Три компонента акцентированного удара.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 сер 2022
  • Самые важные моменты в технике нанесения удара дальней рукой в боксе от Чемпионки Европы и Заслуженного мастера спорта по боксу Лилии Дурневой.

КОМЕНТАРІ • 33

  • @user-xp7sd7ek6g
    @user-xp7sd7ek6g Рік тому +2

    Спасибо все грамотно 🤙🤝💪

  • @VasilPetrenko199
    @VasilPetrenko199 Рік тому +2

    Ооо новый зал!?)👍🏻

  • @user-lm6zc2yk2z
    @user-lm6zc2yk2z Рік тому

    Круто

  • @user-kp7sd5ll8i
    @user-kp7sd5ll8i Рік тому

    Многие тренера показывают прямой удар с дальней руки так, что заднестоящая нога в конце удара подогнута. Например 2-х кратный чемпион СНГ по боксу Николай Талалакин в клубе Панчер, который находится в Санкт-Петербурге.

  • @romanabramov7286
    @romanabramov7286 Рік тому

    Если бить задней рукой с подшагом то получается что задняя нога подтягивается прям в момент удара. То есть 3 варианта
    1) подшаг передней ногой + удар одновременно, в следующее мгновение подтягивается задняя нога(но тогда удар не такой длинный как мог бы быть)
    Теряется время на подтягивание задней ноги
    2)прыжок вперёд двумя ногами где задняя нога делает 70-80% работы. Перенос тела происходит в воздухе
    Здесь теряется связь с землёй.. но не надо подтягивать заднюю ногу. Она уже приземлилась на место. Приземляясь передняя нога заряжается как пружина и можно тут же уходить назад отталкиваясь передней ногой
    3) как второй вариант но задняя нога волочится по полу .то есть в контакте с землёй.
    Что вы думаете об этих вариантах , Лилия. Очень рад видеть ваши новые видео

  • @user-fq4tj5qc2f
    @user-fq4tj5qc2f Рік тому +1

    ты точно женщина...неа

  • @user-pw1mx2yu8t
    @user-pw1mx2yu8t Рік тому +1

    Очень хорошо., а теперь надо показать акцентированный удар., а после удара...естественно, защитное действие.

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  Рік тому +2

      Так на видео показана механика акцентированного удара и возврат в исходное положение после нанесения удара)

    • @user-pw1mx2yu8t
      @user-pw1mx2yu8t Рік тому

      @@lilaboxingcoach Вы не поняли, покажите на мешке акцентированный удар. Уверен, мы увидим сильный, акцентированный удар, а потом... потом можно и рассказать, как это у Вас получается!

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  Рік тому +1

      @@user-pw1mx2yu8t Я вас прекрасно поняла. Начинать ВСЕГДА нужно с механики, показать основы техники движения, а потом уже показывать на мешке, партнёре и т.д. Не торопите события - всё будет в следующих видео.

    • @user-pw1mx2yu8t
      @user-pw1mx2yu8t Рік тому

      @@lilaboxingcoach простите, не согласен., что нам говорят народные поговорки... лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Я тренирую ребят сорок лет... и не только в России, сам занимался двадцать лет.... и считаю, что поговорка верна. Сколько им не говори, как об стенку горох., и не смотря на возраст, приходится всё показывать... и только тогда, дело сдвигается с некой точки.

    • @user-pw1mx2yu8t
      @user-pw1mx2yu8t Рік тому

      @@lilaboxingcoach ...конечно, пояснения нужны, но... лишь как дополнение к увиденному!