FRUTOS SECOS IMPRESCINDIBLES para DEPORTISTAS | Beneficios de los frutos secos | Nutrición deportiva
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- Опубліковано 20 лют 2023
- Frutos secos imprescindibles para deportistas | Beneficios de los frutos secos | Nutrición deportiva
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Los frutos secos son unos de los alimentos imprescindibles en la práctica deportiva. Los frutos secos constituyen una buena fuente de energía que permite mantener el rendimiento deportivo retrasando la fatiga y además favorece la recuperación muscular.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Навчання та стиль
Y sobre los Omega 6 que es inflamatorio, que cantidad contiene las almendras? , gracias
Sos la mejor Mónica
Excelente ❤
Muchas gracias Monica por el vídeo
Excelente video!
Muy buen, servicio exelente gracias
Dra, gracias por toda la explicacion- es necesario activar como dicen? remojo y secarls? o en crudo aporta todo los beneficios?gracias
Es el exceso de comer almendras lo que puede dar cálculo renal o es simplemente comer ?
un año para decir los frutos secos de mrd