FAÇA ISSO PARA NÃO TER ALZHEIMER | Lutz Podcast
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- Опубліковано 21 вер 2022
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• Nutricionista Alerta: ...
Ayar Andes: Performance Cognitiva, Biohacking e Nutrição Mental | Lutz Podcast #93
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Meus avós maternos moravam no interior e sempre tiveram a plantação de milho, feijão, crianção de galinhas, cultivava a própria verdura, pilava o café, o coloral. No quintal tinha plantação de laranja, caju, limão, lima, pitanga, e só comiam carne uma vez na semana e era perna de boi com bastante tutano. Na semana era galinha caipira, ovos e peixe. Também não faltava o óleo de côco que ela mesma fazia e a manteiga era da terra, tudo natural. Dormiam cedo e acordavam cedo, ou seja, o que se prega hoje é que essa é a vida saudável. Nada de pão, era tapioca ou pão de milho. E o milho colhido no quintal. E pasmem, os dois morreram com Alzheimer. Como se explica isso ? No meu entender ainda tem muito a ser estudado para que chegue a uma conclusão não só dessa doença mas de muitas outras.
Parabéns vc falou tudo ❤
O consumo de grãos diariamente, principalmente milho não é nada interessante a nível intestinal. Você falou de plantação e afins, um dos piores fatores que existem para quem trabalha em lavrouras são os pesticidas e agrotóxicos. Estou dizendo que isso aconteceu com eles? Não, estou dizendo que se ambos (pessoas diferentes) foram expostos aos mesmos fatores ambientais tóxicos e tiveram a mesma doença, coincidência foi alta. Existem em média 6 tipos de mal de alzheimer e todos se cruzam quanto a inflamação, metabolitos toxicos e falta de sono adequado.
Realmente, temos muito que aprender. No caso de seus avós, tinha algum vizinho pulverizando agrotóxicos? Eles usavam adoçante? Estou preocupada porque você descreve a vida dos sonhos! E mesmo assim adoeceram.
😮
Realmente ainda não se sabe o porquê real dessa doença, infelizmente!
Eu acredito q alzaimer tmb pode ser genético , sei tmb q pessoas q costumam ler , fazem o cérebro trabalhar são menos propensos a alzaimer
Meu pai professor de química, física e matemática. Devorava livros, aprendeu alemão, e falava inglês fluente.
Está com alzheimer. Além de muitos hobbys, como : tocar guitarra, violão , etc
É muito triste.
Informe-se sobre a dieta do Dr. Dale Bredesen.
Então o caso dele deve ser hereditário
@welcamemyho NÃO TEM EXPLICAÇÃO! MINHA MÃE TBÉM, MUITO CULTA. TEVE 😪😪
Neste caso....muito excesso.....nao houve equilíbrio....
Talvez lhe faltasse atividade física e uma alimentação mais saudável. Eu já conheci pessoas muito fortes intelectualmente que comiam mal e eram sedentárias, como também já conheci pessoas que se dedicam bastante a atividade física porém não gostam de ler.
Meu vô teve alzheimer e é muito triste só a familia que passa sabe como é triste essa doença.
Todos meus pacientes que estão buscando prevenir citam exatamente o que você disse, só quem passa na família entende o quão danoso é a pessoa esquecer a vida dela e pessoas que ela ama a sua volta.
Realmente é muito triste. Minha mãe tem Diabetes, Alzheimer, Mal de Parkinson e agora está começando a ter demência. É por vezes revoltante vê-la tão apática e "sem vida", sem vontade de fazer nada. Era uma pessoa super ativa, mas bastou meu pai falecer (14 anos atrás) que o mundo dela acabou. Teve uma infância bem sofrida e muitas dificuldades na vida adulta, mas sempre encarou os desafios de frente, sempre foi uma mulher de fibra. Não se alimentava tão bem e amava doce (ainda gosta bastante, mas agora é controlado). Fazia caminhada todo dia, mas obviamente não foi suficiente. Fico olhando pra ela e desejando um milagre, pq sei que essas doenças são irreversíveis. Não quero ver ela sofrendo sabe? Toma uma p0rr@d@ de medicamentos todos os dias e sempre falo pra mim mesma: "tenho que me cuidar pq não quero ficar dependente de remédio pra nada"! Enfim, são doenças avassaladoras. Uma vez vi um vídeo falando que pessoas que tem Alzheimer são pessoas que querem esquecer alguma situação, algum fato muito forte e doloroso que aconteceu no passado... Pro caso da minha mãe fez total sentido, a causa das doenças dela estão grudadas no interior do ser dela, e não querem tratamento...
Meu tio teve
Ele tomava café todas as manhãs?
@@temponecessario que tristeza
É preciso desacelerar pra mente ficar em paz, mente acelerada resultado é muito estresse e problemas, menos música, menos barulho, menos conversa, menos situações pra resolver, menos decisões = PAZ.
É justamente disso que me estive dando conta nos últimos dias. Fico tonta quando requerem de mim muitas coisas ao mesmo tempo.
@@mariebayon8547 nos dias atuais com tanta tecnologia e informação nosso cérebro fica retendo muito informação desnecessária que nos causa obesidade mental, informações que não será colocadas em práticas. Precisamos obter censo crítico para filtrar o que realmente é importante e o restante deixar de lado, dessa forma receberá mais energia espiritual. Tudo que é desnecessário pro nosso dia dia está drenando nossa energia vital. Fica a dica, Jornais, novelas, rádio, app de música, joguinhos de celular, Netflix, confusão em conversas ao mesmo tempo onde ninguém entende nada o que o outro fala, fofocar etc... 2 dias sem tudo isso o seu terceiro dia será muito melhor espiritualmente com muito mais energia.
Verdade.
Sim e eu percebi que a maior causa de stress são as próprias pessoas próximas
@@asoares19861 i
O Lutz é meu entrevistador preferido. Não interrompe o entrevistado, demonstra sempre muito interesse pelos assuntos, sempre traz comentários que agregam e é uma pessoa super gente boa e humilde. Desejo que seu canal cresça cada vez mais! Parabéns.
Concordo totalmente
Eu li um comentário de uma moça, que ela está dando 2 colheres (de sopa) de óleo de coco extra virgem e de boa qualidade( 2x por dia, no café da manhã e na janta), para a avó dela que tem Alzheimer e está com 80 anos (ela é cuidadora da avó) e ela disse q a avó não lembrava de ninguém e que vivia desanimada e acamada, e depois que ela fez essa experiência a avó dela se animou mais, não está acamada, até caminha,e a memória dela voltou 50% , e
Interessante
Tem estudos científicos que óleo coco cura 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
E eu li que 2+2 é 5
E por que o óleo de coco tem ácido laurico e outros ácidos bons pra memória.
Eu acredito sim, já vi reportagem com médicos falando à respeito! Melhoras à sua vó, que vc cuida com tanto amor e dedicação!
Excelente entrevista!! Parabéns ao entrevistador que não interrompeu o entrevistado e isso é raríssimo!
Garoto excelente matéria, mas o Dr. ao orientar as pessoas a se alimentarem com qualidade com ingestão de alimentos como ,verduras, legumes e possíveis frutas somente nos deixou algumas dúvidas pois o povo brasileiro que pode e tem condições com certeza provavelmente vai poder comprar esses alimentos orgânicos, mas o restante do povo vai continuar ingerindo os legumes e vegetais com excesso de agrotóxicos ao querer consumir e fazer uma suposta alimentação mais saudável, então em outra possível intrevista com esse especialista gostaria de saber por exemplo qual o mau que o consumo dos alimentos que mencionei sobre agrotóxicos e qual os danos podem corroborar com o resultado de suas pesquisas?
Muito bem colocado, Eu tinha até esquecido do apresentador, se fosse o Faustão já não ia lembrar quem era o entrevistado 😂
Raro rs
Usou muito termo científico que pena...
@@anselmosilva832 sim. Concordo.com.vc. Ele não estava dando aulas e sim esclarecendo o povo. Ele é .muito didático. Tornou se chata a entrevista pois não fala a língua do povão. Mais me instigou a procurar um canal onde.medicos sabem explicar o braba p bom entendimento de leigos, como eu. Obrigado pela entrevista. Valeu. Sei que esse doutor tem muita sabedoria mais sabe explanar p alunos e não pessoas que tem um baixo estudo e não consegue entender a linguagem didática.
Super like. O entrevistado não foi interrompido. Maravilha. Parabéns aos dois.Aprendemos muito. Gratidão.
Muito obrigado!
0
@@luanamoreira7952 ???
Espinoz
Eu nunca tive vicios sempre platiquei exercícios fiz dietas comi comidas naturais fiz uso de ervas, pratiquei meditação respiração e do nada tive dois cancer maligno duas cirurgias quimioterapia etc quase morri, e estou ainda me tratando, e meu irmao faz tudo errado e é saudavel!!!
Pra mim toda doença primeiro vem do emocional, já conheci pessoas muito saudáveis ficarem doentes de uma hora pra outra.
Toda doença? Tipo escorbuto,varíola,febre amarela,AIDS,covid?
@@juremapreta sim, todas, isso eu creio, não estou pedindo pra ninguém crer.
@@janesfriso4305 E vc está certa. Nosso lado emocional tem que estar em equilíbrio.
@@janesfriso4305 O emocional pode abalar nossa fisiologia.
Jane Six. Presentes deixados pelos narcisistas. Compartilha
Minha mãe teve Alzheimer e depois que começamos a usar o óleo de coco, percebemos uma boa melhora. Claro que não curou mas, ajudou bastante
Oleo coco e o omega 3 são ótimo
O óleo de coco é ótimo, meu marido tem epilepsia e depois que começou a tomar melhorou muito
E como ela toma o óleo de coco? Puro?
@@aline6071 eu misturo em um pouco de agua morna so pra diluir melhor, as vezes completo com agua frio ou tomo morninha mesmo
A minha mãe tem 85
anos, e usa Canabidiol..se não fosse isso, ela surtava!
Minha mãe tem alzheimer sempre viveu na roça tudo natural sem agrotóxicos ,as irmãs mais velhas nunca tiveram alzheimer ela tem uma irmã com cem anos lúcida
Pesquise Lair Ribeiro e óleo de coco para alzheimer. É fantástico.
Veja o óleo de coco, Dr Lair Ribeiro tem um vídeo falando a respeito procure UA-cam.
É eu também acho isso relativo!!! Vai entender o que acontece! Mas se a gente tem a oportunidade de aprender a se cuidar, então vamos que vamos!! Saúde é o que importa!!!!
A minha avó materna deu Alzheimer, muito triste,morreu acamada ,mas infelizmente a vida nos trás muitos desafios,tristezas ,estresse, queremos chegar sempre a um objetivo e a vida passa rápido,o emocional grita,acho que e bom não fazer dívidas,tentar fazer algo prazeroso, que nos faça bem,fazer um bem ao próximo, se alimentar bem,fazer exercício que goste ,viajar...
Amo ficar em jejum ...depois das 7 da noite não como mais nada até as 7 da manhã...me sinto tão bem.
Eu também faço isso. É ótimo!
Boa estratégia para se fazer jejum, vou aderir.
Preciso seguir o seu exemplo 🙈😉
O corpo precisa de 12 hs no mínimo pra aliviar órgãos
Como vc faz isso , ficar sem comer por 12 horas
Essa doença é um mistério, vai ser a doença do século. Várias pessoas de cabeça ativa, na Academia de Letras estão com esta doença. A medicina não tem nada definitivo sobre o que causa. Minha professora da Faculdade de psicologia está, uma cabeça dez, 64 anos, nunca tomou medicamento algum.
Muito triste 😢
Exato. Ainda é um mistério, existem muitas teorias.
Pessoas saudáveis durante a vida que na velhice desenvolveram.
Eu cuidei de um senhor com Alzheimer,ele foi jornalista,falava várias línguas,viajou o mundo,vida disciplinada...Acho que quando tem que da,vai dar...Pois,nós vemos muitas pessoas que envelhecem,sem Alzheimer,que estudaram até a segunda série,comem de tudo...enfim...
Depende da alimentação, comidas muito industrializadas podem ser um indício.
Estresse Crônico é uma das principais causas.
Vejam também o Documentário do Gabor Maté - A Sabedoria do Trauma.
Em meio a tantos conteúdos fúteis pela internet, esse é um daqueles cortes que valem a pena cada segundo assistido. Parabéns ao entrevistador e ao entrevistado. Conteúdo riquíssimo e muito bem conduzido, deixando o entrevistado concluir o pensamento, algo raro nos podcast.
Muito obrigado pelo seu feedback!!
Verdade, mesmo que o entrevistado só tenha se referido aos aspectos fisicos do problema.
Obrigada Dr. Muito útil essa explicação.. gratidão
Tem sim o óleo de coco cura lazaimer eu vi o depoimento dela que curou o marido tomando duas colheres de manhã m jejum e a noite
To tomando remédio pra dormir e me sinto viciada nele. Tenho alguns apagões de memória e é horrível. NÃO TOMEM REMÉDIO PARA DORMIR 🙏🏻
Infelizmente acontece bastante esse colateral. Eu sempre estou alertando sobre isso, acontece devido a desregulação de GABA.
@@AyarAndes às vezes eu falo algo e não lembro o que falei, faço algo e não sei o que fiz. Estou tentando substituir por outro remédio, que não faz tanto mal até tirar o remédio como um todo para dormir. Estou tomando triptofano e melatonina, espero que funcione 🙏🏻
@@AyarAndes quando a gente começa a entender como as coisas funcionam, é muito melhor. Eu não sabia que era por causa de Gaba.
@@nooneknows7 posso imaginar! Se possível assista ao podcast inteiro e eu cito para tomar cuidado com uso de triptofano em um organismo inflamado - não sei se é seu caso -, mas por exemplo com 0besidade, diabetes, doenças crônicas em geral ou até depressivo. Ele pode ir para “via errada” e produzir substâncias neurotóxicas em excesso. - Isso acontece normalmente, mas o excesso pode ser prejudicial.
Tenta largar amiga, vá trocando por produtos naturais como valeriana, mulungu, passiflora. Chá de raiz de alface é fantástico. Come a salada de alface a noite e com os talos e raízes, faz um chá com camomila.
Essa doença sempre existiu..
O corpo envelhece..perde nutrientes...se descalcifica..
Somos igual uma máquina...
Alimentação boa
Exercícios
Vida social
Amor..carinho..paciência
Atenção..
TENHO UM CUNHAD0O COM ESSA TERRIVEL ENFERMIDADE.HÃ MAIS DE UM ANO. A.MINHA IRMÃ TEM UMA PACIENCIA DE ADMIRAR. GRAÇAS À DEUS.
E TAMBEM.MUITP CARINHOSA. FOI UM CASAL QUE SE AMARAM E SE AMAM.ATE
HOJE. . IGUAL A ESSA.NUNCA VI.
@@jessicalobato8960 0❤😅
Eu resolvi que pra sempre, até morrer, vou aprender algo complexo. Decidi cursar Engenharia de Software, sendo que nunca fui bom em matemática. Não pretendo trabalhar na área. To apanhando pra kct. Curso muuuito desafiador, cheio de cálculos absurdos e linguagens de programação complexas como C, C#... eu percebo que meu raciocínio lógico tá melhorando, tipo, acho que to criando novas redes neurais.
Acabando o curso vou fazer tipo mestrado, depois doutorado... e vou nessa até não dar mesmo!
Que bom eu ter lido teu comentário, estou dificuldades de lembrar as coisas, vou me esforçar até reverter isso. Gratidão.
Sim, vc tá criando neuroplasticidade e melhor ainda, estimulando a produção de novos neurônios pra abastecer essa rede. E aprender uma nova língua, esporte, habilidade como cozinhar, ou pintar kkkkkk tbm atuam do mesmo jeito. A complexidade estimula por causa do desafio, mas até em coisas mais simples, porém novas pra vc, você pode tá criando essa neuroplasticidade.
👍😘
@@lorenaoliveira7447
É sim. E não precisa ser algo que não goste. Estudos indicam que aprender algo novo porém desafiador ou difícil é melhor. Pode ser aquilo que sempre quis aprender mas achava difícil.
A escritora psicóloga Carol Dweck, por exemplo, fala muito disso, mas geralmente os leitores não entendem que quando ela fala de não desistir de desafios, ela está falando de coisas desafiadoras mas que você gosta. Fazer o que não se gosta, pelo contrário, vai trazer stress e frustração, e situações estressantes têm efeito deletério.
@@gamanders fazer oq se gosta, eu tô pensando agora que tbm tem coisas que eu gosto mas não faço pq acho difícil. Quem sabe não vira um bom desafio ein, morta de medo, e já pensando no estresse, mas pq não?? Vou atrás disso
O melhor remedio do mundo p/ todas as enfermidades, insônia,em todas as areas é Jesus Cristo,qdo fui servir o Senhor estava muito enferma,meu esposo estava com quase os 2 pés na cova estava desenganado eu estava c/ 31 e ele c/ 32 anos hj estou c/ 64 ele 65 graças a Deus Ele curou e libertou meu esposo era seco hj engordou somos um milagre de Deus, !!! Deus abençoe a cada uma de vcs estarei orando por vcs e família!!!
Eu reluto muito pra tomar medicação.... stresse do dia a dia, problemas... vou pra academia... vou correr... terapia.. tento dormir mais cedo pra não cair na medicação, é mais difícil sim... pq preciso ter mais disciplina mas sei q estou cuidando do meu corpo.
Luana, compartilho de seu comentário.
É preciso desacelerar pra mente ficar em paz, mente acelerada resultado é muito estresse e problemas, menos música, menos barulho, menos conversa, menos situações pra resolver, menos decisões = PAZ.
Tb relutou minhas irmãs tomam e me criticam pq n quero,ah mas esse é fraquinho, mas é assim começa com fraquinho depois n faz mais efeito,prefiro meu chá de camomila.
Exatamente!!!as doses do experimento vachinas com alta concentração de alumínio tb vai contribuir muito para isso....ok
Vivo 10km/hora queria ter velocidade pra poder escrever mais rápido livros que estou criando. Mas é dificil, então é uma pasmeira com a criatividade liberando um vonta gota de ideias página a página.
Sou extremamente estressada, e tenho ansiedade, carrego problemas da família toda, e cuido de uma idosa e de uma criança especial, voltei a malhar e melhorei o estresse e a ansiedade, porém os problemas contínua chegando e eu tenho q mi vigiar para não piorar, mais percebi q de uns 15 dias pra cá q estou tendo falhas de memória, esqueço o nome do meu sobrinho, esqueço o que ia fazer, eu sempre tive dificuldade de memorizar as coisas, mais nunca de esquece o q eu já sabia, mais já estou tomando providências com minha saúde mental, tenho três pessoas dependentes de mim, e tenho q melhora principalmente pelo meu filho.
Nossa saúde mental tem q está sempre em primeiro lugar.
Cuidei do meu pai e mana especial. E abusos intermitentes. Gente religiosa..caí em buraco. Vc precisa de ajuda.
Poucas horas de sono seguidamente causam falhas de memória. Uma.nutricionista ensinou no UA-cam a tomar cafe da manhã com óleo de côco...para a saúde em.geral e o cansaço mental
Vê o seu sono e, se já tiver bom, tenta fazer uma dieta cetogênica por uns 3 meses pra ver se ajuda.
É uma dieta horrível de se fazer, a pior (das poucas) que eu já tentei, mas dizem ser excelente pro cérebro.
Paciência...luzzzz e bênçãos na sua vida
Dois cafés por dia um de manhã e um até no máximo 16 horas, com uma colher de sopa de óleo de coco extravirgem orgânico; segundo Nelson Annunciato até regride Alzheimer. O livro dele chama Super Cérebro. Fazendo o que está sendo orientado na entrevista, mas esse óleo, vc notará diferença!!!
Gostei do vídeo.
Quem já fez jejum de 16-48hr.
Deve ter notado, como a sua mente funciona melhor é algo que não entendia, mas depois desse vídeo faz sentido.
Tô aqui com minha mãe. Ontem fez 85 anos! Muito triste ver o que era, e como tá hoje! Uma doença como a depressão. Ninguém vê, mas ela existe! Único pedido que faço ao meu criador: leve minha mãe logo! Ela tá sofrendo muito. Perdeu tudo... 😭😭😭
Eu vi uma matéria
Chá verde cura Alzheimer
Entrei no vovô Google
E lá falou desse Chá
Meu Deus ! Que Ele te acalme o coração
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Deus lhe dê forças e muito amor pra cuidar de sua mãe.
Sei o que está passando, minha mãe começou com 83, passei todas as fases, descansou em 2022 com 97 anos totalmente dependente acamada.
Minha mãe nunca tomou um medicamento ansiolítico e teve Alzheimer. Vivia de dieta para emagrecer mas antigamente não se falava de resistência insulínica e o mínimo de glicose em jejum era 110 .Família diabética . Acho que a parte da glicose foi mais importante que tudo. Ela lia muito ,adorava palavras cruzadas.
Dr Lair Ribeiro diz que somos um país com idosos dementes. Tem algo errado no país sim..
Minha sogra viu diversas amigas terem Alzheimer, segundo ela, a maioria fez dietas pra emagrecer por muitos anos.
Meu pai faleceu em 2013 com 92 anos, era lúcido, fazia tudo sozinho ( comer, se trocar, tomar banho, carpia o quintal, plantava tomate, ) faleceu de diabete e pressão alta... Sempre cuidamos muito bem dele...
Que médico agradável, ele transmite informações de uma maneira simples, más fantástica.
Obrigado! Sou nutricionista.
@@sapienciaesutileza hahahaha
@@sapienciaesutileza que isso!? De nada! A ideia é apenas poder contribuir de alguma forma com boas informações em prol do conhecimento de vocês!!
@@AyarAndes O melhor de tudo que é um ser humano humilde. Isso sim faz a diferença.
@@elaineduarte5275 obrigado!!!
Minha mãe faleceu com alzheimer, da descoberta da doença, viveu cinco anos, e com o falecimento do meu pai, aí ela se entregou de vez, hoje faz três anos do falecimento, eu cuidei dela com a ajuda do meu marido, ela emagreceu demais, eu me sentia, mais doente que ela, foi muito triste.
Meu pai era professor universitario, poliglota, lia diariamente, nao fumava nem bebia, comia saudavel e mesmo assim teve Alzheimer, a gente descobriu quando ele tinha 80 anos de idade e faleceu com 84, ele conseguiu esconder bem a doenca da gente, porque ele tinha tudo anotado.
😱😱😱
Mas talvez se ele ñ fosse tão ativo, ele teria tido com 70.
@@cicerorezende A grande verdade: muito se fala sobre causas e efeitos do Alzheimer, MAS DE CONCRETO NDA...enfim muita falácia para gerar ganho FINANCEIRO E ENGAJAMENTO e pouco avanço cientificona area, já q ainda não se sabe nem a real causa da doença. Como estes "EXPERTS" explicam o aparecimento do Alzheimer em pessoas q seguiam 100% suas orientações e o não aparecimento em pessoas nunca seguiram nenhuma orientação preventiva.
Nossaa, então ele percebeu que algo estava acontecendo.
@@cicerorezende o neurologista disse que a doenca dele comecou 10 anos antes ou seja com 70 anos mas como ele sempre se manteve ativo intelectualmente conseguiu segurar, infeluzmente e uma doenca gradual e degenerativa.
Tenho no meu jardim melissa, passei a ter insônia meu cunhado disse que a melissa ajudava a dormir. E passei a tomar toda noite, minha glicose melhorou, durmo 6 a 8 hs direto sem acordar estou até sonhando e lembro desses sonhos.
Assim eu aprovo. Pode ser seca tbem, eu colho pq tenho plantado. E é gostoso.
Além de atividade física, alimentação, interessante socialização, fazer atividades diferentes para aumentar a reserva cognitiva . Sou psicopedagoga e gerontologa. Atendo pacientes com demência leve, moderada e avançada .
Interessante tb a participação da família na rotina deles. Qdo mais cedo for diagnosticado e acompanhada do por equipe interdisciplinar.. Geriatra, neurologista, fisioterapeuta, psicopedagogo, geronto, fonoaudiologo o avanço da doença é mais lento
Meu pai aos 64, dava aula bíblica, super culto, tocava violação, cantava, nunca saiu do peso ideal e sempre foi saudável. Tá com Alzheimer. 😥
Minha mãe também....
Dê óleo dr côco.
Meu pai tinha 75 anos e vivia bem de saúde, memória perfeita,e de repente aparece com essa doença,viveu por 3 anos e faleceu!Obs:Sofreu muito e toda a família sofreu junto, é muito triste.😢
E muito Triste mesmo, minha mãe foi diagnosticada com Alzheimer em 2019 meu Deus com eu sofri tenho 5 irmão e só eu que cuidava dela ele faleceu a 5 meses, meu Deus que dor com sofri e estou sofrendo, tive síndrome de pânico e pressão alta, mas queria tanto que ela estivesse aqui comigo como eu a amoooo
😢😢
👉🏼1)Sono(Mg Glicin Chá).2)ExercFísico.3)AcidGraxCadCurta(Microbiótica): Intestino Saudável 4)Jejum. 5)Flexibilidade
É essencial entendermos as origens das doenças. O problema é quando familiares veem esses vídeos e usam para colocar uma culpa em cima de quem está doente e sua família próxima… muitas vezes ele não é evitável, e mesmo com o melhor médico e as melhores terapias, ele avança. Muito triste.
Totalmente certo
A sim !!! Com certeza vão por a culpa na pessoa, ela fumava, ela tomava remédio demais, de menos, nao tinha amigos qualquer coisa pra poder ser cruel isso sim !
A geração de hoje hum !!
Minha sogra teve alzheimer,deito boa acordou estranha, meu esposo levou no médico já fez os exames o médico disse que era alzheimer, foi tudo tão rápido em semana uma perdeu os movimentos,usava sonda pra tudo, não conhecia as pessoas os filhos eram todos crianças para ela.Ela vivia o passando esqueceu de presente.o médico disse que foi devido o problemas de saúde do meu sogro,nós não percebemos que ela tava tá sofrendo ela não contou pra ninguém.com a morte do esposo ela ficou na fase final do alzheimer, faleceu depois de nove meses que teve alzheimer.Foi muito triste para família ver a mãe é sogra acamada por vários meses uma pessoa que era esperta é sadia.Mas Deus nós ajudou cuidar dela até o fim.
Eu não gosto de remédios nehum! Tenho 68 e aínda não tomo remédio pra nada. Más às vezes tomo chas de erva doce , capim limão, folhas de Laranjeiras, canelas. Só às vezes. Nuca tomei remédio pra dormir.
Não conhecia este canal, maravilha. Eu diariamente tenho protocolos para obter uma vida mais saudável. Sou inscrita no Vida e Saude do Dr Victor Sorrentino, pago R$39 ao mês; está minha busca foi depois do câncer do meu esposo em 2014 ele venceu e se cuida para o terreno do seu corpo não brotar novamente. Hoje tenho mais saúde porque mudei meus hábitos. Parabéns…👏👏
Se alimente bem, trabalhe, estude e pratique algum esporte/exercício físico. Quero ver se a pessoa ainda vai ter insônia.
Sou professor e trabalho toda a manhã e a tarde, corro e malho na academia no final da tarde e estudo sempre que possível, além de me alimentar apenas com comida saudável. Sofro com ansiedade e com insônia, apesar disso. Cada pessoa tem as suas particularidades. Não há como generalizar
@@renandefreitasbr hoje em dia as pessoa possuem a falsa crença que se alimentam saudável mas não....
Aconselho estudar a dieta raw food.
Dieta crudista.
Vou fazer aulas de violão. Pra.mim, é muito desafiador. E de quebra, vou servir em minha Paróquia
Eu trabalhei como cuidadora de um senhor que era, Perito da Polícia e também era um imortal da academia de Brasileira de letras nem isso o impediu de desenvolver o Alzheimer.
Gosto mto de vc. Vc transmite paz durante às entrevistas. Parabéns! Inscrita. Ahh gosto tbm pelo fato de vc não ter a boca podre de palavrões como 2 que se sabe por aí. Abraço!
Sou profissional de nutrição e foco bastante em ansiedade e nutrição.
Adorei o vídeo, liguagem simples, muito exclarecedor, fácil de entender, mesmo para quem não é da área.
Não tem como ter saúde sem uma boa alimentação, exercício físico, sono de qualidade e redução do estresse. Esta tudo interligado.
Obrigado pelo comentário colega de profissão!
Minha vó teve alzheimer perdi ela pra covid em 2021 e muito triste vc ver a pessoa esquecer de tudo até mesmo de beber água e algo fora do comum só quem viveu ao lado de um parente seu com essa doença terrível😥
Boa tarde, amei sua live é a primeira vez que estou entrando , me interessei pelo título da live e estou adorando, pq o meu falecido pai teve demência que deve ser a mesma coisa, lembra muito do passado o presente só por uns instantes e isso é muito triste pra quem convive com a pessoa e conhecidos. Esquecer quase todos nós esquecemos, mais tem horas e principalmente quando estamos chegando a uma certa idade. É muito lamentável, só Deus por nós.
Se tem um chá que me dá sono é de gengibre, pq eu não sei kkkkk uma coisa que me ajuda muito a dormir é fazer um treino bem pesado depois do trabalho e mandar logo um cárdio depois
Entrevistador que não quer aparecer mais do que o entrevistado. É raro hoje em dia. Conteúdo ótimo. Parabéns!
Gente, ele não falou apenas em alimentação saudável e atividade cognitiva... Mas reforçou a importância da atividade física e do cuidado com a microbiota(ingestão de vegetais, fibras, omega3 e probioticos)
Que médico querido! Dá gosto de ouví-lo.
Nossa! Tudo que ele fala no início eu tenho. Muito estresse, não durmo, minha mente fica ligada mas meu corpo cansado. Me sinto irritada sempre 😢 trabalho estressante, família tóxica.
EXCELENTE E IMPORTANTE ESCLARECIMENTO! GRATA!
Excelente entrevista! Parabens!!🙏
Deus te abençoe menina paciência e carinho pela Vovó
Parabéns! Excelente conteúdo!!!
AMEI , QUE EXPLICAÇÃO, MARA VILHOSA.
Excelente entrevista, obrigada.
Mitocôndrias são muito importantes. Hj estou em jejum por 8 hrs. Obga
Parabéns pela entrevista!!!Conhecimento é vida!!!
EXCELENTE ENTREVISTA,CONTEÚDO MUITO ESCLARECEDOR!!!
Excelente, aprendi bastante. Gratidão 😊.
Obrigado pelas informações prestadas, gostei muito. É triste demais saber que em breve teremos o dobro do Alzheimer.
Excelente entrevista e assunto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão!!
Gosto muito de vc menino, parabéns. Esse rapaz é excelente.
Excelentes explicações/orientações. Parabéns!
Ainda bem q não tenho problema com o sono; durmo cedo e acordo com as galinhas kkkk. Acredito q minha constante exposição ao sol seja o elemento fundamental p isso.
O estilo de vida que todos deveríamos ter, mas infelizmente poucos tem. Te invejo de uma forma positiva e fico muito feliz com seu comentário.
@@AyarAndes obgda🙏
Que aula! Excelente vídeo! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns ao entrevistador e ao entrevistado. Profissionalismo
Assunto muito valioso. Muito obrigada por trazê-lo.
Tenho em casa l teanina..me dá um sossego uma paz. Tomo pra dormir toda noite camomila com capim cidrão ,nossa é como se algo me desligasse :)
Ótima combinação para relaxar! Se um dia precisar estudar e gostar de café, use Teanina na dose certa de cafeína.
Eu amo essa combinação tomo todos os dias também camomila com capim cidreira amo
@@borboletaff381 esses abrem os canais de GABA afim de diminuir excitabilidade e aumentar o relaxamento, são ótimos para pessoas ansiosas.
Obrigada
Obg Dr pelas excelentes informações. Deus ti abençoe
Gratidão! Excelente conteúdo!🌈
Que nível e educação, da gosto de assistir👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que explicação importante. Obrigada pelo seu profissionalismo.
Lutz muito legal você se interessar por esse tipo de assunto. Amo. E você é um fofo e ajuda muita gente
Gostei!! Excelente a aula sobre saúde que Ele apresentou!!
Estou maravilhada com essas informações, gratidão doutor por esse presente
Acredito que para evitarmos o alzheimer temos que começar os cuidados desde cedo. Alimentação saudável com a menor quantidade de industrializados, atividade física regular, não fumar, não beber, evitar certos tipos de remédios ( como os ansiolíticos) , exercitar o cérebro com estudos diversos e evitar o estresse emocional, são fatores que ajudam no combate ao alzheimer. Aos 43 anos me esforço para colocar todos esses fatores em prática, pois quero envelhecer bem!
Hoje sabe-se que o intestino é o nosso segundo cérebro e tem que fazer exercícios físicos e o melhor é a musculação principalmente para as pernas que também tem muito haver com o cérebro.
Parabéns! Excelente entrevista!Esse canal realiza um fantástico trabalho educativo. Seus convidados são muito bem seleconados. Gratidão!
Amei o vídeo, parabéns!
Que maravilha de informação!!...gratidão...vivendo e aprendendo ❤❤
Primeira vez que vejo essa live. Gostei vou seguir . São informações que o
Povo precisa e não etc. ……
Podcast incrível!! Parabéns Lutz👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌻
Parabéns. Recado de enorme utilidade..para nós que temos setenta..vale ouro.
Muito bom! Valeu muito! 😍
As entrevistas são modelares. Tanto pelos entrevistados como os entrevistadores. 👍👏👏👏👏
Rapaz, excelente corte e entrevista. Levantou um alerta sobre os cuidados da nossa saúde no geral, e como isso influência demais a mente. Valeu pelo vídeo.
Parabéns a ambos, muitos esclarecimentos 👏👏👏👏👏👏👏🤝🤝🤝🤝🙌🙌🙌🙌🧠🧠🧠🧠🧠🫀🫀🫀🫀🫀🙏🙏🙏🙏🙏
Parabéns PELA sanidade mental e espiritual. Tentar esquecer os problemas com remédios que entorpecem a memória. Não CURA as doenças psicóticas. APENAS ajuda a manter o doente anestesiad0 por entorpecentes enlouqueceredores. #nota 10 chá resolve
Maravilha, gratidão. A minha intuição diz a mesma coisa que vc. Bateu e reforçou.
Obrigada por este trabalho que ajuda muito!
Q ótimo! Excelente matéria.
Que vídeo excelente!
Parabéns Dr...muito bem esclarecido..obrigado!!
Tudo que nos tiver de passar nesta terra não tem pra onde correr está é a verdade
Minha vida mudou muito a partir do momento que resolvi dormir cedo, meu organismo precisa de no mínimo 7 horas, 5 minutos antes já fico estranho. Estou consumindo Omega3 também.
Eu tbm, passei a dormir mais cedo e consumir ômega 3, Vit B12 entre outros. Procura saber sobre B12 e cérebro, levar meus exercícios físicos mais a sério e estou com uma nutri esportiva.
Essa faz TODA A DIFERENÇA.
Dizem que muito omega 3 dá câncer de próstata. Dê uma pesquisada.
Se eu tomar chá minha pressão cai que quase desmaio, tdo é relativo! Tomo rivotryl desde sempre e só me faz bem! Minha memória é ótima!🎉
Que explicação maravilhosa, muito bem explicado, aprendi muito, meu sobrinho é diabético, não consegui fazer dieta, vou enviar esse vídeo pra ele! Obrigada!
Parabéns foi uma aula sensacional, nos ajudando bastante, verdade a alimentação o sono exercício faz muito bem e estimula o celebro os neurônios. 👍
Uaaau!!! Super dicas!!! Amei!!! 🙏🙏🙏
Olá passando pra ficar. Excelente entrevistador ótima entrevista profissional top entrevistado fiquei👍😍