⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 ☃️눈내렸으면 좋겠네요⛄️🎶🎶저는 서울에 와서 호두랑걸 처음 알았네요 그것도 40대쯤에 처음 먹어본 기억이 나네요😭😭보름날에는 지불놀이는 엄청햇지요 친구들과요😄😄당장 호두사러 가야겠네요 🎶몰라서 안먹었으니 앞으론 군것질로 호두 자주 먹을께요😅이쁜이 원장쌤 호두에 대한 유익한 정보 감사합니다👍💕🤗
안녕하세요 원장님 ~~^^ 저는 떡방을 운영중인 50을바라보고있는 남성입니다. 원장님 채널 꼬박꼬박 잘챙겨보고 있습니다. 원장님 덕분에 제 몸이 엄청 건강해졌답니다. 떡방을 하다보니 견과류가 늘 가까이에 있어서 자주먹곤했는데 건강에 이렇게까지 좋은줄은 몰랐습니다. 특히 호두를 좋아하는데 매일한줌씩 꼭 챙겨먹도록 하겠습니다. 감사합니다 원장님 오늘도 행복한 하루 되세요 ~~~^^♡
꼭 아빠가 쇠망치 요즘 보기힘든 쇠망치로 뽝 깨주셨어요. 등산가면 빨간색 사과는 맨손으로 뽝 뽀개서 주셨구요. 원장님과 저는 사과는맨손으로 못깨잖아요.(''여러분들 그냥 생각적는것이지 공식적인것아닙니다.'')절대 안되는게 있어요. 견과류 진짜 싫어하는데 호두는 도구로 내려치지 않으면 알맹이 나오게 할 방법이 없는거죠?! 유튜브에 어느선생님이 극도일때 처넌이처넌 그릇 사서 하나씩 망치로 깼다고 카시던데 호두사서 하고 신선하게 건강에 좋으니 챙겨먹는 법이 보이네요. 저는 둘 다 먹겠습니다. 박사원장님, 병원운영도 바쁘신데 중요한 온라인도 이렇게🎼 잘되셔서 저도 겅부 시키시고 뿌듯합니다. 🗓✏️
이건 잘하고 있어서 90점입니다 호두 두알 피스타치오 구운 아몬드 잣 다섯알씩 합쳐 한 줌인데 호두만 한 줌 먹어야 되면 더 먹어야 되는거라 10점은 빼고 90점입니다 고맙습니다 세젤예 박사님 유익하고 귀한 건강 정보 언제나 도움 많이 받고 있습니다 앞으로도 잘 부탁드립니다 계묘년 새해도 빛나는 미모 건강 잘 유지하시고 복이란 복 행운 몽땅 박사님 댁 병원 식구 유튭팀원들 모두에게로 다 쏟아져 내리길 바랍니다Jtm🙏👍🥰
호두 맛있고 건강한 견과류인데 보관이 잘못되면 낭패 ㅜㅜ 오늘 호두 구입함다 ㅎ
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 ☃️눈내렸으면 좋겠네요⛄️🎶🎶저는 서울에 와서 호두랑걸 처음 알았네요 그것도 40대쯤에 처음 먹어본 기억이 나네요😭😭보름날에는 지불놀이는 엄청햇지요 친구들과요😄😄당장 호두사러 가야겠네요 🎶몰라서 안먹었으니 앞으론 군것질로 호두 자주 먹을께요😅이쁜이 원장쌤 호두에 대한 유익한 정보 감사합니다👍💕🤗
안녕하세요 원장님 ~~^^
저는 떡방을 운영중인 50을바라보고있는 남성입니다.
원장님 채널 꼬박꼬박 잘챙겨보고 있습니다.
원장님 덕분에 제 몸이 엄청 건강해졌답니다.
떡방을 하다보니 견과류가 늘 가까이에 있어서 자주먹곤했는데 건강에 이렇게까지
좋은줄은 몰랐습니다.
특히 호두를 좋아하는데 매일한줌씩 꼭 챙겨먹도록 하겠습니다.
감사합니다 원장님 오늘도 행복한 하루 되세요 ~~~^^♡
견과류 중에서도 영양이 풍부한 호두 하루 한 줌
심장과 뇌건강을 좋게해주는 호두 꼭 챙겨먹고 건강하겠습니다 원장님 따따봉👍입니다.
👍
꼭 아빠가 쇠망치 요즘 보기힘든 쇠망치로 뽝
깨주셨어요. 등산가면 빨간색 사과는 맨손으로 뽝 뽀개서 주셨구요. 원장님과 저는 사과는맨손으로 못깨잖아요.(''여러분들 그냥 생각적는것이지 공식적인것아닙니다.'')절대 안되는게 있어요.
견과류 진짜 싫어하는데 호두는 도구로 내려치지 않으면 알맹이 나오게 할 방법이 없는거죠?!
유튜브에 어느선생님이 극도일때 처넌이처넌 그릇
사서 하나씩 망치로 깼다고 카시던데 호두사서 하고 신선하게 건강에 좋으니 챙겨먹는 법이 보이네요.
저는 둘 다 먹겠습니다. 박사원장님, 병원운영도
바쁘신데 중요한 온라인도 이렇게🎼 잘되셔서
저도 겅부 시키시고 뿌듯합니다. 🗓✏️
한두알정도인줄 알았는데요
한줌이였네요 대박 👍
저도 먹을래요~~ 감사합니다
사랑하고 축복합니다 ❤️
저는 매일 한 줌 씩 챙겨 먹고 있었는데 이 영상을 보니 잘 하고 있었다는 생각에
나름 뿌듯한 마음에 아침부터 기분이 좋아집니다.
늘... 감사합니다.
21~♡김소형채널님 안녕하세요 ^^~
늘 유익한영상 공유해주셔서 감사합니다 💕🌸🤗🙏🏻
이건 잘하고 있어서 90점입니다 호두 두알 피스타치오 구운 아몬드 잣 다섯알씩 합쳐 한 줌인데 호두만 한 줌 먹어야 되면 더 먹어야 되는거라 10점은 빼고 90점입니다 고맙습니다 세젤예 박사님 유익하고 귀한 건강 정보 언제나 도움 많이 받고 있습니다 앞으로도 잘 부탁드립니다 계묘년 새해도 빛나는 미모 건강 잘 유지하시고 복이란 복 행운 몽땅 박사님 댁 병원 식구 유튭팀원들 모두에게로 다 쏟아져 내리길 바랍니다Jtm🙏👍🥰
말씀감사 합니다
꼭!먹어야겟네요
견과류도 살이 찔까 걱정되요
박사님
호두가 좋은줄 알았지만 너무 장점 많은 호두 한줌으로 건강 챙길께요 감사 합니다 건강 조심 하세요
원장님.가정과.사업장에.하느님.은총이가득.하시길.기도합니다
아몬드도.아이들.머리에도.좋아.자주.사다.줍니다
잘들드시고.건강들하세요
감사합니다
저는 국산잣으로 대체해서 섭취중인데(나트륨이 많거나 변질된 호두가 많아서 안먹ᆢ)괜찮아요? 목소리만 들어도 고소한 호두 소형누님 연말 마무리를 잘하시고 건ㆍ행 ㆍ즐겁게 보내세요~^^
안녕하세요. 항상들어도질리지않아요. 박사님 감사합니다 좋은정보 대박 나세요 ♻️💕👍
오늘 부터 호두한줌 꼭 챙겨먹어야겠네요!!
언제나 감사합니다.
호두한줌 건강법
간식으로 아주좋을듯하네요
생활의 지혜를 알려주셔서 감사합니다원장님~^^
원자님
안녕하세요
호두 오늘 시장에 가서
당장 사러가야 되겠어요
저는 원장님 덕분에
100세 까지 건강하게
만수무강 하겠습니다
감사합니다
호두가. 그렇게좋은줄
지금. 알았네요
오늘 바로. 호두구입하러. 갑니다
호두의 효능
고지혈증에도 좋을것 같아요
김소형 원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 올한해도 정말감사 했습니다 얼마남지 22년 건강하시고 행복하시길 기원드립니다
저도 도움 많이 받고 있습니다. 호두로 치매예방! 생각만해도 기분이 좋아지네요
매일 몇알씩 먹고 있답니다
감사합니다 원장님^^
예쁜쌤님
소중한 건강상식
고맙습니다 ~♡
호두쌈장도 최고로 맛있었는데 호두한줌 매일먹어야겠네요
매일 호두한줌 약속하겠읍니다 감사합니다
호두..박사님 말씀명심해서 꼬~옥 챙겨먹어야겠습니다 감사합니다🙇♀️
호두 엄청좋죠 저희시골 에시 나오는 호두!
깨서 먹기힘들어 못먹엇는데 꼭 까서 먹어야겟습니다
쌤 고마워요~~♡
올 한해도 원장님의 꿀 정보 많이 많이 배우고갑니다. 내년에도 많은 정보 공부 기대하면서 건강하시길 바랍니다. HAPPY NEW YEAR~~~ 👍👍👍🥰♥️🍀🍀🍀🙏
선생님 모든이를 위해서
좋은 정보 주셔서 감사드립니다👍
개인적 으로 견과류 좋아 하는데 심장 이 좋지 않아서 잘 챙겨 먹어야 겟네요 ᆢ
호두 잘먹어야겠네요 감사합니다
안녕하세요 김소형 원장님 언제나 변함없이 한의학 호도 건강법 좋은 말씀 감사합니다
하루 한줌. 호두 꼭 먹겠습니다 박사님 호두에
대한 건강상식. 감사합니다
건강하세요 고맙습니다
감사합니다 사랑합니다
며칠전부터 견과류 열심히 먹고 있는데 호두의 효능 듣고 나니 정말 열심히 챙겨 먹어야 겠어요~
호두가 작지만 훌륭한 견과류라는 사실을 확실히 알게 되었어요 가끔 빼먹고 잊어버리는 날도 많았는데 오늘부터는 호두한줌으로 건강을 챙겨야겠네요 박사님 덕분에 좋은 습관 한가지 늘었습니다
올한해 원장님의 훌륭한 강의를 잘 들었습니다 건강에도 요리에도 큰 도움이 됐어요 새해에도 명강의를 기대할께요 계묘년 에도 건행하시기를 기원합니다 🙏
호두추억 저도 있어요 호두가 이렇게 좋군요 챙겨먹을께요
넵 호두 낼부터 바로 챙겨 먹을래요 감사합니다
정말공감해요 매일한줌씩먹어야겠어요 감사합니다
항상유익한정보주심에감사드려요 사랑합니다
어릴 적 어머니가 호두 생긴 모양이 뇌랑 비슷해서 머리가 좋인진다고 우스갯소리로 말씀하셨는데 진짜 뇌에 좋네요😄
다이어트하면서 너무 배고플 때 조금씩 먹었는데 하루 한 번 챙겨 먹어야겠어요
네저도오늘부터조금씩이라도호두먹겠습니다
항상좋은정보감사합니다
비타민원장님 견과류 씹으면 입 안이 텁텁해서 아몬드를 갈아서 요거트에 섞어 먹었는데 호두까지 이제 갈아 먹어야 되겠어요ㅎㅎ 올 한해도 고마웠습니다^^😊
그제 백화점에서 호도
구입해서 집사람 먹고 있습니다.보리빵 만들면서 호도를 잘게부셔 넣었더니
보리빵이 더욱 건강해 졌네요.
매일 호도 챙겨 먹어 건강한 장년 대배 해야겠습니다.
감사합니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
호두 산패 쪈내 나면 즉시 버리세요 독성 물질로
변해서 큰일나요 중요한 정보인데 님 께만 알려드립니다 신선한 호두 드시고 건행하세요~^^
@@김성휴-o1s 고맙습니다. 좋은 정보 고맙습니다.👍👍👍👍👍
안녕 하세요 이쁜소형씨 오늘도
좋은 정보 감사합니다 항상
건행하세요
올해도 도움되는 건강지식 많은도움이 됬어요.
감사드립니다.
케나다에서 접할수없는 많은 정보들 넘 소중했어요. 불치병인저에게는 너무 감사했습니다.
2023년 행복한 한해가 되시길 축하드립니다.
교수님. 늘 좋은 정보 감사합니다. 사서 자주 매일 섭취할께요
김원장님 좋은 정보 감사합니다ㅡ😊
선생님 우리 인체에 가장중요한 심장과 뇌질환에 좋다는 호두 먹기힘들어도 먹어야 될텐데 고소하니 맛까지 있으니 당연 한주먹 정도 잊지 않고 먹겠읍니다. 사람에게 가장중요한 심장과 뇌에 좋은식품이 고소한 견과류라니 다행이죠^^ 오늘도 너무감사합니다
매일 주치의 선생님 만나는. 기분입니다^^ 오늘도 기쁜일만 가득하시길~^^
ALA DHA 호두와 생선 꼭 챙겨 드시고 건강하세요(♥)
아! 그렇군요 😄
감사합니다~
내년에도 계속 뵙기를 고대합니다 선생님 ^^
고소하니 맛있는 호두 많이 먹어야겠네요
감사합니다
ㅎㅎ 저도 호두
챙겨 먹어야 되겠네요 원장님~~💕
원장님 오늘은 호두에 대한 정보 잘봣습니다
저도 호두가 좋타는 정보 하에 자주 사서 하루에 몃개씩 먹고잇습니다^^
한해가 얼마 앗남앗습니다 새해에는 복많이 받으시고 건행 하시기 기원합니다^^
김소형 H채널이 저의 최고의 주치의 입니다 깨알같은 양질의 좋은 정보를 이렇게 배포해주시니 꼽배기로 감사드립니다~
선생님 오늘 호두정보 정말감사드립니다～저는 두드러기 땜에 의사선생님께서 고등어ㆍ땅콩ㆍ아모드는 섭취하지말라고하시는데요～호두는 먹으라고하더라구요～국산 호두 더쟁여놓고 먹어야겠네요～^^오늘 영상도 잘보고 갑니다～^^♡
김소형표 견과류 바 만들어서 잘먹고 있습니다 오늘도 감사합니다
호두를 먹다가 어느날부터
다른 건과류는 챙겨먹어면서
호두는 먹지안았네요
냉동실에 있는 호두꺼내
먹어야겠습니다
박사님!!!
감사 합니다~^^~
와우~
호두 !
좋았어~음
저는 소화가 좀 안되더라구요
방법이 있을까요?
감사드려요~
호두 꼭 챙겨 먹도록 해보겠습니다~!♡
이몸은 이미 작년부터 땅콩과함께 호두를 먹구 있어유! 심뇌혈관질환 만큼은 걸리지 말라구 간절한 마음으로 열심히 먹구 있지유.
감사합니다~항상좋은정보많이감사해요 새해에는좋은일만가득하길 바래요~ ♥ 축 복합니다 그리고 원장쌤 래이노증후군 에대해알고십어요? 치료 할수없나요~? 꼭부탁드립니다~♥
요즘들어 치매걱정이 있었는데 영상보고 안심이 되었어요. 신선한 호두로 두뇌건강 잘 챙기겠습니다. 감사해용~^^
원장님 좋은정보 감사합니다.
저도 매일 한알좋게 먹고있습니다.
좋다는것은 알고있엇지만 이렇게 좋은 효능이 많을줄 몰랏네요.
제몸이 갑자기 더좋아지는것 같습니다.
심장병 있는데
호두 잘 챙겨 먹을게요
그렇군요, 유익한 정보 감사합니다
안녕하세요 선생님 😁
매일 견과류를 먹고 있어요?!
그런데, 호두 한숨! 챙겨 먹어야겠네요?! 😃 오늘도
화이팅하시고, 추운겨울 잘
나시길 바래요?!💕🤗
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
치과진료때문에 씹힘이 어려울때는 갈아서도 가능하겠지요~~감사합니다
네 괜찮습니다
호두
오늘 샀어요.
고급정보
감사합니다
유익한 정보 잘 들었습니다~ 선생님 멋지세요 최고.👍 행복한 하루 되세요~♡
좋아요 선생님
올해 처음 국산호두를 구매했어요. 깨 먹는 불편함있지만 고소하고 맛 있네요. 매일 먹는걸 까먹었는데 박사님 정보 접하고 이제는 꼬옥 매일 섭취할께요~~감사합니다!!!
매일 호두한줌먹고있습니다 이 영상보고나니 더 열심히 호두사랑♡♡♡
볶은 아몬드 호두는 당독소 칼륨 인이 많아 조심하셔야 합니다
미국에서 스폰을 받으시고 끊임없이 성장하시는 원장님!
얼굴도 예쁘시고 말도 예쁘게하시는 소영선생님 좋은정보 감사합니다 호두 열심히 먹어야겠네요
어떤 호두를 어떻게 구별해서 구매하는 것이 좋은지? 그리고 보관을 어떻게 해야 하는지? 호두 2편 기대합니다.
수고하세요 ~
새해복많이받으시고건강하세요
저도 먹어야겠네요^^
김소영 원장님 호두에 대한 정보를 알려 주서셔 정말 감사합니다7
원장님. 항상 유익한 건강정보 감사드립니다 ^^
혈압관리를 위해 호두를 꼭 먹어야 겠습니다 ㅎㅎ
저두 호두보면서 떡,조림,강정,등등으로 한번만들어먹어볼건데 괜찮죠??호두에 관해서 영상잘보았습니다~^^그럼 날씨추우신데 수고많으셨습니다~♡♡
원장님 감사합니다 호두 매일 먹도록 해야겠네요 저는 심혈관 조심해야 하거든요
호두와 건포도 함께먹어면 맛이 끝내줍니다
귀한정보 감사합니다
임산부에게 좋겠지요?
네 좋습니다
안녕하세요~원장님
저는 견과류를 생으로 먹지않고 견과류죽으로 먹는데 이럴경우 효능도 같은가요?
네 좋습니다
호두와 유사한 피칸도 비슷한 효능이 있을까요?
네 좋습니다
언제나 좋은 정보 감사합니다. 행복한 새해 되세요~^^
20개월 애기도 먹어도 되는지요
항상 감사히 보고있어요 ~~~
네 가능합니다
항상 좋은 정보 감사드립니다
한줌이면 대략 몇개쯤 될까요?
5개 정도 입니다
@@chh 감사합니다^_^
정보 감사합니다. 즐거운 하루하세요^^
원장님 안녕하세용.감사합니다 ♡
수고 하셨습니다 ~
호두한줌!
감사합니다 ...^^
건강 정보 잘보고있어요
호두가 좋다는건 알았지만
이렇게 좋은줄몰랐어요
지금부터라도 잘챙겨먹어야
겠네요 좋은 정보 감사합니다
잘 챙겨먹어야
감사합니다
오늘부터 호두 먹자~~
저두 어저께 호두 챙겨 먹으려고 2봉지 사왔어요 수입산이지만요
그래도 안 먹는거 보다는 챙겨 먹는게 좋을거 같아서요
속껍질을 벗기고 먹는게 좋을까요 그냥 먹는게 좋을까요? 속껍질을 벗겨서 멸치랑 볶으니 정말 부드럽고 맛 있더라구요
일일이 껍질 벗기는게 정말 일이기는 하더라구요
속껍질 안벗기셔도 좋습니다
호두 좋은 줄 알았지만 손이 가지 않는 견과류였는데
이제 호두 꼭 먹어야겠습니다,,,,감사합니다
감사합니다~^^