4. 어깨 통증 완전정복(3) '어깨 옆 삼각근 통증"

어깨 옆 정확히는 삼각근이라고 하는 부분이 아프고 쑤신다는 분이 계십니다.
이곳이 아픈 이유는 무엇 때문일까요?
삼각근이 아픈 이유에 대해 설명을 드립니다.
#바른몸맘#어깨통증#삼각근통증

[@kim-ye9ls]

딱 저예요. 물론 소심하죠. 감사합니다. 고치도록 노력할게요.

[@최현정-z7k]

설명이 쉬워서 이해하기 좋습니다. 몸이 틀어지는 습관을 고쳐야겠네요.

[@jugnraehong]

관심 가져주셔서 감사해요~!

[@정화이-t2c]

잠자는 몸의 습관이 얼마나 중요한지?
바른 자세가 얼마나 중요한지?
더욱 알게 된 영상입니다.
좋은 정보 고맙습니다~~😄

[@jugnraehong]

관심 가져주셔서 감사합니다!

[@arui777]

강사님 잘생기셨어용

[@jugnraehong]

허허허,,

[@박은주-q5i]

제가 왼쪽으로자요 언제부터인가 왼쪽팔을 뒤로뻗을때 아ㅡ소리나게 아픈데 ㅠㅠ

[@jugnraehong]

그게 지금 강의에 설명한데로 삼각근이 눌리고 단단히 굳어서 그래요. 여기를 풀어주는 체조를 해야 하는데 내일 영상이 업로드 될 것이니 참고를 하세요~ 좋은 하루 되시구요~~~