Неплохо) Изначально только видел обучалку на этот элемент от всем известного "человека в зелёной футболке".😉 Было бы очень классно сделать видос по перешмыгу не в стойку(поскольку в стойку это более уже продвинутый и гимнастическмй вариант исполнения) По сути это оборот назад в упоре не касаясь и как бы отжимая себя от перекладины в конечной фазе элемента в горизонтальном направлении. Мне с технической точки зрения даётся крайне сложно,несмотря даже на то,что делаю пёрышко и в том числе даже пока просто обычный оборот назад с касанием.
Баталыч вы все сможете показать по сложности. 1. Подъем с переворотом 2.выход на одну 3. склепка 4.выход на две А дальше по вашему вкусу как говорят в кулинарных рецептах ...
Ого, давно обучалок не было, как всегда имба❤
👋👋👋👍
Новая обучалка от Баталыча это круто!!!!! Жду обучалку на луну)
👋
Бля, чел ты лучший. Очень круто показываешь и очень хорошее объясняешь. Продолжай так же пилить обучалки. Спасибо😊
👋👋👋👍
Неплохо)
Изначально только видел обучалку на этот элемент от всем известного "человека в зелёной футболке".😉
Было бы очень классно сделать видос по перешмыгу не в стойку(поскольку в стойку это более уже продвинутый и гимнастическмй вариант исполнения)
По сути это оборот назад в упоре не касаясь и как бы отжимая себя от перекладины в конечной фазе элемента в горизонтальном направлении.
Мне с технической точки зрения даётся крайне сложно,несмотря даже на то,что делаю пёрышко и в том числе даже пока просто обычный оборот назад с касанием.
Попробуем
Я видел чтото подобное говорили выход беса, только там брали раскачку на одной руке и делали змейку
Есть такой элемент, частично он похож ты прав.
Змейку ни разу не делал, но сделаю походу
Пробуй)
Баталыч , вот вы когда на руках висите то у вас прямо просится подъем с переворотом.
Есть такое
Баталыч вы все сможете показать по сложности.
1. Подъем с переворотом
2.выход на одну
3. склепка
4.выход на две
А дальше по вашему вкусу как говорят в кулинарных рецептах ...
Покажем)
@@Batalov1999 Да. Выделил все по сложности по пунктам.
@@RET45-r6i 👍👍🤝
Баталыч, мне лет под сраку, но вчера вышел и повесил на турничке. Склепку конечно не могу сделать. но я ее сделаю, наверное. В молодости делал.
Немного потренироваться и всё получится
@@Batalov1999 Да. Склепка простой элемент и сложный одновременно. Хитрый. Он как бы не силовой одновременно и силовой.
@@RET45-r6i согласен