Как избавиться от хронической усталости

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 192

  • @rozabn9594
    @rozabn9594 2 роки тому +33

    Я люблю гулять на природе одна. У нас есть ботанический сад недалеко от моего дома ( Бишкек) Мне нравится смотреть как бежит вода в речке, как шумит листва, как поют птицы, смотреть на горы, облака. Я чувствую как мне становится легко. Спасиб вам , вы подтвердили то, о чем знала интуитивно.

  • @ГалинаГудкова-ю2й
    @ГалинаГудкова-ю2й 2 роки тому +23

    Спасибо вам. Вспомнила свою мамочку, она всегда любовалась небом. Всегда говорила радость везде.

  • @ИринаТишакова-и1п
    @ИринаТишакова-и1п 2 роки тому +66

    Благодарю Вас!Так полезно и так приятно Вас слушать!!!!

  • @ЛазарЛиберман
    @ЛазарЛиберман Рік тому +3

    Спасибо вам, за напоминание об элементарных вещах.Бог создал человека, и все вокруг для него!!!Слава великому Творцу☝️

  • @ВалентинаГавлуш-й8в
    @ВалентинаГавлуш-й8в 2 роки тому +15

    Профессор.какая Вы чудесная! Искренне благодарю Вас за то.что делитесь с нами Вашими бесценными знаниями. Всем хорошим людям на планете Земля желаю здоровья.мира и добра!!!!

  • @freya71s
    @freya71s Рік тому +2

    Спасибо вам большое! Совет простой, но мне он был нужен, как воздух!!!!

  • @СветланаНоваковская-ю3х

    Спасибо Вам, профессор за вашу мудрость, за советы!!! 👍❤️

    • @ЛюдмилаГромова-ъ7з
      @ЛюдмилаГромова-ъ7з 2 роки тому +12

      В 70 научилась чередовать работу и отдых. Кто не умеет отдыхать, тот работать не умеет. Это точно. Отдохнёшь , вздремнуть на 15,20 мин и вперёд. Спасибо огромное,жаным Алтынай! Всем доброго здоровья

    • @ВалентинаСорокина-п4ж
      @ВалентинаСорокина-п4ж 2 роки тому

      @@ЛюдмилаГромова-ъ7з 11

  • @ТатьянаШмелева-к1х
    @ТатьянаШмелева-к1х 2 роки тому +34

    Как же хорошо, что я попала к вам! Слушаю, внимаю. Год назад ушёл из жизни мой муж. Я 16 лет за ним ухаживала, держала себя в вожжах. Ещё и дочь инвалид с детства. Я понимала, что страшно устала и не знала как с этим бороться. В один из моментом почти отказали ноги... Попала к хорошему неврологу, назначили лечение, помогло, сейчас хожу. Ваши рекомендации очень ценны и я буду им следовать. Спасибо.

  • @Инна-г8р8е
    @Инна-г8р8е 2 роки тому +9

    спасибо за информацию, как не хватает сейчас таких граммотных и образованных людей, Вы как лучик света

  • @МаринаВ-н1я
    @МаринаВ-н1я 2 роки тому +13

    Ваши слова дают силы и уверенность в нашей суматошной жизни.

  • @elenaromashkina5274
    @elenaromashkina5274 2 роки тому +54

    НЕ ПЕРЕСТАЮ БЛАГОДАРИТЬ ВАС ЗА ВАШИ ВИДЕО .ЛАЙК И РЕСПЕКТ

  • @Хаэликс
    @Хаэликс Рік тому +2

    ВЕЛИКИЙ ПРОФЕССОР 🥰😘😘😘😘😘😘🤝🏻🙏👍

    • @ЧеловекБезСправки
      @ЧеловекБезСправки 4 місяці тому

      Не очень то и великий.
      Надо проверить кровь на сахар и тогда уже говорить об хронической усталости.

  • @ДжахонгирЛатипов-й7ь

    Спасибо за всё, можно от вас услышать как улучшить память

  • @ЖамалАманова-р9л

    Да да люблю без всяких комментарий.Когда хожу в музей люблю молча наслаждаться .И природой тоже молча наслаждаюсь Так приятно и работает

  • @Sladkov
    @Sladkov Рік тому +4

    Благодарю 🙏 у меня хроническая усталость периодами, сейчас такой период. Я всегда думал почему так вроде трудился много и раз и накрыло. Теперь понимаю почему мантры журчание воды мне так сильно нравится.

  • @ОксанаПавловна-п5ш
    @ОксанаПавловна-п5ш 2 роки тому +13

    Дорогой Профессор, благодарю Вас, что осветили нужную тему. Хрон усталость-бич современности.
    Многие не знают, как её победить.
    Я поддерживаю Вас, что Природа-лучший лекарь от усталости и хандры!!
    Дай Бог Вам сил и здоровья!! 💕💕👍👍

  • @jamilyakhussainova3310
    @jamilyakhussainova3310 2 роки тому +16

    Мне нравится вас слушать. Благодарю за ваши беседы, короткие и содержательные.

  • @АлсуФайзутдинова
    @АлсуФайзутдинова 2 роки тому +17

    Вот слушаю профессора и верю. А как ведь психологи многие в ютубе строят речь свою!?
    Нет фундамента, нет медицинского образования, такта, духовного образования, заслуг, характера.
    Три месяца пройдут курсы и путают мозги уставшим людям. Правильно, без фильтра вмю информацию принимает мозг, усталось не даёт размышлять, Сосредоточиться.
    Я так рада, что попала на этот канал. Профессор, благодарю от души. Радостно с вами общаться, вас слушать и следовать.
    Особенно, Я ЧЕЛОВЕК.!!!
    Часто вспоминаю эти слова. 🌹

  • @ИринаГазина-п7п
    @ИринаГазина-п7п 2 роки тому +40

    Какие хорошие советы.Благодарю Вас, Уважаемый Профессор! ❤🌹

  • @СветланаАндросова-о4у

    Я слушаю и смотрю ваши советы,и каждый раз для меня они очень полезны!!! Огромное Вам спасибо!!!!!!

  • @alexanderbunemann8323
    @alexanderbunemann8323 2 роки тому +10

    Огромнейшее вам спасибо за ваш труд

  • @svetalana1443
    @svetalana1443 2 роки тому +38

    Спасибо вам профессор!!!🙏🏻❤️

  • @кэт-08т
    @кэт-08т 2 роки тому +20

    Спасибо Профессор. Да, вы все верно говорите, важно не паниковать, а грамотно выходить их состояния. Здравия вам и долголетия. ❤️🌹🌹🌹

  • @МаринаЗахарова-щ1з
    @МаринаЗахарова-щ1з 2 роки тому +4

    Всё правильно, это самое простое, чем может помочь себе человек, сам, пока до врачей не дошёл.

  • @ЛарисаДарохина
    @ЛарисаДарохина 2 роки тому +6

    Спасибо, Вам дорогой профессор, здоровья Вам и творческих успехов

  • @ТатьянаТоргова-и2т
    @ТатьянаТоргова-и2т 2 роки тому +5

    Благодарю от всего сердца, за мудрые советы 💞🙏🙏🙏

  • @АлексейКоннов-я2ш

    Спасибо Вам за Русский Язык, за его Богатство,
    Вы нас учите хорошему русскому языку 🤝🕊️🌹🙏
    а все меньше людей которые могут так использовать возможности языка

    • @ggrsvssviashi829
      @ggrsvssviashi829 Рік тому

      Ахахахахаха РУСОСІЙСЬКІЙ "ЯЗІК" БОГАТИЙ АХАХАХАХХА

  • @шамильисмаилов-ж3о
    @шамильисмаилов-ж3о 2 роки тому +15

    Спасибо профессор,увидев и послушав вас,получил большой заряд!

  • @olgaaripova1963
    @olgaaripova1963 2 роки тому +3

    Благодарю за замечательные советы!🌺

  • @Мариника-ц5р
    @Мариника-ц5р 2 роки тому +3

    Благодарю вас за полезную информацию, очень приятно и интересно вас слушать))

  • @ЗинаидаБоброва-б4ь

    В СССР в 11:00 была производственная гимнастика и отдых в 15 минут каждый час. Это по трудовому кодексу и по Конституции СССР. Благодарю Вас, милая профессор!

    • @alex_step_
      @alex_step_ Рік тому

      За весь Союз не надо говорить. Если бы на моем заводе был бы перерыв каждые 15 минут... 🤣
      То мы бы дневную норму бы выполняли к 12 ночи.
      Может в какой то отдельной "конторе" такое и было. Но утверждать подобное за весь Союз... Не умно выглядит. 😂

  • @КсенияПетрова-щ4д
    @КсенияПетрова-щ4д 2 роки тому +9

    Здравствуйте! Спасибо за ваши ценные знания и советы для нашей не простой жизни!!💐

  • @valentinaivanova5086
    @valentinaivanova5086 2 роки тому +2

    Спасибо Вам и восхищаюсь Вами.

  • @nadiakotelnikowa5455
    @nadiakotelnikowa5455 2 роки тому +3

    Очень нравятся ваши КОРОТКИЕ видео. Спасибо.

  • @alinagafarova7806
    @alinagafarova7806 2 роки тому +2

    Спасибо вам большое! Вы замечательная, я желаю вам здоровья и любви ❤️

  • @ХельгаБакланова-к5щ

    Огромное Спасибо!!!!!!!! Это важная информация.

  • @ИринаШагдурова-ф1в
    @ИринаШагдурова-ф1в 2 роки тому +4

    Благодарю Вас за ценные советы!

    • @ГалинаЛукина-н1х
      @ГалинаЛукина-н1х 2 роки тому +2

      Бесконечно благодарю вас за ценнейшие советы Всех вам благ

  • @АннаАракус
    @АннаАракус 2 роки тому

    Очень интресно про воду и огонь, спасибо! Здравия всем!

  • @ЖанаргулАрапбаева-и1ю

    у меня такой усталость данный момент, благодарю 💕💕💕ценные информации 👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹

  • @taniynakempiy3750
    @taniynakempiy3750 2 роки тому +7

    БЛАГО ДАРЮ вас.

  • @ДилбарДоноева
    @ДилбарДоноева 2 роки тому +8

    ❤❤❤❤Особенно швеям! Днем так хочется спать,ночью не спиться от усталости.

  • @Шура-ж1г
    @Шура-ж1г 2 роки тому +7

    Спасибо Профессор, ваши советы очень помогают мне! Долгих лет жизни вам!!!!

  • @user-ms2cv6jo5r
    @user-ms2cv6jo5r 2 роки тому +2

    Спасибо ,думаю такую информацию тяжело найти в ютубе.Респект.

  • @anitaanger3665
    @anitaanger3665 2 роки тому +4

    Боже мой, какая вы замечательная, просто чудо!
    Спасибо вам. Я из Алма-Аты.Очень хорошо знаю Киргизию, часто бывала во Фрунзе.
    Ещё раз большое спасибо!💖

  • @ЛюдмилаРожкова-ц3о
    @ЛюдмилаРожкова-ц3о 2 роки тому +4

    спасибо! слушать Вас одно удовольствие!

  • @ТамараКоролева-м4ш
    @ТамараКоролева-м4ш 2 роки тому +2

    Ваши советы очень помогают

  • @ЕленаШимохина-ю9б
    @ЕленаШимохина-ю9б 2 роки тому +4

    Спасибо Вам, профессор за полезные советы. Здоровья Вам крепкого

  • @ОксанаШумарова
    @ОксанаШумарова 2 роки тому +7

    Здравствуйте профессор,я Пашу как лошадь и все нахожусь в нужде и скучей болячек.Спасибо за советы буду стремиться делать для себя что то лучшее

  • @ИринаПарамонова-и3д

    Как же я Вам благодарна!!!

  • @НадеждаНиколаевна-з7р

    Все гениальное - просто. Советы просто супер. А Вы - море обаяния

  • @НинаХранилова
    @НинаХранилова 2 роки тому +13

    Огромное спасибо!

  • @MatildaMacFi
    @MatildaMacFi 2 роки тому +10

    Спасибо Вам огромное)

  • @Психологиясостояний

    Дай Бог вам здоровья и долголетия! 🙏

  • @ДианаСпивак-у3к
    @ДианаСпивак-у3к Рік тому +2

    Спасибо вам большое, очень приятно вас слушать!

  • @АллаМунерова
    @АллаМунерова 2 роки тому +3

    Дай бог здоровья Вам на многие годы! 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-rn9zh5sx2d
    @user-rn9zh5sx2d 2 роки тому +14

    Благодарю Вас!!!
    С наступающим С Днем медицинского работника !
    🙏❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @nataliasalagor5347
    @nataliasalagor5347 2 роки тому +4

    Огромное,огроиное Вам спасибо!

  • @natalip3620
    @natalip3620 2 роки тому +7

    Спасибо за знания. Я тоже пришла к выводу, что нужно планировать свою работу. Я портная. Нужно учиться отказываться от сверхзаказов. Они всегда будут, а жизнь в напряжении :)))

  • @rodicaolaru4469
    @rodicaolaru4469 2 роки тому +5

    BRAVO !!!

  • @СветланаКарькова
    @СветланаКарькова 2 роки тому +11

    Спасибо Вам огромное!

  • @ТатьянаСинельник-ю3г

    Как хорошо что я вас нашла спасибо вам за добрые советы

  • @НатальяАксенова-ф7р
    @НатальяАксенова-ф7р 2 роки тому +13

    Огромное спасибо! ❤️❤️❤️

  • @РамирНасыров-е9э
    @РамирНасыров-е9э 2 роки тому +13

    Очень тяжёлое состояние ... Действовала интуитивно . В первую очередь исключила общение с людьми "токсичными" людьми, теми кто явно старался "стереть меня" как личность ... Некоторое время попила "Милдронат". А дальше всё как Вы советуете! Встречала рассветы и закаты, слушала пение птиц, наблюдала листопада и снегопады, слушала журчание арыков, любимые песни и т.д. ... В настоящее время лучший способ - песни Димаша !!!
    Спасибо, что обьясняете людям об опасности таких состояний ...
    София из Алматы

  • @ВалентинСмирнов-и8е

    Благодарю за видео и всем Здоровья. 82 года. Одинцово.

  • @zhannalifee5045
    @zhannalifee5045 2 роки тому +8

    Рахмет! Денені қатты шаршатуға жеткізбеу керек. Себебі; көп жылдар шауып, қалай шығамыз мына жағдайдан деп жүргенде, қасықтай жанымызға қарамай, қатты аурып қалдым. [АСПАН ЖЕРГЕ АЙНАЛЫП ТҮССЕ ДЕ, КҮЙРЕКТЕНБЕ] деген мақалға да қарамадық. Ағайын! Өз-өздеріңді күтіңіздер! Денің саулығыңа ештеңе де жетпейді. Жәй жүрсеңіздер де ақша табылады...

  • @ГульжанШабдан
    @ГульжанШабдан 2 роки тому +3

    Благодарю, Профессор!!! Прекрасные советы, часто бывает, но нашла способы выхода. Всем баланса труда и отдыха!!! 💗💗💗🙏

  • @ВераКонина
    @ВераКонина 2 роки тому +7

    Благодарю!!!!! ❤️🍀🌺🌺🌺

  • @ФармоноваЕлена
    @ФармоноваЕлена 2 роки тому +4

    Благодарю, Вас профессор за помощь и советы!!!❤🌹🌞
    Благодарю!!!🌞🌹❤🌻🌺🌳

  • @mariaabramov5959
    @mariaabramov5959 Рік тому

    Вы правы молодець

  • @СараДаулеткалиева
    @СараДаулеткалиева 2 роки тому +12

    Вы как всегда правы ❤️❤️❤️

  • @SU-2025
    @SU-2025 2 роки тому +6

    Гениально! Благодарю.

  • @rozgold1
    @rozgold1 2 роки тому +4

    Профессор, благодарю вас за советы!

  • @myskin_brn4423
    @myskin_brn4423 2 роки тому +2

    Крутые советы, огромное спасибо.Классно. Очень важная тема.

  • @Лариса-ш9ю
    @Лариса-ш9ю 2 роки тому +2

    Вы уникальный Человек!

  • @ОльгаВиденеева-и6о
    @ОльгаВиденеева-и6о 2 роки тому +3

    Благодарю за божественные советы!

  • @gohapasta1875
    @gohapasta1875 2 роки тому

    Спасибо за ролик.

  • @elenavidmich6060
    @elenavidmich6060 2 роки тому +2

    Благодарю Вас Профессор.

  • @АннаРубанова-н5ж
    @АннаРубанова-н5ж 2 роки тому +2

    Благодарю Вас! Благополучия и крепкого здоровья! 🌹

  • @АхмедМирзаханов
    @АхмедМирзаханов 2 роки тому +7

    Благодарю 👍

  • @anaresimzhanova9572
    @anaresimzhanova9572 2 роки тому +4

    Благодарю Вас, за ценный совет!❤️

  • @БакитаРаимжанова-г6ь

    Благодарим вас профессор!

  • @arinastern9730
    @arinastern9730 2 роки тому +2

    Люблю слушать " Лунную Сонату" Бетховена,очень успокаивает,особенно нравится на UA-cam "Mondsсheisonate + 300 Gemälden", "Лунная соната + 300 картин"....

  • @Univer2m0e23n
    @Univer2m0e23n 2 роки тому +1

    Благодарю Вас за рекомендации!

  • @ЗаринаБуракова-ш8с

    Спасибо большое

  • @ОльгаПопова-й7з
    @ОльгаПопова-й7з 2 роки тому +1

    Ой спасибо, я обязательно воспользуюсь вами советами.

  • @Bayan-rf1yw
    @Bayan-rf1yw 2 роки тому +4

    Благодарю"!

  • @ДианаМир-п8к
    @ДианаМир-п8к 2 роки тому +1

    Благодарю за чудесные советы👍🙏🙏🙏💞

  • @НадеждаАлимгалиева
    @НадеждаАлимгалиева 2 роки тому +11

    Я обожаю вас, вы очень мне помогли. Послушала и как воды глоток в пустыне! Благодарю вас.

  • @natalyorlova5690
    @natalyorlova5690 2 роки тому +1

    Спасибо большое! Из Канады 🤗🥰

  • @ЛарисаЕлисеева-р3ш
    @ЛарисаЕлисеева-р3ш 2 роки тому +6

    Спасибо

  • @galinafedorenko7953
    @galinafedorenko7953 2 роки тому +1

    Умница наша!😘😘😘😘😘😘

  • @valentinabelimenko6923
    @valentinabelimenko6923 2 роки тому +1

    Спасибо вам ' за совет♥️♥️♥️🌹🌹🌹

  • @ГавваГавва
    @ГавваГавва 2 роки тому +3

    Благодарю от всей души 🙏

  • @СарагулЖалгасбаева

    Спасибо большое очень полезные советы

  • @roggerdixon
    @roggerdixon 10 місяців тому

    Спасибо❤

  • @ЛияНезабудка-ж6у
    @ЛияНезабудка-ж6у 2 роки тому +18

    Благодарю вас за ценные советы !! 🙏 в начале эфира думала посоветуете стандартные советы , типа -прогулка , свежий воздух , а тут совсем другое . Так рада что Вас нашла, будьте здоровы ! 🤲🤲

  • @Salam-a1a
    @Salam-a1a 2 роки тому +3

    Профессор рахмет! Я стала давать птичкам садака. Вы правы помогает. Пусть милость Аллаха не покидает вас!

  • @ЕвгенияБабкина-ж3й

    Спасибо Вам

  • @ИринаПунтус-ю9ю
    @ИринаПунтус-ю9ю 2 роки тому +2

    СпасибоОГРОМНОЕ!!!!!!НИЗКИЙ ПОКЛОН.

  • @mistikhipe451
    @mistikhipe451 2 роки тому +5

    спасибо