BATIDO de AVENA Y PLÁTANO ¡CADA DIA! 🍌😋 Beneficios increíbles de esta mezcla
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- Опубліковано 8 жов 2023
- Bebe batido de avena y plátano todos los días y ya verás lo que le pasa a tu cuerpo. Estos dos ingredientes, simples pero poderosos, crean una combinación muy nutritiva cargada de enormes beneficios para ti, que seguro que no conocías. Veámoslo
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Pues yo pongo 3 cdas de avena, plátano y 250 ml de agua sabe increible, encantador 😊😊😊😊
Gracias por la info ☺️☺️
WOW 👏🏻👏🏻👏🏻 excelente información
Saludos desde Venezuela soy Francisco Javier chira saludos
❤❤❤❤ yo lo tomo un vaso de leche un guineo 3 cucharadas de avena 5 almendras 4 nueces canela molida y esencia de vainilla y es muy rico ❤❤❤❤
Que clase de avena
Error de dedo son importantes las cantidades
Tengo diabetes puedo tomar
Y son impresionantes las cantidades para el batido ?? Oh qué tanto serian las porciones
Puedes probar el siguiente
50 gr de avena
1 cucharada de crema de maní (opcional)
1½ banano
1 tapita de esencia de vainilla (opcional, para dar mejor sabor)
Y leche hasta q cubra la avena o puedes probar una taza de leche y media taza de agua para que sea más fácil de tomar 😊
Una pregunta, a mí me gustaría hacer batidos para ganar masa muscular, pero el plátano me sienta mal😮
Se puede tomar el licuado antes de dormir??
No es licuado es malteada 🤦🏽♂️🤦🏽♂️
yea!!
Claro que si .también te aconsejo piña con papaya antes de dormir
Puedo ganar masa mucular tomando batido todos los dias ??
si solo añade huevo
@@danigutierrez4769 si no le agregas huevo note ayuda a ganar masa muscular ?🙋
@@danigutierrez4769y si no le hecho huevo también puedo ganar masa muscular.??
Y encuanto tiempo se ve el efecto
@@blancamariamercadoalvarez no se
No gane mucho y deje de tomar
Pero a mi no me gusta asi yo la tomo cosinada con banano digamen esta mal