귀한정보 감사합니다 요즘 수술후 재활중이라 입맛이 없어서 오늘 아침에 계란후라이를 한개 해서 밥을 조금 먹었는데 참 잘한거네요 구운 계란을 딸이 입맛없을때 먹으랴그 사줬는데 먹게되질 않네요 사실 몸이 힘들거나 아프면 후리이 하는것도 귀찼기는 하더라고요 앞으로 잘 챙겨 먹어야겠네요 건강하게 늙기 위해서라도요
영상 잘 봤습니다. 계란과 토마토를 좋아하는 저에게 아주 좋은 도움이 되었습니다. 영상을 끝까지 보고 생각난 것이 있는데, 이탈리아 요리 중에 계란후라이를 할 때 토마토를 얇게 썬 것과 모짜렐라 치즈를 함께 굽는 것이 있습니다. 그 요리가 맛만 좋은 것이 아니었네요. ^^
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
약은 약사에게 네이버밴드 band.us/n/a5a5Ael25eAbl
감사합니다 너무 유익했습니다 참고하겠습니다.^^
감사합니다 정말 알고먹고있어네요 고맙습니다
구운달걀도 괜찮은가요?^^
감사합니다
달걀 영양을상세히
설명해주신
미남 선생님 목소리도.
참 좋으시네요
달걀에완숙토마토가
제격이라구요
녜 고맙습니다!
다음기회에또
뵙겠습니다!
감사합니다^^ 달걀과 토마토 궁합 좋죠. 달걀 스크램블 할 때 토마토 썰어 넣으셔서 같이 볶아드셔도 좋죠!
박사님.감사합니다.
🎉🎉🎉감사합니다.
❤❤❤😊😊😊최고십니다
감사합니다^^😊😊😊 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!!
댤걀이 식전에꼭챙겨 먹어는데 잘한거 같네요^^좋은정보 주셨서감사합니다~^^
훌륭하시네요!!
계란에 대한 정보 영상 감사합니다
건강 에 대한 유익한 정보 보내주셔
고맙습니다~^^^♡
다음에 또 유익한 정보로 찾아뵐게요!!시청해주셔서 감사합닌다.
최 약사님 좋은말씀 너무감사드립니다❤
시청해주셔서 감사합니다!!
목소리도 좋고 설명도 간결하게 잘하시는 인상도 좋은 약사님 감사합니다
정말 감사합니다^^ 시청해주셔서 감사하고 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요.
감사합니다
좋은말씀 너무너무 감사합니다 늘 건강하시고 행복하세요
시청해주셔서 감사합니다! 덕희 구독자님도 건강하셔요!!
깔끔한 정보 머리에 쏙쏙 돌어 오게 됩니다
덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 🙏
시청해주셔서 감사합니자!!
달걀이 좋다는거 알고 있지만 이렇게 좋은줄 몰랐네요. 감사해요 상세히 설명해 주시니 ~~~ 매일 챙겨 먹어야 겠네요 😂❤❤
시청해주셔서 감사합니다!!
계란과 완숙 토마토요 아침 식사전요 감사합니다 최고입니다
시청해주셔서 감사합니다!
ㅌ
씨부레 방금 본 의사 놈은 계란 3개이상 먹음 콜레스트롤 드립치더니만 여기선 3개 먹으면 좋다네
@@금은성-m1i약사들 다 돌팔이여
토달볶음이 진리지
조목조목 또박또박 적당한 빠르기와눈에 잘 띄는 자막크기와 글자체가내용도 간결하고 이해하기 쉬워서 복습도되면서 실천하고 싶은 욕구가 커지네요~~감사합니다~굿데이~^^
시청해주셔서 정말 감사합니다! 더 좋은 내용을 찾아뵙겠습니다!
감사. 감사. 해용
넘 잘보고갑니다 수고하셨어요 ᆢ^^👍👍👍😊😊😊
유익한 정보 감사 합니다 아침에 계란 꼭 챙겨 먹어야 겠습니다 구독 좋아요🎉🎉🎉
넵! 아침에 계란 잘 챙겨드시면 정말 좋습니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!!
약사님 좋은말씀 넘잘덜었습니다 감사합니다
4:43 4:45 4:한 우ㅏㄴ
김나연 역락주 시요. 한일병웡
시청해주셔서 정말 감사합니다. 잘 실천하시구요. 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!!
잘 들었습니다
계란과토마토의궁합 참 신바람나네요 건강정보고맙습니다 😊
감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.
중국식 토마토 달걀볶음이 몸에 엄청 좋은 음식이겠군요!
유익한 정보 감사해요~~😊😊 아침마다 계란 꼭 챙겨 먹어야 겠어요^^👍👍👍
상호
상호
네 잘챙겨드셔요^^ 시청해주셔서 감사합니다.
55555
@@임정선-f5fㅈ ㅎㅂㆍ
이제부터 달걀을 아침마다 꼭 챙겨 먹어야겠습니다. 유익한 정보 감사합니다~^^
시청해주셔서 감사합니다!! 잘 챙겨드시면 분명 모에 긍정적인 신호가 나타날겁니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다!
최약사님 감사해요~~^^
넵 시청해주셔서 감사합니다!!
선생님 달걀 좋은정보 감사하니다😊
시청해주셔서 감사합니다!
감사합니디
콜레스테롤 때문에 기피했는데 건강에ᆢ좋은 정보 감사합니다
감사 합니다 실철 하겟읍니다 항상 건강하고 행복하세ㅣ요
실천은 항상 좋은 결과를 가져옵니다! 시청해주셔서 감사합니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!
좋은정보넘감사합니다 .바로실행해야겠어요.
목소리두좋으시고 말씀전달이 참좋으시네요 계란을아침식전에 2개씩 삶아먹고있 습니다 70초반입니다
훌륭하십니다 어머님! 시청해주셔서 감사하고 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.
달걀 아침마다 먹고 있는데 좋은 거였군요 선생님 감사합니다^^😊
네 잘 챙겨드시면 좋으실거에요^^
계란을 꼭곡 2,3개 챙겨먹었어요 참 잘한거같아요 좋은정보 넘 감사합니다 항상 건강하시길
항상 건강하셔요^^ 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.
얼마전부터 아침 대신
삶은계란 꼭 먹고 있는데
좋은 정보 감사합니다 ❤
잘 챙겨드신다니 다행이네요! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.
고지혈야머는데요 식사대용으로 몆개까지먹나요 노른자는요.
귀한정보 감사합니다 요즘 수술후 재활중이라 입맛이 없어서 오늘 아침에 계란후라이를 한개 해서 밥을 조금 먹었는데 참 잘한거네요 구운 계란을 딸이 입맛없을때 먹으랴그 사줬는데 먹게되질 않네요 사실 몸이 힘들거나 아프면 후리이 하는것도 귀찼기는 하더라고요 앞으로 잘 챙겨 먹어야겠네요 건강하게 늙기 위해서라도요
맞습니다. 건강하게 나이들어가는게 중요합니다. 계란 잘 챙겨드시구요! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다!
감사 합니다^
제가 더 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요.
목소리가 너무좋아요 ❤️.설명을자세히 잘하시네요❤👍
시청해주셔서 제가 더 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!!
중년에게 참 좋은 영상이었습니다 감사합니다
함께 해주셔서 감사합니다. 더 좋은 정보로 찾아뵐게요^^
목소리 멋져요
얼굴도 훈남이구요
칭찬 감사합니다! 시청해주셔서 정말 감사하고 다음에 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!
계란과 완숙 토마토!!
이 조합 좋아하는데 다시 잘 챙겨 먹어야 겠습니다
좋은 정보 감사합니다🙂
그 조합 맛도 좋죠! 잘 챙겨드셔요^^
계란 유익한 정보 감사합니다
인상도 좋으시고 알기 쉽게 설명도 잘해주셔서 감사합니다
고맙습니다. 좋은 건강정보 고맙습니다.
❤❤❤❤❤❤❤
😂😂😂😂😂😂😂
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요.
달걀 조은줄이는데~다이어트ㅡ가된다니 꼭먹야겠네요
감사감사 합니다 8:41 😅😅😅😅😅
적정량 궁금하네요!! 아기부터 노인까지 적정량이 궁금했어요 5분째보는데 기대됩니다.
아기는 하루에 반개정도, 노인분들은 하루에 1개~2개 정도가 적당하죠!
아 요즘 계란이 먹고 싶어서 삶아서 먹고 있었는데...ㅎ 내몸에 꼭 필요한거였구나
맞습니다! 필요한게 땡기는 경우가 많죠. 시청해주셔서 감사하고 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!
좋은정보 고맙습니다 열심이 구독할께요 ❤❤❤🎉🎉🎉
시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 채워보겠습니다!
그럼반숙을 먹어야 하겠네요.좋은정보감사합니다
좋은 정보 감사합니다
저도 계란과 토마토를 올리브오일에 함께 볶아서 먹고있어요
아주 훌륭하십니다!시청해주셔서 감사합니다^^
젊은 약사님이 정말 또박또박 알기쉽게 잘알려주시네요.
닭알속에 이소류신이 있다니 좋은 정보감사 합니다. 구독.알람. 좋아요.
남기고 갑니다. 새터민 임
닭알이라는 단어에서 눈치챘어요~^^ 드라마 사랑의 불시착에서 알았구요.
우리나라에서 행복 하시길 바랍니다🎉🎉🎉
저희는 프라이팬에 가름을 살짝 두르고 프라이로 해 먹습니다.
찐 달걀은 퍽퍽해 먹기 불편하고 특유의 냄새도 아침부터...ㅎㅎㅎ
프라이는 두 개를 하여 아침에 하나 점심 저녁 사이에 반개 먹죠
연중 식사 중에 방울토마토는 사계절 내내 먹습니다.
우리에게 꼭 필요한 유익한 정보 너무 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
선생님~
고지혈증이 있는데 계란을 먹어도 될까요?
도움 말씀 부탁드립니다.
감사하구요~**
감사해요❤❤❤
시청해주셔서 감사합니다.
계란이 그렇게 완식품인줄 매일 먹어야되겠어요
감사합니다 ❤❤❤
매일 잘 챙겨드시면 정말 좋죠!
반신 반의했는데. 열심히. 먹을께요
감사합니다
정말 좋습니다!잘 챙겨두세요
좋은말씀 너무너무 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^! 계란 잘 챙겨드셔요
감사합니다 선생님 앞으로동영상계속보겠읍니다
더 좋은 영상으로 찾아뵐게요!!
좋은정보 잘 알려줘 감사합니다~❤❤❤
시청해주셔서 고맙습니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.
유익한 건강정보 감사드립니다
시청해주셔서 감사합니다!!
저도 아침에 삶은계란 2개 먹습니다 바쁠땐 올리브유에 계란후라이로 2개 먹습니다 포만감이 있어서 배가 쉽게 고프지 않아서 좋아요~좋은정보 감사합니다😊
아주 잘 드시고 계시네요^^ 굳굳
시청해주셔서 감사합니다!
후라이팬에 올리브유넣고 스크램블에 토마토같이 섞어 볶으면 어떨까요?
맛도 좋구요 낼은 토마토 사야겠어요
😂😂😂😂😂😂😊😂😂😂😂😂😂😂😂
유익한정보
고맙습니다 ❤❤
시청해주셔서 감사합니다^^
달걀에대한 중요성에 감사해요 실천하겠어요
좋은 정보 감사합니다. 블로그 글 작성후 관련 영상으로 링크해도 될지 궁금하네요 ???
염증이랑 독소를 제거하고 다이어트 하려고 모로오렌지 안티옥사민 영양제를 복용하고 있어요. 확실히 몸이 가벼워지는게 느껴지긴 하더라고요. 계란같은거 먹으면서 식단관리도 하구요
영상 잘 봤습니다. 계란과 토마토를 좋아하는 저에게 아주 좋은 도움이 되었습니다. 영상을 끝까지 보고 생각난 것이 있는데, 이탈리아 요리 중에 계란후라이를 할 때 토마토를 얇게 썬 것과 모짜렐라 치즈를 함께 굽는 것이 있습니다. 그 요리가 맛만 좋은 것이 아니었네요. ^^
달걀에 대한 상세한 정보. 넘.너무 고맙습니다!!!
달걀에 대한 미심적인게 많았는데. 선생님 덕분에. 확~~ 잘 알게 됐네요!!!
또 감사.감솨드립니다!!!❤👍
감사합니다^^ 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!
감사합니다 ❤
제가 더 감사합니다! 시청해주셔서 감사합니다.
감사 합나다 자새히 가르켜 주셔서 정말 감사합나다 매일2개식 먹고있습나다 건강하세요
토마토스크램블
해먹으면
굿입니다
너무너무. 감사드립니다
오늘부터 보약달걀 2개씩 실천들어갑니다
좋은정보 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다!
좋은소식 주셔서감사합니다~
시청해주셔서 감사합니다!
건강 관리는 음식이 중요한것 같습니다 유익한정보 잘 배우고갑니다 감사합니다
약사님!
좋은정보 잘 듣고갑니다.
감사합니다 🙏 🙏 🙏
시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요
후라이로 드실때 기름이 부담된다면 정수기 뜨거운물을 기름대신 사용해서 뚜껑덮고 후라이 하시면 수란을 먹는듯이 부드럽게 먹을 수 있어요
좋은 정보 감사합니다
아이들 이렇게.해주는데 진짜 수란처럼 좋더라구요
다만 혹시나 탈날까싶어 반숙은 못주고있어요;
고맙습니다
감사합니다 😊😊😊🎉🎉🎉🎉
시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!
또박또박 설명 감사합니다❤😅🎉🎉🎉
별말씀을요!!^😊😊😊 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요~~
반숙으로아침에 토마토랑같이 섭취좋다는거 참고할께요~♡
아침 달걀 건강에 많은 도움 됨
맞습니다. 잘 챙겨드셔요!
좋은정보 정말 감사합니다 ^^ 응원합니다 ^^
더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.
시청해주셔서 감사합니다!!
좋은 말씀감사합니다
시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다!
유익한정보감사함니다
좋은 영상 감사합니다~*
시청해주셔서 감사합니다!
꼭 챙겨.먹어야겠습니다
꼭 챙겨드세요^^ 시청해주셔서 감사합니다!
유익한 정보 감사합니다
응원드립니다~^^짝짝짝
시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요
삶은달걀,엄청좋아합니다.감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^ 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요~~!!
유익한 정보 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^
옛날 사람이 아닌듯 약사님인데 자상하시네요~ 감사합니다.
삶은닭
강의, 깔끔하십니다. ^^ 구독, 좋아요!
감사합니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!
확실하게 두개라고말쓰하셔서.감사합니다.🎉
시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요.
콜레스테롤 이 높은데 걱정이네 요 2개 먹어도 괜찮아요
@@이명선-t5y 최근 연구논문들을 살펴보면 콜레스테롤 걱정 안해도 된다고 나와 있습니다. 그래도 걱정되시면 2개 드실 때 노른자를 반만 드시는것도 좋을 것 같아요.
감사합니당
잘들었읍니다~^♡^
유익한 정보 감사해요~~^^
시청해주셔서 제가 더 감사하죠! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요
좋은정보 감사합니다 꼭실천하겠습니다.
시청해주셔서 감사합니다!! 꼭 잘 챙겨드셔보셔요
달갈 만병통치군요?
좋다는정보 듣고 매일 먹을러고 신경 쓰는데
왜그리 먹기싫은지 ?
선생님 정보 말씀 에
또 잘먹을 께요 🎉😂❤
저도 잘 챙겨먹으려고 노력하고 있습니다.하지만 너무 드시기 힘들면 억지로 드시는것도 좋진 않잔아요!? 계란이 이렇게도 좋을수가 있구나 라는것만 아셔도 좋은거니까요!
선생님!!좋은정보 감사합니다~
영양가 높은 계란 아침마다 두알씩 식구들이랑 꼭 먹어야겠어요
60대 근력 소화력
모든기능이 떨어지네요ㅠㅠ
선생님!!말씀대로 만병통치
고맙습니다^^😆😆
건강하시고 승승장구하시기를 기원합니다🙏🙏🍀🍀🍀🍀🍀
앞으로도 좋은방송 부탁드립니다~🙇♀️
좋은 정보 알기 쉽게 알려드리기 위해 노력하겠습니다^^
구독과 좋아요 누르고 돟은정보 잘듣고 갑니디 앞으로도 계속해서 좋은 건강장보 부탁드립니다 감사합니다 화이팅
시청해주셔서 감사합니다!
저도꼭 챙겨먹어야겠습니다 정보 감사합니다
감사합니다~
네 ㅡ감사합니다
꼭ᆢ챙겨 먹어야하네요
감사합니다😊
잘 챙겨드시면 좋죠^^시청해주셔서 감사합니다!
정말좋은정보네요😊
매일 2개씩. 먹 고 있어요
좋은정보 감사합니다~
요즘 밥이나 면을 먹으면 소화가 안됬는데 계란을 반숙해서 먹어바야겠어요!!
네 간간하게 소금도 조금찍어서 드시면 좋아요^^
시청해주셔서 감사합니다!
약사님 좋은. 정보 넘감사드려요 매일아침마다 계란 두개랑 사과랑 먹고있어요 확실히 건강해젖어요😅😅
건강해지셨다니 행복하네요! 아주 좋습니다.
수고하셨습니다 감사의 마음을 담아 구독과 좋아요를 누릅니다
고맙습니다 계란 더욱 잘 먹겠습니다
잘 챙겨드셔요^^ 시청해주셔서 감사합니다😍