A CREATINA FAZ ISSO NO CÉREBRO
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- Опубліковано 6 вер 2024
- A Creatina é o agente ergogênico mais estudado no mundo atualmente e isso tem dado margem a concepções errôneas e equivocadas sobre seus efeitos e dosagens no organismo humano.
E seus conhecidos efeitos sobre a performance atlética e ganho de massa muscular vem alavancando pesquisas em outras áreas, como o tratamento de doenças neurodegenerativas e distrofias musculares, além do seu uso terapêutico também em quadros depressivos, TDAH e Transtornos de Espectro Autista.
Ademais, seu uso suplementar nas deficiências orgânicas associadas ao envelhecimento tem produzido animadores resultados, conforme mostro neste vídeo.
Link do artigo mostrado no vídeo:
www.mdpi.com/2...
Dr. José Rodrigues Corrêa CRM 15577-MG
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Perdi 20 kg por um problema de saúde, tenho 57 anos, comecei c a musculação de segunda a sexta a 4 meses, a menos de 2 meses comecei a tomar creatina 3 gr por dia, na balança eu ganhei 4 kg mas n aumentei as medidas, isso me impressionou, comentei isso hj c a minha filha, q provavelmente eu tenha ganho massa muscular, só uma coisa tenho q ver, n ganhei energia n, durmo mto e mesmo assim passo o dia c mto sono, mas n falto aos treinos,mesmo pq insentivei minha filha q tbm foi pra academia e tá adorando! Espero ter ajudado alguém c meu depoimento!
EU tô comprando coragem pra começar a malhar. Tenho 59, perdi 10 kg e estou sentindo meu corpo flácido. Sempre tive a genética boa, até os 49 era toda durinha, bumbum arrebitado, agora a b...da tá murcha e tô pesando 47 kg sem nenhuma atividade física pq tenho depressão, fibromialgia, diabetes e desde a menopausa piorei muito a tristeza e falta de energia. Tenho vontade nem de levantar pq só durmo lá pelas 4 ou 5h da manhâ. Desejo pra ninguém essa existência pq nem posso chamar de vida.
@@divinavenancio5391Busca ajuda e faça reposição hormonal biodêntica,a mulher que não faz reposição na menopausa, infelizmente não tem vida.
@@divinavenancio5391 tb tive depressão, mas foi já muito tempo, fiquei 4 anos de cama tomando remédios, mas co segui sair dessa. Na menopausa é comum ter depressão, então vc precisa procurar um médico para fazer reposição hormonal com bioidenticos. Estou com 52 e faço reposição, melhorou demais a disposição, as dores no corpo e nos ossos. Não desista de vc.
@@divinavenancio5391me identifiquei em tudo contigo até o meu cotidiano tá dando errado 😪😪
@@divinavenancio5391 no seu caso, procure um médico da medicina integrativa. Só ele fará uma avaliação geral e lhe ajudará com uma abordagem mais completa. Eu e minha mãe temos vários problemas associados. Temos plano de saúde, mas só uma médica da medicina integrativa tem nos ajudado, inclusive porque ela usa também injetáveis, que trazem efeitos mais rápido. Procure na sua cidade.
Se todos fossem claros como este médico foi, teríamos tempo suficiente para usufruir de mais informações úteis. Parabéns DOUTOR
Valeu, Martim, pelo apoio e incentivo!
A propósito, você já viu meu último vídeo postado ontem (sábado) ?
Se já viu ou se for assistir, caso goste do conteúdo, envie o link para seus contatos, ok?, todos vão gostar.
Eis o link do vídeo postado ontem:
ua-cam.com/video/aaOv5GMTIJ0/v-deo.html
Desde já, agradeço.
Abs
Dr. Bom dia, quem consome creatina pode beber cerveja?
Bom dia Dr informações valiosíssimas
Creatina é vida! É um dos melhores suplementos que existe. E pra quem disse que cai cabelo, isso é mentira, se seu cabelo está caindo é por outros fatores. Creatina abaixa glicemia, melhora cognição, depressao, ansiedade, visão, músculos e energia
Realmente não provoca queda, meu cabelo sempre cai muiiito e passa alguns períodos sem cair, qdo comprei a creatina notei que estava entrando em um período de diminuição de queda e fiquei preocupada ao ler os comentários sobre queda após a creatina , mesmo assim decidi que tomaria para tirar a prova, resultado estou indo para 3 meses de ingestão da creatina e meu cabelo não está caindo.
Débora, minha cara, seu depoimento é de grande importância e espero que muitos o leiam!
Obrigado por participar aqui.
Este seu simpático e oportuno comentário é de muitos dias atrás.
Desculpe pela demora em te responder.
Abs.
Poderiam liberar pelo menos uns 10 likes por pessoa. Iria pedir a vizinhança conhecidos e meus parentes pra encher esse video de like. Sensacional , esclarecedor e simplificado.
Valeu, Jonas, obrigado pelo generoso apoio!
Abs
Perfeita sua didática!Esse povinho do UA-cam que fica "enchendo linguiça" e tomando nosso (precioso) tempo deveriam aprender com o senhor como se faz uma apresentação RÁPIDA, SUCINTA e EFICAZ! muito obrigado, forte abraço! Sucesso!
Dr eu tenho 68 posso Tomar queratina
Nossa que explicação excelente amam
Neumaramos....o Dr explica bem claro...crianças e idosos também pode tomar... assista o vídeo todo com atenção e você vai entender claramente)...Deus te abençoe grandemente..
Exatamente as X enrola uns 2,3 minutos pra chegar no assunto,já esse senhor já começou falando sem enrolação
Doutor tenho 72 quilos será não vou engordar tomando queratina
Sou acadêmico de Medicina, e posso dizer que essa aula foi lindaaaaa. Adorei Doutor.
Yes, futuro colega!
Obrigado por seu simpático comentário aqui.
Abs
Verdade, foi a melhor e mais elucidativa que obtive.
Perfeito!
@@jooliveirabrasil5672eu também estava procurando esclarecimentos acerca do uso da creatina, e recebi uma aula. Perfeito! Obrigada.
Quem toma hormônio da tireoide pode tomar creatina
Comecei usar a creatina recentemente, devido estar praticando musculação. Já se passaram em torno de 45 dias. Impressionante que, não só para desempenho no treino, mas na parte de energia mental, ela fez a diferença na minha vida. Sinto mais disposição mental, clareza nos pensamentos, especialmente quando preciso me dedicar aos cálculos.
O Dr tem razão em tudo que mencionou! Parabéns e gratidão pelos esclarecimentos tão úteis!!!
Ela tem causado queda de cabelo?
Ok
Qual a tua idade?
Qual creatina você usa? Qual marca?
Caraca, então, segundo seu relato, podemos constatar que, não importa qual indivíduo faça o uso crônico do suplemento, gera mais benefícios. gostei da parte que ela aumenta a atividade neural, possivelmente estimula os neurônios a fazerem novas sinapses.
eu tomo creatina porque não tenho osso no fêmur, uso prótese de quadril, tenho osso só no lado de dentro, melhorou muito a dor e sinto mais força na perna
Tudo que ele falou é verdade, estou há 22 dias usando a creatina, ja estou sentindo i vários benefícios, a fadiga muscular q eu sentia antes não sinto maisn, acordo mais disposta, tenho mais força pra treinar , me sinto muito mais alegre , meu cabelo parou de cair , minhas articulações estão menos doloridas , minha ansiedade diminuiu consideravelmente , já perdi alguns quilinhos e ganhei a massa magra .....Ou seja, me sinto muito mais feliz .
@crismaria8562 bom dia,
Qual a marca que você usa? obrigada 🙏
Vai nessa
@@naraoliveira3670Bom dia ! Eu estou usando a da BLACK SKULL CREATINA TURBO , estou me sentindo muito bem com ela , estou dando uma pesquisada em outras marcas pq essa não é 100% creatina, os resultados são bem mais rápidos com a creatina pura ....Espero ter ajudado.
@@naraoliveira3670Eu comprei da *Nutrigenes** Do Dr Lair Ribeiro.
Qual vc toma?
Apesar de trabalhar na área comercial no segmento de saúde. Este foi a melhor explicação para creatina, adorei!!
Blz, Gerson, obrigado por seu incentivo!
Abs
Esse Médico é daqueles de antigamente: faz bem o que Deus deseja de um filho Dele - medicar com a alma e coração!
Obrigado, Elza, pelo apoio e incentivo, viu?
Achei esse comentário antiiiiiigo seu sem resposta, desculpe a demoooora em te responder.
Por acaso, você já viu o vídeo que publiquei hoje (sábado), cedo?
Se viu ou se for assistir, caso goste do conteúdo, comente e envie o link para seus contatos, ok?
Eles vão gostar de saber disso.
Eis o link do vídeo postado hoje:
ua-cam.com/video/aaOv5GMTIJ0/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Aula e orientação maravilhosa! Gratidão 🙏
Existem profissionais honesto no que fazem e você é um deles!❤❤❤❤
Puxa, Graça, obrigado pelo incentivo sincero!
Abs
Meu Deus, que médico ESPLÊNDIDO!! Adorei o médico, adorei as informações sobre a Creatina!! Que Deus abençoe o Doutor abundantemente e que o Senhor continue nos passando tanta SABEDORIA!!,
Valeu, Cláudia, pelo incentivo!
A propósito, se você ainda não viu o vídeo que postei hoje (sábado), sobre o perigo das panelas, vale a pena assistir e enviar este link para seus contatos, eles vão gostar:
ua-cam.com/video/ve7WoNi_NyY/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Comecei assistir do nada e fui até o final, não vendo passar o tempo…. Muito esclarecedor 🎉
Exercícios aeróbicos no seu caso se vc quer ganhar peso deve ser moderado. musculação e suprimentos alimentares são mais recomendados pra vc conseguir seus objetivos 💪
Legal, Madalena, obrigado pelo incentivo!
(Uai, achei esse comentário antigo seu aqui, sem resposta).
Desculpe a demoooooora em responder.
A propósito, se você puder - e se ainda não viu -, veja o vídeo que postei anteontem (sábado), e se gostar, envie o link para seus contatos ok?
Eis o link:
ua-cam.com/video/blTDlssW8ks/v-deo.html
Abs
Muito boa essa sua participação aqui, viu?
(Uai, achei esse comentário antigo seu aqui, sem resposta).
Desculpe a demoooooora em responder.
A propósito, se você puder - e se ainda não viu -, veja o vídeo que postei anteontem (sábado), e se gostar, envie o link para seus contatos ok?
Eis o link:
ua-cam.com/video/blTDlssW8ks/v-deo.html
Abs
Creatina da Growth foi testada e apresenta 99% de pureza, melhor custo benefício.
Meu irmão só compra dela também...💪🏾💪🏾💪🏾
Só tomo ela 💪🏾
Ótima dica!
Obrigado pela generosidade!
Abs
Creatina Monohidratada ?
@@elitecar6834 essa mesma
O Governo poderia considerar a Creatina como essencial a população e assim faze-la de alimento e por fim abaixarem os preços que ficou inviável pra maioria das pessoas!
Assino embaixo!
Obrigado pelo comentário.
Desculpe por ter demorado tanto para te responder, ok?
Abs
Eles já aumentaram o preço para a população não poder comprar e não se curarem 😅😅
Nem Jesus agradou todos no mundo tem gente falando mal do Dr ótima aula parabéns dr q Deus abençoe sempre
Valeu, Jorge, pelo apoio e incentivo!
Abs
Tenho 50 e pratico musculação e digo que a creatina fez um up no meu corpo em relação a ganho de massa e tb aliado a alimentação adequada, redução de bebidas alcoólicas, nao fumo e evito fritura , gordura e açúcar. Otimo vídeo Dr. José Rodrigues!!!!
Assino embaixo seu comentário e agradeço por ele, ok?
Espero que possa comentar o vídeo que postei ontem, com este link:
ua-cam.com/video/DlP-P3HgMh8/v-deo.html
Abs
Muito legal ter um colega dessa idade, no mundo digital, distribuindo conhecimento!!Parabéns, dando um banho nos mais novos e quebrando esse tabu de médico não poder se expor!!!Grande abraço
Uai, Juliano, obrigado pelo apoio!
Se puder, comente o vídeo de hoje, tá?
Eis o seu link:
ua-cam.com/video/Bwup10_7hc8/v-deo.html
Abs
Direto, objetivo, linguagem clara e com muitas informações de valor. Parabéns, doutor.
Blz, Alexandre.
Obrigado pelo apoio e incentivo.
Abs
Bom dia Dr. Meu pai está com Parkinson . Sente muita fraqueza. Perdeu muito os movimentos físico. Posso da creatina pra ele ?
@@vagnerbrito9008Ele deveria responder!
Cai de balão e nem sou adepto de academia.
Mas achei as informações muito claras e de fácil assimilação.
O SENHOR VOS ABENÇOE SEMPRE DR . LOUVADO SEJA O SENHOR JESUS CRISTO ETERNAMENTE !
Amém, Paulo, obrigado pelo seu sagrado apoio!
Desculpe a demora da resposta.
Abs
Médico sem papa na língua. Didática excelente!🎉👏👏👏👏👏
Valeu, Jorge!
Obrigado por seu sincero incentivo!
Abs
Estou usando a creatina há 03 meses e prá mim está sendo excelente em todos os sentidos : pra minha memória está sendo maravilhosa. Antes de tomar a creatina a minha memória está péssima, as vezes eu estava formando um raciocínio e dava aquele apagão e eu queria lembrar e não conseguia e eu ficava apavorada porque a minha mãe sofreu com Alzheimer. Dr, com a creatina nunca ➕ isso aconteceu, estou feliz ☺ da vida, faço musculação e a minha musculatura está muito boa . CREATINA É SAÚDE ❤😊🎉😊
Blz de comentário, Vera, e nada como a experiência própria, né?
Obrigado por sua generosidade com este depoimento.
Desculpe a demora da resposta.
E talvez você possa apreciar e comentar o vídeo que postei hoje à tarde, com este link:
ua-cam.com/video/f8ASeb3vwwM/v-deo.html
Abs
24 horas de aplausos. Aula.
Valeu!
Obrigado pelo incentivo.
Abs
Que maravilha alguém tão disposto a passar conhecimento, de forma tranquila, clara e objetiva 🎉
Obrigado pelo elogio, Welita!
Valeu pelo apoio e incentivo!
Maratonando comentários aqui, deparei com este antiiiigo comentário seu que não respondi.
Desculpe a demoooora da resposta.
Você já viu o vídeo que postei hoje (sábado), cedo?
Se viu ou se for assistir, caso goste do conteúdo, envie o link para seus contatos, ok?
Eis o link do vídeo postado hoje:
ua-cam.com/video/aaOv5GMTIJ0/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Vou assistir
Amado amigo, desejo que todas as pessoas que viram e que verão este vídeo ouçam cada uma de suas palavras com sabedoria e discernimento. Vc ensina com maestria, mas muitos feiticeiros por aí nas portas das academias, colocando pessoas em risco. Grande abraço
Obrigado, querido amigo, pela presença fraterna e pelo generoso incentivo.
Saudades de você.
Abs
Não existem suplementos melhores que: frutas, verduras, ovos de galinha caipira galado, e sem produtos industrializados e sintéticos. Os alimentos industrializados e temperos são cheios de aditivos quimicos. O importante é ingerir alimentos naturais e nada de alimentos industrializados. Devemos ouvir e praticar os conselhos de Deus , O criador de todo o universo. O problema da maioria que malha quer ganhar massa muscular rapidamente e não sabendo eles o que vai acontecer no futuro com seu figado, rins e outros órgãos. Existem muitos artigos que foram aceitam e aprovados pelo o sistema, só pra trazer lucros pras indústrias. E os incautos acreditam. Muitos artigos científicos são cheios de hipocrisia e mentiras pra enganar o consumidor
Poxa doutor! Que aula. A coisa mais ruim desse vídeo é que ele acaba 😊 Obrigado
😂
Infelizmente tenho queda capilar com ela sim, e é bem visível. E olha que nem sabia desse efeito colateral antes de usar.
Tomo creatina há uns 20 anos. Na época que a Anvisa proibiu a venda, eu comprava em casas de produtos veterinários. Rs
Mas não ficava sem
Boa, assim é que é... 👍👍
E causa queda de cabelo em você?
Causa já fiz o teste umas 6 vezes para de tomar para de cair, volta a tomar volta a cair, aí vão vimfalar a tem estudo num sei da onde etc mimi mas mano na moral na prática no meu organismo cai e muito
@@aug3xt118 Eu Acredito em você... E é bem real esse papo aí que a galera diz que a creatina é estudas há séculos e tudo mais. É só ler os comentários aqui no You Tube, 90% da galera diz ter tido queda de cabelo com uso da creatina.
Tenho 68 e já há alguns anos que tomo creatina. Sempre fiz caminhadas de medias a intensas em torno de 5km dia... gosto de caminhar na rua, nao curto esteira. Mas, somente agora é que iniciei musculaçao, faço diariamente. Pra complementar estou tomando junto com a creatina BCAA.
Sinto-me ótimo!
Qual vantagem o Sr vê em associar BCAA? Tenho+ de 60 e pratico musculação e pedal
Excelente apresentação, fluidez de raciocínio, muito conteúdo embarcado, didática top! Aprendi muito! Obrigado ☺️
Comecei a tomar a Creatina e fico me perguntando pq eu não comecei ANTES!! Melhorou muito a minha energia e a disposição pra fazer musculação. A recuperação após os treinos é perceptível, eu me sinto mais calma e concentrada. Tem me ajudado muito no trabalho tbm, pois consigo assimilar as informações mais facilmente. Tudo de bom!!!
Ótimas informações, Raquel!
Obrigado por sua generosa participação aqui.
Abs
Eu fiz exame de sangue e a creatinina deu uma aumentada, posso tomar a creatina?
Vc toma qual?
Gostei eu tenho 73 anos e faço musculação a uns 8 anos a um ano passei a usar creatina e minha performance melhorou muito. Obrigado pelos esclarecimentos .
Muito interessante, se o cérebro aproveita, então é bom para os estudos.
Ótima sua conclusão, Rogério!
Manda ver!
Abs
O melhor vídeo sobre creatina que eu já assisti.
Estou suplementando creatina e realmente me sinto muito mais disposta
Namoral, o tanto de informação sintetizada, objetivo é bem explanada, é brincadeira.
Esse é verdadeiramente um vídeo aula de "tudo o que precisa saber sobre creatina".
Já vi vários, mas esse superou com folga.
Yes, AuditorDe Play!
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
@ estava tentando convencer meus sogros a tomarem faz uns meses.
Mandei esse vídeo, aceitaram a ideia kkkk
Parabéns Dr que vídeo aula com informações com pureza de detalhes.Ja faço uso e vou começar a fazer musculação.O Sr tirou onda parabéns.Gratidao Dr saúde e vida longa pro Sr e todos os seus .
Dr. José Rodrigues eu amei sua explicação sobre a CREATINA. Como o senhor é didático! Amei o senhor. O mundo precisa de pessoas como o senhor que esbanja conhecimento e simplicidade. Não perco mais nenhum vídeo seu. Que Deus lhe proteja e abençõe infinitamente.🥰😍😍😘
O que faz valer a pena nosso esforço, Francisco, é saber que existem pessoas com o seu nível de entendimento!
Abs.
Seus vídeos são aulas precisas! Estou usando creatina, em mim o resultado é muito bom, grata pelas explicações.
Valeu, pelo apoio!
A propósito, se você ainda não viu o vídeo que postei hoje (sábado), vale a pena ver, está muito interessante, seus contatos vão gostar de receber este lin.
ua-cam.com/video/l6MzqYa-sQg/v-deo.html
E comente o que achou deste interessante tema, ok?
Agradeço desde já.
Abs
Nunca imaginava que era tão importante para nossa saúde . obrigada pela boa informação . ❤
Dr. Só quero lhe dizer uma coisa; PARABÉNS!!! Essa foi a melhor explicação a respeito da CREATINA,que já vi. O sr falou o que ninguém falou que é o efeito dela no fígado, que não faz mal nenhum dentre outras explicações. Nota mil pro sr. Queria muito ver um vídeo seu, falando sobre Beta lanine e se pode usar com creatina. Muito boa suas explicações.
Pois bem, Luis, foi ótima lembrança sua a Beta-Alanina. Ela combina bem com Creatina e uma melhora a função da outra.
Espero ter ajudado.
Abs
Adorei o vídeo, Doutor Muitas vezes deixo de assistir vídeos Por ser longo de mais, O senhor vai direto ao assunto e isso é muito bom... Obrigado pela dica !!
Olha só!! Que honra encontrar seu canal aqui Dr. Rodrigues. Sou o Pedrinho filho do Pedro Guancho.. Parabéns pelo canal e por transmitir conhecimento de qualidade!! Abraços
DR. FERA!!!
TEM 5 DIAS QUE ESTOU TOMANDO E ESTOU GOSTANDO MUITO. CUIDO DA MINHA C 96 ANOS FAÇO TUDO AQUI EM CASA, ESTAVA TOTALMENTE SEM ANIMO, POR DORMIR AS 23H E ACORDAR AS 6:30 E DE SEG QUART E SEXTA 5:30, ME SENTIA SEM ENERGIA. COM APENAS 5 DIAS ME SINTO FORTE E LOTADO DE ENERGIA, TENHO 52 ANOS. SÓ TENHO QUE DAR GRAÇAS A DEUS POR ESSE SUPLEMENTO.
FOI SÓ VOLTAR A TREINAR QUE DECIDI FAZER O USO DA CREATINA, ENQUANTO EU TIVER VIDA, NÃO FICAREI SEM ELA❤.
José Renato, brother, fiquei seu fã!
Obrigado pelo incentivo, tá?
A propósito, se você ainda não viu o vídeo que postei hoje (sábado), sobre o perigo das panelas, vale a pena assistir e enviar este link para seus contatos, eles vão gostar:
ua-cam.com/video/ve7WoNi_NyY/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Tudo que o Sr está dizendo é pura verdade Dr, eu tomo creatina e notei todos esses benefícios. Gratidão pelo vídeo explicativo com muita maestria 👏👏👏
Blz, Lúcia, obrigado pelo seu apoio aqui!
Este vídeo, de fato, tem sido muito acessado.
Abs
Muito bom, tenho 68 anos , sou atleta e comecei hoje a utilizar, espero ter bons reseultados
Médico Extraordinário, parabéns sempre, Doutor José Rodrigues, pela excelente Utilidade Pública, e o trabalho social Esplêndido, obrigado pelas riquíssimas informações de sempre!!!
Quanta informação bacana, sem firulas, direta e reta de fácil entendimento. Parabéns dr. José Rodrigues!
Muitíssimo obrigado, Margareth.
Abs
Cai aqui de paraquedas Dr,q maravilhosa explicação, UMA AULA 🎉🎉, TENHO 66 E QUERO MUDAR MINHA CABEÇA AGORA COM A FORMA DE TRATAR MEU CORPO😅❤😊, MUITO OBRIGADO POR COMPARTILHAR SEUS CONHECIMENTOS ❤❤ SAÚDE E VIDA LONGA AO SR DR GUIMARÃES.
Uai, Cláudia Regina, ainda que eu não seja o Dr. Guimarães, agradeço seu elogioso comentário.
Agora, para compensar,
espero que possa comentar o vídeo que postei hoje:
ua-cam.com/video/Tw6wz0swFl0/v-deo.html
Abs
Inormacao perfeita muito didatico e profissional.
Blz, Sonia, obrigado pelo incentivo!
Você viu o vídeo que postei anteontem (sábado) ? Se não, vale a pena assistir e enviar este link para seus contatos, eles vão gostar:
ua-cam.com/video/q9zodIETrxI/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Tenho 45 anos e portador de TDAH diagnosticado aos 40. Vou tomar a creatiana. Obrigado Dr.
Certo, tome mesmo e faça sua experiência.
Uma dica: Ômega3 (DE BOA QUALIDADE) com EPA e DHA na relação 2:1 (EPA sendo o dobro de DHA) em doses superiores a 3 gramas/dia, dão bons resultados na TDAH.
Abs
Muitíssimo obrigada Dr! Temia de oferecer a creatina pra minha mãe de 76 anos, ela tem dificuldade de ganhar massa muscular e me preocupo com os ossos aparentes na coluna. Agora com seus esclarecimentos, estou confiante que ela melhore. Gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
E acho, Christy, que vai ser ótimo para ela. Comece aos poucos e vá observando, ok?
Abs
Já acabei de me inscrever. Pois foi a melhor explicação qie ja encontrei, o médico é direto, Claro e objetivo. Não tem enrolação e tem muitas explicações.
Gratidão pelas informações.
Excelente médico. 👋👋
Isto que chamo de saber ensinar o que sabe ❤
Acabou de ganhar um seguidor por esse vídeo maravilhoso! Parabéns
Dr. José Rodrigues Corrêa!!!
Este é o vídeo mais completo e esclarecedor sobre a creatina. Obrigado, doutor.
Nossa , a creatina parece mágica . Tão bom que passei a duvidar de tantos benefícios
Entendi sua desconfiança, Milton. Faça sua própria experiência e tire suas conclusões, tá?
Obrigado por sua sincera participação.
Desculpe a demora da resposta.
Já assistiu (e comentou) o vídeo que postei hoje (sábado)?
(Se gostar, envie este link para seus contatos, falou?)
Eis o link do vídeo:
ua-cam.com/video/f5CkndwyzvU/v-deo.html
Abs
Não duvide,tenho 62 anos tomo a 6 meses e tá sendo maravilhoso.
Meu Deus Dr. quanto, que aula 👏🏻👏🏻👏🏻
E como contribuiu com essas informações. Conhecimento mesmo!
Muito obrigada Dr.
Deus o abençoe com saúde e vida longa 🤝🙏
Doutor parabéns por sua didática e ensinamentos, além de Médico um excelente professor. Obrigada por cuidar tão bem de nós.
Obrigado pelo elogio, Margarida!
Espero que possa apreciar e comentar o vídeo que acabei de postar, eis o seu link:
ua-cam.com/video/f8ASeb3vwwM/v-deo.html
Abs
Que trabalho incrível, doutor. Parabéns pelo excelente vídeo!
Blz, obrigado pela generosidade de sua participação!
Abs
Tha MTA dúvida no uso da creatina A explicação foi fantástica deste medico😊
Simples, direto aos pontos importantes. Muito bem explicado o conteúdo e ao alcance de diversas porções da população. Parabéns doutor excelente vídeo.
A melhor explicação sobre a Creatina. Parabéns doutor!
Comecei a tomar faz 2 aemanas , agora tenho que voltar na musculação que tanto me faz bem .
Obrigada Dr pela explicação
Estou querendo fazer uso da creatina e procurando esclarecimento cai aqui.....Melhor explicação que encontrei "direta e reta", muito bem explanada, muito obrigada Dr.😉
Obrigada doutor
Parabens ao doutor pela excelente explicação, pela objetividade e por ter se identificado colocando inclusive o CRM. Na internet tem muito medico que se apresenta como medico, mas não se identifica e não coloca CRM, muitos picaretas e eu nem assisto mais videos de gente que não se identifica.
Obrigado, Marisa, pelo inteligente comentário e oportuno depoimento!
Comentários como o seu nos animam a fazer mais e melhor!
A propósito, se você ainda não viu o vídeo que postei hoje (sábado), vale a pena ver, está muito interessante, seus contatos vão gostar de receber este lin.
ua-cam.com/video/Ol8ILuiKj4o/v-deo.html
E comente o que achou, tá?
Agradeço desde já.
Abs
Continue, doutor, com esse belíssimo trabalho! Informações valiosas!!!🙏❤️
Obrigado pelo apoio e incentivo, Fabiana!
Abs
Vc é bom. Cara vc é bom!! Que texto lindo, didático, gostoso de ouvir, bem editado, vocabulário claro, preciso . AS FRASES SÃO CURTAS E CONDENSAM A INFORMAÇÃO SOMENTE COM AS PALAVRAS NECESSARIAS. PARABÉNS! Seja feliz!
Assim como o seu comentário!!
👋👋👋👋👋👋👋
Puxa, Lissa, seu comentário é de alta qualidade, muito obrigado pelo apoio e incentivo!
Maratonando comentários aqui, deparei com este antiiiigo comentário que não respondi.
Desculpe a demoooora da resposta.
Você já viu o vídeo que postei hoje (sábado), cedo?
Se viu ou se for assistir, caso goste do conteúdo, envie o link para seus contatos, ok?
Eis o link do vídeo postado hoje:
ua-cam.com/video/aaOv5GMTIJ0/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Concordei inteiramente com você, Eulina!
Maratonando comentários aqui, deparei com este antiiiigo comentário sobre outro comentário, que não respondi.
Desculpe a demoooora da resposta.
Você já viu o vídeo que postei hoje (sábado), cedo?
Se viu ou se for assistir, caso goste do conteúdo, envie o link para seus contatos, ok?
Eis o link do vídeo postado hoje:
ua-cam.com/video/aaOv5GMTIJ0/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Meu Dr., sem sombra de dúvidas, pra mim, seu vídeo foi o melhor que já assisti, pois é pedagógico e claro! Excelente! Sucesso. Muito obrigado!
Obrigado pelo elogio, Geraldo!
Volte sempre.
Abs
. Marizete Pereira o brigada doutor que Deus te abençoe amém
Valeu, Marizete, obrigado pelo incentivo!
A propósito, você viu o vídeo que postei ontem (sábado) com o título ‘Limpe suas Artérias’ ?
Se não, vale a pena assistir e enviar este link para seus contatos, eles vão gostar:
ua-cam.com/video/41qqYFJ_HyE/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Verdade! Estou tomando há quatro meses, já sinto a diferença, mais disposição, força e raciocínio rápido. 👏👏👏
Muito bem, Telma!
Obrigado pelo seu apoio aqui.
A propósito, se você ainda não viu o vídeo que postei hoje (sábado), vale a pena ver, está muito interessante, seus contatos vão gostar de receber este lin.
ua-cam.com/video/l6MzqYa-sQg/v-deo.html
E comente o que achou deste interessante tema, ok?
Agradeço desde já.
Abs
Muito esclarecedor... Já faço uso da creatina mas ñ sabia quase nada em relação a ela... Parabéns Dr. Amei as explicações!!
Parabéns pelo excelente trabalho!!! Por mais médicos assim !
Espetacular seu video. Falou tudo em um assunto só. Ouvi vários falando em vários videos o que você falou em apenas um. Isso, sim, é ser claro e objetivo. Parabéns.
Eu faço uso de creatina é fantástico tenho 66 anos 👏👏👏i
Muito bem, Sueli, você está no caminho certo!
Valeu pelo incentivo aqui.
A propósito, se você ainda não viu o vídeo que postei ontem (sábado), vale a pena assistir e enviar este link para seus contatos, eles vão gostar:
ua-cam.com/video/gAnQf4xCTD4/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Fenomenal estou usando faz 4 dias estou me sentindo muito bem nunca usei tenho 37 anos minha atividade é pedalar e exercícios em casa , tenho uma genética muito boa , eu não to acreditando pq não tomei creatina antes
Que ótimo!
Valeu seu comentário, ok?
Desculpe a demora da resposta.
E talvez você possa apreciar e comentar o vídeo que postei hoje à tarde, com este link:
ua-cam.com/video/f8ASeb3vwwM/v-deo.html
Abs
Por mais médicos assim!!❤ cansada dos que só sabem receitar remédios
Muito obrigado pelo apoio, Lourdes!
Abs
Parabéns, Dr , pelo trabalho apresentado. Grato por compartilhar seu conhecimento
Obrigada dr pela sua disponibilidade em nos ajudar!! Informações riquíssimas e necessárias!! Que Deus o abençoe grandemente ❤
Adorei a edição estilo anos 2000, deu um certo charme ao video 😄
Blz, Felipe, eu próprio roteirizo, filmo, edito e posto, prefiro assim.
Obrigado pelo seu elegante elogio!
A propósito, você viu o vídeo que postei hoje (sábado) sobre o suplemento da saúde? Se não, vale a pena assistir e enviar este link para seus contatos, eles vão gostar:
ua-cam.com/video/Yc3f5VDqQUY/v-deo.html
Agradeço desde já.
Abs
Esse sotaque minerin sô é bão d+
Blz, Tina, obrigado pelo carinho!
Espero que possa comentar também o meu vídeo de hoje; eis o seu link:
ua-cam.com/video/Bwup10_7hc8/v-deo.html
Abs
Explicação mais perfeita de todos videos que assisti ate agora.
Blz, Tiago, seu apoio é tudo de bom!
Obrigado pela participação.
Se puder, comente o vídeo de hoje, tá?
Eis o seu link:
ua-cam.com/video/Bwup10_7hc8/v-deo.html
Abs
Já ouvi muita explicação de boa sobre creatina. Porém, está sem dúvida foi a melhor. Parabéns!
Parabéns doutor, foi a melhor explicação que já vi até hoje!
Puxa, estava numa encruzilhada: meu neurologista mandou eu tomar creatina. A grastroenterologista disse oara não tomar. Fiquei sem saber muitas pessoas tomam e se sentem bem. Porém com a firmeza das palavras desse médico, vou tomar sim. Se não fizer bem, eu paro.
Ok, Shirley, acho que sua decisão está sendo a mais sensata!
Abs
Nunca usei. Agora tô segura pra iniciar assim que voltar pra academia
Meu nome é Sandra, bom dia Dr José Rodrigues olha meu muito obrigada pela explicação limpa e muito clara o senhor tirou todas as minhas dúvidas principalmente quanto saber e administrar a creatina e tbem para quem TDAH autismo amei e muito difícil ter e chegar até nós população simples esse nível elevado profissional como o senhor 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾🤝🏾🤝🏾🤝🏾🤝🏾 meus parabéns obrigada gratidão
Cara Sandra:
Eu é que fico grato com a generosidade do seu inteligente comentário.
Obrigado pelo seu apoio e incentivo!
Abs
Eu tomo creatina,sempre antes da musculação,faço exame de sangue de 6 em 6 meses e a minha creatinina, está sempre excelente!Que bom esse vídeo,pois tem muita gente que tem medo de tomar!
E causa queda de cabelo em você?
@@Rick_Nonatiu está falando sério?
@@rosaneromualdo9289n, é pegadinha
@@rosaneromualdo9289 Sim, desculpa a pergunta. Eu perguntei, pois 90% dos comentários dos vídeos que assisto a galera diz ter tido queda de cabelo.
@@Rick_Nonatiu até hoje não! E conheço várias pessoas que tomam há mais tempo e que só elogiam,eu tinha receio em relação a creatinina,mas como faço exames de sangue regularmente, só tenho elogios também!👍👍
Caríssimo doutor, essa é a melhor e mais elucidativa explicação que obtive sobre a creatina.
Deus te abençoe. gratidão.
Que explicação simples,agradável de se ouvir,parabéns DR.
Eu fiquie 1 mês sem tomar. Quando voltei a tomar senti muita diferença nos treinos.... realmente é fantástica sinto mais energia e menos fadiga durante o dia.
Que bom, Fabrício, mantenha seu pique!
Obrigado pelo comentário.
Desculpe a demora da resposta.
Abs
Faz duas semanas que comecei a Tomar, eu me sentindo muito bem, maravilha.
E vai melhorar mais ainda, Adélia, pois com o tempo e regularidade de uso, os benefícios da creatina ficam sempre mais evidentes.
Obrigado por participar aqui e desculpe a demora da resposta, ok?
A propósito, se você ainda não viu o vídeo que postei anteontem (sábado), vale a pena ver, está muito interessante, seus contatos vão gostar de receber este lin.
ua-cam.com/video/Ol8ILuiKj4o/v-deo.html
Comente o que achou desse tema, ok?
Agradeço desde já.
Abs
Que médico fofinho 😂
Valeu, Fabiano, obrigado pelo apoio!
Abs
Esse doutor sabe muito. Excelente profissional. Parabéns.
Obrigado pelo elogio, Marcos.
Volte sempre!
Abs
Bom conteúdo Dr!
Poderia fazer um vídeo falando da Beta Alanina?
Boa idéia, sugestão anotada, me aguarde!
Abs
Ah como vc é fofo para explicar! Que voz calma e agradável! Parabéns dr.
Obrigado, Karol, pelo apoio e incentivo!
Abs
Gente esse video é show, nunca vi ninguém falar da creatina de forma simples e com o conteúdo completo! Parabéns!!
Eu comecei a malhar, vou tomar pra ter energia pros estudos e para os exercícios!
Obrigado pelo elogio!
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
Que explicação maravilhosa eu tomo todos os dias na parte da manhã obrigado Dr gratidão
Eu também tomo, Ana, e tenho me dado bem.
Abs
Boa noite Dr José Rodrigues feliz com sua presença ❤❤
Obrigado por passar esse conhecimento adquirido que bom ter profissionais competentes e dispostos a ensinar abraço 👍
Obrigado doutor pela dedicação tenho 80 anos vou me beneficiar muinto Deus te abençoe muito
Esse é vídeo é o mais esclarecedor que já assistir sobre creatina
Este vídeo tem sido muito requisitado, Joelma, você tem razão.
Obrigado por participar aqui.
Abs