São várias academias ao ar livre espalhadas pelo município. Mas você sabe utilizar os equipamentos de maneira correta? Confira como se exercitar do jeito certo.
Acho quê a prefeitura deveria exigir do fabricante mais robustez do produto eliminando partes frágeis,por onde agente anda e vê muito aparelho quebrados por falta de resistência mecânica dos aparelhos, é só melhorar as partes frágeis.
Bom, como eu treino também com pesos em casa, eu achava alguns aparelhos inúteis de tão leves. Mas depois eu percebi que eu podia usar eles, como os de remada, como aquecimento para os treinos mais pesados. Eu levo também meu elástico e tornozeleiras de peso.
@@geanrodrigues4392 é quando chove não dá, é complicado aí nem da pra caminhar quando chove tb, mas quando volta a exercitar o corpo sente falta dos dias que não dá pra exercitar
Pois é quando a pessoa não tem força de vontade, sempre existirá uma desculpa. Por que quando a pessoa quer, faz os exercícios em um horário apropriado.
Essas Academias Sempre São Boas Opções
Muito bom parabéns
Gostei bastante
muito obrigada Deus abençoe 🙏
Jesus te ama ❤❤❤❤❤
Legal parabéns sucesso
Gostei
Seria bom se os prefeito colocar e nas praças , para nós que já estamos de idade. Fazer caminhada e aí parava na praça. Para fazer exercício.
Obrigada este video mim ajudou muito frequento a academia da praça e fico perdida
Adoro
Acho quê a prefeitura deveria exigir do fabricante mais robustez do produto eliminando partes frágeis,por onde agente anda e vê muito aparelho quebrados por falta de resistência mecânica dos aparelhos, é só melhorar as partes frágeis.
Boa explicação... obg
Adoro fazer ginástica neste equipamentos já emagreci 14 kilos
Sério
Gostaria de saber o tempo que se pode fazer em cada aparelho
Onde comprar?
Como comprar?
E como adquirir um aparelho desses?
Como chegar até esse local
😃😀
Boa tarde, n]ão observei a necessidade de um aquecimento antes de utilizar os aparelhos, não é mais necessário aquecimento?
Reinaldo Rodrigues
Bom, como eu treino também com pesos em casa, eu achava alguns aparelhos inúteis de tão leves. Mas depois eu percebi que eu podia usar eles, como os de remada, como aquecimento para os treinos mais pesados. Eu levo também meu elástico e tornozeleiras de peso.
O esqui e o simulador de camilhada acho ótimos para alongar as pernas.
oi alguem sabe mim enformar qual tipo de profisional faz esses aparelhos???
Como comprar?
Aonde eu encontro para comprar
Como comprar
Aonde fica esta praça?
As avademias do pobre 😂😂..mas eu uso 😂😂
outra desvantagem é o sol, calorão, fora isso tudo bem
não existe desvantagem quando se quer melhoras corporal não so o que conta é a evolução.
E a chuva. Quando ela cai fica impossível se exercitar
@@geanrodrigues4392 é quando chove não dá, é complicado aí nem da pra caminhar quando chove tb, mas quando volta a exercitar o corpo sente falta dos dias que não dá pra exercitar
Vixi...aí não tem árvores...sombra😭
Pois é quando a pessoa não tem força de vontade, sempre existirá uma desculpa. Por que quando a pessoa quer, faz os exercícios em um horário apropriado.
É nada e maquinas é leve demais não ageanta nada
Adoro
Onde encontrar pra comprar