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ふくらはぎ外側ストレッチ、はじめて感じるストレッチでした！！右腰が痛いのですが、このストレッチも右側が痛かった😢前田さん今年もよろしくお願いします！！😊
ありがとうございます。身体を知るにはいろんな動きを取り入れるといいですね👍今年もコツコツ続けて変化をチェックしましょう！
最近レッスンを増やしたため、ふくらはぎの疲労が出るようになり、私にタイムリーなストレッチです。これもルーティンに追加です。ありがとうございます。
ありがとうございます。身体の状態に合わせて必要なケアができるのが理想ですね！ぜひご活用ください🙏
初めまして！年齢的に体全体が若い頃より硬くなったり、むくみが出るようになり色々と模索しています。UA-camに色んな運動、セルフケアのチャンネルがありますが、今まで出会った中で一番安心感があります。動画を流しながら一緒に行うにもいいですね。途中で目線を合わせてくれたり、「いい感じ」とキューを出してくれるのがものすごく心地いいです。ふくらはぎ、腰の柔軟性は早速今夜から実行します！楽しみ！
ありがとうございます。何をするにも「安心できる」って大事ですよね😊少しでもお役に立てれば嬉しいです！今後ともよろしくお願いします。
足の筋肉をつけたくて家でトレーニングしてます。ハードなものをやっていないのに 膝に痛みが出たり ふくらはぎが張ったり 足がつったりして ストレッチ探していました。折しもグロングのウエイトを購入したばかりで😅 ありがとうございました
ありがとうございます！ダンベルも購入いただいたんですね😊動画や商品を身体づくりに役立てていただけると嬉しいです💪
ふわふわシリーズ嬉しいです🙌🏻1回目でふくらはぎ ふわふわになりました。翌朝もふわふわ でした👀おしりふわふわ も 首ふわふわ も 1回目から驚きがありました♪小指を前にひねる動きが とても効いた感じがあります。先生の靴下がワンポイント付きで左右が分かりやすいです🙏🏻
ありがとうございます！ふわふわシリーズ、ご好評いただけてうれしいです💡身体の変化も感じられていていいですね。ぜひ一緒に継続しましょう！
前田先生、めちゃめちゃお優しいですね、お人柄が出ています今日は筋トレ後にふくらはぎが痛んで困っていて、こちらの動画に助けられました
ありがとうございます！困ったときに自身で対処できる手段が増えるといいですよね💪少しでもお役に立てていれば嬉しいです。
ふくらはぎは 日々 疲労が溜まりやすいので 改善動画 助かりますありがとうございます普段 強めに摩ったりポンポンと叩いてますが 軽めでもよいのですね😊
ありがとうございます。刺激の感受性は人によって異なるので、いろいろと試してみるのがおすすめです👍ぜひご活用ください！
猛暑の連日でエクササイズも怠け気味でしたが、これから涼しくなりますのでまた再開します。エアコンのせいで足が冷えてだるいです。早速入浴後に、ふくらはぎやってました！
ありがとうございます。暑さが戻ってきていて、まいにち大変ですね😅ぜひ体調に合わせて取り入れてみてください！
信越 おもいっきり楽しんできてください❗️ 応援していまーす😊
ありがとうございます。応援のおかげか、今できる全力で戸隠まではたどりつけました！最高に楽しかったです👍
ちょうど左脹脛に違和感があったので無理のない範囲でほぐしてみます！
ありがとうございます。無理なく優しくでお願いします🙏
初めまして。腰のトレーニング、ストレッチを最近拝見させて頂きやりやすいトレーニングで続けられそうです。もし胸郭出口症候群に効くようなストレッチ、トレーニングがありましたら教えて頂きたいです。もし即出でしたら動画を教えていただけますと幸いです。
ありがとうございます。胸郭出口症候群に特化したわけではありませんが、首や鎖骨周辺が気になる方はこちらをおすすめしています！ua-cam.com/video/6IWRnBVDbV4/v-deo.html参考になれば幸いです👍
足指になってからの音楽はとても良かったけど、スタートから足指になるまでの音楽は不安をあおるような感じで嫌だった。流れる音楽にやっている方は感情、気持ち、気分がかなり左右される。ご検討下さい。グロング前田さんの動画をほぼ毎日にやっています、今回の動画まで大変楽しみにしてました。
ありがとうございます。さまざまなご意見でチャンネルが成り立っておりますので、今後の制作にとって非常に参考になりました。引き続きよろしくお願いします。
ふくらはぎ外側ストレッチ、はじめて感じるストレッチでした！！右腰が痛いのですが、このストレッチも右側が痛かった😢
前田さん今年もよろしくお願いします！！😊
ありがとうございます。
身体を知るにはいろんな動きを取り入れるといいですね👍
今年もコツコツ続けて変化をチェックしましょう！
最近レッスンを増やしたため、ふくらはぎの疲労が出るようになり、私にタイムリーなストレッチです。これもルーティンに追加です。ありがとうございます。
ありがとうございます。
身体の状態に合わせて必要なケアができるのが理想ですね！
ぜひご活用ください🙏
初めまして！年齢的に体全体が若い頃より硬くなったり、むくみが出るようになり色々と模索しています。UA-camに色んな運動、セルフケアのチャンネルがありますが、今まで出会った中で一番安心感があります。動画を流しながら一緒に行うにもいいですね。途中で目線を合わせてくれたり、「いい感じ」とキューを出してくれるのがものすごく心地いいです。ふくらはぎ、腰の柔軟性は早速今夜から実行します！楽しみ！
ありがとうございます。
何をするにも「安心できる」って大事ですよね😊
少しでもお役に立てれば嬉しいです！
今後ともよろしくお願いします。
足の筋肉をつけたくて家でトレーニングしてます。ハードなものをやっていないのに 膝に痛みが出たり ふくらはぎが張ったり 足がつったりして ストレッチ探していました。折しもグロングのウエイトを購入したばかりで😅 ありがとうございました
ありがとうございます！
ダンベルも購入いただいたんですね😊
動画や商品を身体づくりに役立てていただけると嬉しいです💪
ふわふわシリーズ嬉しいです🙌🏻
1回目でふくらはぎ ふわふわになりました。翌朝もふわふわ でした👀
おしりふわふわ も 首ふわふわ も 1回目から驚きがありました♪
小指を前にひねる動きが とても効いた感じがあります。
先生の靴下がワンポイント付きで左右が分かりやすいです🙏🏻
ありがとうございます！
ふわふわシリーズ、ご好評いただけてうれしいです💡
身体の変化も感じられていていいですね。
ぜひ一緒に継続しましょう！
前田先生、めちゃめちゃお優しいですね、お人柄が出ています
今日は筋トレ後にふくらはぎが痛んで困っていて、こちらの動画に助けられました
ありがとうございます！
困ったときに自身で対処できる手段が増えるといいですよね💪
少しでもお役に立てていれば嬉しいです。
ふくらはぎは 日々 疲労が溜まりやすいので 改善動画 助かります
ありがとうございます
普段 強めに摩ったりポンポンと叩いてますが 軽めでもよいのですね😊
ありがとうございます。
刺激の感受性は人によって異なるので、いろいろと試してみるのがおすすめです👍
ぜひご活用ください！
猛暑の連日でエクササイズも怠け気味でしたが、これから涼しくなりますのでまた再開します。エアコンのせいで足が冷えてだるいです。早速入浴後に、ふくらはぎやってました！
ありがとうございます。
暑さが戻ってきていて、まいにち大変ですね😅
ぜひ体調に合わせて取り入れてみてください！
信越 おもいっきり楽しんできてください❗️ 応援していまーす😊
ありがとうございます。
応援のおかげか、今できる全力で戸隠まではたどりつけました！
最高に楽しかったです👍
ちょうど左脹脛に違和感があったので無理のない範囲でほぐしてみます！
ありがとうございます。
無理なく優しくでお願いします🙏
初めまして。
腰のトレーニング、ストレッチを最近拝見させて頂きやりやすいトレーニングで続けられそうです。
もし胸郭出口症候群に効くようなストレッチ、トレーニングがありましたら教えて頂きたいです。
もし即出でしたら動画を教えていただけますと幸いです。
ありがとうございます。
胸郭出口症候群に特化したわけではありませんが、
首や鎖骨周辺が気になる方はこちらをおすすめしています！
ua-cam.com/video/6IWRnBVDbV4/v-deo.html
参考になれば幸いです👍
足指になってからの音楽はとても良かったけど、スタートから足指になるまでの音楽は不安をあおるような感じで嫌だった。流れる音楽にやっている方は感情、気持ち、気分がかなり左右される。ご検討下さい。グロング前田さんの動画をほぼ毎日にやっています、今回の動画まで大変楽しみにしてました。
ありがとうございます。
さまざまなご意見でチャンネルが成り立っておりますので、
今後の制作にとって非常に参考になりました。
引き続きよろしくお願いします。