Semana do cliente na Insider Store! #insiderstore Garanta até 30% de desconto e frete grátis usando o cupom LUTZ15 creators.insiderstore.com.br/LutzPodcastDiaCliente2024
Mas está aqui futricando 😂😂😂 Eu não tenho TV a 17 anos e só acesso o UA-cam que não é nada bom. Mas não sou hipócrita. Não tenho nenhuma outra rede social.
Faz 3 meses que saí do Instagram, tik tok e outros, voltei por uma semana pra divulgar o cartaz de procurado de um gato meu que fugiu e cara, quando sai pensei que teria seila, pelo menos algumas mensagens de amigos que poderiam ter sentido minha falta, que poderiam ter percebido que n estava mais ali, pq n desativei a conta apenas sai do app, mas não tinha nada, eram apenas reels, vários reels, ngm nem percebeu q eu n estava ali. Ou seja, a conclusão que eu cheguei é que n me faz falta. Tem muito conteúdo bom, tem muita coisa legal de se ver, só que o que tem pra te deixar pra baixo é maior, é mais impactante. Se vc está vendo um vídeo feliz, fica feliz, do nada aparece um vídeo triste, te deixa triste. Te eleva e te rebaixa em um minuto. Isso me adoecia. Hoje ainda uso whatsapp, pq preciso para trabalhar, UA-cam para música e vídeos mais longos e pq gosto de aprender por aqui. Mas se eu pudesse, teria um Nokia tijolão. O mais simples da vida frequentemente é o melhor. Isso me deixou menos ansiosa com toda certeza quero continuar sem o uso.
Obrigada pelo depoimento. Estou precisando muito fazer isto e você me motivou. Vou manter só o UA-cam pq aprendo com os vídeos. Pelo que vc falou, pense bem, a pessoa pode estar mal, doente ou até morrer, e os outros nem percebem. Detesto quando alguns só mandam reels e não conversam. Um abraço, tudo de bom! ❤
Moro num sitio,nunca tive Instagram, meu prazer é cuidar dos animais que tenho e das minhas plantas, as pessoas não sabem o poder da conexão com a natureza.
Lutz, seu podcast me faz sentir esperança, de que há pessoas extraordinárias no mundo. Quando ouço você e seus convidados sinto-me numa roda de conversa com amigos, mas amigos sábios que nos enchem de conhecimentos.❤
O termo "pessoa extraordinária" é apropriado para pessoa que dedica a vida a estudos com experimentos que mudam significativamente o curso da história da humanidade. Te controla, sua emocionada. Não abandone as sessões de psicoterapia, faz favor.
@@karinnaanarquista648 Você não acha que o conhecimento conversado nesse podcast é capaz de mudar ou influenciar significativamente o “experimento social”? Os diálogos e questões que nos chegam por aqui, deveriam mas, não são “ordinários” (ainda). Entendo seu ponto… não sei se foi minha leitura, mas você foi rude com a moça sem necessidade.
Sobre a Imortalidade, deixo como indicação um filme chamado O homem da Terra, acho que o Lutz ia adorar! ♥ Obs: se alguém puder curtir meu comentário pra isso chegar nele, seria legal. obrigada 🌻 Acho que tem no yt, é um filme de baixíssimo orçamento, mas que aborda isso de uma forma sensacional.
@arqdeboraf ...E sobre e o transtorno de ansiedade e a frustração que geram as redes sociais: ``Nosedive´´ , da temporada 3, capítulo 1 de Black Mirror... A gente já está práticamente vivendo desse jeito... :(
@arqdeboraf Muito obrigado pela recomendação, eu assisti e realmente é um filme bom demais, nossa eu me surpreendi com a qualidade do filme e os diálogos, top demais!
@@Barulhistavc pode discordar, mas se concordar com tudo que esse psicólogo disse e estudar a forma como a bíblia ensina sobre como viver, verá que está tudo lá. Ser livre de vícios, saber lidar com a tristeza, fala sobre ansiedade, importância do jejum (dê uma pesquisada sobre o que a ciência tem descoberto a cerca do jejum)... tem um outro psicólogo do canal Jesuscopy com o quadro divinamente, ele explica muito bem as mesmas coisas que esse psicólogo e neurocientistas estão falando e mostra a Luz das escrituras como ser curado. Ele mostra como a ciência está usando artifícios que a Bíblia já mostrava que eram bons. Mas enfim... crer ou não é liberdade de escolha de cada um porém, fato não dá para negar.
Minha vida só melhorou e foi pra frente quando me tornei atéia, que bom que é ser livre de dogmas e falsas crenças. O fim é o mesmo para todos, estou em paz 😊
Hoje, dia 04/11/2024 me libertei da última rede social que ainda mantinha! Adeus Facebook e adeus Instagram, espero não cair mais nessas redes novamente. Bora viver!!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Meu caso... Rede social apenas para trabalho. Cafeína somente de manhã, alimentação natural (zero ultraprocessados) zero açúcar, glutén e proteína do leite. Yoga e pilates em casa, 8hrs de sono... Vivendo os ensinamentos de Jesus diarimente e vendo vídeos sobre filosofia. Simplesmente estou vivendo uma nova vida. Bem mais feliz e com vontade de viver. Já tive depressão, ansiedade e bipolaridade. Além de estar mais em silêncio.
Como se faz isso? Eu sou mt viciada em açúcar e celular,tenho ansiedade e depressão por causa de algumas coisas que aconteceram cmg. Eu tento dormir cedo e largar do cll mas eu ñ consigo Fora q eu tô com anemia tbm
@@lanenesme3633 Tente aos poucos reduzir, amiga. Corte o açúcar aos poucos, diminua a quantidade. Em relação ao celular a mesma coisa. Tente aos poucos 😊
@@lanenesme3633 Oi... No começo não é fácil, nosso cérebro está condicionado a esse tipo de comportamento e mudar esses padrões leva tempo e muita resiliência. Mas o fato de você querer já é um grande passo, então vá diminuindo aos poucos, e busque assistir vídeos que te inspirem. No meu caso os vídeos do Neurovox mudaram minha vida e deram um direcionamento de como meu cérebro funciona e assim conseguir controlá-lo e consequentemente ter novos hábitos. Hoje eu escuto muito audiobook. Estou ouvindo um maravilhoso no momento "Hábitos Atômicos" tem gratuito no UA-cam. Vai te ajudar muito a entender sobre nossos hábitos.
É só parcelar, aí você tem o negócio, mas vai sempre se preocupar com a conta para pagar e assim você pode ter a ânsia de "possuir uma parcela a menos" não recomendo pagar a vista
Depois que me afastei das redes sociais por algumas semanas eu consigo fazer, de forma concentrada, coisas simples do dia a dia como arrumar a casa. As redes sociais me tiravam muita atenção e foco.
Lutz parabéns por não interromper seu convidado! Geralmente interrompem o tempo todo e cortam o raciocínio da pessoa. Não conhecia o Akim, que psicólogo incrível!👏👏 Que papo importante.
Muitas vezez achamos que se abrimos mão de utilizar essas redes sociais seremos esquecidos. Ficamos sempre postando e criando story e posts para lembrarmos as pessoas de que estamos ali e estamos vivos. Resumidamente acabamos virando escravos dessas redes e deixamos elas guiarem nossas vidas e nossas escolhas. Precisamos ser mais conscientes e aprendermos a viver sem, é muito difícil e é um processo gradual. Mas é totalmente necessário para para nosso desenvolvimento e nossa saúde mental.
Desativei meu insta pra focar no trabalho, hoje passando um pouco mais de um mês, percebi o quanto isso nao faz falta na minha vida. Unicos momentos que sinto vontade é quando estou ocioso, ou seja, meu cérebro buscando dopamina rápida.
As vezes eu faço jejum de rede sociais. E depois comparo os benefícios que isso me trouxe, como tempo pra fazer outras atividades, ficoai calma, tenho mais concentração, e dou mais atenção para as pessoas que me cercam e converso olhando nos olhos! Façam isso depoi me conta❤
@@StefanySantos20- falando por mim, eu comecei ficando por uma semana, (desinstalar o app ajuda muito), depois quando volta parece estranho sabe? Como se você não precisasse mais daquilo, e então você começa a acostumar ficar sem (é ótimo!!). Eu comecei com o insta e agora já tirei o tik tok e facebook também, apenas faça! Você vai notar a diferença.
Falou tudo. Eu nunca assisti e nem sei porque as pessoas gostam de espiar e se meter na vida alheia. Realities são aberrações criadas pelo neoliberalismo nefasto.
Bem Eu sou um "psicopata" nunca assisti big brother e nem fazenda ... Compro livros ,leio livros recostada em almofadas.....adoro fazer isso !! Sou compulsiva: mudas de plantas medicinais e flores ...são minha "droga"
Depois da pandemia eu fiquei viciada no Instagram e comecei perceber que fico muito mais nervosa qnd passo o dia no Instagram. Desativei e espero nao voltar tao cedo.
Sai das redes sociais, estou dando mais importância a minha família. Leio livros, ouço ebooks de qualidade, e estou disposto a mudar a minha qualidade de vida fazendo corridas e etc. Estou me sentindo tão bem!
Sair do Instagram já tem um tempinho e foi a melhor coisa que fiz em minha vida. Minha ansiedade sumiu e hoje eu vivo em paz sem comparação e sem julgamentos
@elzaaraujo6553 É libertador, né? A gente começa a viver pra gente e não prós outros... No início foi difícil pra mim, toda hora eu pegava no celular pra abrir o Instagram kkkk mas depois de umas semanas eu nem lembrava mais. Muito bom viver sem aquele app 😂
Hoje decidi largar as redes sociais e focar mais em ler livros, já deixei a TV como forma de informação a muito tempo, me atualizo pelo UA-cam em canais comprometidos com a verdade. Creio que isso irá me fazer bem, pois sinto que estou vendo a vida passar e não participando dela como deveria... Desejo a todos que encontrem aquilo que procuram ! Desejo especificamente a você que está lendo, a paz interior. 🙏🏻 Deus te abençoe!
Perfeito! Concordo plenamente eu odeio também ver filme de terror, assistir notícias de desastres! O mundo tá cheio de porcaria. Enfim, a própria Bíblia diz para colocar uma trave no teu olho para não ver coisas que não deve e as redes sociais são uma delas. Parabéns pelo teu conteúdo.
Achei ótima a exposição. Quanto a sentir tristeza, é muito ruim ter que estar feliz o tempo todo. Até em casos de luto tem gente que cobra isso! As pessoas precisam de um tempo para assimilar as perdas, seja um luto, uma separação, um desemprego, etc. Considero uma violência exigir felicidade dos outros. Hipocrisia.
Parei, recentemente, de usar todas as redes sociais, porque percebi que eu estou em uma situação de vida que preciso FOCAR, e com as redes sociais ativas, eu simplesmente não conseguia. Sempre que tinha um tempo livre, recorria ao Insta ou ao Threads. Enfim, tem sido legal a experiência, parece que a realidade tem se mostrado pra mim, minhas responsabilidades não somem e não fico perdendo tempo vendo a vida perfeita dos outros.
Lutz, esse foi um dos melhores podcasts que você fez. Não foi focado exclusivamente em TCC, PBE - teve até críticas indiretas - mas foi muito bom pois usou da experiência do profissional e conhecimento do ser humano. Obrigado.
Psicólogo incrível! Primeiro profissional que percebe q tratar traumas com exposição imposta não deve ser regra se o paciente não está preparado pra isso. Somos pressionados e submetidos a estas exposições e muitas vezes só piora o quadro. 😢
Mas ele literalmente é um psicologo, entao a terapia seria totalmente voltada para questao pessoais sua, isso no podcast é mais generalizado, entao, faça terapia!
A reflexão sobre a quantidade de experiências foi incrível. Quem disse que ter mais é melhor? Depende do que a pessoa valoriza. Menos comparação e mais valorização de nossa vida
Me libertei das redes sociais, mas ainda sou meio viciado no UA-cam, e to na minha luta diária lutando contra todos os meus vícios, é uma luta diária irmãos, pra gente ter um vislumbre da mudança, é difícil, muito difícil mas desistir não é uma opção
é o mais natural, buscar o prazer e evitar a dor. Dificil é a compreensão e a consciencia de que as emoções negativas são parte importante do nosso fluxo natural
eu fui criança na decada de 90 e adolecente e jovem no ano 2000 e sempre falo pro meu filho ,na minha epoca agente enfrentava o tédio cara a cara , não tinha o que fazer encarava ele de frente olho no olho . Tem um filme chamado O SUBSTITUTO QUE É A NOSSA REALIADADE HOJE
Que homem! Que profissional! Obrigado pelos ensinamentos e reflexões, Akim. Você merece todo sucesso do mundo. Parabéns, Lutz, por nos proporcionar tanto crescimento por este canal.
Gostei muitoo.. poderia ser mais longo o podcast.. No tema da imortalidade me lembrou um conto do Borges muito bom que narra que seria simplesmente horroroso viver pra sempre,as pessoas imortais perderam até o sentido de comunicação viraram pedras.. era bem ruim faz tempo que li mas recordo de sensação horrivel de nunca poder morrer.
Excelente👏🏾👏🏾👏🏾 amei o ponto de vista desse psicólogo e a sinceridade dele. Sem querer fazer média com o que se prega no mundo de hoje. E gostaria de acrescentar, em meados de 1h de conversa eles falam sobre como encontrar a felicidade, preencher vazios e eu quero dizer: busque a Jesus Cristo, Ele traz felicidade real, paz que não se explica, conforto e suavidade mesmo no meio do caos. Eu posso dizer porque Ele fez isso na minha vida!
Levantei do divã e vi que tenho muito que aprender sobre minha vida, minhas atitudes, meus problemas, egos, obrigações, soluções... obrigada pela consulta 🙏🙏 gratidão!
Muito bom , esse psicólogo é genial, faz eu não me sentir tão anormal. A gente vive ouvindo pra ser forte, que oq é pra ser será...devemos pensar no lado bom de tudo, sempre discordei de toda essa falácia. Acho mto estranho quem 'vive sorrindo'. Parabéns Lutz e ao psicólogo aíii esqueci o nome acho que é Akim 😊
Tudo com moderação e senso de responsabilidade, as redes sociais tem coisas positivas, conhecimento, nós temos que nos proteger, selecionar conteúdos e pensamentos, ter auto estima é fundamental! Diminuir o uso das telas de fato é bom
Ótimo podcast! O psicólogo Akim Neto vem de forma leve e objetiva trazer uma reflexao importante sobre como estamos levando nossas vidas! Há tantos padrões impostos na sociedade atual, tantos medos que estão provocando mais ansiedade e angústiasno ser humano!!
Engraçado como tudo vai caminhando para um propósito, muito mais do que números a experiência pra pessoas que almejam a evolução são espetaculares, ótimo podcast, ficaria aqui mais umas duas horas facíl ouvindo
Poxa! Papo muito massa! Gostei de conhecer o canal e o Kim. Muita coisa pegou forte no Lutz. Parabéns, Kim. Contribui muito. E, Lutz, chama o Marcos Lacerda p participar tb. O Marcos é maravilhoso ❤.
Nao tenho face bok,nem stragram,nem tik tok,mas tou viciada desse yutube q preciso sai disso mas passo horas e horas no yutube,que tbm nao deixa de ser rede social...
Lutz, meu querido !!! Mais um convidado trazendo conteúdo esclarecedor provocando reflexões sobre minhas atitudes e o meio onde estou e para onde quero ir. Maravilha mesmo gratidão!
Numa ocasião criei um canal chamado diário de uma ilusão, fui muito criticado e como tive fazer um implante dentário deletei o canal, mas quando o implante ficar pronto talvez retome o canal.
Para você que lê isto enquanto estiver curtindo a conexão com esse vídeo. Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa acreditar nisso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Faça algo divertido. Seja feliz, e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está sozinho. Você é incrível. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo tudo isso a você para o seu bem maior.💗 Siga-me @spacomariainstagram.com/spacomaria?igsh=bGN2MXd5ZzltemVv
Gostei MUITO das ponderações feitas perto do minuto 57,06? “Por quê ter mais experiências seria melhor?” E uma sequência de “POR QUÊS” que a gente nunca se pergunta. Aceitar nosso lado mais sombrio, ou não tão bonito, é uma arte. Mas é extremamente LIBERTADOR!
Lutz convida o terapeuta Leo Mosqueira é muito bom. Parabéns pelo programa eu gosto de todas suas entrevistas! Dica Faz um sorteio de suas camisetas em cada programa para um seguidor do UA-cam. SOU TUA SEGUIDORA. Acho que o seguidor tbm merece ❤
![Ansiedade e Depressão: Sintomas, Tratamentos e o Papel do Psicólogo - Anna Polak [Ep. 089]](http://i.ytimg.com/vi/6CRoIAP47h8/mqdefault.jpg)
![Ansiedade e Depressão: Sintomas, Tratamentos e o Papel do Psicólogo - Anna Polak [Ep. 089]](/img/tr.png)
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Parabéns pela edição no início! Ficou sensacional 👏🏻👏🏻
Certeza que o podcast será ótimo 👏🏻
Só Jesus Cristo pode preencher o vazio que há na alma do ser humano.
Cortar cafeína + diminuir o uso das redes sociais + academia + natureza mudaram tanto a minha vida, que não sei nem dizer.
desculpe mas porque cortar a cafeina?
Inclui espiritualidade, vai melhorar mais ainda.
@@cristinacris665 não precisa cortar cafeína, basta reduzir para a quantidade ideal para cada indivíduo.
Como diminuiu a cafeína?
Se eu tomar mais de um café por dia,eu fico super estrssada.
Obs: já sou estressada e café é um gatilho para que eu fique ainda mais
Não tenho Facebook desde 2014. Nunca tive Instagram. Não quero saber da vida de ninguém e nem que saibam da minha. Nada de ostentar. Privacidade!!
NEM EU EU FALO Q QUANTO MAIS APLICATIVOS AGENTE TEM MAIS AGENTE MECHE NO CELULAR. SAI DE UM VAI PRA OUTRO E VAI A NOITE SEM DORMIR
Eu tbm, não quero saber da vida de ninguém e não quero que ninguém saiba da minha vida
Eu também entrei nessa, a um pouco mais de uma semana exclui as duas redes sociais, sai fora, preciso desse tempo para cuidar de mim mesma
Mas está aqui futricando 😂😂😂
Eu não tenho TV a 17 anos e só acesso o UA-cam que não é nada bom. Mas não sou hipócrita. Não tenho nenhuma outra rede social.
O celular entrou na minha vida na pandemia, mas não uso Facebook e nem Instagram. Uso com moderação.
Faz 3 meses que saí do Instagram, tik tok e outros, voltei por uma semana pra divulgar o cartaz de procurado de um gato meu que fugiu e cara, quando sai pensei que teria seila, pelo menos algumas mensagens de amigos que poderiam ter sentido minha falta, que poderiam ter percebido que n estava mais ali, pq n desativei a conta apenas sai do app, mas não tinha nada, eram apenas reels, vários reels, ngm nem percebeu q eu n estava ali.
Ou seja, a conclusão que eu cheguei é que n me faz falta.
Tem muito conteúdo bom, tem muita coisa legal de se ver, só que o que tem pra te deixar pra baixo é maior, é mais impactante.
Se vc está vendo um vídeo feliz, fica feliz, do nada aparece um vídeo triste, te deixa triste.
Te eleva e te rebaixa em um minuto. Isso me adoecia.
Hoje ainda uso whatsapp, pq preciso para trabalhar, UA-cam para música e vídeos mais longos e pq gosto de aprender por aqui.
Mas se eu pudesse, teria um Nokia tijolão.
O mais simples da vida frequentemente é o melhor.
Isso me deixou menos ansiosa com toda certeza quero continuar sem o uso.
👏👏👏 Eu sai do Facebook não sinto falta tomei pavor é muita falsidade e o pior de parentes .
Obrigada pelo depoimento.
Estou precisando muito fazer isto e você me motivou.
Vou manter só o UA-cam pq aprendo com os vídeos.
Pelo que vc falou, pense bem, a pessoa pode estar mal, doente ou até morrer, e os outros nem percebem.
Detesto quando alguns só mandam reels e não conversam.
Um abraço, tudo de bom! ❤
Vá em frente nós não precisamos de tantos estímulos s nos adoece força.
Achou o gatinho?
@@gislenalemos7253 Essa gosta de gato kkkk
Só existe uma pessoa que realmente garante a felicidade! A presença de Deus em sua vida, garante a verdadeira felicidade ❤
❤
Deus não é uma pessoa
Sem sombra de dúvida ❤️🙌
Deus não é uma pessoa. Olha a blasfêmia que vc disse!
@@ilPrimo1422só Deus para julgar.
Moro num sitio,nunca tive Instagram, meu prazer é cuidar dos animais que tenho e das minhas plantas, as pessoas não sabem o poder da conexão com a natureza.
Lutz, seu podcast me faz sentir esperança, de que há pessoas extraordinárias no mundo. Quando ouço você e seus convidados sinto-me numa roda de conversa com amigos, mas amigos sábios que nos enchem de conhecimentos.❤
O termo "pessoa extraordinária" é apropriado para pessoa que dedica a vida a estudos com experimentos que mudam significativamente o curso da história da humanidade.
Te controla, sua emocionada.
Não abandone as sessões de psicoterapia, faz favor.
@@karinnaanarquista648😮
Ana Paula, exatamente o que senti assistindo a esse Podcast. Primeira vez que assisto ao LUTZ15. Acrescentou muito para mim. Adorei
@@karinnaanarquista648 Você não acha que o conhecimento conversado nesse podcast é capaz de mudar ou influenciar significativamente o “experimento social”? Os diálogos e questões que nos chegam por aqui, deveriam mas, não são “ordinários” (ainda). Entendo seu ponto… não sei se foi minha leitura, mas você foi rude com a moça sem necessidade.
Concordo Ana Paula. Tenho 63 aos. Amo esses podcast e os convidados do Lutz. O Lutz é incrível!!!!!
Sobre a Imortalidade, deixo como indicação um filme chamado O homem da Terra, acho que o Lutz ia adorar! ♥
Obs: se alguém puder curtir meu comentário pra isso chegar nele, seria legal. obrigada 🌻
Acho que tem no yt, é um filme de baixíssimo orçamento, mas que aborda isso de uma forma sensacional.
@arqdeboraf ...E sobre e o transtorno de ansiedade e a frustração que geram as redes sociais: ``Nosedive´´ , da temporada 3, capítulo 1 de Black Mirror... A gente já está práticamente vivendo desse jeito... :(
Também vou assistir
@@habnergomes5095 espero que goste!
@arqdeboraf Muito obrigado pela recomendação, eu assisti e realmente é um filme bom demais, nossa eu me surpreendi com a qualidade do filme e os diálogos, top demais!
@@habnergomes5095 Ah, que bacana! É um dos meus favoritos! :) fico feliz
A felicidade está em Jesus Cristo ❤
Com certeza ❤📖🕊
🎶"Sem Jesus não dá , você não vai consegui , não adianta nem tentar"🎶 Te amo Jesus 💕
@@Barulhistavc pode discordar, mas se concordar com tudo que esse psicólogo disse e estudar a forma como a bíblia ensina sobre como viver, verá que está tudo lá. Ser livre de vícios, saber lidar com a tristeza, fala sobre ansiedade, importância do jejum (dê uma pesquisada sobre o que a ciência tem descoberto a cerca do jejum)... tem um outro psicólogo do canal Jesuscopy com o quadro divinamente, ele explica muito bem as mesmas coisas que esse psicólogo e neurocientistas estão falando e mostra a Luz das escrituras como ser curado. Ele mostra como a ciência está usando artifícios que a Bíblia já mostrava que eram bons. Mas enfim... crer ou não é liberdade de escolha de cada um porém, fato não dá para negar.
@@Barulhista por que seria triste? triste é colocar a sua felicidade em algo fora do Criador. Tristeza é viver separado do Criador.
Eu não sou cristão. Essa frase não me faz sentido...
Minha vida só melhorou e foi pra frente quando me tornei atéia, que bom que é ser livre de dogmas e falsas crenças. O fim é o mesmo para todos, estou em paz 😊
Hoje, dia 04/11/2024 me libertei da última rede social que ainda mantinha! Adeus Facebook e adeus Instagram, espero não cair mais nessas redes novamente. Bora viver!!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Como tá se sentindo?
Amiga eu fiz a mesma coisa que a moça deste comentário, e eu posso te dizer que é libertador! @@paulacarolinamelo5520
@@paulacarolinamelo5520amiga é libertador!
Acabei de desativar o último: tik tok. A liberdade é incrível ❤
Também sai e não sinto falta nenhuma. Tenho mais tempo pra minha família, ler livros, costurar, e muito mais: não me comparar com ninguém! 🙌🏻
Meu caso... Rede social apenas para trabalho. Cafeína somente de manhã, alimentação natural (zero ultraprocessados) zero açúcar, glutén e proteína do leite. Yoga e pilates em casa, 8hrs de sono...
Vivendo os ensinamentos de Jesus diarimente e vendo vídeos sobre filosofia.
Simplesmente estou vivendo uma nova vida. Bem mais feliz e com vontade de viver. Já tive depressão, ansiedade e bipolaridade.
Além de estar mais em silêncio.
Como se faz isso? Eu sou mt viciada em açúcar e celular,tenho ansiedade e depressão por causa de algumas coisas que aconteceram cmg. Eu tento dormir cedo e largar do cll mas eu ñ consigo
Fora q eu tô com anemia tbm
@@lanenesme3633 Tente aos poucos reduzir, amiga. Corte o açúcar aos poucos, diminua a quantidade. Em relação ao celular a mesma coisa. Tente aos poucos 😊
@fabrilciu Obrigada mesmo . Eu tô tentando reduzir, caso do açúcar,não quero mais tomar refrigerante. Não consegui parar ainda mas diminuí 😊
@@lanenesme3633 Oi... No começo não é fácil, nosso cérebro está condicionado a esse tipo de comportamento e mudar esses padrões leva tempo e muita resiliência. Mas o fato de você querer já é um grande passo, então vá diminuindo aos poucos, e busque assistir vídeos que te inspirem. No meu caso os vídeos do Neurovox mudaram minha vida e deram um direcionamento de como meu cérebro funciona e assim conseguir controlá-lo e consequentemente ter novos hábitos. Hoje eu escuto muito audiobook. Estou ouvindo um maravilhoso no momento "Hábitos Atômicos" tem gratuito no UA-cam. Vai te ajudar muito a entender sobre nossos hábitos.
Chaaaaaaaataaaaaaaa vc
A vida é uma constante oscilação entre a ânsia de ter e o tédio de possuir.( Shopenhauer)
Única pessoa lúcida por aqui! 🎉🎉🎉🎉🎉
Verdade 😂😂😂
Nossa faz muito sentido.
É só parcelar, aí você tem o negócio, mas vai sempre se preocupar com a conta para pagar e assim você pode ter a ânsia de "possuir uma parcela a menos" não recomendo pagar a vista
Tenho ansiedade e tava depre... Tava viciada em ver vídeos no Instagram. Depois que exclui estou conseguindo arrumar a casa..e melhorei auto estima 🙏🏻
Oi. Tá a quanto tempo sem?
@Wkr2000 mais de um mês.
Depois que me afastei das redes sociais por algumas semanas eu consigo fazer, de forma concentrada, coisas simples do dia a dia como arrumar a casa.
As redes sociais me tiravam muita atenção e foco.
Levanta mais este vídeo pelo amor de Cristo. Precisa chegar a mais pessoas! Isso é utilidade pública!
Lutz parabéns por não interromper seu convidado!
Geralmente interrompem o tempo todo e cortam o raciocínio da pessoa.
Não conhecia o Akim, que psicólogo incrível!👏👏
Que papo importante.
Enquanto uns ficam nas redes sociais vendo futilidades eu opto por usar ela para me encher de conhecimento. Obrigada Lutz😊
Muitas vezez achamos que se abrimos mão de utilizar essas redes sociais seremos esquecidos. Ficamos sempre postando e criando story e posts para lembrarmos as pessoas de que estamos ali e estamos vivos. Resumidamente acabamos virando escravos dessas redes e deixamos elas guiarem nossas vidas e nossas escolhas. Precisamos ser mais conscientes e aprendermos a viver sem, é muito difícil e é um processo gradual. Mas é totalmente necessário para para nosso desenvolvimento e nossa saúde mental.
EU FALO Q CELULAR NAO É "D" MAIS VIROU VICIO
Disse tudo!
Tem gente que sai de casa mesmo sem querer . so para mostra que esta bem 😅
Desativei meu insta pra focar no trabalho, hoje passando um pouco mais de um mês, percebi o quanto isso nao faz falta na minha vida. Unicos momentos que sinto vontade é quando estou ocioso, ou seja, meu cérebro buscando dopamina rápida.
Que papo maravilhoso,já ouvi muitos psicólogos...mas hoje superou...surreal, parabéns!
Concordo. Especialmente sobre o assunto de telas para crianças. Visto que tenho 2 filhos pequenos.
Certo, mas afinal quais os "3 Hábitos Diários Estão Arruinando Sua Saúde Mental!"???
As vezes eu faço jejum de rede sociais. E depois comparo os benefícios que isso me trouxe, como tempo pra fazer outras atividades, ficoai calma, tenho mais concentração, e dou mais atenção para as pessoas que me cercam e converso olhando nos olhos! Façam isso depoi me conta❤
Também faço isso, jejum de redes sociais, ficar de 24h à 1 semana, me faz tão bem
Como vc faz?
Fica dias sem ou algumas horas?
Estou pensando não usar parte da manhã
eu tbm!!
@@StefanySantos20- falando por mim, eu comecei ficando por uma semana, (desinstalar o app ajuda muito), depois quando volta parece estranho sabe? Como se você não precisasse mais daquilo, e então você começa a acostumar ficar sem (é ótimo!!). Eu comecei com o insta e agora já tirei o tik tok e facebook também, apenas faça! Você vai notar a diferença.
Olha que conteúdo Magnífico.
E gente perdendo Vida e saúde mental assistindo.....A Fazenda e Big Brother.
Falou tudo. Eu nunca assisti e nem sei porque as pessoas gostam de espiar e se meter na vida alheia. Realities são aberrações criadas pelo neoliberalismo nefasto.
Bem
Eu sou um "psicopata" nunca assisti big brother e nem fazenda ...
Compro livros ,leio livros recostada em almofadas.....adoro fazer isso !!
Sou compulsiva: mudas de plantas medicinais e flores ...são minha "droga"
@@carlaodaquintae.7246 Meu comentário anterior foi apagado. Eu dizia que BBB é para alienados. Gente vazia. Tipo, GET A LIFE!
Apagaram meu comentário de novo rsrs
Impressionante!!! A capacidade de vocês ! Esclarecimento tão simples,claro,verdadeiro,impecável!Nos dá direção. Rumo à qualidade de vida.
Obrigada
Este psicólogo é fantástico, prendeu minha atenção do começo ao fim! Gratidão pela oportunidade de ouvir todos os seus conteúdos.
Depois da pandemia eu fiquei viciada no Instagram e comecei perceber que fico muito mais nervosa qnd passo o dia no Instagram. Desativei e espero nao voltar tao cedo.
Sai das redes sociais, estou dando mais importância a minha família. Leio livros, ouço ebooks de qualidade, e estou disposto a mudar a minha qualidade de vida fazendo corridas e etc. Estou me sentindo tão bem!
Estou liberta há 6 meses !!! Não quero redes sociais nunca mais ❤
UA-cam não conta? 🤔
Eu também
You tube, trás informações @@ninamil3018
Não é a vida de pessoas exposta diariamente, com falsidade e mentiras.
INTERPRETAÇÃO!!!
Sair do Instagram já tem um tempinho e foi a melhor coisa que fiz em minha vida. Minha ansiedade sumiu e hoje eu vivo em paz sem comparação e sem julgamentos
Eu também, foi a melhor coisa que ué fiz na minha vida .
@elzaaraujo6553 É libertador, né? A gente começa a viver pra gente e não prós outros... No início foi difícil pra mim, toda hora eu pegava no celular pra abrir o Instagram kkkk mas depois de umas semanas eu nem lembrava mais. Muito bom viver sem aquele app 😂
QUE NÍVEL DE POADCAST!! QUE NÍVEL!!! Muito fora da curva!
1 hora e 15 minutos de pura reflexão pessoal. Eu amei, obrigada! 💛
Tudo em excesso faz mal , até mesmo a água que é essencial para nossa existência, se bebermos em excesso faz mal. Precisamos tomar consciência disso.
Hoje decidi largar as redes sociais e focar mais em ler livros, já deixei a TV como forma de informação a muito tempo, me atualizo pelo UA-cam em canais comprometidos com a verdade. Creio que isso irá me fazer bem, pois sinto que estou vendo a vida passar e não participando dela como deveria... Desejo a todos que encontrem aquilo que procuram ! Desejo especificamente a você que está lendo, a paz interior. 🙏🏻 Deus te abençoe!
Perfeito! Concordo plenamente eu odeio também ver filme de terror, assistir notícias de desastres! O mundo tá cheio de porcaria. Enfim, a própria Bíblia diz para colocar uma trave no teu olho para não ver coisas que não deve e as redes sociais são uma delas. Parabéns pelo teu conteúdo.
O que garante felicidade? Ser sempre grato pelo o que tem.
Grato a quem?.por que???? Não entendi!!!
Contentamento ❤
@@MrGle3conhece Deus. Nossa gratidão a Ele por tudo.
Achei ótima a exposição.
Quanto a sentir tristeza, é muito ruim ter que estar feliz o tempo todo.
Até em casos de luto tem gente que cobra isso!
As pessoas precisam de um tempo para assimilar as perdas, seja um luto, uma separação, um desemprego, etc.
Considero uma violência exigir felicidade dos outros.
Hipocrisia.
Parei, recentemente, de usar todas as redes sociais, porque percebi que eu estou em uma situação de vida que preciso FOCAR, e com as redes sociais ativas, eu simplesmente não conseguia. Sempre que tinha um tempo livre, recorria ao Insta ou ao Threads. Enfim, tem sido legal a experiência, parece que a realidade tem se mostrado pra mim, minhas responsabilidades não somem e não fico perdendo tempo vendo a vida perfeita dos outros.
Lutz, esse foi um dos melhores podcasts que você fez. Não foi focado exclusivamente em TCC, PBE - teve até críticas indiretas - mas foi muito bom pois usou da experiência do profissional e conhecimento do ser humano.
Obrigado.
Psicólogo incrível! Primeiro profissional que percebe q tratar traumas com exposição imposta não deve ser regra se o paciente não está preparado pra isso. Somos pressionados e submetidos a estas exposições e muitas vezes só piora o quadro. 😢
Nossa, estou impactada!!! Parabéns!! Melhor que terapia 😅❤
Mas ele literalmente é um psicologo, entao a terapia seria totalmente voltada para questao pessoais sua, isso no podcast é mais generalizado, entao, faça terapia!
A reflexão sobre a quantidade de experiências foi incrível. Quem disse que ter mais é melhor? Depende do que a pessoa valoriza. Menos comparação e mais valorização de nossa vida
Ponto importantíssimo! O confortável, a visão de vida e expectativas são diferentes a cada um! 😉🌻
Esse podcast merecia mais horas 🥹
Meu Deus, ouvir o Akim é uma explosão na mente.
Caramba esse cara é um crânio 😮
Verdade.. parei há tempos e nem tenho mais necessidade de postar como tinha.
Me libertei das redes sociais, mas ainda sou meio viciado no UA-cam, e to na minha luta diária lutando contra todos os meus vícios, é uma luta diária irmãos, pra gente ter um vislumbre da mudança, é difícil, muito difícil mas desistir não é uma opção
UA-cam tirando o shorts é uma ferramenta muito boa, pois por aqui nós buscamos e achamos conteúdos excelentes como esse do vídeo.
Ele é muito bom! O mais legal é que você não fica interrompendo o raciociínio. Parabéns!
Uma sociedade que vive fugindo da dor e buscando o prazer é sinônimo de uma sociedade doente.
é o mais natural, buscar o prazer e evitar a dor. Dificil é a compreensão e a consciencia de que as emoções negativas são parte importante do nosso fluxo natural
Pois é, a obra "Admirável mundo novo" já falava sobre isso.
Adoro qdo vc recebe o Akim. Acho ele genial , e sempre agrega tanto . 👏👏👏. Vim conferir ,não poderia perder .
eu fui criança na decada de 90 e adolecente e jovem no ano 2000 e sempre falo pro meu filho ,na minha epoca agente enfrentava o tédio cara a cara , não tinha o que fazer encarava ele de frente olho no olho . Tem um filme chamado O SUBSTITUTO QUE É A NOSSA REALIADADE HOJE
Acabei de deixar de seguir pessoas que eu me comparava e senti um alivio instantâneo... Que louco!
Existe algo que nós traz felicidade sim, JESUSSSS
Episódio maravilhoso, uma verdadeira sessão gratuita.
Deixei as redes sociais dia 1. e o resultado foi imediato. Estou vivendo outra vida. Feliz por ter tomado esta decisão.
Tudo bem o Lutz e seus convidados sao otimos e maravilhosos, pesssoas fenomenais. Mas voces repararam como o Lutz ta lindo nesse episodio?
Umas das entrevistas mais pragmática, “sem frescuras” e esclarecedora que já assisti. Nossaaa como me ajudou…Muito obrigada!
Não conhecia este canal, adorei a entrevista. Temas sérios tratados com leveza.
Nossa, Lutz que entrevista necessária e enriquecedora ❤ obrigada pelo conteúdo ❤❤❤
Pois é. Além disso tudo como irradiações, estimuloo à ansiedade, freio na intelligencia, etc é uma excelente fonte de PROCRASTINAÇÃO.
INCRÍVEL!!! Minha mente explodiu demaaaaais!!! Gratidão pela conteúdo 🙏🏽
Que podcast maravilhoso! Estou já 8 anos sem redes sociais, apenas WhatsApp para trabalho e UA-cam.
Que homem! Que profissional! Obrigado pelos ensinamentos e reflexões, Akim. Você merece todo sucesso do mundo. Parabéns, Lutz, por nos proporcionar tanto crescimento por este canal.
Gostei muitoo.. poderia ser mais longo o podcast.. No tema da imortalidade me lembrou um conto do Borges muito bom que narra que seria simplesmente horroroso viver pra sempre,as pessoas imortais perderam até o sentido de comunicação viraram pedras.. era bem ruim faz tempo que li mas recordo de sensação horrivel de nunca poder morrer.
"-As dores das pessoas mudaram?" Amei a sua pergunta. E, sim, na minha opinião, mudaram totalmente.
Esse psicológico é muito realista. Ótima entrevista!
Excelente👏🏾👏🏾👏🏾 amei o ponto de vista desse psicólogo e a sinceridade dele. Sem querer fazer média com o que se prega no mundo de hoje. E gostaria de acrescentar, em meados de 1h de conversa eles falam sobre como encontrar a felicidade, preencher vazios e eu quero dizer: busque a Jesus Cristo, Ele traz felicidade real, paz que não se explica, conforto e suavidade mesmo no meio do caos. Eu posso dizer porque Ele fez isso na minha vida!
Amei o Akim, muito sincero e forma simples de explicar.
Levantei do divã e vi que tenho muito que aprender sobre minha vida, minhas atitudes, meus problemas, egos, obrigações, soluções... obrigada pela consulta 🙏🙏 gratidão!
Nossa que psicólogo "cirúrgico" !!! Estou amando as suas falas; vou ver e rever. Obrigada
Muito bom , esse psicólogo é genial, faz eu não me sentir tão anormal. A gente vive ouvindo pra ser forte, que oq é pra ser será...devemos pensar no lado bom de tudo, sempre discordei de toda essa falácia. Acho mto estranho quem 'vive sorrindo'. Parabéns Lutz e ao psicólogo aíii esqueci o nome acho que é Akim 😊
Excelente psicólogo, excelente conteúdo.
Tudo com moderação e senso de responsabilidade, as redes sociais tem coisas positivas, conhecimento, nós temos que nos proteger, selecionar conteúdos e pensamentos, ter auto estima é fundamental! Diminuir o uso das telas de fato é bom
Obrigado por essa conversa. Aprendi muitos apontamentos interessantes e que pretendo implementar em minha vida 🙏🏻✨
Q psicólogo coerente👏👏👏👏👏
Aguardo seus episódios ansiosamente, Lutz! E se.pré é uma grande satisfação assistí-los! Parabéns sempre 🤗
Uma seção de atendimento psicológico ao vivo
Muito sábio esse psicólogo!!!! Parabéns pelo Podcast!
Ótimo podcast! O psicólogo Akim Neto vem de forma leve e objetiva trazer uma reflexao importante sobre como estamos levando nossas vidas! Há tantos padrões impostos na sociedade atual, tantos medos que estão provocando mais ansiedade e angústiasno ser humano!!
Só aplausos p vcs dois, colocando em prática, muita coisa que aprendo com esses vídeos
Engraçado como tudo vai caminhando para um propósito, muito mais do que números a experiência pra pessoas que almejam a evolução são espetaculares, ótimo podcast, ficaria aqui mais umas duas horas facíl ouvindo
Queria que essa conversa tivesse mais 4h. Fiquei triste quando vi que estava acabando. Traga o Akim ele se volta Lutz. Excelente episódio.
Perfeita explicação que se segue após 58:47 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Genteeeee, que podcast maravilhoso, queria ficar aqui horas e horas, como te ouvir mais?? Ganhei anos luz !! Só gratidão ❤
Eu parei de usar redes ha uns 4 anos, por falta de tempo, e porque meu trabalho mudou e não tenho mais essa necessidade.
Eu trabalho com redes sociais ... não tem como deixar de usar ... minha fonte de renda !
LUTZ, traz o Kim mais vezes. Acredito que ele esplanaria muito bem sobre o complexo de inferioridade e superioridade! Abraços!!
cara foi muito top escutar esse cara falando. passa uma calmaria e me ajudou bastante.
Que consulta maravilhosa👌🏻‼️
Obrigada Luts, obrigada Dr. Akin!
Tirei rede social da minha vida e a minha mentalidade mudou.❤
Esse podcast é muito bom faço meus serviços ouvindo vcs🧠❤️
Eu assisto 2,3 vezes os videos do Lutz...uma aula..calma e clara❤
Poxa! Papo muito massa! Gostei de conhecer o canal e o Kim. Muita coisa pegou forte no Lutz. Parabéns, Kim. Contribui muito. E, Lutz, chama o Marcos Lacerda p participar tb. O Marcos é maravilhoso ❤.
Nao tenho face bok,nem stragram,nem tik tok,mas tou viciada desse yutube q preciso sai disso mas passo horas e horas no yutube,que tbm nao deixa de ser rede social...
Akim é brabo!
Lutz, meu querido !!! Mais um convidado trazendo conteúdo esclarecedor provocando reflexões sobre minhas atitudes e o meio onde estou e para onde quero ir. Maravilha mesmo gratidão!
Magnífico, traz ele outras vezes 👏👏👏🙏🤗
A "verdade" é uma só. Há mais dúvidas do que certezas na vida humana porque tudo isso aqui é uma ilusão..
Numa ocasião criei um canal chamado diário de uma ilusão, fui muito criticado e como tive fazer um implante dentário deletei o canal, mas quando o implante ficar pronto talvez retome o canal.
Todo mundo.mergulhado numa imensa caverna de Platão e ninguém tem certeza de nada!!! Tanto mundo lá fora , quanto lá dentro.
Verdade, a vida é uma ilusão, assim como a morte também.
Para você que lê isto enquanto estiver curtindo a conexão com esse vídeo.
Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa acreditar nisso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Faça algo divertido. Seja feliz, e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está sozinho. Você é incrível. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo tudo isso a você para o seu bem maior.💗
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Muito bom! Obrigada
Gostei MUITO das ponderações feitas perto do minuto 57,06?
“Por quê ter mais experiências seria melhor?”
E uma sequência de “POR QUÊS” que a gente nunca se pergunta.
Aceitar nosso lado mais sombrio, ou não tão bonito, é uma arte.
Mas é extremamente LIBERTADOR!
Lutz convida o terapeuta Leo Mosqueira é muito bom. Parabéns pelo programa eu gosto de todas suas entrevistas! Dica Faz um sorteio de suas camisetas em cada programa para um seguidor do UA-cam. SOU TUA SEGUIDORA. Acho que o seguidor tbm merece ❤
Parabéns pela entrevista e pela escolha do entrevistado! Conteúdo excelente e edificante!
Amooo esses momentos!!! Gratidão!
Convidado excelente, ficaria horas ouvindo ele