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음... 다이어트만 한건 아닌 것 같은데..🍖[미트리] 닭가슴살, 다이어트 식품 최대 할인👉추천인 "로니로니" 코드 입력 [ 100417958 ]
다이어트 하면서 좋은거 들어갔네
다이어트 하면서 좋은(?)것도 잘 들어갔네
비밀이랑게
이건 좋은거 들어갔어도 엄청난 베이스 없이는 안됨
어깨뽕 자체가 달라지는데 ㅋㅋㅋ
체지방을 저렇게 걷어냈는데 사이즈가 더 커짐 ㅋㅋ
맞았노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
상급 노하우네요
운동 완전 처음한 사람이 아니고서 다이어트 했는데 어깨가 더 커진거면 무족건 로이더임
이건 근율질의 남자가 살크업 한후 다이어트 한거네요
ㄹㅇ 포징부터
그렇죠? 옛날 이훈 아저씨처럼 이미 단련을 많이 한 몸에 살 찌웠다가 빼는 모습을 찍은 듯
그러니까 다이어트를 해야함 ㅇㅇ
찐 맞음 . 원래 몸짱인데.쌀찐거임
이거 ㄹㅇ임 배 나온거 제외하고 등이랑 어깨만 보면 딱 운동한 몸임
로이더구만
다이어트하면서 절때 근육량 유지 못함그나마 다이어트해서 보이는 근육 쉐잎이어느정도 몸이 커보이게 보이는데옷입으면 벌크전보다 작아짐
다이어트만 한게 아니자나 ㅋㅋㅋ
약도 꾸준히 꽂을 것!
다이어트 전이 통통해서 귀여운데...
다이어트했는데 팔이 더 두꺼워졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 전 이미 전완 이두 어꺠 가슴 광배까지 싹 발달되있는데 ㅋㅋㅋㅋ
운동과 다이어트는 필수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년동안 다이어트 한다는게 참 대단하다..... 운동보다 다이어트가 더 힘들덩데 ㅠㅜ
그럼 다이어트 말고 운동을 하셈
천재임? @@김김-h3b
@@김김-h3b그럼 살안빠짐.
운동을 제대로하면 다이어트가 백배는쉽습니다
멸치가 벌크업하는게 1000배는 더 어렵다 근육만드는게 쉬워보이지? 100의 노력을 투자하면 1이 생기는게 근육임
노력이 가상합니다!
상승 다욧.. 컷팅중 린맨스업으로 .. 네추럴로는 거의 불가능
좋은거 드갔네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
데카.써스.디볼.이퀴.트랜.놀바.클로미펜.위니.시피오.프로피오.성장 쓰면 다 가 능
포징잡는거나운동해본 사람이 sns떡상 가려고 만든듯
상급노하우 ㄷㄷ
와 커팅 미쳤다.
정품이네
처음 보자마자 갖춰져 있는 몸이란걸 알았다
자아 주입 시~작 !
일레븐랩스 tts 좋은가요
다이어트전 딱 내몸이랑 비슷하네
이건 벌크업 후 컷팅 이라 하는게 맞죠😅
몸 좋던 사람이 살찌고 1년전 영상 보여준거 같네 ㅎ
배가 홀쭉하네
다이어트 끝난후 1년이 지나면 어떻게 될까요?
웃끼고있내 ㅎ
풀스텍 지린다
전면 삼각이랑 승모만 봐도 이미 몸 만들어 본 적 있구만 ㅋㅋㅋ
고자되겠네..
1년후가 아니라 1년 전인거 같다ㅋㅋ
원래 운동 했던 사람 ~~
풀스택 아니면 빼고나면 멸치 되죠
애초에 운동했던 육체였네요
다이어트가 아니라 로이어트네 ㅋㅋ
비포가 딱 봐도 운동한 몸이네
나도 하고싶다 다이아트...
브금 먼가요??
다이어트하면서 근육량이 안줄었다?? 아니 오히려 늘었다?? 좋은거 많이 들어간듯 ㅎㅎ
드라마틱하다
스텍의 중요성
대포알 장착!
나도 도전중
우선 벌크업을 해야지
다욧인데 커짐 허허허ㅓ허허허허허
다이어트만한게 아니잖아
약도 얼큰하게 잘 들어간 듯
ㅋㅋㅋ 좋은거 씃네
1년만에 이게 되나요? 하루에 얼마나 운동해야 하나요?
하루 90분 주6일 열심히하세요 요즘엔 쉬는것도 운동이라 지금은 주4일하지만 누구나 꾸준히하면 몸은 좋아집니다
@@Policedarkarmy 감사합니다 실천해보겠습니다 ㅠㅠ
꾸준히만 한다면 성과는 분명히 나타게 되어 있습니다?!.그리고 1시간 30분은 일반인들 수준이고 진정으로 체지방 컷팅을하고 싶고벌크 업을하고 싶다면 하루에적어도3~4 시간은 투자를 해야 합니다?!.
중앙일두근마저 다이어트가 됬군
스택이나 알려줘라ㅋㅋ
로력 많이했네 ㅋ
기침하면 에페에페 하려나
처음에 팬티 윤곽 오우야....두툼하네
“상급 깨달음의 물약”
팔근육 보면 첨부터 원래 이전부터 운동했던 사람으로 추측된다
처음부터 근돼네
약하기전 ㅋㅋ 약하기후 ㅋㅋㅋ
근육이 원래 있는남자
저정도 살크업 됐는데 어깨 솟아 오른것만 봐도 대충 알법한거지..ㅋㅋㅋ
원래부터 어깨가 일단 잡혀있는거 같아요
몸이 좋아지는대신 자지가 작아짐
처음모습이 내몸이랑 비슷하네...
원래운동했던 사람이고 비시즌이였구만.
벌크업 후 커팅아닐까요
어깨 전완근 견갑부터가 운동한 사람인디
살빼기 전에 이미 어깨에 대포알이 있는디 ㅋㅋㅋ
저정도 지방에서 다이어트 했는데 팔크기가 더 커졌다? ㅋㅋ
다이어트를 하는데 어떻게 어깨가 더 커질까 ㅋㅋㅋ
로이다
매그너스 칼슨 -> 개빡센 폴 로건
데카 서스 에페 어휴
지방있을때 보면 어깨 근육 보일정도로 크네. 뻠핑 안된상태에서 찍었을듯? 다이어트 후는 뻠핑하고 찍은거 같아
이건 컷팅이지 다이어트가 아니라
다이어트가 아니고운동이라고해야 옳지 않을까??
이거 다이어트가 아니라 벌크업이라고 불러야지
팔만 봐도 운동했던 사람 티 남
다이어트를 했는데 왜 덩치는 더 커졌냐
스택 공유좀요
다이어트 라고 했지. 근육질 몸이라고 안했는데.
? 다이어트를 했는데 왜 더 커졌지
살빼기전 몸자체가 이미 운동선수급이네. 저런체형이 존나 빠르고 힘존나 쎔 ㅋ 풋볼 레슬링 투기종목하면 잘할듯
다이어트를 1년이나 할 멘탈이 넘사네
Msg 많이 뿌렷나보네
저 체지방에서 삼두가 보이고 안쪽가슴근육 접히는게 보이는데 그냥 벌크업한거지
다이어트 전에도 크게 찐건 아니고 체형도 어깨벌어진게 크흠
1년이 아니라 10년 운동을 진행햇네
다이어트하면서 사이즈가 더 커지는게 말이되나 ㅋㅋ
걍 로이더네 ㅋㅋ
풀약하면서를 뺐네요
몸매가 돼지몸이어야 박수가 가지 근육이미 있고만
아 비포 사진 나랑 똑같네
저분은 아무리봐도 컷팅한거같은데 벌크업해서 이미 어깨나 팔에 근육이 보임
다 로니고 다 시범임 ㅋㅋㅋ ㅅㅂ제일 박탈감 느끼는게 저런거임운동 아예 인한 놈들이 몇년안에 저런 몸 갖는거
니눈엔 제게 운동안하던 사람이 한것처럼 보임?
근육 위에 지방이 덮혀서 그렇지 운동 안 한 몸이 아닌데 닌 운동 안 해 본 거 너무 티낸다
눈이 없음? ㅋㅋㅋㅋ
비포 사진에승모 어깨라인을 보면 이사람 운동 존나 한 사람인게 티가 남..찐돼지들은 몸에 굴곡이 없이 스팸 그 자체임..
![5 MIN SLIM ARM WORKOUT🔥 [TONED ARM EXERCISES]](http://i.ytimg.com/vi/MEzTdtFdfbI/mqdefault.jpg)
음... 다이어트만 한건 아닌 것 같은데..
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그렇죠? 옛날 이훈 아저씨처럼 이미 단련을 많이 한 몸에 살 찌웠다가 빼는 모습을 찍은 듯
그러니까 다이어트를 해야함 ㅇㅇ
찐 맞음 . 원래 몸짱인데.쌀찐거임
이거 ㄹㅇ임 배 나온거 제외하고 등이랑 어깨만 보면 딱 운동한 몸임
로이더구만
다이어트하면서 절때 근육량 유지 못함
그나마 다이어트해서 보이는 근육 쉐잎이
어느정도 몸이 커보이게 보이는데
옷입으면 벌크전보다 작아짐
다이어트만 한게 아니자나 ㅋㅋㅋ
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다이어트 전 이미 전완 이두 어꺠 가슴 광배까지 싹 발달되있는데 ㅋㅋㅋㅋ
운동과 다이어트는 필수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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1년후가 아니라 1년 전인거 같다ㅋㅋ
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다욧인데 커짐 허허허ㅓ허허허허허
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처음부터 근돼네
약하기전 ㅋㅋ 약하기후 ㅋㅋㅋ
근육이 원래 있는남자
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원래부터 어깨가 일단 잡혀있는거 같아요
몸이 좋아지는대신 자지가 작아짐
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다이어트를 했는데 왜 덩치는 더 커졌냐
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다이어트 라고 했지. 근육질 몸이라고 안했는데.
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살빼기전 몸자체가 이미 운동선수급이네. 저런체형이 존나 빠르고 힘존나 쎔 ㅋ 풋볼 레슬링 투기종목하면 잘할듯
다이어트를 1년이나 할 멘탈이 넘사네
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다이어트 전에도 크게 찐건 아니고 체형도 어깨벌어진게 크흠
1년이 아니라 10년 운동을 진행햇네
다이어트하면서 사이즈가 더 커지는게 말이되나 ㅋㅋ
걍 로이더네 ㅋㅋ
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아 비포 사진 나랑 똑같네
저분은 아무리봐도 컷팅한거같은데 벌크업해서 이미 어깨나 팔에 근육이 보임
다 로니고 다 시범임 ㅋㅋㅋ ㅅㅂ
제일 박탈감 느끼는게 저런거임
운동 아예 인한 놈들이 몇년안에 저런 몸 갖는거
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눈이 없음? ㅋㅋㅋㅋ
비포 사진에
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