Значение мышц человека

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 90

  • @ВалентинСмирнов-и8е

    Полезно. Благодарю за видео и всем Здоровья.

  • @ГалинаВоронина-т6к
    @ГалинаВоронина-т6к 2 роки тому +71

    Уважаемая, профессор!!! Я преклоняюсь перед Вами. Вы живая советская энциклопедия. Мне 75 лет и уже трудновато все усвоить но я стараюсь. В основном записываю, делаю черновики. Вас надо беречь на государственном уровне. Таких людей, профессор, очень мало. Берегите себя пожалуйста, мы Вас любим. 💓💓💓

    • @ernatagowna
      @ernatagowna 2 роки тому +3

      Именно так !!!! 👌🏃‍♀️💃🙏🙏🙏🙏

    • @ИринаБелякова-щ1й
      @ИринаБелякова-щ1й 2 роки тому +3

      Согласна про живую энциклопедию.Редко встретишь такой дар.Здоровья профессору.

    • @НинаТеплякова-ъ1х
      @НинаТеплякова-ъ1х Рік тому +1

      Потрясающе приятная энергетика у профессора и энциклопедические знания! Большое спасибо за Ваш труд!

    • @Александра-ь6т6з
      @Александра-ь6т6з Рік тому

      Об

  • @scorpius5654
    @scorpius5654 2 роки тому +40

    Мышечная радость - класс! Об этом мало кто говорит. Благодарю 🌸

  • @dzinulya
    @dzinulya 2 роки тому +10

    Как правильно сказано - мышечная радость! Я терпеть не могу занятия в залах, насилие над собой. Особенно, когда нет энергии. Но стоит включить музыку... И непонятно откуда берётся эта энергия, и несёт танцевать, задействуя, наверное, все мышцы. Полчаса таких танцев иногда даёт о себе знать на следующий день болями в забытых мышцах))

  • @marinasss9653
    @marinasss9653 Рік тому +7

    Спасибо, профессор.

  • @coollogin
    @coollogin Рік тому +2

    Благодарю!👍💥💯

  • @HelenChikina
    @HelenChikina Рік тому +5

    Красивый человек вы

  • @ЭльвираКононенко-ч7ы

    Благодарю вас за ваши знания, которыми вы делитесь с нами. Счастья вам, здоровья и радости.

  • @НадеждаДмитриенко-с8в

    Спасибо Профессор за ваши жизненно важные лекции для любого возраста вроде бы знаешь а каждый раз глоток свежего познания сколько много вы знаете этим может обладать только Добрый и уникальный ЧЕЛОВЕК в полном смысле этого слова

  • @veraa5804
    @veraa5804 Рік тому +1

    Примите мою Благодарность уважаемая Алтынай!!!
    Всех вам Благ💖💖💖

  • @gulfiraminkina865
    @gulfiraminkina865 2 роки тому +54

    Алтынай Хусаиновна, какое счастье для нас, Ваших слушателей, что Вы у нас есть!

    • @ninabittner4559
      @ninabittner4559 2 роки тому

      Добрый день. Я не могу найти фамилию профессора. Подскажите пожалуйста, Вы обращаетесь к ней по имени отчеству значит Вам известна и фамилия. Спасибо

    • @gulfiraminkina865
      @gulfiraminkina865 2 роки тому +3

      @@ninabittner4559 День добрый! Карасаева Алтынай Хусаиновна.

  • @liwikks5243
    @liwikks5243 2 роки тому +53

    Респект и Благодарность Вам умная женщина!!!!!!!!!!!

  • @Natyna0985
    @Natyna0985 2 роки тому +7

    Спасибо, Уважаемый, Профессор😘 🌟💐🙏💕

  • @СветланаРоза-м9д

    Спасибо!

  • @TheTcarevna
    @TheTcarevna 2 роки тому +31

    Как стало понятно для чего нужны разные упражнения. Спасибо профессор. Каждый ваш ролик - подарок для нас.

  • @garmoniya157
    @garmoniya157 2 роки тому +5

    Благодарю вас профессор здоровья счастья вам

  • @nelia6373
    @nelia6373 2 роки тому +14

    Спасибо Вам большое за очень нужное знание, за мотивацию и за заботу о нас ленивых!!!! Вы очень милая женщина 👍💥💐🤗😘😘😘💗

  • @ВалентинаКовалева-т1м

    Все правильно. Не важно, какие упражнения выполнять, главное - делать хоть что-то, все же лучше, чем ничего.

  • @ТатьянаШершнёва-ъ2й

    Огромное спасибо за эти знания! Вы НАСТОЯЩИЙ ДРУГ!!!!!

  • @ОксанаШепелева-ю7с
    @ОксанаШепелева-ю7с 2 роки тому +38

    Полезно, интересно, познавательно. Спасибо вам большое за помощь в познании.

  • @ludmillamalenkova7977
    @ludmillamalenkova7977 2 роки тому +28

    Обалденно полезные советы !!! Дай Вам бог крепкого здоровья, уважаемая Алтынай Хусаиновна! 🌹🌹🌹

  • @elenavidmich6060
    @elenavidmich6060 2 роки тому +9

    Благодарю Вас Профессор. Спасибо за Ваш труд.

  • @ТатьянаНарейко-и6е
    @ТатьянаНарейко-и6е 2 роки тому +11

    Спасибо Вам за то ,что Вы обогощаете нас своими знаниями

  • @ОльгаГусаренко-я1у
    @ОльгаГусаренко-я1у 2 роки тому +10

    Люблю у Вас учиться. Благодарю за знания.
    ..

  • @ЛюдмилаАвдеева-м2й
    @ЛюдмилаАвдеева-м2й 2 роки тому +6

    Благодарю!

  • @ЕленаДавид-р7д
    @ЕленаДавид-р7д 2 роки тому +19

    СУПЕР!
    Профессор,какая вы Умница!!!
    Спасибо большое за такой чудесный ролик и информацию 👍💐

  • @Елизаветапенсионерка

    🙏👏 Всё равно бытовые движения не достаточны для работы всех групп мышц. Необходимы физические движения с усилением, для прокачки крови по сосудам и контрастные водные процедуры. Регулярно. 👍👍👍

  • @Татьяна-л5ц9л
    @Татьяна-л5ц9л 2 роки тому +6

    Благодарю, благодарю, благодарю!🙏Волшебно,восхитительно,фантастично!💖💗💞👍💐👏🍓

  • @farzanaiusupova216
    @farzanaiusupova216 2 роки тому +17

    Благодарю,профессор! Как всегда,Ваши советы очень важны и актуальны . С удовольствием не только плаваю, но и гуляю вдоль побережья . Это так заряжает. Если нет воды рядом( источника), то по крайней мере обливаться с утра на улице холодной водой

  • @НатальяПолежаева-н1ч

    Господи, как вы много знаете👍

  • @ИринаКозий-ъ8ь
    @ИринаКозий-ъ8ь 2 роки тому +14

    Слова ЛЮБВИ и БЛАГОДАРНОСТИ.

  • @СараДаулеткалиева
    @СараДаулеткалиева 2 роки тому +21

    Вы лучше всех 🌹❤️

  • @galina770
    @galina770 2 роки тому +24

    БлагоДарю!!! 🤗🤗

  • @karinesukiasyan1935
    @karinesukiasyan1935 2 роки тому +3

    Я Вас люблю и уважаю дорогои профессор.

  • @elenakainaeva9758
    @elenakainaeva9758 2 роки тому +4

    Спасибо. Всего наилучшего Вам,здоровья!))

  • @ТамараКузьминых-и7ь
    @ТамараКузьминых-и7ь 2 роки тому +12

    Какая Вы милая,счастья Вам !!!

  • @Nadezhda412
    @Nadezhda412 Рік тому +5

    То, что наш организм так уникален и всё в нём уникально устроено, в нём нет ничего лишнего и ничего ненужного - это говорит о том , что он, организм, весьма продуман и причём очень мудро! Мы, люди всегда были людьми и НИКОГДА животными не были. Псалмопевец, восхваляя Творца, воспевал в своих Псалмах: "Славлю тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела твои и душа моя вполне сознаёт это" - это Псалом 138: 14, Псалом Давида. Он не сомневался, в существовании Бога и, что человек был создан человеком, а не животным.
    В Бытии в 1 главе повествуется о том, в какой последовательности Создатель всё создавал. Учёные подтверждают эту последовательность, что именно так всё и зарождалось. И когда Он создал животных, присмыкающихся, рыб и огромных морских существ, птиц, то о них сказано: "... по их родам". В Бытие 1: 26, 27 говорится: " Бог сказал: " Создадим человека по нашему образу и подобию.... Он создал мужчину и женщину."

  • @СанияБаимбитова
    @СанияБаимбитова 2 роки тому +16

    Уважаю вас!
    👍👍👍💯💯💯🌹💖💋

  • @bisengalievaozy5703
    @bisengalievaozy5703 2 роки тому +5

    С вами согласна! Благодарю за советы! Я соблюдаю все что вы сказали.

  • @ЛюбовьМихайлова-е7ф

    Прекрасный ролик благодарю Вас

  • @ГалинаРабданова-о9х
    @ГалинаРабданова-о9х 2 роки тому +13

    Благодарю за ваши знания

  • @Мойдомашниймиримоилюбимки

    Спасибо за мотивацию профессор!

  • @Univer2m0e23n
    @Univer2m0e23n 2 роки тому +8

    Благодарю Вас за советы!

    • @ЛидияМамаева-н8ь
      @ЛидияМамаева-н8ь 2 роки тому +1

      На даче работаю с великим удовольствием. Возвращаюсь домой уставшая, но душа поет и радость переполняет меня.

  • @vggjffhh7732
    @vggjffhh7732 2 роки тому +15

    Спасибо

  • @ЛенаКоровкина-к6к
    @ЛенаКоровкина-к6к 2 роки тому +11

    Спасибо большое!!!

  • @ЖамалАманова-р9л
    @ЖамалАманова-р9л 2 роки тому +11

    Первый раз слышу именно мышечная радость Так каждое простое упражнение работает на мышцы Большое Спасибо за познавательные советы Будем Гравитаций движения пополнять Всё мышцы это нервные окончания

  • @ДинаХазина
    @ДинаХазина Рік тому +3

    Те,кто чувствуют,при физических упражнениях,мышечную радость,далеко не все,и я счастлива,что я одна из них.Моя подруга вообще не воспринимает физические упражнения,мне ее жаль...

  • @ОксанаКараганда-ъ3у
    @ОксанаКараганда-ъ3у 2 роки тому +12

    Спасибо 🌷🌷🌷

  • @Lidiya-62
    @Lidiya-62 2 роки тому +17

    У меня нет мышечной радости, я думаю))Мыщечная масса уменьшилась, потому что похудела после ковида. И вижу, что её осталось мало. И это уже не радует. Слышала, что в старости не хваатает всем мышечной массы и полным тоже, потому что у них в основном жир создаёт видимость того, что есть мышцы. Как бы восполнить мышцы без физических упражнений? Белок( мясо, рыба и т.д) я ем ежедневно и даже два раза в день.
    Я не сомневаюсь, что у вас есть ответ на этот вопрос. Жду очередное видео с пояснениями. И вообще очень интересна тема питания в пожилом возрасте! Благодарю!

    • @ТатьянаИзотова-э9р
      @ТатьянаИзотова-э9р 2 роки тому +1

      Ковид съедает все мышцы, они идут на образование антител ,а потом они не появляются уже. У меня то же самое. Не знаю как себе помочь. А если ещё заболеешь ?

    • @Lidiya-62
      @Lidiya-62 2 роки тому +1

      @@ТатьянаИзотова-э9р так я два раза болела точно, если не три. Только чем не знаю, подозреваю что им, но легче.. Хотя пила антибиотики во всех случаях. Иммунитет то никакой. Но первый был самый ужасный, хотя дома провела все лечение. Все внимание врачей было на тех, кто получал осложнение на лёгкие. Меня наверное не знали как лечить и поэтому не лечили особо. Я думала умираю потихоньку. Потому что высохла за неделю. Сразу стала старушкой, у кожи исчез тургор, появилась сухость, морщины стали глубже. Я вообще не страдаю полнотой, весила 67 кг, стала 62 за неделю. Я думаю, что это все из-за того, что у меня кишечник пострадал, в отличии от тех, кто болел воспалением лёгких, у них наверное антитела по другому вырабатывались)). Все полезное, что было в кишечнике вышло, да и плохое тоже кстати)). Исчезли практически запоры, которые мучали меня большую половину моей жизни ( лет 40). И еще, у меня перестали кровоточить десна при чистке зубов. А они всю жизнь кровоточили. Удивительно, но факт!

    • @ТатьянаИзотова-э9р
      @ТатьянаИзотова-э9р 2 роки тому +2

      @@Lidiya-62 ваша история- прямо моя. Говорят,что Ковид старит человека на 10 лет. Внешне-это точно. У полных людей не так заметно,а у худых очень. Удар прошёл по ЖКТ. Мне назначали противовирусный препарат,а он сильно подпортил печень и поджелудочную.

    • @Lidiya-62
      @Lidiya-62 2 роки тому +2

      @@ТатьянаИзотова-э9р да, так и есть! Худоба хороша у молодых и то не всегда😊

    • @elena270
      @elena270 2 роки тому +2

      @@ТатьянаИзотова-э9р Мышцы же наращиваются. Вывести токсины, питание и физкультура (не изнуряющая)

  • @МаринаГалюк-ф1ж
    @МаринаГалюк-ф1ж 2 роки тому +15

    Украина, 47 лет. Пожалуйста, снимите видео на тему:Что делать если не знаешь, что ты хочешь, не знаешь как строить свою жизнь? Благодарю Вас

    • @scorpius5654
      @scorpius5654 2 роки тому +5

      Пробуйте разное, и желательно с пользой для других….Но и себя не забывать. Увидите, как наполнитесь желанием жить. И своё найдёте. И хочется дополнить, что в разные периоды жизни мы можем заниматься и наполняться разными делами. Уже нет понятия в современной жизни - одно и на всю жизнь. Это можно сказать и о работе, и о любви.

    • @kvantstar3276
      @kvantstar3276 2 роки тому +1

      Найдите Александр Жарков целитель Украина

  • @ОльгаОвсиенко-м2г
    @ОльгаОвсиенко-м2г Місяць тому

    Всех благ!!!!!!!

  • @ДинаХазина
    @ДинаХазина Рік тому +3

    Профессор,горные архары, всё -таки ловчее человека передвигаются по горам.Они,наверное,редкое исключение,да?

  • @Игорь-ф1б8ш
    @Игорь-ф1б8ш Рік тому

    Вы ВасилинаПрекрасная.

  • @ЗиляДаянова-б2с
    @ЗиляДаянова-б2с 2 роки тому +3

    Очень неуместен постоянный чпокающий звук заставки с названием канала.
    Мешает. Умница и прекрасная женщина не нуждается в подобных трюках.

  • @larisacorjenco2176
    @larisacorjenco2176 Рік тому +1

    Очень.интересно

  • @tatjanamoser613
    @tatjanamoser613 2 роки тому +4

    👍🌹

  • @ИринаМолчанова-ю3ю
    @ИринаМолчанова-ю3ю 2 роки тому +9

    👍🙂💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @goldermantanya
    @goldermantanya 2 роки тому +3

    А горный козёл, каким образом по скалам лазанья происходит? Для меня это феномен! Спасибо, вам ! Знаний много!

  • @eugenturcanu875
    @eugenturcanu875 2 роки тому +5

    🐒 тоже ходит на двух но что-то не достигло в ровень человека

  • @tessrey5852
    @tessrey5852 2 роки тому +4

    В 0:55 говорится не важно (это класс, а потом нет, ничего подобного) на 1:35 поясняется почему не важно и говорится это достижение. Достижение это не важно? Бессмылица?

  • @Игорь-ф1б8ш
    @Игорь-ф1б8ш Рік тому

    Скажувам люблю..

  • @zhannalifee5045
    @zhannalifee5045 2 роки тому +5

    ДӘЛ АЙТТЫҢЫЗ! БҰЛШЫҚ ЕТТЕРДІ ҚОЗҒАЛТУ- ОЛ ӨМІР! ТҮЙЕГЕ ЖАНТАҚ КЕРЕК БОЛСА, МОЙНЫН СОЗАДЫ ДЕЙДІ АТА-БАБАМЫЗ. 80-жастағы Атамыз 30 жастағыдай..

  • @mosol111
    @mosol111 Рік тому

    Алтынай Хусаиновна, расскажите, пожалуйста, где именно Вы гуляете босиком? В своём домашнем участке или общественном парке?

  • @ТамараПриходько-ф8ю

    🌈

  • @ЛилияИванова-л2к
    @ЛилияИванова-л2к 2 роки тому +4

    Можно чуть погромче!!

  • @Miledi826
    @Miledi826 2 роки тому +8

    А как найти свою "мышечную радость"? Научите, пожалуйста.

    • @ludmillamalenkova7977
      @ludmillamalenkova7977 2 роки тому +5

      Послушайте лекцию ещё раз. Всё очень хорошо разложено по полочкам, нельзя не понять.

  • @ljudmilailjina7964
    @ljudmilailjina7964 2 роки тому +8

    🌷🌷🌷💐💐💐

  • @ЖамалАманова-р9л

    Говорит одно и делать мышечными движениями другое это у необоятельных людей Обычно все люди обаятельные.Когда говорят и мысши выдают тот же смысл..Это рефлекс у нормальных людей

  • @Игорь-ф1б8ш
    @Игорь-ф1б8ш Рік тому

    А секс ?

    • @lolal2502
      @lolal2502 Рік тому

      На любителя.

  • @ГалинаШафеева-р2б
    @ГалинаШафеева-р2б 2 роки тому +7

    Спасибо профессор, за короткий ролик, как хорошо подсказали. И вспомнила ранее себя, от какой работы и движений тела, получала радость, ато изнуряю гимнамтикой и худеть не помогает и в еде отказывпю и плачу и напряжении постоянно.