Bruno, uma tema interessante seria sobre jogos de estratégia/tática (Sudoku, Numerax, Palavras Cruzadas, Xadrez) e se eles possuem algum resultado positivo para o cerébro. No caso por mais que exista uma indústria em volta disso há de concordar que é um passatempo barato e relativamente prático (acha de graça na internet sem muito esforço). Abraços.
@@Loppes_01pesquisa conteudo do hiddenburg melao ele fala sobre ciencia e logica, e qdo diz logica envolve funcoes cognitivas que se aprimoram por neuroplasticidade.
Fala bruno, excelente canal, gosto mto de neurociências. Existem alguns nootrópicos ( Bromantane, Semax, noopept, PRL-8-53) quase não temos informações sobre esses. Seria um bom tema. abs
@@NeuroDescomplicada como funcionam os artigos científicos acadêmicos, sei que não tem muito a ver com neurociência em si, mas quando vc explicou achei que poderia ser legal saber mais como que são realizadas e mostradas as pesquisas nos artigos
Acho que a galera que relata melhorias cognitivas com o uso da creatina deve sentir isso como um ganho secundário... Quem toma geralmente faz academia e busca um estilo de vida com mais desempenho mesmo, então é natural ter mais foco e memória quando está se alimentando bem e treinando, ainda mais sentindo o impacto físico da creatina que realmente é um ergogênico legal e que trás confiança pra galera kkk
Boa noite, sou fisioterapeuta e tenho pacientes com Parkinson, AVC e Alzheimer, tem alguma suplementação com estudos científicos que ajudam a melhorar o cognitivo.
@@NeuroDescomplicada seria um estado em que o cérebro não consegue focar e tem o raciocínio prejudicado. Isso pode acontecer pela diminuição de neurotransmissores, acúmulos de metabolitos...
Minha tia tava falando de um suplemento maleato de magnésio, ela disse que a sogra dela tem problema que não conseguia segurar a urina, depois que começou a tomar teve uma melhora disse que tava tendo efeito na musculatura da bexiga e conseguia segurar.
Sua lógica está completamente errada. Que estudo que diz que não tem efeito adverso? E mesmo se não tivesse, faz zero sentido tomar algo só por não ter efeito adverso kkk
Sinto muito lhe informar, mas você está vivendo um efeito placebo. Tomo creatina por anos, em que alguns períodos eu parei e voltei, e nunca senti efeito de melhora cognitiva com creatina, o mesmo me ocorre com ômega-3. Ao contrário de Cafeína + L-teanina, a melhora é muito perceptiva no foco e concentração; assim como Apha-GPC+hiperzina A + Paracitam é para melhora; assim como a Phanax Giseng é para o Energia e disposição. Ou seja, para cognição/memória Creatina, ômega-3, Coezima Q10, é puro marketing. Obs: Além de eu fazer uso de nootrópicos por alguns anos e estou fazendo um trabalho sobre isso.
Cara eu sou bem cético quanto a isso. Principalmente porque a maioria dos problemas de performance cognitiva são causados por transtornos psiquiátricos. Então tratar os transtornos faz mais sentido do que melhorar só a cognição por si só.
Então vamos seguir vc em tudo e larga os médicos Tá serto! É só vim aqui é se consultar e outra não pode confrontar já q a ciência sempre muda com o tempo de estudo é só aceitar oq vc diz e pronto
Nao estou sendo Contra suas opiniões ou estudo, algum tempo atrás a vacina era segura, agora tem confirmação de uma delas ter efeitos colaterais a ciência muda com questionamento Não é simples assim, vc disse nem vem aqui questionar O pq não questionar vc deu a informação o questionamento é válido ainda mais na ciência É muita informação
Pode falar sobre nootropicos como o bacopa monnieri? Tambem sobre mucuna pruriens? Venho usando ambos para TDAH, com algumas estrategias pra L-Dopa não ser convertida no sangue, e passar pela BHE, mas creio haver poucos estudos sobre.
🎓 CURSO NEUROCIÊNCIA DOS TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS:
bruno-lemesm.kpages.online/neurocienciadostranstornospsiquiatricos
Bruno, uma tema interessante seria sobre jogos de estratégia/tática (Sudoku, Numerax, Palavras Cruzadas, Xadrez) e se eles possuem algum resultado positivo para o cerébro.
No caso por mais que exista uma indústria em volta disso há de concordar que é um passatempo barato e relativamente prático (acha de graça na internet sem muito esforço).
Abraços.
Olá! Muito obrigado pela sugestão. Vou procurar saber mais sobre isso pra trazer aqui.
@@NeuroDescomplicada cadê?
@@Loppes_01pesquisa conteudo do hiddenburg melao ele fala sobre ciencia e logica, e qdo diz logica envolve funcoes cognitivas que se aprimoram por neuroplasticidade.
Descobri seu canal hoje e gostei muito do seu conteúdo, sucesso!
Muito obrigado pelo apoio!!
Eu quero mais leituras de meta análise, sobre omega 3 e o contexto usados para ter os efeitos e benefícios
Pode deixar!!
Ótimo conteúdo! Um cientista trazendo ciência. Parabéns
Muito obrigado pelo apoio e reconhecimento!
Ótimo conteúdo, Dr.
Obrigado pelo vídeo Bruno, minha tia se informando pelo zap zpa, veio me confrontar dizendo que melhora 😂😂😂. Porém, falei que não pode afirmar isso!
Esse eu até assustei mas desconfiei, kkk pq eu tomo e não lembro de nada. 😂 Muito bom, parabéns!!
Hahahaha muito obrigado! Jaja chega a galera xingando nos comentários
Vídeo incrível, Bruno 👏🏼
Muito obrigado!!
Arrasou adorei o vídeo
Muito obrigado aninhaa 🥰
Parabéns, excelente canal e boa comunicação!
Muito obrigado!!!
ótimo vídeo parabéns 👌
Muito obrigado mesmo!!
Fala bruno, excelente canal, gosto mto de neurociências. Existem alguns nootrópicos ( Bromantane, Semax, noopept, PRL-8-53) quase não temos informações sobre esses. Seria um bom tema. abs
Vou buscar trazer aqui no canal! Muito obrigado pelo apoio!
Muito bom Bruno! E a suplementação com glutamina, será que ajuda na cognição por ser um precursor do glutamato? Abraço!
Opa muito obrigado! Vou responder com um vídeo depois hehehe
PELOS SEUS ESTUDOS QUAIS SUPLEMENTOS TÊM REALMENTE EFEITOS POSITIVOS NA MEMÓRIA???
Olá! Poderia sugerir algo para aumentar a memória e o cognitivo? Estou precisando para os estudos 🥲
Exercício físico
Cheguei. Muito bom. Pena que vou continuar desmemoriada!😂😂
muito top o vídeo. eu tomo e nunca sentir nada, uso somente para o músculo.
Tem boas evidência pra isso mesmo.
vc pode falar mais sobre essa parte de artigos científicos, meta-análise e tudo mais?
O que gostaria de saber?
@@NeuroDescomplicada como funcionam os artigos científicos acadêmicos, sei que não tem muito a ver com neurociência em si, mas quando vc explicou achei que poderia ser legal saber mais como que são realizadas e mostradas as pesquisas nos artigos
@@lb3766 É uma boa ideia! Vou pesquisar e estruturar um video nesse sentido.
@@NeuroDescomplicada obrigadaa!!!!
Show de bola! Faz um video sobre o que a pornografia faz bo cérebro. Por favor!
Vou estudar sobre e trago aqui pro canal!
É uma boa sujestão
Sugestão*
Bruno, você poderia fazer um vídeo do uso da ayahuasca usada para dependência química?
Pode deixar!
@@NeuroDescomplicada obrigado
Acho que a galera que relata melhorias cognitivas com o uso da creatina deve sentir isso como um ganho secundário... Quem toma geralmente faz academia e busca um estilo de vida com mais desempenho mesmo, então é natural ter mais foco e memória quando está se alimentando bem e treinando, ainda mais sentindo o impacto físico da creatina que realmente é um ergogênico legal e que trás confiança pra galera kkk
Faz realmente todo sentido! O problema é atribuir capacidades irreais ao suplemento ne kk
2:32 alguém se importa em explicar essa parte? como assim tomavam placebos?
Tomavam um pó que parecia creatina mas não era
@@NeuroDescomplicada aaaaahh! Obrigadaa
Eu acho que placebo e tipo um remédio de mentira!!!
Gente eu comecei a tomar vitamina de magnésio e a creatina eu senti melhora no meu humor e energia desculpa deixar isso no comentário
Aconteceu o msm comigo, outra vida agora.
Se faz bem para a memória? Eu não lembro se eu tomo. brincadeirinha.
Boa noite, sou fisioterapeuta e tenho pacientes com Parkinson, AVC e Alzheimer, tem alguma suplementação com estudos científicos que ajudam a melhorar o cognitivo.
Vc pode falar do estado de fadiga mental, por favor?
Poderia me explicar melhor o que seria? Pra eu poder estudar e trazer aqui
@@NeuroDescomplicada seria um estado em que o cérebro não consegue focar e tem o raciocínio prejudicado. Isso pode acontecer pela diminuição de neurotransmissores, acúmulos de metabolitos...
@@JamesLKraft-hb2iv hummm vou caçar estudos sobre então.
Eu tomava creatina quando fazia academia não obtive muito resultado, então cada organismo reage de um jeito tem uns que conseguem e outros não.
Os efeitos dela na performance muscular são modestos. Não é coisa de outro mundo não
Minha tia tava falando de um suplemento maleato de magnésio, ela disse que a sogra dela tem problema que não conseguia segurar a urina, depois que começou a tomar teve uma melhora disse que tava tendo efeito na musculatura da bexiga e conseguia segurar.
Ela me disse que todo mundo tava dizendo que para a ansiedade e depressão é muito bom.
@@JoaoVictor-w9i2n naaam haha
Todos os estudos demostram que não há efeitos adversos em suplementar com a creatina então é lúdico sim o uso dela para melhora cognitiva.
Sua lógica está completamente errada. Que estudo que diz que não tem efeito adverso? E mesmo se não tivesse, faz zero sentido tomar algo só por não ter efeito adverso kkk
Sinto muito lhe informar, mas você está vivendo um efeito placebo. Tomo creatina por anos, em que alguns períodos eu parei e voltei, e nunca senti efeito de melhora cognitiva com creatina, o mesmo me ocorre com ômega-3. Ao contrário de Cafeína + L-teanina, a melhora é muito perceptiva no foco e concentração; assim como Apha-GPC+hiperzina A + Paracitam é para melhora; assim como a Phanax Giseng é para o Energia e disposição. Ou seja, para cognição/memória Creatina, ômega-3, Coezima Q10, é puro marketing. Obs: Além de eu fazer uso de nootrópicos por alguns anos e estou fazendo um trabalho sobre isso.
Top D+
Muito obrigado!
Gosto muito dos seus vídeos que ele é baseado em ciência e não só olha os ditos benefícios, mas também os fatos.
@@MM-os9rc É exatamente esse o meu intuito aqui no canal!
Eu querendo comprar creatina pra estudar KKKKKK Excelente vídeo, se eu comprar vai ser para atividade física mesmo
Pra estudar o melhor é um sono de qualidade e exercícios físicos regulares!!
Show, excelente conteúdo! Ganhou mais um inscrito
Pode comprar. Creatina vai de dados disposição e energia para os treinos. Atividade física melhora a memória e, consequentemente, o sono.
Olá Bruno, será que no futuro existirá algum fármaco ou chip que será capaz de otimizar cognitivamente nosso cérebro ?
Cara eu sou bem cético quanto a isso. Principalmente porque a maioria dos problemas de performance cognitiva são causados por transtornos psiquiátricos. Então tratar os transtornos faz mais sentido do que melhorar só a cognição por si só.
@@NeuroDescomplicada bem sensato
@@thaurusleentão quem tem asperger não é inteligente?
Então vamos seguir vc em tudo e larga os médicos
Tá serto! É só vim aqui é se consultar e outra não pode confrontar já q a ciência sempre muda com o tempo de estudo é só aceitar oq vc diz e pronto
Kkkkkkkkkkk ta bom 👍 👍
Nao estou sendo Contra suas opiniões ou estudo, algum tempo atrás a vacina era segura, agora tem confirmação de uma delas ter efeitos colaterais a ciência muda com questionamento
Não é simples assim, vc disse nem vem aqui questionar
O pq não questionar vc deu a informação o questionamento é válido ainda mais na ciência
É muita informação
Então todos os médicos estão mentindo e só você está ta certo?
kkkkkkkkk e todos os médicos falam asneira assim? A formação tá triste então
Pode falar sobre nootropicos como o bacopa monnieri? Tambem sobre mucuna pruriens? Venho usando ambos para TDAH, com algumas estrategias pra L-Dopa não ser convertida no sangue, e passar pela BHE, mas creio haver poucos estudos sobre.