25 min Yoga/Pilates - Cours complet - Abdo, Dos et Jambes

[@sylvieburet32]

Je fais cette séance à chaque fois que je ne peut pas aller à mon cours trop bien 👍 merci 🙏 Marina😊

[@Marinasanas]

Top! Elle est courte mais efficace !☺️🙏🏼

[@pascalguyot916]

Bonjour Marina,
Merci pour cette video. 🙏
Très belle journée. 🌞
Pascal

[@Marinasanas]

Belle journée Pascal ☺️🙏🏼

[@elisabethfavrefelix176]

Plusieurs fois ces 3 dernières séances. Merci parfait pour être en forme toute la journée.namaste

[@Marinasanas]

Bon dimanche Elisabeth ☺️🙏🏼

[@LaetitiaLoubache]

Très bonne scéance qui chauffe bien les jambes, avant de partir bosser à vélo 😉Merci pour bien expliquer les différentes respirations aussi, ça m’aide à récupérer.

[@Marinasanas]

Ah parfait ☺️🙏🏼

[@vigentarlette141]

Juste ce qu’il faut,pas trop dur 👌celui-ci je le garde dans ma bibliothèque ☺️

[@Marinasanas]

Parfait 👍🏼🙏🏼

[@magalibessieux188]

Vraiment intéressante comme séance. Merci beaucoup. J'apprécie bcp votre voix calme et douce. 🙏

[@Marinasanas]

Merci Magalie ☺️🙏🏼

[@LaurenceVUILLEMIN]

je débute le yoga aujourd'hui avec Vous. Merci pour ce cours, il est parfait !

[@Marinasanas]

Merci et bienvenue ☺️🙏🏼

[@christinefoulon1306]

Très agréable réveil matinal avec cette séance 👏🙏

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@elsajolly8896]

Merci pour cette séance qui a réveillé mon Corps 🙏🏻

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@filnouml1656]

J'adore le vendredi rien que vos séances merci

[@Marinasanas]

Merci☺️🙏🏼

[@judithlalonde3470]

Ca fait toujours du bien et commence bien la journée!! Merci! 💗🌞

[@Marinasanas]

Avec plaisir Judith ☺️🙏🏼

[@Helena_Lna]

Génial Marina, merci beaucoup 🙏🌿💪🏻💜

[@Marinasanas]

Avec plaisir ☺️🙏🏼

[@fabiennemaurette1386]

J ai adoré Marina ! Excellent week-end

[@Marinasanas]

Bon week-end ☺️

[@mathifiaboubou7144]

Ça chauffe bien!! Merci pour cette séance cela fait un bien fou 😁

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@mazazounette]

Bonjour!
Merci beaucoup j’adore vos cours ❤

[@Marinasanas]

Merci☺️🙏🏼

[@patriciaprome5487]

Super séance qui réveille bien les muscles, à refaire. Merci Marina à bientôt.👍👍❤️❤️

[@Marinasanas]

À très vite Patricia ☺️🙏🏼

[@Antoinette654]

Bonne séance Merci ! On sent que ça travaille 🙂

[@Marinasanas]

Merci à vous 😊

[@claudetatout2213]

Un grand merci! quel bonheur !

[@Marinasanas]

Merci Claude ☺️🙏🏼

[@summerbeach30121]

Merci pour ce cours Marina, genial

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@Loracroft13]

Ça fini bien la semaine 😊

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@gmglobal]

Merci Marina ❤️

[@Marinasanas]

Toujours un plaisir ☺️🙏🏼

[@nathdemirdjian5336]

Merci Marina génial séance j adore bon le guerrier 3 jambe droite un peu plus dur pour moi de ce côté là mais j y travaille

[@Marinasanas]

On a souvent un petit déséquilibre gauche droite🤷🏻‍♀️☺️🙏🏼

[@nicolelaffargue2728]

Mille mercis pour ce cours complet et concis🙏 merveilleuse journée 💕☀️

[@Marinasanas]

Bon week-end ☺️🙏🏼

[@valeriebrunehaut7564]

merci Marina super cours

[@Marinasanas]

Merci Valérie ☺️🙏🏼

[@maryseliguori1990]

Pas toujours évident mais Qu'est ce que ça fait du bien
Merci

[@Marinasanas]

Un peu de challenge et beaucoup de bien-être ☺️🙏🏼

[@sylvieburet32]

Belle séance 🙏

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@sandraperon656]

Très bonne séance , comme d habitude 😊 mais pas toujours facile de garder l équilibre 😅

[@Marinasanas]

Je suis bien d’accord 😉🙏🏼

[@jeanpierremaillard3802]

c'etait genial merci

[@Marinasanas]

Avec plaisir Jean Pierre ☺️🙏🏼

[@nathdemirdjian5336]

Top Marina je le fais ce soir

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@laetitiap5555]

Top

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@cindyfistarolo5841]

Ça chauffe 🔥 😅

[@Marinasanas]

Mais que dans le bon sens😉🙏🏼

[@cindyfistarolo5841]

@@Marinasanas ah ça 👏 👍

[@judithlalonde3470]

❤

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@malika2083]

Reprise !

[@Marinasanas]

Bon courage ☺️🙏🏼