Pas trop pris le temps de te laisser un petit commentaire mais je pratique toujours avec un très grand plaisir tes séances qui rythment mes week-ends et mes levers ( en version rapide 😉). Un petit bonheur cette séance en ce début de vacances 😊 Merci beaucoup Marina
Je vais augmenter le niveau sur certaines séances. N’hésitez pas à faire celle sur le gainage qui sont plus exigeantes ou alors celles de 50 minutes ☺️🙏🏼
Une séance t intense. Merci . Pour la derniere posture et était donné que j'ai mal au genou he ne peux pas faire l'étirement yaurait il une autre option stp? Comme tendre les jambes et faire la pince au lieu se plier
J’adore! Toujours plaisant de faire avec toi Marina! À -35; ça réchauffe le corps et égaille l’esprit!! Ton soleil voyage dans ma maison! Merci 🙏🌞⛄️💗
Aïe aïe! -35 avec qu’en Martinique on a une moyenne à +30 c’est assez inimaginable 🥶
Bon courage et merci🙏🏼
Merci ! Je salue votre générosité de nous transmettre avec douceur ces enchaînements bénéfiques pour mon âge :)
Merci beaucoup Françoise ☺️🙏🏼
Merci Marina pour ton accompagnement à mon retour au yoga 🙏🏻🌺
Bon retour☺️🙏🏼
Merci Marina c'était super ❤j'ai bien transpiré 😅
Belle journée 🙏💫
Magnifique journée à vous ☺️🙏🏼
Séance top pour le renforcement des jambes et préparation pour le vélo gravel ou c-cross! Merci!
Ah parfait👍🏼🙏🏼
Merci pour ce cours très agréable 🙏🙏😀😀
☺️🙏🏼
J’ai refait cette séance toujours aussi bien et efficace merci Marina
Plus on la refait plus on s’améliore 😉🙏🏼
Merci Marina ☀🥰🙏
☺️🙏🏼
Je sais où se trouve mon cœur avec ces seances😂
Ah ah et oui le rythme cardiaque s’élève un peu😉🙏🏼
Merci infiniment Marina
Merci à toi pour ton assiduité ☺️🙏🏼
Namasté belle Marina
Namaste Fabienne ☺️🙏🏼
Pas trop pris le temps de te laisser un petit commentaire mais je pratique toujours avec un très grand plaisir tes séances qui rythment mes week-ends et mes levers ( en version rapide 😉).
Un petit bonheur cette séance en ce début de vacances 😊
Merci beaucoup Marina
Bonne vacances Amandine ☺️🙏🏼
Merci 🙏🥰🧘♀️
☺️🙏🏼
Petite séance pendant la pause déjeuner entre copines 🙏🌸 on a adoré. Merci beaucoup 🦋🌼🌸
Ah top, de quoi booster pour l’après-midi !☺️🙏🏼
Super séance en replay
☺️🙏🏼
merci Marina
☺️🙏🏼
Oui merci pour ce partage , avec des explications claires ; cette séance m’a été très bénéfique , belle journée 🙏
Excellente journée Christine ☺️🙏🏼
Merci ! 😊
☺️🙏🏼
Super merci beaucoup
Avec plaisir🙏🏼🙏🏼
Merci.
☺️🙏🏼
Merci
☺️🙏🏼
super bravo
☺️🙏🏼
Encore une séance excellente et bien riche. Merci Marina.
Avec plaisir Michel ☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette séance intense!
Avec grand plaisir Martine ☺️🙏🏼
Très bonne séance, merci Marina 🙏🙏👍👍❤️❤️
La dernière de la série de yoga Pilates après on reprends le yoga 🧘♀️🙏🏼
Super séance j’ai adorée merci, et à bientôt
À très bientôt Marié Hélène ☺️🙏🏼
nice !
☺️🙏🏼
Merci ! Encore une super séance !
Merci Sandrine ☺️🙏🏼
Merciiii pour cette news séance ça me fait un bien fou 😊🥰
Ahhh parfait👌🏼🙏🏼
Très bonne séance ,serait-il possible d'avoir un cours équivalent en niveau intermédiaire ? Merci Marinassanas .
Je vais augmenter le niveau sur certaines séances. N’hésitez pas à faire celle sur le gainage qui sont plus exigeantes ou alors celles de 50 minutes ☺️🙏🏼
@@Marinasanas Merci beaucoup pour vos conseils , belle journée à vous .
Merci
🙏🏼
Belle séance de renforcement 😊
C’est moi où à un moment il manque l’exercice coude genou ? 😅
Ah oui!!! Je l’ai fait d’un côté mais pas de l’autre… 😬
Une séance t intense. Merci . Pour la derniere posture et était donné que j'ai mal au genou he ne peux pas faire l'étirement yaurait il une autre option stp? Comme tendre les jambes et faire la pince au lieu se plier
Oui bien sure n’hésitez pas à adapter si besoin☺️🙏🏼
🙏🙏
☺️🙏🏼
Merci
☺️🙏🏼