完整【跳繩教學】輕鬆上手 躍出自我│健人訓練│ 2021ep17

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 469

Наступне
Автоматичне відтворення
苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep1617:19苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep16
苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep16健人蓋伊
Переглядів 2 млн
【跳繩教學】職業拳擊手教你跳繩！雙迴旋跳教學！敏捷爆發力提升~｜拳擊小潘5:44【跳繩教學】職業拳擊手教你跳繩！雙迴旋跳教學！敏捷爆發力提升~｜拳擊小潘
【跳繩教學】職業拳擊手教你跳繩！雙迴旋跳教學！敏捷爆發力提升~｜拳擊小潘拳擊小潘
Переглядів 39 тис.
跳繩新手懶人包 - 基礎篇 ／帶你學會跳繩基礎 【NERVE JUMPROPE繩經】跳繩教學、跳繩入門、花式跳繩9:30跳繩新手懶人包 - 基礎篇 ／帶你學會跳繩基礎 【NERVE JUMPROPE繩經】跳繩教學、跳繩入門、花式跳繩
跳繩新手懶人包 - 基礎篇 ／帶你學會跳繩基礎 【NERVE JUMPROPE繩經】跳繩教學、跳繩入門、花式跳繩NERVE JUMPROPE
Переглядів 8 тис.
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!00:20How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!For Crafts Sake Shorts
Переглядів 5 млн
Пофарбувала люк і...00:33Пофарбувала люк і...
Пофарбувала люк і...Afinka
Переглядів 242 тис.
CAN YOU DO THIS ?00:23CAN YOU DO THIS ?
CAN YOU DO THIS ?STORROR
Переглядів 39 млн
Їжа Волині. Великий гід.1:18:49Їжа Волині. Великий гід.
Їжа Волині. Великий гід.Мiша Кацурiн
Переглядів 612 тис.
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Переглядів 2,1 млн
跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tap5:19跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tap
跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tapi'm working OUT
Переглядів 1 тис.
如何入門跳繩訓練& 3大初學者訓練方法8:52如何入門跳繩訓練& 3大初學者訓練方法
如何入門跳繩訓練& 3大初學者訓練方法Jump Rope Pak Hung 跳繩柏鴻
Переглядів 164 тис.
高燃预警！十五岁少年以一敌五 打败五位跳绳冠军！这就是传说中的运动天才吧！| 挑战不可能 Impossible Challenge10:10高燃预警！十五岁少年以一敌五 打败五位跳绳冠军！这就是传说中的运动天才吧！| 挑战不可能 Impossible Challenge
高燃预警！十五岁少年以一敌五 打败五位跳绳冠军！这就是传说中的运动天才吧！| 挑战不可能 Impossible Challenge挑战不可能 Impossible Challenge
Переглядів 37 тис.
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep3212:57腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep32
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看！│健人心態│ 2021ep32健人蓋伊
Переглядів 2,6 млн
初學者該如何選擇跳繩-Part 1《跳繩知識篇》11:45初學者該如何選擇跳繩-Part 1《跳繩知識篇》
初學者該如何選擇跳繩-Part 1《跳繩知識篇》HBA-Life⎮健康、平衡、豐盛
Переглядів 34 тис.
花式跳繩【必學兩招】千變萬化跳法的基礎 側甩繩&鬥牛勇士式│健人訓練│ 2021ep219:01花式跳繩【必學兩招】千變萬化跳法的基礎 側甩繩&鬥牛勇士式│健人訓練│ 2021ep21
花式跳繩【必學兩招】千變萬化跳法的基礎 側甩繩&鬥牛勇士式│健人訓練│ 2021ep21健人蓋伊
Переглядів 149 тис.
如何挑選跳繩❓跳繩應該要多長❓跳繩竟然有分這麼多種類‼️新手跳繩必看‼️ #跳繩 feat. #光頭神童 #李翰暄教練 #CrossRope｜HiCindy💙22:12如何挑選跳繩❓跳繩應該要多長❓跳繩竟然有分這麼多種類‼️新手跳繩必看‼️ #跳繩 feat. #光頭神童 #李翰暄教練 #CrossRope｜HiCindy💙
如何挑選跳繩❓跳繩應該要多長❓跳繩竟然有分這麼多種類‼️新手跳繩必看‼️ #跳繩 feat. #光頭神童 #李翰暄教練 #CrossRope｜HiCindy💙HiCindy
Переглядів 69 тис.
公園突擊【76歲單槓神人】超強阿北輪番上陣 實力更勝9成年輕人？！│健人腳勤│ 2024ep1615:26公園突擊【76歲單槓神人】超強阿北輪番上陣 實力更勝9成年輕人？！│健人腳勤│ 2024ep16
公園突擊【76歲單槓神人】超強阿北輪番上陣 實力更勝9成年輕人？！│健人腳勤│ 2024ep16健人蓋伊
Переглядів 500 тис.
РОНАЛДИНЬО ПСИХАНУЛ НА РОНАЛДУ ПРЯМО В МАТЧЕ...01:00РОНАЛДИНЬО ПСИХАНУЛ НА РОНАЛДУ ПРЯМО В МАТЧЕ...
РОНАЛДИНЬО ПСИХАНУЛ НА РОНАЛДУ ПРЯМО В МАТЧЕ...Дерек
Переглядів 653 тис.
Bro sprinting to the loot after I clutched the 1v400:10Bro sprinting to the loot after I clutched the 1v4
Bro sprinting to the loot after I clutched the 1v4NXCRE
Переглядів 1,9 млн
Борнмут VS Арсенал - Огляд матчу07:36Борнмут VS Арсенал - Огляд матчу
Борнмут VS Арсенал - Огляд матчуSetanta Sports Premier League
Переглядів 109 тис.
本能反应就是不需要动脑思考身体对各种攻击做出相应的防守反击的动作，一切都是通过后天习得的#shorts00:23本能反应就是不需要动脑思考身体对各种攻击做出相应的防守反击的动作，一切都是通过后天习得的#shorts
本能反应就是不需要动脑思考身体对各种攻击做出相应的防守反击的动作，一切都是通过后天习得的#shorts武林之巅
Переглядів 1,6 млн
Почему Саудиты жалеют, что купили Неймара? #football #neymar #shorts #short00:48Почему Саудиты жалеют, что купили Неймара? #football #neymar #shorts #short
Почему Саудиты жалеют, что купили Неймара? #football #neymar #shorts #shortFootball Stories
Переглядів 1,3 млн
Я стану твоим отчимом за неделю 🏀 #фильмы #кино #shorts00:32Я стану твоим отчимом за неделю 🏀 #фильмы #кино #shorts
Я стану твоим отчимом за неделю 🏀 #фильмы #кино #shortsKinoLenta
Переглядів 919 тис.
ШОВКОВСЬКИЙ прагне ВИГРАТИ ЧЕМПІОНАТ. 0 ГОЛІВ за 6 МАТЧІВ в ЄВРОКУБКАХ для УКРАЇНИ36:21ШОВКОВСЬКИЙ прагне ВИГРАТИ ЧЕМПІОНАТ. 0 ГОЛІВ за 6 МАТЧІВ в ЄВРОКУБКАХ для УКРАЇНИ
ШОВКОВСЬКИЙ прагне ВИГРАТИ ЧЕМПІОНАТ. 0 ГОЛІВ за 6 МАТЧІВ в ЄВРОКУБКАХ для УКРАЇНИІгор Циганик
Переглядів 63 тис.
SKILL is everything00:40SKILL is everything
SKILL is everythingTeam Commando
Переглядів 2 млн