cuales son los mejores cereales con la mejor relación saludable y apetecible.
Muy buen vídeo. Yo añadiria: gazpacho envasado, barritas energéticas, "leches" vegetales, clara de huevo pasteurizada, galletas si nazúcar, panes integrales de molde (todos llevan azúcar), salmón en lata al natural, parrillada de verduras congelada (lleva azúcar), wok asiático congelado (también lleva azúcar)...
Lo de la bebida vegetal depende. Las más recomendables nutricionalmente son las de soja, que hay también sin azúcar, con un sabor bastante neutro.
Que tiene de malo el gazpacho tradicional del mercadona? Y el salmon al natural?
@@SrReedaas No sé si tiene nada malo o no, pero me gustaría ver el análisis que hace Borja
Super interesantes estos analisis nutricionales. Tambien creo que debemos huir de tanto procesado de supermercado y comprar directamente avena a la q podemos añadir chia y remojar en leche o yogur la noche anterior, añadir platano o arandanos o bayas de goyi...., mucho mas sano que cualquier paquete de cereales.
Las gachas de avena con arándanos, o trocitos de manzana y canela son de mis desayunos favoritos. Deliciosas!
Tienen lectinas y anti nutrientes, además de una cantidad brutal de hidratos de carbono. Todo esto es tóxico para el organismo
Hola Dr. Puedes analizar la línea proteica del Lidl? Son los Milbona. Gracias y un saludo.
con lo que acabas de ver ya puedes hacerlo tú, no crees?
Ya sabes lo que tienes que mirar... ;)
Si sería interesante, analizar productos de Lidl y Aldi, cada día los compro más, y algunos tienen sellos de calidad
Borja,más vídeos como este,en general estamos muy perdidos.Muchas gracias
Necesitamos mas videos como éste!! Me ha encantado. Mil gracias
Segunda parte por favor o incluso mas partes ❤
yo comento muy poco ,pero te doy muchisimas gracias Doctor muchas gracias por este gran video gracias
Hola, Borja...me ha encantado el vídeo. Me gustaría q pudieras hacer una comparativa de las distintas bebidas/leches vegetales y su aporte a nuestro organismo.
Muchísimas gracias por todos tus vídeos.
Muchas gracias
Gracias por la información!
Excelente contenido como es habitual.
Puedes analizar el kéfir natural del Mercadona Y los copos de avena extra suaves brüggen?
Qué buenas reflexiones. Gracias.
Muchas gracias por la información.
Gracias Borja! Yo hace años que cambié los cereales de caja por gachas de copos de avena completos. Riquísimos con fruta o frutos secos, canela, etc.. y ya no hace falta endulzarlos más.
El cacao puro desgrasado de Mercadona también está en mi despensa.
Para el próximo vídeo, podrías analizar también la tableta de chocolate 85% sin azúcar añadido de Hacendado? Tengo en casa para consumo ocasional, pero viendo este video me ha entrado la duda de si es lo sano que parece.
Mil gracias!!! está genial!! tengo dudas sobre los diferentes productos de jamón cocido y los yogures de soja.
Estupendo! Gracias
Gracias por tu tiempo 🎉
Sí, gracias Borja. Me interesan tus aportaciones
Buenas Borja! Gracias por tus videos divulgativos, podrias analizar las ciruelas pasas del mercadona, ne gustaria ver si sucede lo mismo que con los arandanos. Normalmente las compro en el mercado pero son mucho mas caras que la opcion de bolsa de mercadona. Saludos
Genial gracias 😊
Lo del azúcar en los arándanos es algo habitual en las frutas desecadas que las bañan con azúcar porque además de endulzar el sabor, sirve como "conservante". La solución es bien sencilla: lavarlos con agua. En un bote de cristal con tapón, primero se hace un primer enjuagado con agua, agitando, después se cambia el agua y se deja en remojo un par de minutos para que se disuelva el azúcar que aún quede pegado, luego se agita un poco y se retira el agua. Al final, se hace otro enjuagado y escurrido. Naturalmente, el sabor ya no es tan dulce pero aún conserva el dulzor de la fruta que está concentrado por ser desecada.
Personalmente, tengo una guerra contra los edulcorantes porque no son nada buenos para la flora intestinal. Prefiero el azúcar, reduciéndolo al máximo. También tengo una guerra contra los cereales. Ya tengo más que suficientes hidratos de carbono con los que como en la fruta, zanahoria,... que además aportan muchos más nutrientes que los cereales (vitaminas, minerales,...)
Qué bien!!!
Gracias por el consejo. Siempre me han parecido demasiado dulces los arándanos 🎉
No se de donde sacáis que se añade azúcar a la fruta desecada, eso será a la fruta escarchada.
Me ha encantado,gracias.
Super interesante el video, un millon de gracias. Podrias hacer tambien comparativa de bebidas y salsas
Muchas gracias Borja, no entiendo las etiquetas y me encantaría ir aprendiendo.
Muchass gracias Borja.❤
Muy buen video, te abre mucho los ojos, estaría muy bien mas videos del estilo, gracias Borja!
Sí, una 2 parte, gracias.
Me ha encantado el video, gracias Borja!
Gracias
Genial! Además de aportar claridad, puede servir muy bien como una llamada de atención tanto a los fabricantes como a los distribuidores como Mercadona, Carrefour, Corte Ingles o quien sea... Hay tanta ignorancia y desconocimiento de los "aditivos" que les echan a los alimentos que estos videos son auténtico oro. Mil gracias!! Ojalá que sí, que analices más productos de supermercados, sobre todo los más consumidos, que al fin y al cabo son los que tienen mayor repercusión en la salud de todos nosotros.
Muy buen video Borja, yo tome un tiempo los yogures de proteinas, hasta que me di cuenta que me estaba atiborrando de edulcorantes, asi que me pase al yogur griego natural, me sacia y esta muy bueno, cuando quiero darle el toque le añado una onza de chocolate negro, me quita la ansiedad y esta buenisino
Yo en el desayuno también me he apuntado al yogurt griego y les añado 1 o 2 nueces y me sacian toda la mañana.,💫👍
Gracias,es de mucha ayuda este tipo de videos ,me gustaría que lo hicieras más a menudo😊
Hola! Buenisimo el video. Podrias analizar productos se supermercado que recomiendes para encauzar a nuestros hijos, hacia una dieta saludable? Gracias
Genial me ha encantado este vídeo más vídeos como este por favor doctor miles de gracias un saludo desde Madrid 👏👏👏👏
Si or favor muy interesante
💪🏽👍🏽 gracias por abrir otra parte importante, la de las etiquetas, para así, entenderlas y las controlen más y no seamos engañados. Un saludo
Excelente tema y exposición del tema, Dr Borja Bandera. Me encantó !!! Me apunto a más vídeos como éste. Voy a pensar alimentos y vuelvo por aquí para apuntarlos. Muchísimas gracias! Saludos desde Barcelona ☀️
Me ha gustado mucho el vídeo, me gustaría que siguieras analizado productos 😊
Muchas gracias , a por los siguientes ... 😊👌
Suscrito!
Gracias por el video, ha sido muy interesante,
Comentar que los arandanos u otros alimentos tan saludables me parecen fenomenal exceptuando cuando vienen de fuera de paises Europeos donde no hay un control fitosanitario, saludos
Muy buen video Borja!!haz mas videos de este tipo por favor!!gracias y saludo
Super interesante!!!
Me interesan mucho estos videos
Claro que si. Me a venido muy bien saber lo que compramos algunas veces
Muy buen contenido, muchas gracias Dr.
Por mi parte me encantaría que hicieses el vídeo recomendando cereales que aunque tal vez no sean sanos si que sea una buena alternativa y cuyo sabor pueda estar bien y no sepa tan acartonado.
Estuve muy acostumbrada a desayunar con cereales y de momento las alternativas que he probado no se si son buenas opciones pero de sabor si que me tiran para atrás
Gracias por tu contenido.
Un vídeo estupendo gracias mil 😊
¡Ole!, más ¡vídeos así porfa!, me ha ayudado mucho
No suelo comentar, pero da gusto encontrarse ver vídeos así.
Gracias por el vídeo. Me gusta mucho este tipo de vídeos . Estaría bien analizar tipos de aguas minerales conocidas, asequibles y para que situaciones.
Pedazo de vídeo! Excelente! Más vídeos así! No es el típico analisis, demuestra el toque del Dr. Bandera! Muchas gracias por compartir. Sería muy interesante análisis del colágeno, omenga-3, probióticos, vitamina C, magnesio, etc de Mercadona. Yo los consumo por buena calidad/precio y porque apagan "las voces" internas, pero por vídeos tuyos se que, por ejemplo, el omega-3 no tiene el sello de calidad IFOS, pero es que cuidar con el bolsillo con tanto complemento es importante.
Gracias Borja!
Gracias Borja
Buen análisis.!!! Me ha gustado mucho!!!!
Gracias , este tipo de videos me parecen muy interesantes para saber que comemos y como saber elegir por nosotros mismos , lo importante
Un vídeo fantástico! Siempre, siempre aprendo con tus vídeos y fantásticas explicaciones, claras y sencillas pero exhaustivas. Gracias por tu trabajo.
Que interesante lo que nos muestras Doc. Borja!!!!
Si, haz más análisis de productos, sea Mercadona, Lidl...
Es muy bueno saber esto. De las bebidas zero dinos qué opinas, suelo beberlas casi a diario y con sobrepeso no se cuánto debo reducirlas
Excelente video es lo que necesitamos aprender
Fenomenal exposición, Doctor Bandera. Sencillo vocabulario y fácil de entendee para aquellas personas que no son profesionales sanitarios.
Gracias por tu trabajo, nos ayudas a todas y a todos a ser mejores 😇
Muchas gracias por el vídeo.!!!
Me encantaría más vídeos como éste para saber lo que nos venden. Ayudará a muchos.
Un saludo,
Me gusta este tipo de vídeo!!
Hola Borja, gracias por la información. Un tema interesante sería qué pescado consumir: "salvaje o de piscifactoría" " grandes o pequeños" "fresco o congelado", "azul o blanco"...
Muchas gracias Borja! Me ha encantado el vídeo, me encantarían más así!
Gracias x el vídeo. Lo yogures + proteínas sin sabor entiendo que son los mejores verdad?
muy interesante. podrias hacer más analisis de productros de mercadona?
Primero felicitarte por tu canal me parece muy interesante, gracias por ayudar a la gente mediante tu conocimiento y experiencia en la Sanidad ❤. Videos como estos son los que necesito para intentar cuidarme lo mejor posible. Un saludito 🌻💪🏼 esperando más vídeos de productos del Mercadona.
...Si señor!!! Muchas gracias.
muy bueno
Este vídeo me parece realmente útil, gracias, ojalá más como estos ❤
Gracias doctor Borja es muy interesante este vídeo yo llevo muchos años tomando el cacao puro este de Mercadona para mezclarlo con mi proteína de suero más que nada ...le añado también edulcorante granulado stevia Hacendado ,aunque lleve eritritol con canela también de Mercadona, porque es la de las pocas que es de Ceylan ,pero eso me quita del azúcar y del edulcorante líquido .... Respecto a los arándanos también me encantan igual que tú dices, esto de esta bolsita también me llevé un tiempo consumiéndolo pero yo lo que hacía era enjuagarlo muy bien en un colador porque además parece que también lleva un poco de grasa entonces se reblandecian y así comsumia menos cantidad y a mí parece que bajaba bastante la cantidad de azúcar añadida que conllevan ,ahora más que nada suelo comprarlo fresco en tarrina también en Mercadona pero la verdad que salen carísimo, de todas formas me da igual porque es la única fruta que consumo, prefiero más consumir verduras al vapor o cocida y algunas de ellas como de postre le suelo echar el mismo edulcorante este de stevia y canela están buenísimas... Muchísimas gracias por esta información, te sigo👍
Gracias Dr Borja buen video 👍
Excelente video. Aclara muchas dudas sobre alimentación. Me suscribo y campanita. Saludos desde la sierra de Cádiz.
Más videos como estos!! 🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻
Me ha encantado el vídeo Borja. Sigue haciendo vídeos de este tipo porfi 😊
Hola Borja.
Puedes hacer una video que hable sobre los ronquidos, que tratamiento funciona (si existe algún tratamiento)
Laser, luz pulsada, avances mandubulares, cuellos ortopédicos específicos. Etc.
Gracias por el contenido.
Me gustó este tipo de video analizando los productos.
Fantástico video Borja!
Buenos días Borja
Son muy interesantes estos análisis de productos.
Particularmente me gustaría que hicieras alguno sobre los edulcorantes como el eritritol y polialcoholes. Tengo prediabetes y no se si sería mejor endulzar los alimentos con fruta puesto que tienen fructosa y no es recomendable su ingesta.
Muchas gracias por tus aportaciones tan interesantes. Continúa así ayudándonos a mejorar en salud día a día.
Un abrazo
Claro que seria muy interesante seguir analizando productos . Muchísimas gracias Dr.
Sí por favor más vídeos de estos
mil gracias te sigo en otros canales y este como siempre tus consejos tan válidos gracias de verdad !!!y sigue haciéndonos saber un poco más cada día !!!
Muy buen análisis! Eres un fenómeno 👏🏻
Me parece muy interesante este vídeo y muy practico, ya que compro mucho ahí. Me gustaría saber más de productos interesantes de Mercadona. Gracias❤
Has mencionado el peri-entreno, ¿Qué tal algún vídeo sobre alimentación y suplementación durante este tiempo?
Muchas gracias por tu trabajo y enhorabuena por el vídeo.
Muy buenos estos videos, Doctor.
Hola 😁 pues yo compro los de espelta que no tienen añadido nada, solo un poquitín de sal... pueden parecer insípidos , pero a mí a me gustan...también he de decir que mi paladar ya está acostumbrado no adicionar ni azúcar ni endulzantes ( tanto naturales como artificiales) ni sal las comidas desde hace muchos años 😜😜😜
Los postres altos proteicos creo que también son interesantes para las personas que tienen problemas de sarcopenia por diferentes razones 😊
Los compre la última vez y me gustan ...
Algo sosos son, pero no me importa..
Si, Dr más vídeos como este!!!!
Contenido buenísimo!!
Si por favor sigue haciendo vídeos así analizando alimentos del Mercadona. Muchas gracias. Sigue así 🙌❤️
Holaa, podrías compartir el enlace del vídeo sobre que bebida isotónica tomar, pls??? Gracias!! 🙇🏻♂️🙇🏻♂️
10/10 a este video borja. Llevo más de 5 años yendo al gimnasio y cuidando mi alimentación y la mayoría de personas "fitness" se piensa que con mirar los macros la vida ya está resuelta. Este video me parece un 10 porque demuestras cómo la industria alimenticia nos engaña día tras día y sacas la verdad a la luz. Además, enseñas a la gente a mirar los productos que consume con escepticismo y a no confiar en un marketing cuanto menos engañoso o fraudulento (aunque legalmente no se le pueda llamar así porque sino sería denunciable)
Muy buen video! Estaría genial analisis del yogur 500gr natural + proteinas para el dia a dia?
buenisimio video Borja felicitaciones!! has un video donde hables de los endulcorantesy preservantes
Este video informativo es tan válido para ese supermercado y/o para cualquier otro...