15ph GIÃN CƠ TOÀN THÂN 🎶 Thư giãn tâm trí | Yoga By Sophie

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 24

  • @hoithiutz4945
    @hoithiutz4945 2 місяці тому +1

    Cam on ban co nhung dong tac ngan thoi gian qua😊

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  2 місяці тому

      Chào Hoi thân mến!🥰 không có chi. Chúc bạn tập tốt!

  • @truongthimydung1042
    @truongthimydung1042 12 днів тому

    Bài tập rất hay và bổ ích.cảm ơn cô giáo.chúc cô mọi điều tốt lành

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  11 днів тому

      Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

  • @TrangNguyen-ch5qb
    @TrangNguyen-ch5qb 2 місяці тому +1

    cám ơn Cô Sophia … bài tập rất hay , mong cô ra nhiều bài như thế này , cám ơn Cô

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  Місяць тому

      Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

  • @RẺINSIÊU
    @RẺINSIÊU 2 місяці тому +2

    SOPHIE LÀM CLIP NHƯ NÀY MỚI LẠ, HAY LẮM. M CÓ THỂ TÔNG HỢP CÁC TƯ THẾ VÀ ÁP DỤNG MỖI NGÀY. CẢM ƠN NGUỒN NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC TỪ CHỊ Ạ!

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  2 місяці тому

      Chào In thân yêu Sophie rất vui khi bạn đón nhận content mới trên kênh. Chúc bạn sức khoẻ, an vui ❤️

  • @NgocVuthiminh-ck6ic
    @NgocVuthiminh-ck6ic 2 місяці тому +1

    Bài tập kết hợp với am nhạc nhẹ nhàng, như 1 dòng chảy vậy , cảm ơn c shophia❤

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  2 місяці тому

      Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

  • @Blue.958
    @Blue.958 2 місяці тому +1

    Tôi thích cách hướng dẫn mới này, có kèm theo nhạc và thời gian tập. Cám ơn sự chia sẻ của HLV rất nhiều, cám ơn vì sự tận tâm trên hành trình lan tỏa lợi ích của yoga tới sức khỏe, tới tinh thần và sự cân bằng trong cuộc sống của con người .HLV dạo này gầy đi rồi ạ, nhưng chị vẫn luôn tỏa ra năng lượng. Chúc HLV nhiều bình an và thuận lợi trong cuộc sống ạ.❤

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  2 місяці тому

      Chào Blue thân mến Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

  • @phungthinhung1606
    @phungthinhung1606 2 місяці тому

    Bai tap kèm nhạc và thời gian như này tuyệt vời quá Thankyou em Sophia

  • @thinganguyen1481
    @thinganguyen1481 2 місяці тому

    cảm ơn hlv bài tập này tuyệt vời quá

  • @giale6734
    @giale6734 2 місяці тому

    Cám ơn Sophia đã hd

  • @binhdiem6634
    @binhdiem6634 2 місяці тому

    Ok bài hay cảm ơn bạn nha

  • @Hngansuri14
    @Hngansuri14 2 місяці тому +1

    Dạng bài thế này rất hay và thư giãn cô ạ. Mà hình như dạo này cô gầy đi ạ 😊

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  2 місяці тому

      Đúng rồi đợt đó cô ốm hơn giờ em ah

  • @chaupham3590
    @chaupham3590 2 місяці тому

    thank you❤

  • @thilinhle5805
    @thilinhle5805 12 днів тому

    ❤❤❤

  • @tuyetnghiem9704
    @tuyetnghiem9704 2 місяці тому

    Em tập xong em buồn ngủ ạ🥹

  • @huonggiangtranphan9379
    @huonggiangtranphan9379 Місяць тому

    mở ra cái đã 3 cái QC 😢

  • @SunmeYoga
    @SunmeYoga 2 місяці тому

    great